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早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...不妨每天早晨起来之后吃一点生姜吧。关于早上起床后,食用生姜,带给身体的这3个好处,你都了解了吗?你觉得哪一个好处,对你最有用呢?欢迎在下方评论区留言讨论。 ……更多
生病不一定就是坏事!偶尔流鼻血、拉肚子,可能更有益于健康!
...避免干燥引起的刺激和不适。这对居住在干燥气候区域的中老年人尤其重要。判断流鼻血是否正常 虽然偶尔流鼻血可能是有益的,但频繁或大量流鼻血则可能是健康问题的标志。了解何时流鼻血是正常现象,何时需要就医,对...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...”。但在实际生活中,许多人对于银耳汤过夜后是否还能食用存在疑惑。下面就为您揭秘银耳汤的正确保存与加热方法,确保营养与口感的双重保障。一、银耳汤的正确存放1.温度控制: 银耳汤应在食用完毕后迅速冷却,并存放...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...“祸根”。建议大家一定要重视起来,不单单女性,所有中老年人都应该养成定期检查骨密度的习惯,做到早发现早治疗。 ……更多
有哪些水果去火
...缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食用火龙果能预防便秘;西瓜能止渴、解暑、还能缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。降火水果1、山竹山竹被称为“果中皇后”,其性寒凉,中医认为有清热降火、减肥...……更多
嘴唇上长泡怎么快速好
...辣椒也是造成我们上火的罪魁祸首之一。嘴唇上起泡的人食用辣椒时会很痛,因为辣椒的刺激性实在太大了。3、羊肉:羊肉膻味较重,人们一般喜欢在吃火锅时涮羊肉吃,天冷的时候吃羊肉可以暖胃暖身。但是一旦有了上火或...……更多
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌
...蜂王浆还是一种具有美容、祛斑功效的保健品。可以直接食用,也可以涂在脸上,可以达到保健和美容的双重效果。抗氧化作用。蜂王浆的这种功效是大众所普遍认可的。它对细胞修复和再生有很强的作用。蜂王浆中的超氧化物...……更多
...舒适的私人高定款确实超具性价比。在穿衣打扮上,果然中老年人才是最不容易上当受骗的消费群体。 ……更多
...养老护理员的工作是一份年轻人不爱,中年人不屑,只有中老年人才肯干的活,我不这么觉得,和老人们相处的时间越久,彼此之间的感情就越深,你看他们还给我送了锦旗。”捧着一面写着“不是儿女胜似儿女、尊老养老功德...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...身骨折的96%,而骨折愈合特别慢,容易股骨头坏死。其中中老年妇女桡骨下端骨折和肱骨外科颈骨折发生较多;中老年男性肱骨髁上曲屈性骨折多发,与少年时期的骨折相反。幼年和少年时期,一般多发斜性骨折或螺旋型骨折,...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...辛,具有消食化痰、下气宽中的作用,特别适合冬天人们食用过多油腻食物后调理脾胃。红烧的做法使得萝卜的寒性得以中和,既保留了其清热解毒的功效,又增加了温补的效果,与冬季养阴藏阳的原则不谋而合。相比于价格相...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...的糖霜增加了风味,同时也提供了快速的能量补充。适量食用糖霜花生豆可以作为提振精神和补充能量的小零食,同时花生中的健康脂肪和蛋白质对脾胃有一定的滋补作用。此外,花生中的抗氧化成分也有助于保护身体免受自由...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...自然通讯》期刊上发布了一项研究,在分析了36678名健康中老年人的数据后,研究人员揭示了一个重要发现:即使是适度饮酒,也可能导致大脑容量减小,轻至中度饮酒与整体脑结构的缩小存在关联。另外,研究还发现,酒喝得...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...胃的作用,而且粥类的营养价值丰富很容易被吸收,但是食用过多很容易会造成血糖升高的问题。这种粥类也会导致食物中被排空的时间有所减少,也就很容易会导致人们食用过多的食物,从而造成吃饭后血糖升高的问题。因此...……更多
月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重
