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...了家人和自己的健康，千万要看看这篇文章，了解如何清肝气、清肺气、清血管。一、清肝气从中医养生的深邃视角来看，春季与肝有着不解之缘。春属木，与肝相应，象征着生命的萌发与生长。立春之后，随着春日渐深，体内...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...，给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒，可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为，肝主疏泄调达情志，肝气不舒的人容易出现情志抑郁，胸闷喜叹息，肝火偏旺的人容易急躁易怒，双眼干...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...。在中医眼中，失眠和心神不安往往与“心脾两虚”和“肝气郁结”有关。心脾两虚指的是心脏的功能和脾胃的功能不协调，导致血液和气的生成不足，进而影响神志和睡眠。而肝气郁结则涉及情绪管理，尤其是怒气，当肝气不...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...生活的压力，加上自己的不自信，长期的不良情绪，导致肝气郁结，气血瘀滞在宗筋，阳气无法在宗筋运转，所以出现了疲软无力的问题，肝气郁结久了，郁热化火，最后影响精室，出现精关不固的问题，所以说啊，时间也很短...……更多
2024-05-05 10:05:00疲软,小伙,中医,问题,肝气,肾气
其实啊中医认为，不管是结节还是息肉或者囊肿，都是肝气郁结造成的，简单来说肝气郁结就是“幕后真凶”，所以呢千万别再不当回事了今天就来给大家讲一下肝气郁结从轻到重的4个阶段，对照一下看看你有没有第一个：肝...……更多
2024-11-22 09:30:00肝气,回事,阶段,肝气,肝郁,血瘀
...用的防治建议。在中医看来，抑郁症多因情志不遂，导致肝气郁结。肝主疏泄，调畅气机，若情志不畅，则肝气不舒，进而影响全身气机的运行。此外，心主神明，心火亢盛或心阴不足，均可导致心神不宁，出现情绪低落、焦虑...……更多
2024-04-28 14:56:00中医医院,张云,中医,北京,抑郁症,主任
...衡。现代人面临的工作压力、情绪波动频繁，很容易导致肝气郁结。这种郁结不仅让人感到情绪压抑、易怒，还会影响气血流通，形成血瘀，血瘀后容易在皮肤表面形成色斑。在生活中，这种现象在许多细腻、敏感的人身上尤为...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲，酸入肝，是指食用酸味...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...，而春季正是万物复苏，生机盎然的季节。此时，人体的肝气也相应旺盛，而肝主疏泄，与情绪、气血运行密切相关。因此，春季养肝尤为重要。而玫瑰花，这一自然界中的娇艳之物，正是春季养肝的佳品。关于“玫瑰”玫瑰花...……更多
2024-05-09 10:50:00美容养颜,美容,玫瑰,玫瑰花,枸杞,花茶
...风瑟瑟不免引发萧条悲伤的情绪，脾胃的运化功能有赖于肝气的疏泄，因此不良情绪如悲伤、焦虑、愤怒等都容易造成肝气不疏，脾失运化，容易出现一系列消化道症状，比如纳差、胃胀、胃痛、嗳气等。”（扬子晚报/紫牛新...……更多
2023-10-16 16:37:00馒头,建议,王丹,馒头,胃酸,胃部
...上逆。该症候可归纳为四大类型:气滞型,由情绪抑郁引发肝气郁结,进而导致气机不畅与胃气上逆；湿热型,归咎于饮食不规律,脾胃功能受损,湿热内生侵犯食道；肝郁化火型,与情绪波动相关,肝火过盛损伤胃阴,产生灼热感；虚寒型...……更多
2024-05-11 07:39:00食管,中医,理念,治疗,食管,括约肌
...积，消化不良。情志内伤。情绪波动如怒伤肝、思伤脾，肝气郁结可导致肝气犯胃，影响胃的受纳下行功能，进而影响消化。外感邪气。如气候变化引入风寒、湿热等邪气，攻击脾胃，影响其正常功能。
二、通过中医认识消化...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...以作为辅助治疗手段来降火。中医认为，肝火旺盛是由于肝气郁结引起的，因此可以通过调理肝气来降火。常用的中药有柴胡、黄连、黄芩等，可以通过煎煮或冲剂的方式服用。但是，在使用中药时，应该遵循医生的建议，避免...……更多
2024-01-05 11:43:00肝火,特征,回事,肝火,作息,中药
...堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”这些都说明了肾气在人体生长发育和衰老过程中的重要作用。有一位患者，他经常感到腰酸背...……更多
2024-06-03 11:24:00中医,肾气,脾胃,中医,肝气,人体
...性重要的生理器官，与肝经有着密切的联系；肝主疏泄，肝气郁结可能导致乳腺疾病；因此，乳房的健康与情感的交流息息相关；过度的吮吸可能会造成局部气血不畅，影响乳房健康；实用建议：如何平衡情感与健康了解乳房的...……更多
2024-05-06 18:07:00乳房,妻子,影响,女性,男人,健康
