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易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...,男子三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;七八肝气衰,筋不能动。易筋经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的“掌托天门”,两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...养肝的重点,应该放在哪些方面呢?重点在于养肝血和理肝气。我们的肝,耗损得越来越多。对于现代人来说,几乎随便一个不良习惯,都会耗损肝血。经常熬夜:晚上睡得越来越晚,有多少人能保证在11点以前睡觉?但无论是...……更多
从翩翩少年到“大腹便便”,你的父亲可能正在经历这三种伤肝行为!
...以彻底放松。值得注意的是,很多人在生气的过程中会有肝气郁结的现象,肝脏功能受损。正如《黄帝内经》所说,暴怒伤肝。人生气的时候,肋骨下缘会隐隐作痛。这就是肝脏所在,也是怒极伤肝的表现。从小事做起,帮父亲...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...部骨骼脆弱,易发疼痛。同时,肝主疏泄,调畅气机。若肝气郁结,则气机不畅,气血运行受阻,也会导致腰痛。因此,针对肝肾不足的患者,中医会采用滋补肝肾的方法进行治疗。常用的中药材有枸杞、杜仲、熟地等,它们具...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...候特点是风寒,春湿慢慢起来了,人体的阳气开始升发,肝气偏旺、脾胃偏弱。所以,我们在饮食方面需要注意防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。祛风寒,可以用姜、陈皮、葱煮水喝;祛湿气,可以在吃牛羊肉的时候,搭配萝...……更多
肝肾囊肿,年纪越大,长得越快,中医分享临床用药,先补益后攻坚
...不会再生;接下来再用柴胡和香附来疏肝解郁,把郁结的肝气给打散,让气机恢复流通,防止血瘀继续生成。 以上的用药主要是用来治本的,接下来再重点攻坚,治标,在用药方面,以半夏、茯苓来化痰湿,清除体内残留在各...……更多
送你2款代茶饮,补气养血、疏肝更明目,还不赶紧来试试
...足厥阴肝经与眼睛相连,因此肝和眼睛的关系最为密切。肝气不舒或者暴怒伤肝,对眼睛都不好。肝郁气滞的其它症状为情绪低落、口苦咽干、胸胁胀痛等。杞菊三花茶用到了四味药材,枸杞子补肝肾、滋阴,菊花清肝火、明目...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...过来,脾土虚弱也会影响肝脏健康,在春季时,人体内的肝气往往会过于旺盛,如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,因此,在春季进行养护肝脏的过程中,也不能...……更多
吉林患者,多发肝囊肿,没做手术,吃药2个月的结果很满意
...据患者的病因,当时我是开了这样一张方子,以柴胡来升肝气,用黄芩降胆气,2味药一升一降,可以把气结打开,促进气血流通;用丹参和川芎来化血瘀,用茯苓和半夏来化痰湿,这4味药,主要起到攻坚的作用,打破囊肿里的...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...为,肝属木,脾胃属土,木克土,生气,首先伤的是肝,肝气就不会顺畅,会出现肝气横逆克脾土。久而久之,脾胃功能就弱了。添加图片注释,不超过140字(可选)这种脾胃不好的情况根源在肝,仅仅调理脾胃是治不好的,治...……更多
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
...看肝郁生湿。肝主疏泄,调畅一身气血津液的运行,一旦肝气不舒了,气不行就无力推动这些津液的运行,停聚下来,就会变成水湿、浊气,所以,如果你除了湿气重之外,还总觉得肋骨下有股气来回窜,肚子里胀满的难受,心...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...胡疏肝解郁,半夏化痰降逆,白芍养血柔肝,三药相配,肝气条达、肝脾调和、中焦调畅则一身之气机畅达,共为君药。竹茹清胆和胃、清热化痰、除烦止呕;陈皮理气行滞,燥湿化痰;茯苓上安心神,中健脾胃,下渗湿浊;炒...……更多
经常焦虑需养肝
...胸、愉悦心情。饮食上,可适当多吃些绿色蔬菜,有利于肝气升发,也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品,尽可能避免过量摄入辛辣刺激及温热之品。中药调治 中药对于理气解郁有独特优势,可根据自身情况辨证施...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...人经常和家人生闷气,造成肝郁不舒,该向上升发疏泄的肝气堵在那里升不上去,堵在中焦,中医叫“肝气横逆”。这样,中焦的脾胃就受到影响,造成本来应该往下走的胃气难以沉降,反而要往上返,就容易出现呃逆、嗳气、...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...啤酒肚”,体重也逐年增长。“肝属木,脾胃属土,如果肝气不舒畅,就会使肝木横逆克脾土,肝气原本应该上升,但现在却横逆了,就像河水中有一块木板挡住了,水流无法通过一样。”叶主任作了一个形象的比喻,他说,另...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...于脾虚气陷的症状。在中医看来,如果脾运化失调的话,肝气也就无法正常疏泄,从而招来各种疾病。而脾虚导致的最严重后果就是中气下陷,这时人群的中焦脾胃的功能将全部衰退,同时还伴有多个脏器脱垂,想要逆转的话就...……更多
百病生于气,气机不顺,结节增生关节炎都找上门,可以这样做
