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...素，都要比其他豆类高，并且在夏天多吃豇豆米，还能降心火、解暑热，所以在三伏天，豇豆米这碱性菜再贵也要多吃。昨天我就在楼下的菜场碰到老奶奶刚剥的豇豆米，8元1斤，我就把它的一簸箕全部称了，花了14元钱，买回...……更多
2023-10-21 16:58:00豇豆,心火,碱性,豇豆,豆类,生抽
...提升放松效果，帮助更快进入梦乡。2、呼吸冥想，平静肝气现代生活节奏快，压力大，很容易导致肝气郁结，影响睡眠。试着在睡前进行几分钟的深呼吸冥想，专注于呼吸，感受气息进出身体的节奏，有助于释放负面情绪，平...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...仅仅是按摩劳宫穴。在中医理论中，这些症状主要是由于心火旺盛、心神不宁等原因导致的。因此，在治疗这些症状时，还应该注重调理心气和心神。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整，保持良好的生活习惯。在饮食方...……更多
2023-11-05 16:18:00心包,功效,症状,睡眠,不安,作息
...
二、中医智慧：生姜的安眠奥秘在中医看来，失眠多因心火旺盛、脾胃不和或肾气不足所致。而生姜，这味看似平凡的食材，实则蕴含着调和阴阳、温中散寒的强大功效。通过将生姜切片敷于肚脐（神阙穴），利用肚脐作为人...……更多
2024-12-10 18:12:00帕金,帕金森,肚脐,奇效,前生,患者
导语：它是天然“降火王”，清肺热、去心火，一斤才2元，三伏天要使劲吃！不懂真可惜“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好...……更多
2023-11-13 19:59:00火王,心火,天然,绿豆芽,绿豆,后加
...檀中疼这种情况的原因有很多种，例如情绪太过于紧张，肝气郁结，冠心病，心前区疼痛等等都会导致檀中疼这种情况的发生。女人檀中疼是什么原因导致的？1、情绪太过于紧张：膻中穴处疼痛很有可能是因为自身的情绪太过...……更多
2024-11-12 09:43:00因素,女性,情况,肝气,治疗,冠心
...的患者可喝点生姜红糖水或热水袋热敷，就能缓解症状。肝气犯胃肝气犯胃型的疼痛明显的会有情绪上的一个诱因，会伴有嗳气、胁痛、夜间睡眠不好、脉弦等表现。肝气犯胃的治疗原则是要疏肝和胃，调理情绪。湿热中阻胃脘...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...，既可以清热解暑，又能补充因出汗流失的水分，还能去心火，防止因心火旺而导致的睡眠不好，有利于帮助人们度过湿热难耐的三伏天。夏季的瓜类特别多，有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等，这些瓜类蔬菜共同特...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...眼睛，使其能够正常视物。若肝肾不足，或脾胃虚弱，或心火旺盛，都可能影响到眼睛的健康。因此，中医在缓解眼部疲劳、预防近视方面，强调从整体出发，通过调节脏腑功能、疏通经络气血来达到治疗目的。一、起居有常，...……更多
2024-11-26 13:31:00眼部,近视,视力,疲劳,青少年,中医
...位置不同，产生原因也不同，额头及两眉间的痤疮一般是心火旺；鼻梁的痤疮代表脊椎可能出现问题；鼻头的痤疮说明胃火过盛；鼻翼及唇周边长痘一般与卵巢机能或生殖系统有关。右脸颊长痘一般代表肺功能异常；左边代表肝...……更多
2025-02-12 14:23:00中医医院,杜仲,痤疮,痘痘,北京,全攻略
...况来一一应对，才能对症“灭火”。一般可以分为肝火、心火、胃火、肺火，下面教大家如何从舌头判断上火的类型。1、舌红、咽喉肿痛，有肺火如果舌头发红，咽喉肿痛，可能说明有肺火，另外还可能会出现口鼻发干等情况...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
...涎为脾液，使味觉佳，助消化；唾为肾液，滋肾水，又降心火。现代研究发现，唾液具有多种酶、抗病毒成分等，能够助吞咽、消化和诊断疾病等。咽津是我国古代养生保健术，深受古代医家、养生家的喜欢和赞赏。咽津通过舌...……更多
2024-05-27 10:12:00良方,养生,唾液,之水,延年,杀虫
...标实之证。本虚为心气心阴不足，胸中宗气亏损；标实乃心火亢盛，心神不宁。故以益心气、清心火、通心络、安心神立法。方中太子参、玄参、苦参三参合用，益气养阴，为君药，且现代药理研究表明苦参具有抗心律失常作用...……更多
2023-12-15 10:03:00益气,通心,室性,苦参,虚火,心律失常
...，肾水是滋养人体的根本。肾水亏损，会导致心肾不交，心火上炎，出现心烦、失眠等症状。肾水亏损还会影响人体的生长发育、生殖功能以及抗病能力。那么，在秋天如何避免熬夜呢？首先，要保持良好的作息习惯。秋天是收...……更多
2023-11-07 17:20:00亏损,身体,人体,亏损,阴阳,六腑
...躁以及闷热，一定保持神清气和，不能暴怒，不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通，夏季阳气也最为旺盛，因此应注意心脏养生保健。人们常说天气太热可伤害心脏，这到底有没有科学依据呢。经过研究表明，气温达到35℃，...……更多
