• 我的订阅
  • 头条热搜
多巴胺食物之绿色食物,富含维生素,保护视力、助消化
多巴胺是一种重要的神经递质,对于维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进多巴胺的产生和稳定,从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物,它...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...生活当中越来越多的人比较在意保健养生,都希望自己的身体能够更加健康,这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养生...……更多
洗洁精里有甲醛、可致癌?
...照标准中的分类,洗涤剂分为A类和B类,A类可以用来直接清洗食品,B类则是用来清洗餐具,日常生活所说的“洗洁精”其实就属于B类洗涤剂。在GB 19430.1-2022这一版更新的标准中,甲醇和甲醛的检测限沿袭了上一版的数字。在A类...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...材,这样不仅回头率高,而且还能够帮助自己收获健康的身体。但是最近几年来,由于人们的生活水平不断提升,大家的饮食也变得越来越丰富,这就会容易增加女性的肥胖力,所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说,...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...不可少的,而维生素C则是强大的抗氧化剂,有助于抵御身体受到的自由基伤害。除此之外,香椿还含有多种矿物质,包括铁、钙和磷。铁质是血红蛋白的重要组成部分,有助于预防贫血;钙质则是维持骨骼和牙齿健康的关键元...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...,更重要的是能促进体内新陈代谢。水分的补充能够帮助身体更好地吸收瓜子中的营养物质,并且有助于脂肪的代谢,预防脂肪在体内积累。搭配均衡:营养互补单一食物难以满足身体所需的所有营养,因此,在享用瓜子的同时...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性,以及如何通过中医的智慧,保持健康一整年;春分养生,家庭和谐的秘诀粉丝小张,一位...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...天我们就来了解一下,经常用枸杞泡水喝,对身体有哪些好处呢?枸杞含有十分丰富的营养物质,比如胡萝卜素,氨基酸,维生素C以及枸杞多糖,这些物质都是比较受欢迎的,有助于提高身体免疫力,降低血压等作用,大家应...……更多
隐私处的毛发变白了,是怎么了?无论男女,都该知道
我们的身体,有一些部位会随着时间的推移而发生一些变化。其中,最为明显的就是头发和皮肤。随着年龄的增长,头发会逐渐变白,皮肤会逐渐变得松弛,这其中也包括隐私处的毛发。隐私处的毛发也被称为阴毛,是生长在...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...力。这些激素,就如同大自然的魔法师,默默地在我们的身体内施展魔法,调节着我们的生理平衡。然而,如果荷尔蒙失衡,身体便会出现衰老和疾病,就像那一条条溪流,如果失去了源头活水,就会干涸、枯竭;那一个个山峰...……更多
皮蛋被评为“最恶心食物”榜首,含铅高会慢性中毒?医生这样说
...患者和孕妇应减少或避免食用皮蛋;此外,食用前应彻底清洗并观察皮蛋是否有异常,如有异味或形态不正常则应避免食用。总的来说,虽然皮蛋是一种受欢迎的食品,但为了健康,我们需要在食用时采取适当的预防措施,确保...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...等方面起着至关重要的作用。经过适量摄入鸡蛋,能够为身体提供所需的蛋白质,有助于维持身体的安康和生机。 其次,鸡蛋中含有丰厚的B族维生素,如维生素B12、B6和叶酸等。这些维生素在能量代谢、神经功用和细胞团结等...……更多
在女性后半生,真正可靠的支撑并不是父母或男人,而是她们自己
...在经历了一定阶段后,她们更需要依靠自己来赚钱、调理身体和养老。1.靠自己赚钱自立经济意味着女性,不仅仅是财务上的独立,更是对自身价值的认可和尊重。独立经济能力,使女性在面对生活挑战时更加从容,不会因为财...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过。由此可见,优质睡眠对于人的身体健康是至关...……更多
专家:勒了肉伤了身 减了“水”不减“肥”
...上热搜榜前列。那么,保鲜膜瘦身真的科学吗?是否会对身体造成危害?记者昨日采访了健康管理专家进行解答。在日前举办的一场娱乐红毯活动中,有女明星透露自己为了穿上礼服,展现完美身材,腰上裹了10层保鲜膜。写真...……更多
人一天可承受多少支烟?提醒:尽量别超过“这个数”,肺受不了
...会影响你的思维,但许多人只考虑自己的感受,但不考虑身体是否能忍受卷烟。一些吸烟者说,他们能够每天抽一包烟,早上起床,晚上睡觉前抽一支烟完毕或开端一天的战役。即便如此,他们的身体也没有任何不适,这意味着...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展开讨论,帮助大家更好地了解和重视钙的摄入。二、钙的来源1.动物性食物:动物性食物...……更多
为何人老了会有“味”?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...味的出现与人体新陈代谢有关。随着年龄的增长,我们的身体逐渐失去水分,失去脂肪和肌肉。这种变化会导致皮肤变干变薄,汗腺减少,排汗量减少,使得皮肤表面容易滋生细菌和真菌。这些细菌和真菌在皮肤表面合成死皮细...……更多
杨柳絮纷飞过敏者增多,常备的氯雷他定一天能吃几次?
