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春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草...……更多
春困如何解
...气排出,则可清阳升,浊阴降,心清神明。同时,春季为肝火旺的季节,肝火旺,容易出现脾胃虚弱的病症。中医认为,“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说,春季要少食酸,多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降火,中老年人可以通过饮食调理来起到积极的作用。以下是五种值得推荐的食材,它们不仅具有降肝火、保肝护肝的...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色,是肝火旺盛的表现,容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
春天养肝清肝火、补气血是中医养生的重要原则之一。随着季节的更替,春季气候多变,肝脏易受外界因素影响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多...……更多
脾气大易怒是因为肝不好吗?
...气大易怒可能是肝不好引起,从中医的角度来讲,当出现肝火旺盛时,可引起机体出现焦躁、易怒、爱发脾气的现象,但也不排除是其他因素而导致。肝脏属于人体重要的代谢、排毒器官,如果经常熬夜或者吸烟、饮酒,很容易...……更多
夏季护肝小知识
...意动怒,所谓“使志勿怒”,怒则伤肝,外有夏火,内起肝火,此为火上浇油之举,对于肝和心都会有损伤,而且可能一直影响到秋季和冬季。饮食方面:应以清淡为主。也可以搭配一点辛温、甘甜或者酸甜的食物一同食用,但...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...论中,肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键,更是保持整体身心平衡的秘诀。而在寒冷的冬天,选择合适的食物来养肝显得尤为重要。你知道吗?有些食物被誉为“天然养肝菜”,它...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
...收,导致食欲下降和大便不正常。两鬓白发两鬓长白发与肝火旺盛之间确实存在一定的关联性,这在中医学说中得到了广泛的认可。当我们谈及“肝火旺盛”时,我们实际上是在描述一种体内脏腑功能失衡的状态,特别是肝脏的...……更多
糖尿病源于肝,一味薄荷配2物泡水喝,疏肝安神、降血糖
...状的出现往往与肝脏功能异常有关,比如心烦易怒可能是肝火旺盛所致,乏力抑郁可能是肝气郁结所导致。因此,治疗时需要调理肝脏,疏通肝气。中医常常采用薄荷来调理这类患者。薄荷是一种药食同源的宝贵植物,中医认为...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...复苏之际,也是人体阳气升发之时,但随之而来的往往是肝火旺盛,让人感到烦躁不安、食欲不振。在这个季节里,我们不妨借助大自然的馈赠,用最简单的食材,以温水泡饮,轻轻松松养胃安神,平和那股难以驾驭的春日肝火...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...具体情况来一一应对,才能对症“灭火”。一般可以分为肝火、心火、胃火、肺火,下面教大家如何从舌头判断上火的类型。1、舌红、咽喉肿痛,有肺火如果舌头发红,咽喉肿痛,可能说明有肺火,另外还可能会出现口鼻发干...……更多
总是半夜醒,很可能是这个地方堵了,应该怎么调,一次讲清楚
...间,这个时间段肝经经气旺,肝脏比较活跃,如果你还有肝火,那这个火往上,就会扰动心神,中医讲心藏神,心神不宁,晚上就很难睡得好,到了这个时间,也就会醒过来了。中医讲肝主情志,现在很多人生活工作压力大,心...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
肝火旺盛主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,一般可通过饮食进行调理降肝火,那么,肝火旺盛吃什么降肝火呢,下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝...……更多
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮。春天是万物复苏的季节,也是养肝的好时机。在这个时候,可以多吃一些具有疏肝气、清肝火功效的水果,来帮助强壮肝脏。·首先,可以多吃一些柑橘类的水果,比...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...系。当肝脏受损,体内肝毒难以正常代谢时,便可能出现肝火上逆,使脑神经异常兴奋,出现说梦话、磨牙等表现。 肝脏是人体新陈代谢的重要器官,当肝脏受损时,也可能会影响着体内的血液流动。这是因为肝脏受损,肝毒...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...、生活节奏等原因,导致身体出现各种小毛病,如失眠、肝火旺盛等。而有一种简单而天然的饮品,却能帮助我们缓解这些问题,那就是蒲公英蒲公英,这株看似平凡的野草,却被誉为“草药皇后”。在古老的东方智慧中,它象...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...什么呢?让我们一起来探索。菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用菊花茶,这朵在秋日里盛开的花朵,不仅是观赏的佳品,更是我们健康的守护者。你知道吗,每天冲泡3克的菊花茶,可以帮助我们预防和缓解肝火,让身体保...……更多
干眼症其实是体内有火,清火后自然就好了!
