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...能确保摄取丰富而均衡的营养,最好的方法是以米、面及粗粮为主食,如馒头、米饭、薯类、芋头、南瓜等;蛋白质的主要来源是鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类和海鲜等;要适度增加脂肪的摄取量,植物油、奶油、五花肉都是不错...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
...以免加重消化问题。第三种是粗纤维食物。粗纤维食物如粗粮、果皮等含有较多的纤维物质,对肠胃的刺激较大。肠胃不好的人消化功能较弱,消化粗纤维食物较困难,容易出现胃胀、肠胀等消化不良症状,罗欣恩康奥美拉唑肠...……更多
春季肠胃炎多发需警惕
...在饮食的卫生和安全方面要更加注意,比如稀饭、软食、粗粮、少量多餐等。其次,春季乍暖还寒,不要过早脱掉保暖衣物,气温下降会对人体的消化系统产生影响,造成身体抵抗力下降,引发胃肠道疾病。同时,也要记得适当...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...者,并不是不能吃主食,而是需求将精米、精面一类换为粗粮类,比方红薯、山药等。 米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才调安稳假定常常许多进食,或许没有控制正确的饮食办法,都或许会引起血糖快...……更多
东城中医医院特聘专家易山云做客《记忆·国医》:用最苦的药 治最难言的病
...二十七代传人,毕业于新疆医科大学中医学院,从事中医肛肠科临床30余年。擅长治疗:运用中医技术及中药内服外用治疗内痔、外痔、混合痔,脱肛,肛裂,肛痒,肛瘘,肛周脓肿,肛周息肉、直肠肿瘤,顽固性便秘等各种肛...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...菜好像有些怪怪的歧视水果蔬菜完全适合在早餐期间吃。粗粮:如果早餐期间饮食吃的太过精细的话,可能会给身体造成一定的负担,所谓精细的食物主要是指那些精米白面。因此建议大家早餐期间的主食选择可以考虑适量吃点...……更多
日常生活中的2种“粗粮”,或会损伤你的甲状腺,建议了解
...沟通后,才发现与日常的饮食有关。日常生活中的2种“粗粮”,或会损伤你的甲状腺,建议忌口 1.全麦面包原来,徐阿姨平时非常注重养生。尤其是每天早餐,一般都是全麦面包搭配牛奶食用。虽然面包含有大量的膳食纤维,...……更多
淮安一对夫妻先后被查出患“夫妻癌”
...李也对肠癌有了一定的了解,越想越害怕。淮安市中医院肛肠科副主任孙建宽慰老李,由于肠癌的位置比较高,腹腔镜下微创手术就可以把肿瘤切除干净,也不需要做造口,术后化疗配合中医药治疗,不少患者都能较为顺利地控...……更多
牛肠胃不好拉稀怎么办?牛肠胃不好拉稀用什么药?学会很有用
...保牛摄入的饲料安全和卫生。2、给牛健胃。饲喂适量的粗粮和饲料纤维,有助于促进牛的消化功能和肠道蠕动。此外,我们可以在饲料中添加:安胃太保,它含有发酵中药和丰富的益生菌,可以给牛健胃促反刍,促进牛瘤胃里...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...走路时腿脚更有力,整天都精神充沛。这样的转变,正是粗粮带来的神奇效果。随着年龄的增长,身体的新陈代谢和消化能力都会发生变化。在这一阶段,适当增加粗粮的摄入,不仅能提供更丰富的营养,还有助于维持良好的身...……更多
文登区人民医院中西医结合治疗肛周脓肿疗效显著
...痛了!”正在坐诊的文登区人民医院(原文登市立医院)肛肠科主任刘建松忙迎上去搀扶住他。经了解,张先生前天晚上和朋友们一起吃火锅,其间还喝了些酒。不知道是食材没烫熟还是吃得太过辛辣,他昨天拉肚子几次,今早...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...前一定不要吃的太饱,最好是吃一些好消化的食物,例如粗粮、蔬菜等,很快就睡觉了会容易腹胀,也增加肠胃负担影响睡觉。同时也不要喝太多的水,增加起夜次数,也不要喝酒、喝咖啡、浓茶,一样会影响睡眠,甚至会导致...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...人认为燕麦是一种营养价值比较高的食物,燕麦较为一种粗粮,其中所含有的营养物质的确是相对非常丰富的日常饮食,中药能够适量吃点燕麦,或许也可以让身体获得比较全面的营养物质。虽然说燕麦的营养价值高,但是关于...……更多
20多只猫饿到自相残杀?回应来了
...强壮的就吃了体质弱的”。 真相据了解,该猫咖店位于重庆市璧山区璧泉街道晴山路。经向璧山区璧泉街道办事处核实,该猫咖店主因新店装修,将部分猫咪留在原猫咖店内,并定期投喂粮食和水,部分市民误以为店内猫咪无...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...可以增加菜肴的口感和营养;同时,我们还可以搭配一些粗粮,如红薯、玉米等,这样可以让我们的饮食更加均衡;总之,夏天吃蒸菜,既健康又清爽,还能满足我们的味蕾;希望大家都能尝试一下,享受美食带来的快乐,同时...……更多