...失调,从而引发各种疾病。气机失调的表现有很多,比如肝气郁结、脾气下陷、胃气上逆等。其中,肝气郁结是最常见的表现之一。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。如果肝气郁结,就会导致气机不畅,从而引发各种疾病。比如...……更多
谷雨时节防“春困”
...情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春困”症状。缓解春困就要做到肝气畅达。大家在春季应...……更多
女性膻中疼,或与这4个因素脱不了关系,别再视若无睹
...檀中疼这种情况的原因有很多种,例如情绪太过于紧张,肝气郁结,冠心病,心前区疼痛等等都会导致檀中疼这种情况的发生。女人檀中疼是什么原因导致的?1、情绪太过于紧张:膻中穴处疼痛很有可能是因为自身的情绪太过...……更多
百病归于郁,中医教你如何打散郁结,可治脂肪肝、肝囊肿
...福!老话说,“百病归于郁”,现在有很多疾病,都是由肝气郁结导致的,中医讲,肝主疏泄,肝郁,疏泄就会失常,那么气血运化也会出现障碍,日久会导致血瘀,引发周身疼痛,甚至是血压异常。而肝郁日久,还会横犯脾胃...……更多
六味地黄丸巧搭配,改善阴虚、阳虚、肝郁、脾虚,男女皆可用
...涩,吃一点还容易反酸、打嗝、呕吐等等,这说明体内的肝气也是郁结着的,气不顺,食物正常的运转和消化都会受到影响,那这个时候进补,效果也会大打折扣。所以说,在用六味地黄丸之前,可以先考虑用柴胡疏肝丸,疏肝...……更多
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
...要跟你说的抑郁、焦虑、失眠问题皆在肝,在中医看来,肝气的正常运行对于维持人体的情志活动至关重要。当肝气因情志不畅、工作压力、生活琐事等原因而郁结时,就如同河流受阻,水流不畅,不仅影响水的正常流动,还会...……更多
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
...主要又分为两种情况,一种是肝血亏虚,还有一种情况是肝气郁结。先来说肝血亏虚的情况,当肝血不足的时候,宗筋得不到足够的气血充盈,就会软而无力,另外这类人还多伴有眼睛干涩,看不清东西,总觉得手脚发麻,尤其...……更多
健康科普 | 治斑有道,“针艾”到来
...上荣于面而生褐斑”。认为黄褐斑主要是由于肝失调达、肝气郁结,郁久化热,灼伤阴血或是肾阴不足,不能滋水涵木,导致颜面气血失和,浊气停留而成。成因长期紫外线照射;长期精神紧张、睡眠障碍;妊娠期、围绝经期体...……更多
...情愉悦中医认为,情志不遂、急躁易怒等情绪因素易导致肝气郁结,进而引发乳腺增生。因此,保持心情愉快,避免情绪过度波动,是预防乳腺增生的关键。可以通过冥想、瑜伽、听轻音乐等方式放松心情,缓解压力,保持情绪...……更多
中医对付肝病有办法,4味药,疏肝理气、活血化瘀
...新”,这足以证明其在中医领域的重要地位。当我们面对肝气郁结所带来的胸胁胀满、疼痛不适时,柴胡便成为了我们的得力助手。它能够深入体内,疏通气机,使肝气得以条达,从而缓解肝病症状。不仅如此,柴胡还能调和气...……更多
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
...肝郁化火了。咱们的肝主气机的疏泄,还能调节情绪,这肝气郁结化火以后,人就容易出现急躁易怒、胸肋疼痛等问题;而舌尖呢代表着心,多是心火旺了。心藏神,心火太旺了就会灼烧心神,让人心神不宁,出现失眠、多梦、...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...者而言,水气冲逆而上,其一责之于阳气虚损,其二亦与肝气上逆有关。初诊、二诊皆用苓桂术甘汤治水、逍遥散调肝,再加夜交藤预知子汤调情志利睡眠。三诊时患者所述手胀痛、两腮累均为体内水湿重的缘故,方继续以苓桂...……更多
肝内多发囊肿,最大1.9,确诊后口服中药,3个月效果明显
...用佛手和枳壳来疏肝解郁、理气宽中,这可以打开郁结的肝气,让气血恢复正常的流通,避免血瘀加重;用白术和山药来健脾益气养胃,补足亏虚,堵住湿气生成的源头;以上这几味药主要是用来治本的。 接下来再用丹参和川...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...受外界精神刺激后,均可诱发肝郁气滞。除此之外,如若肝气郁结日久,亦可生成肝郁化火之症。不仅如此,长期的病程还会影响心、脾、肾之功能,导致心神失和、心脾两虚、心肾阴虚证。如果长期身陷抑郁的“泥沼”而不能...……更多
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本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
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春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
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深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
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因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
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高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
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西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00