...郁热,郁而化火,灼伤津液,血液瘀滞等因素引起;需清肝火解肝郁,使津液上承,养血明目,干眼症状自然就能得到很好的缓解。前段时间门诊上来的一位年轻白领就是典型的肝郁脾虚,肝火旺盛导致的干眼症。自述:眼干,...……更多
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适,从而影响睡眠质量。为了调理肝脏、降火养生,选择合适的食材至关重...……更多
肝不好的人,每天坚持用这“3物”泡水喝,有助排毒护肝脏
...时坚持多喝,有助排毒,肝脏更健康。这是一个帮助清除肝火的好东西,当肝火旺盛的时候,可以多喝喝用它泡的茶,肝火旺盛的时候是比较容易引发炎症的,而水飞蓟可以起到很好的防护作用。平时可以多拿来泡水喝,能够加...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...。同时,压力过大,影响肝脏疏泄功能,肝郁日久会形成肝火,也会上扰心神。嵇波说:“最近,来医院治疗失眠症的中老年人逐渐增多,部分出现了担心、焦虑甚至恐惧等心理变化,此前有过失眠病史的患者也可能由于思虑过...……更多
房颤持续6个月,胸闷、四肢无力,中医辨证:得先化瘀,再补气
...响肝脏,导致气机郁滞,引起气虚血瘀,所以疏肝气、清肝火也是必不可少的,我给患者开了这样一张方子,取黄芪、当归、川芎、水蛭、生地黄、茯苓、槐花、酸枣仁、柴胡,这几味药,让他煎成汤剂服用。 方中的水蛭能起...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结,引发所谓的“肝火”,这不仅会影响我们的情绪,使我们感到烦躁不安,还可能导致一系列身体不适,如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状,无疑会影响我们的日常生活质量。因此,...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...人体健康至关重要,然而很多人由于生活忙碌、压力大或肝火旺盛等原因导致睡眠不好。睡眠不足不仅会影响身体各个器官的正常运转,还会影响皮肤状态、加速衰老。而肝火旺盛更是导致失眠的常见原因之一。因此,本文将介...……更多
夏季如何养肝?夏天是人体肝脏最容易上火的季节,肝火过旺会引起长痘痘、头晕头痛等症状的发生,所以在夏季要特别注意养肝降肝火。多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每...……更多
肝功能不好有什么表现
...还会有贫血的情况。2、眼睛发红、干痒。肝功能受损、肝火旺盛容易影响内分泌。导致气血不畅,从而影响眼睛周围的组织细胞,造成眼睛发红、红血丝多、干涩等症状。3、口干、口苦。肝不好会影响身体的代谢,导致体内的...……更多
告别肝火上升!春季养肝,让你健康
听说了吗?春天,肝火易上升啊!可不能让这肝火闹情绪!得给它点颜色瞧瞧!别慌,别急,今天我就来给你们支支招,让你们的肝脏健康过春天!春天,小肝脏却开始受气了!总觉得肝火上涌,一点小事都能让它火冒三丈!...……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...痛。气火上灼于口腔,可见口干。胃不和则卧不安,加之肝火妄动扰动心神,故难安寐,噩梦纷纭。结合二便及舌象,此皆尽肝郁化火,上扰心神,中犯胃土之象。故笔者选用验方三草香砂六君方(即香砂六君子汤加夏枯草、灯...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季降肝火这几种蔬菜不要错过
夏季降肝火这几种蔬菜不要错过天气炎热,人体容易出现上火现象,生起肝火,进而表现为心烦气躁,坐立不安,此时可进食清热养肝之品,以缓解外界高温引起的肝火盛旺。那么,什么食物能清热、养肝?长治圣爱妇产医院...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
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近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
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2025-03-08 09:51:00