...情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来，春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞，引起周身气血运行紊乱，进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春困”症状。缓解春困就要做到肝气畅达。大家在春季应...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...与肝、胆、脾、胃等脏腑的功能失调密切相关。病因病机肝气郁结：情志不畅，导致肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆，胆汁随之上溢。脾胃虚弱：饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，运化失司，升降失常，胆汁不循常道，反流入胃...……更多
2024-05-09 10:52:00胆汁,对症治疗,胃炎,治疗,胆汁,胃痛
...导致肝功能紊乱。肝在中医中负责疏泄，情志不畅会导致肝气郁结，表现为情绪波动、头痛、眼干等。深入剖析：现代人常常因工作或娱乐熬夜，肝脏在夜间进行自我修复，熬夜习惯会严重影响这一过程。同时，长期的情绪压抑...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...导致人的情绪出现问题。情绪郁结为春季大忌，容易导致肝气郁而不发，加重全身郁滞症状，甚至出现抑郁症。建议通过良好的精神调摄，保持心情愉快、情绪平和，促进肝气的生发疏达，调畅周身气机，从而维持全身气血的正...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...能导致人在这个时候醒来；肝经失调：中医认为肝藏血，肝气郁结可能导致睡眠不佳；张先生工作压力大，情绪紧张，这些都是导致肝气郁结的原因； 肺经失调：肺主一身之气，肺气不足也会影响睡眠；肺与大肠相表里，如果...……更多
2024-04-25 14:53:00中医,情况,睡眠,张先,中医,生活
...肝，肝郁气滞，长期积累，引起气血瘀阻，情志抑郁，使肝气气机阻滞，最终导致甲状腺功能紊乱。肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大。女性容易肝郁，有事闷在心里，容易导致气滞...……更多
2025-02-20 11:27:00八大处,石景山,石景,甲状,科任,结节
...痕；舌有裂纹；舌苔黄白。我跟F先生解释了症状来源：肝气不通，夜间丑时为肝经当令，肝气不通则多梦易醒，胆气不降则晨起口苦，肾阴亏虚，引起夜间盗汗；肝木乘脾土，肝气不通则胃酸胃胀，脾虚湿盛则纳呆，便软，里...……更多
2024-03-09 12:17:00腹水,肝硬化,医师,中医,肝气,症状
...，养生也是同样的道理。立春前后，如何做好养阳气和调肝气，为一年的健康打好基础？近日，记者走进河南中医药大学第三附属医院，邀请治未病科（综合治疗区）主任、副主任中医师时明伟从中医角度予以分析。衣食住行有...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
...着热邪的存在；他抱怨口干，这表明体内有热；口苦则是肝气不平衡，胆气上逆的典型表现，还有肋骨憋闷、胀满、不舒服等，归根结底在于肝气不畅，内积湿热。方中：疏肝理气：柴胡、郁金、川楝子，主要用于疏肝解郁，调...……更多
2024-07-01 12:39:00内积,肝气,脂肪肝,肋骨,脂肪,这是
...天是立夏，夏季的第一个节气。“初夏之时，阳气上升，肝气减弱，心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示，夏主心，人体顺应自然，宜养心保健，助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏，福州气温明...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...血,主疏泄,肝血旺盛,呼唤(声音)有力。日常生活中会发现,肝气过盛或肝阳上亢的人常常容易发怒、大呼小叫；肝气郁滞的人,经常会长吁短叹,呼口气才能舒服些。这其实是人体一种不自觉的“自救”,通过向外发声减少肝气郁滞。...……更多
2023-05-05 09:46:00五脏,虚实,声音,八段锦,字音,八段
...功能方面展现出卓越的能力。依据中医理论，肝病常伴随肝气郁结、湿热内蕴等问题，而中成药通过精心配伍的中药材，能够针对性地疏肝解郁、清热利湿，从而恢复肝脏的生理平衡。例如，含有柴胡、郁金等成分的中成药，能...……更多
2024-11-05 20:32:00中成,中成药,肝病,角色,治疗,中成
...手抖在中医上称为震颤，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状，同时还会伴有手抖、出...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...附属医院乳腺科黄梅教授为女性朋友支招。乳腺问题多与肝气郁结有关中医名家张景岳提出“春应肝而养生”，就是说春气与人体的肝相应，我们春天养生的重点在肝。同时，中医认为“女子以肝为先天”“乳头属肝”“肝主情...……更多
2023-03-07 07:05:00可调,肝气,乳房,乳房,肝气,女性
...节情志，而胃主受纳，腐熟水谷。怒伤肝，肝木克脾土，肝气郁结会横逆犯胃，影响胃的气血流通，导致胃气郁滞，不通则痛。此外，怒还会影响脾胃的运化功能，导致消化不良，产生胃脘胀满、疼痛等症状。所以当我们情绪不...……更多
2024-07-05 17:36:00胃病,中医,情绪,不好,中枢,情绪
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