...重度贫血”的程度,而“罪魁祸首”就是痔疮。被安排至肛肠外科住院治疗时,专家还发现了一个至关重要的病因——小刘很喜欢在厕所里玩手机,往往一待就是半个小时以上。肛肠外科主任医师毛捷鸿立刻安排患者进行输血治...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
在我们的日常生活中,玉米是一种广受欢迎的粗粮,有研究显示,玉米中的维生素含量比小麦与稻谷高出5-10倍,平时经常食用玉米,不仅可以起到饱腹的作用,同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...而实用的健康建议。科普多一点……27岁小伙在重庆东大肛肠医院就诊时被查出胃中下部患有进展期胃癌,最终切除了2/3的胃。重庆东大肛肠医院胃肠科医生通过详细问诊得知,患者没有家族病史,也没有抽烟、喝酒等不良习惯...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,以加快胃肠道蠕动和新陈代谢的速度。此外,还可以摄入一些富含益生菌的食品,比如酸奶,益生菌...……更多
四川达州试点中医优势病种按疗效DRG付费
...15个中医优势病种按疗效价值实行DRG点数付费病种,其中肛肠类中医优势病种4个,骨科类中医优势病种11个。《通知》明确,全市定点医疗机构治疗符合《达州市中医优势病种按疗效价值实行DRG付费病种目录》的住院参保患者,...……更多
便秘会引起肠癌吗?
...波)有人担心,经常便秘是不是会引起肠癌。市人民医院肛肠病诊疗中心主任医师许晨提示,准确来说,便秘不会直接引起肠癌,但会大大增加肠癌的患病风险。一方面,经常性便秘会导致大便又干又硬,容易刺激肠壁形成溃疡...……更多
把中医文化精粹传承下去
...德他至今仍践行传承。杨天堂说,他的家族长辈擅长治疗肛肠、乳腺等方面的疾病,而他擅长银屑病、黄褐斑等皮肤疾病。他在整理老爷和父亲的临症笔记时,学到了很多的诊疗技巧。他还是南阳理工学院的外聘老师。“我告诉...……更多
14个临床专科获评市级中医重点专科
...、针灸(康复)科、老年科、肿瘤科、治未病科、肺病科、肛肠科、脑病科、骨伤科、肝病科,顺利通过评审验收,被确认为市级中医重点专科。此次14个临床专科获批盐城市级中医重点专科,是东台市中医院专科建设的又一次突...……更多
做玉米面馒头,牢牢记住1个诀窍,馒头香甜松软,不粗糙不噎人
玉米面,一种典型的粗粮食品,虽然在早期并不受人们青睐,但随着生活品质的改善,人们的饮食习惯也发生了变化。如今,粗粮成为了许多人餐桌上的新宠。除了常见的蔬菜、水果和肉类,粗粮也成为了日常饮食的一部分。...……更多
...院所有科室名医轮流坐诊,诊治范围涵盖了内科、妇科、肛肠科、骨伤疼痛科以及康复科等。目前,该院拥有1个国家级、8个省级中医优势专科,8个市级重点学科(专科),牵头成立了河北省中西医结合学会慢病管理分会、河北...……更多
吃玉米会不会胖
...。哪些人不能吃玉米1、消化系统不好的人群玉米中属于粗粮中的一种,食用之后会增加肠胃的消化负担,容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血,所以消化系统不好最好不要吃玉米,2、免疫力低下的人群玉米中含有丰富的纤...……更多
别跑空了!福州长乐区中医院今起搬迁
...4个——中医骨伤专科、中医脾胃病专科(在建)、中医肛肠专科(在建)、痛风病专科(在建),市级中医重点专科(专病)3个——中医骨伤专科、风湿病专病、老年病专科(在建)。转发,扩散周知! ……更多
治痔疮的马应龙,又被嫌弃了
...(图/微博@马应龙)常言道“十痔九疮”,痔疮是常见的肛肠疾病,且发病率高、易复发。根据中华中医药学会肛肠分会发布的《中国成人常见肛肠疾病流行病学调查》,中国18岁以上的城乡居民肛肠疾病总患病率已超过50%。其...……更多
患者自编“三棒鼓”致谢医护照顾情
...创作的,用‘三棒鼓’形式写的感谢信,感谢州民族医院肛肠科全体医护人员,祝大家新年快乐!身体健康!万事胜意!”连日来,黄女士的这条抖音不断有网友点赞。抖音视频中,黄女士用“三棒鼓”形式,为州民族医院(州...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...煮等易消化方式为主,避免油炸、煎炒等油腻方式。1:粗粮,粗粮富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和预防便秘。随着年龄的增长,中老年人肠道功能逐渐减弱,容易发生便秘问题。膳食纤维可以增加粪便体积,软化粪便,...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
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别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00