2024-12-01 08:39:00要点,天气,关键,心情,心脏,情绪
...法】两个中指都要弹按，100次-200次。 3、掌心屈伸：有泻心火、通畅心经、提神醒脑之效。【方法】采取自然站立或坐姿，身体放松，一手握拳，小指伸直，其余四指握拢，然后小指用力向掌心屈伸80次，两手交替进行。养“阳...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...而我们身体最常出现上火的地方，有胃火、肺火、肝火和心火，肾也会上火，不过肾火一般都是虚火，也就是我们说的阴虚火旺，这几个脏腑有火，一般会有这些表现：
一、肝火旺盛肝火旺盛一般会有头晕胀痛、面红目赤、耳...……更多
2024-04-09 11:28:00脏腑,有关,虚火,症状,心火,肝火
莲子，作为一种传统的中药材和食材，不仅具有深厚的文化底蕴，更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天，我们就来详细探讨一下莲子的四大益处，以及在使用莲子时需要注意的四大禁忌。首先，我们来聊聊莲子...……更多
2024-07-12 06:34:00肝火,心火,莲子,益处,禁忌,还是
...卜、红豆、牛羊肉等。另外，夏季气候炎热、暑热当令，心火易于旺盛，容易出现胃肠道疾病，膳食调养中应以低脂、低盐、低糖的清淡饮食为主，不宜暴饮暴食。适当运动夏天保健要多增加室外活动，多晒太阳，适当运动。运...……更多
2023-05-06 09:10:00养生,阳气,运动,五脏,自然界,自然
...神明，夏季暑气通于心，大暑阳气最盛之时，两阳相加，心火更加亢奋，容易出现烦躁、易怒、失眠等心系症状。”逯金金表示，该时节应宁心静气、避免暴怒，可以通过静坐、冥想等方式来调养心神。此外，北京老年医院中医...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
...况下，五脏是相互滋生的关系。比如，木生火，即肝木济心火，肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土，即心火温脾土，心主血，脾主运化，心主血脉功能正常，血能营脾，脾才能发挥主运...……更多
2024-03-22 12:21:00小肠,虚证,功能,问题,脾胃,影响
中国江苏网8月11日连云港讯 近日，在赣榆区海头镇梁沙村新时代文明实践站内，一场别开生面的“红色”阅读之旅拉开帷幕。为了培养青少年的爱国主义情怀，增强其爱国主义信念，传承红色基因，激发阅读红色经典的兴趣，...……更多
2024-08-11 14:38:00赣榆,海头镇,心火,信念,红色,理想
...应五色青-赤-黄-白-黑(如苦-心-红色，莲子味苦，可以泻心火，樱桃色红，入血分，入心易烦)，如果孩子睡觉躁扰不宁，就可以选择莲子心熬粥，来起到泻心火的目的。因此，我们通过这种方法简单地选择一些水果食物，结合孩...……更多
2024-06-18 17:21:00妇幼,科普,樱桃,小朋友,季节,樱桃
...志。当人长期处于压力之下，情绪波动较大时，极易导致肝气郁结。
肝气郁结会影响人的情绪状态，还会波及脾胃功能，进而影响睡眠质量。柴胡舒肝丸作为一种传统的中药复方制剂，其组方精妙，功效显著，恰恰针对这一系...……更多
2024-10-08 18:03:00肝气,柴胡,脾胃,安稳,舒畅,睡眠
...的人容易心烦失眠。中医上讲，心藏神，一旦心血失养或心火旺盛的时候，心神不守，就会失眠多梦。如果你经常感觉心中烦躁，一躺在床上就感觉心脏咚咚乱跳，怎么都睡不着觉，好不容易睡着了，做梦又不断。这个时候，可...……更多
2024-07-19 10:32:00成药,心脏,信号,不好,心脏,不好
...凉、不晕。6、丹参
现在很多脂肪堵在肝脏里面，会影响肝气的疏泄，气出不来，积在里面，就会造成胁肋部胀满。所以，脂肪肝，到了后期一定会觉得胸部胀得慌。为了消除胀满的感觉，一定要把肝气疏泄出来，在这里，用柴...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
...，从而引发湿疹、痱子等皮肤问题。夏季火旺，容易导致心火过盛，心血管疾病高发，特别是体内阳气偏旺的人，更应注意调养心火，避免过度劳累和情绪激动。杨文昊建议，高温条件下，市民应避免剧烈运动，减少户外活动，...……更多
2024-06-24 17:38:00十堰,误区,医生,杨文,阳气,十堰
...征分为三大阶段：一、静心。心主火、肾主水，肝主木，心火过盛，以致心肾水火不能互济，肝肾水木不能相涵，是则心火扰肝，故阴阳失调。内则修身养性收其心，外则辅以汤药奠其基，是谓心平气和。二、平肝。肝肾阴虚，...……更多
2023-03-07 19:26:00梅杰,药方,综合征,中药,综合,治疗
...，回归正常生活。一、静心。心主火、肾主水，肝主木，心火过盛，以致心肾水火不能互济，肝肾水木不能相涵，是则心火扰肝，故阴阳失调。内则修身养性收其心，外则辅以汤药奠其基，是谓心平气和。二、平肝。肝肾阴虚，...……更多
2023-03-17 19:16:00眼睑,痉挛,眼睑,治疗,梅杰,痉挛
...从溃疡发生的位置看，舌为心之苗，舌头上的溃疡往往与心火有关；上下唇分别属于胃经、大肠经，所以上唇的溃疡与胃相关，而下唇的溃疡则表示可能大肠有热。现代医学观点自身内分泌原因在女性经期的时候，体内的内分泌...……更多
2023-10-10 15:33:00口腔溃疡,溃疡,口腔,医生,溃疡,口腔
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