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...保持好心情，才能抵抗各种疾病的侵袭。4，保持充足的睡眠睡眠是每一个健康身体所必须的，我们每天劳劳碌碌，各个器官都在高强度运转，只有晚上得到充分的休息才能修复。但是现在很多人作息不规律，天天熬夜，所以就...……更多
2024-02-10 06:24:00人到中年,建议,专家,身体,血管,患者
...病几分钟内即可出现视物不见，大部分患者常发生于夜间睡眠时，可能与睡眠时血流慢，黏滞度高有关，但由于患者缺乏常识，即时第二天醒来也未能及时就医，故绝大多数患者最终都近失明。此类病多见于老年人，随着年龄的...……更多
2024-02-22 08:39:00中风,眼睛,视网,视网膜,林丽,动脉
...者 李丽图/大连日报记者 王大斌临近除夕，厨房里浓郁的香气屡屡飘出。最富大连特色的年夜大菜“海味全家福”最是畅销——不只是堂食，通过外卖，这道大饭店里的“大盘子”已飞入寻常百姓家。在大连富丽华大酒店醉仙阁...……更多
2024-02-05 07:24:00年味,成都,沙井,发菜,大连,深圳
...落，兴趣降低，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。常发生在生活压力大、无处疏泄、得不到家庭的温暖、性格内向的人身上。而刘女士...……更多
2024-01-29 06:03:00低落,大好,情绪,心情,女士,人参
...更年期结束，这时女性其心情往往会表现为舒服、顺心。睡眠质量也会不断提高、身体的舒适度和心情的愉悦度会提高很多。更年期过程需注意在更年期发生的时间里女性有可能会随之出现的情况有：抑郁、易怒、困倦、多汗、...……更多
2024-01-26 06:42:00子宫,养护,食物,身体,女人,时间
...家在室内或者是室外外出的时候，都必须注意保暖。2、睡眠小寒天气因为天冷，许多人的睡眠质量不是太好，如果不注意认晚保暖的话，会导致白天的时候没精神，因此，这个时间段建议晚上也开空调，保持室内的温度。3、饮...……更多
2024-02-12 10:32:00风俗,民间,糯米,菜饭,糯米饭,天气
...。健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。这些因素不仅可以维持身体的健康状态，还可以减少患上慢性疾病和加速衰老的风险。相反，长期饮食不均衡、缺乏运动和睡眠不足都会导致身体功能下降，加速衰...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...少，好像确实发福了。杨紫这次的妆发很适合她，不再是丸子头半永久，简单清爽的马尾造型也烘托出了一种俏皮活泼的少女感。
宋祖儿、宋轶等美女明星合唱的时候，年轻的面庞朝气蓬勃，宋祖儿立体的五官和明艳大气的妆...……更多
2023-01-22 00:15:00众星,杨紫,红唇,眼影,撒贝宁,网友
...照和这次的一样，都是火辣性感，养眼迷人。周扬青扎着丸子头俏丽可人，穿着性感泳装的她在镜头前花式卖萌，各种俏皮pose信手拈来。就这么看，谁能看出周扬青早已经年过三十了呢，保养之术羡煞旁人。
周扬青虽然拥有绝...……更多
2023-02-27 21:23:00周扬,羞耻感,抽脂,羞耻,泳装,身材
...简单，传统审美中的编发盘发都快消失了，许多造型都是丸子头加个发冠完事。就在这时候，央视接连推出了几档古装类节目瞬间拉高了行业内审美，毛晓彤、蒋依依等在央视镜头里，无不展现了更高级的美。
其实这些年央...……更多
2024-05-24 06:32:00角色,选择,审美,央视,资本,角色
...康问题，如心血管疾病、糖尿病等。此外，宵夜还会影响睡眠质量，导致白天精神不振，影响工作和生活。因此，为了健康着想，我们应该尽量减少宵夜的摄入量。三、如何合理安排晚餐时间面对晚吃饭带来的肥胖风险，我们应...……更多
2023-12-16 09:18:00肥胖,风险,研究,宵夜,饮食,肥胖
...人相比，摄入量最高（6份）的人，糖尿病风险降低28%。睡眠不足是因为缺乏维生素D？睡眠不足是因为缺乏维生素D吗？一些研究发现，维生素D水平较低与睡眠问题有关，但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的...……更多
2024-06-05 07:44:00齐鲁,山东省,山东,嫦娥,津贴,人选
...柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。3、压力过大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人皮肤代谢率也不佳，因此平时要保持良好的生活习惯，饮食规律且营养丰富。4、选择合适的护肤品。长时...……更多
2023-03-03 17:38:00老三,神器,容颜,见证,爱心,长时
...入也是维持皮肤水分平衡的重要因素。第五步：规律作息睡眠是肌肤修复和再生的关键时刻。确保每晚获得充足的睡眠时间，以帮助皮肤恢复健康状态。此外，规律的作息时间和减少压力也对肌肤有益。长期的精神紧张和压力会...……更多
2023-12-15 15:09:00秘籍,肌肤,步骤,关键,健康,肌肤
...T台走秀等精彩节目免费观看。二楼休息区，还有章鱼小丸子、网红大可乐、韩式土豆塔、披萨、甜品等美食，随时补充体力，助大家畅快嗨玩，满载而归！
5月31日，2024第二届黄河流域孕婴童产业博览会在济南舜耕国际会展...……更多