...相信大部分人都觉得土豆中的淀粉特别的多,如果长时间食用的话,可能容易使人发胖。但是土豆具有极强的饱腹感,如果在减肥期间常吃的话,可以使正餐的饮食量逐渐的减少,而且还可以减少脂肪的摄入量,所以在一定程度...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。肠道功能逐渐衰弱的中老年人 可以帮助改善消化功能,是有益的保健措施。乳糖不耐受的人群 经常出现腹胀、腹泻,适当补充益生菌可以帮助分解乳糖。化疗或放疗的病人 这类人群容易发...……更多
纳雍县持续推动“三农”工作高质量发展
...采取“公司+村合作社+农户+银行”的发展模式,大力打造食用菌、辣椒、玛瑙红樱桃、茶叶、传统烤烟种植基地,拓展土鸡、生猪、肉牛等生态家禽养殖,着力把生态家禽产业作为巩固脱贫攻坚衔接乡村振兴的主导产业来抓。仅...……更多
爱不艾!全球平均每分钟便有1人死于艾滋病
...三大特点。——各年龄段人群均有病例报告,50岁及以上中老年病例构成比持续增加。——经输血传播基本阻断,母婴传播和注射吸毒传播得到有效控制,性传播为主要传播途径,占新报告病例的97.5%。——疫情覆盖全部区县,...……更多
...的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。中医养生学重视“春夏养阳”,夏至节气是一年之...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...习惯是保持年轻和健康的关键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...量的土豆,有效减少影响睡眠的化合物,很适合失眠人群食用。另外,土豆泥的效果要好于土豆,有精力有条件的朋友可以试着食用自制土豆泥。 比目鱼里含有丰富的维生素b6和色氨酸,一方面促进睡意产生,另一方面也会提...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...。其次,炒饭的脂肪含量较高。由于炒饭需要加入适量的食用油来炒制,每100克炒饭中含有的脂肪含量高达6~8克,长期摄入这种高脂肪食品容易导致体内脂肪堆积,增加患高血脂、心血管疾病等慢性疾病的风险。鸡蛋灌饼鸡蛋...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...的同时,也得到保健的效果。记得根据个人情况进行合理食用,并咨询医生或营养师的建议。祝您健康和幸福 ……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...补食材,其温补作用极强,含有丰富的蛋白质和氨基酸。食用羊肉能够提高体内能量,增加免疫力,有效抵御寒冷天气对身体的侵袭。尤其是热气腾腾的羊肉汤,让人仿佛置身于热带天堂。只需将羊肉清洗干净,和羊骨头一同煮...……更多
多发性骨髓瘤:易误诊、易复发
...瘤关爱月,多发性骨髓瘤又称“螃蟹病”,是一种高发于中老年人的血液系统恶性肿瘤。腰背酸痛、疲劳、虚弱、头晕、便秘、食欲不振等多种临床表现背后,都可能隐藏着这种不被大家熟知的血液肿瘤疾病。 扬子晚报/紫牛新...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...管的作用,从而避免一些血管疾病风险的出现;而且经常食用山楂,对于我们体内的高血脂以及高血压具有一定的降低作用。日常生活中,如果你存在有便秘问题,不用单门去寻找香蕉。山楂水也能够帮助我们起到润肠通便的作...……更多
“医”站到位!北京六里屯街道举办全民健康义诊系列活动
...民检查视力、电脑验光,并就白内障、青光眼、眼底病、中老年常见眼病等为居民答疑解惑。与此同时,区卫健委医政科及卫生监督所工作人员到现场进行指导,并为居民发放关于打击非法行医的宣传资料,宣传非法行医的危害...……更多
南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏
...蔗糖,很容易升高血糖,因此南瓜并不能作为降糖食物适食用。南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏保护心脏南瓜中含有丰富的膳食纤维,这些纤维能够促进血液内脂肪的代谢,从而降低血脂,预...……更多
黄金市场迎来节前销售旺季
...同比下降5.50%。菜百销售人员表示,以往买黄金的大多是中老年人,但最近几年购买黄金首饰的年轻人越来越多。生肖、手链、项链等产品的走货量明显增加。 专家提醒,消费者在购买黄金产品时,首先要明确自己的目的,千...……更多
短剧观察|短剧出海遇险:虐恋哑火,赘婿扑街,逻辑全变了
...序短剧的基本是下沉市场、有钱有闲、文化程度不太高的中老年人,短剧里男主角大开金手指的爽感,吸引了无数中老年人上头买单。但海外短剧的受众群体并非这样。以欧美地区为例,Leon介绍道,欧美地区没有“下沉市场”...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00