...繁茂的地方,出门戴好帽子,穿长袖长裤。到家后,及时清洗附着在我们组织黏膜上的花粉。如果实在脱离不了过敏原,比如有的患者尘螨过敏,可以去医院进行脱敏治疗,让机体产生耐受。 ……更多
...县政协组织餐具卫生消毒民主监督小组到福源、康源两家清洗消毒服务中心开展民主监督视察,就各餐具消毒企业的厂区卫生环境、集中清洗消毒过程管理、餐饮具的检验及储存运输、洗涤剂和消毒剂的使用、包装环节操作是否...……更多
泰安市督导组前往山东医药技师学院开展食品安全督导检查
...加工制作流程、设施设备使用维护、人员健康管理、餐具清洗消毒、环境卫生清洁消杀等方面进行了全面细致的检查。窦清波指出,要高度重视食品安全工作,紧绷食品安全这根弦,做到警钟长鸣、常抓不懈;要严格把控,强化...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...过排尿,人体可以排出体内剩余的水分和代谢废物,坚持身体的水盐均衡和内环境稳定。首要,尿液在肾脏中构成。肾脏由数百万个肾单位组成,每个肾单位担任过滤血液,将剩余的水分和代谢废物构成尿液。尿液在肾脏中通过...……更多
预防息肉反复,先调理4个问题
现如今越来越多的人开始注重身体健康,并且有些人也能够做到定期体检,定期进行身体检查,能够对身体的健康状况做到心中有数,如果真的出现了异常,也可以早发现早治疗。所以希望你不要觉得浪费钱,因为身体健康是...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
...食,这类食物比较温和容易消化,对于我们的胃部保养有好处。而苹果中含有较多的单宁酸,糖类,果胶等成分,在空腹的时候食用,对于胃部的刺激比较大,容易引起胃疼,胃胀等情况,所以最好不要在空腹的情况下吃苹果。...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗?中国营...……更多
远离节后综合征有“良方”
...医师焦文燕在接受采访时表示,节后综合征的表现,包括身体症状、心理症状以及行为改变。常见的身体症状有疲劳、头痛、胃肠不适、食欲改变、睡眠障碍等。这些症状可能是由于长时间的放松和休息后,突然回到高强度的工...……更多
津媒:国足亚洲杯名单早有眉目,扬帅青睐集训次数多、健康球员
...眉目,除了两场36强赛的主力队员外,参加集训次数多、身体健康的队员,获得扬帅青睐的概率大。国足教练组已经和入选的队员打过招呼,要求他们开始恢复身体机能。近日,张玉宁、戴伟浚、林良铭等队员在上海申花体能教...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山财大舜耕校区一食堂二楼餐厅
...,环境整洁,厨师们严格遵守食品安全操作规程,从食材清洗、切割到烹饪、装盘,每一步都严格把控,确保食品的安全与卫生。同时,餐厅建立了严格的食品留样和检测制度,每一道菜品都会进行留样,以便在出现问题时能够...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...泡发的黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材,经常食用对身体健康有益。然而,如果黑木耳长时间浸泡或泡发不当,就会产生一种叫做椰毒假单胞菌的细菌。这种细菌会产生一种名为米酵菌酸的毒素,这种毒素在动物实验中也被...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...。然而,腌菜虽然美味,但其中的盐分和添加剂却可能给身体带来负担。因此,在享受冬日美食的同时,我们也要注重健康饮食。今天,就为大家推荐四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩,...……更多
更多关于健康的资讯:
数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00