2024-06-01 11:24:00婴童,博览会,博览,快乐,婴童,齐鲁
...中，通常肉桂要后下。但煎制时间太短又不利于肉桂发挥香气和效果。提前用小火烘一下就解决了这一问题，让肉桂温通经脉的效果发挥得更好。很多人都有这样的疑惑，肉桂和桂皮是一种东西吗？实际上，肉桂和桂皮并不是同...……更多
2023-12-12 11:11:00寒气,红糖,肉桂,山楂,效果,桂皮
...着是父皇抛弃了我啊！当夜，楚王府忽然发生大火，直到天亮还在燃烧。审问时，楚王府中的宦官、宫女和侍卫异口同声地表示，楚王当晚发了疯病，拿剑胡乱砍人，对皇帝满是怨言。宋太宗认定大火必定是赵元佐亲手点燃。这...……更多
2024-06-20 16:02:00宋太宗,整夜,太子,宋太宗,元佐,张氏
... 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员李苏近期,市民李阿姨总是睡眠不好,人没精神,心脏不适,经常莫名发慌。到医院进行了头颅CT、心电图、心脏彩超、心肌酶等检查都未见明显异常,于是到山东省公共卫生临床中心青岛分中心李沧院区...……更多
2024-01-30 01:19:00肝胆,麻烦,问题,肝胆,心脏,症状
...闭窗户，避免过度散热，保持室内温暖舒适，有助于提高睡眠质量。其次，春季气候宜人，适合多进行户外活动。户外活动不仅可以增加身体锻炼量，促进新陈代谢，还可以让我们呼吸到新鲜空气，放松身心，缓解压力。然而，...……更多
2024-05-12 06:05:00气候,温度,身体,调整,健康,时节
...肥厚、心脏扩大、心功能不全等，从而导致心慌心悸。4.睡眠不好科学的睡眠能够促进健康，但是对于有些人来说，常常会面临入睡困难、失眠、多梦、睡眠不踏实等，这些情况的发生，往往也是高血压导致的，也需要引起你的...……更多
2023-02-16 20:28:00前兆,就医,高血压,症状,血压,高血压
...表内在生理失衡的状态。火热的人往往感到口干、易怒、睡眠不佳，这些症状在舌头上有着明显的体现。舌头颜色与火热的关系：火热现象常见于舌头呈现鲜红或深红色。舌头的红色程度可以反映身体内“火”的强度。若舌尖特...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...帮助来一起面对三、注意休息。在平时一定要保证充足的睡眠时间，要好好休息，好好休息可以让自己的身心得到轻松，可以减轻心理焦虑的症状；在睡觉前最好洗个热水澡，对睡眠能够起到很好帮助作用。四、倾诉方法。通过...……更多
2023-10-16 14:51:00窍门,焦虑,心理,焦虑,心理,焦虑症
...调整饮食和运动计划，甚至是药物治疗方案。保证充足的睡眠充足的睡眠对于维持正常的血糖水平至关重要。管理压力长期的心理压力可以影响血糖控制。找到适合自己的放松方式或兴趣爱好，有助于缓解压力，对控制血糖也有...……更多
2024-05-08 16:49:00血糖,血糖,糖尿,糖尿病,控制,饮食
...重，从类别上来看，更建议选择动物蛋白。5.好心情、好睡眠好的心情有助于降低皮质醇水平，从而提高减脂效率，并且可以降低腹部肥胖的发生。好的睡眠不仅可以调节情绪，还可以刺激生长激素、睾酮素的分泌，使得激素水...……更多
2023-01-22 10:54:00身材,学习,肌肉,身材,年龄,体重
...耳朵；此外，脾气暴躁、干事不耐烦的人，也就是中医说肝火旺的人，也简单有肝型耳朵。2.耳色明显变黄一般来说，人体耳朵的色彩与人体皮肤的色彩共同，可是当人体健康受损时，耳朵的色彩就会产生变化。比如，当肝脏受...……更多
2024-03-11 10:06:00富人,穷人,耳朵,耳朵,作业,日子
...专业合作社）+基地+农户”利益共享模式，积极打造景阳茼蒿、朔北甘蓝、桦林大葱、城关西兰花和新庄黄瓜6个标准化千亩蔬菜基地，面积达6200余亩，带动当地农户68200人次就业务工，人均增收1.8万元以上。据青海省农业农村厅...……更多
2023-10-19 11:54:00新乐,强村,富农,青海,田间,大通
...将风油精滴入肚脐内，一段时间后，身体会出现哪些改变睡眠质量上去了即便躺在床上，神经似乎仍紧绷着，辗转反侧，需要经过两三个小时的折腾，才能渐渐进入梦乡。而第二天的清晨，又需早早起床，导致精神状态越来越差...……更多
2024-01-20 12:18:00风油,风油精,秘密,风油,风油精,肚脐
...美得让人移不开眼。下图里，何超莲将头发扎成了高高的丸子头，并戴上了发箍，额头饱满，好优越，她化着绝美无比的红唇美妆，标准的瓜子脸完全不输娱乐圈的女明星。何超莲还穿了一条金色的吊带裙，配上一双亮眼十足的...……更多
2023-11-10 11:08:00婚变,爱妻,谣言,眼神,老公,夫妻
...基础，制作过程需要使用牛骨、牛肉以及多种香料，确保香气四溢。接着，将面条、新鲜的豆腐和海带加入汤中。每根面条都裹满汁润，豆腐质地滑嫩，口感丰盈，令人回味无穷。这碗美味的豆腐面售价在5至6块之间，价格亲民...……更多
2024-05-18 09:19:00干面,一名,湖北,武汉,错过,襄阳
...寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。东汉末年张仲景《伤寒杂病论》提...……更多
2024-07-01 13:53:00重病,外邪,之人,心神,脉象,肾阴
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
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