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女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!
...,减少腰腹脂肪堆积,避免久坐。同时,要经常轻轻按揉肚脐部位,肚脐人体重要穴位:神阙穴。经常按揉,可以养护女性肠胃,也有一定的抗衰功效。[女性抗衰养生操]1、肠道保养操俯卧,双手撑地,手部肘关节微微弯曲...……更多
创口久治不愈,不妨试试负压创面治疗技术(NPWT)
...前几天,赵女士边看电视边艾灸,一时不察,不慎烫伤了肚脐,本以为抹点药膏,过个两三天就好了,可没想到,药膏抹了不少,皮肤却不见好转,还越来越严重,出现破溃、渗液。一看这情况,赵女士有点慌了,赶紧在家人陪...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。⑥关元:小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。⑦气海:肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。⑧足三里:取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该...……更多
古力娜扎穿闪耀长裙惊艳亮相,领口开到肚脐性感妩媚,美到极致
...里,娜扎披着长发,化着精致的红唇美妆,身穿领口开到肚脐的高开叉长裙,长裙表面bling bling的,耀眼得不得了。她站在镜头前不同款式pose,每一帧都充满性感妩媚,女王范儿十足。在近镜头下,娜扎的精致五官美得无可挑剔...……更多
专家在其肚脐开了一个小口 术后体重轻了18斤
...腔镜卵巢囊肿剥除手术’。”叶慧君称,术中,她在患者肚脐开了一个约2cm的切口,替代常规腹腔镜的四个孔,切口的下缘及下腹壁则用一根可吸收线与简易的悬吊装置提起,以形成一个目及盆腔深处的操作空间。其间,医护团...……更多
...。合推腹部 取坐位或仰卧位,将两手掌置于腹部侧面与肚脐平齐处,相对推至肚脐处。每次推36下。注意事项1.上述方法每日可操作3-4次。2.按摩时动作要缓慢、流畅、柔和。3.按摩宜在食后半小时进行,不宜在空腹或刚进食后进...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...处。我们可以通过简单的定位方法来找到它:首先,找到肚脐的位置,将四指并拢,放在肚脐下方,食指的上缘与肚脐下缘平齐,小指下缘与正中腹白线交点所对应的位置就是关元穴。这个穴位在中医理论中被誉为“先天之本”...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚脐顺时针按揉5~10分钟。足三里穴(在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指),是调理脾胃疾病的要穴。按摩足三里,对消化系统...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...。外出的时最好戴帽子,洗头时用水要比平时热一点。2. 肚脐:中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,还可以采取经常在肚脐热敷的方法...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...,促进血液循环,起到气血调和,促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的,存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位,保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚脐处存在一天枢穴,在我们肚脐旁边平直两寸左右的位置,经常按...……更多
收元气、保卫气、补阴津,灸透此三穴,一个冬天不生病!
...藏精气、温肾阳之功。取穴:下腹部前正中线上取穴,以肚脐为起点,“一夫法”取肚脐下3寸即为关元穴(注:一夫法,即手食指到尾指4指并排为3寸)。做法:按摩法:可行摩法,搓热掌心后,把掌心覆盖于穴位皮肤上顺时针...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
...晨起床后,拍打60-100下;中医经络拉筋拍打法,二是拍打肚脐和命门,取站式,两手掌同时拍打肚脐和命门(肚脐正对之腰部),左右手交替进行。每天早起,左右手各拍打60-100下;中医经络拉筋拍打法三是搓两肾,睡前先搓热...……更多
阑尾炎的症状表现与治疗方法
...断为阑尾炎。急性阑尾炎患者在疾病发生的早期会表现为肚脐周围疼痛或者是肚脐上方疼痛,位置不固定呈阵发性,后来随着阑尾管腔阻塞后扩张、收缩引起了内脏神经反射性疼痛,数小时后,腹痛转移并固定在右下腹,呈持续...……更多
...这枚腹膜后“炸弹”。手术利用了单孔腹腔镜技术,即在肚脐上开单一小切口进行腹腔镜手术操作的技术,对腹腔脏器影响小,具有手术创伤小、恢复快的优点。但手术技术复杂,对于手术者的技术操作要求高。据悉,泰安市妇...……更多
月经体质都有什么样的?
...体质。1.血液循环不良型调理方法可以把暖水袋直接放在肚脐下面或者每天晚上使用热水泡脚来驱除寒气,多吃一些温性的食物,如红糖、羊肉等。2.怕冷畏寒型调理方法可以把暖水袋直接放在肚脐下面或者每天晚上使用热水泡...……更多
深V长裙直至肚脐,事业线展露无遗!这谁顶得住?
...动的宋茜以大胆的造型再次成为焦点,一袭深V长裙直至肚脐,事业线展露无遗,她在镜头前上演了一场极致的诱惑,震撼了时尚界,也激起了波澜。在这一刻,她似乎用力地撩动了公众对美和身材的固有认识,而这股波澜撞击...……更多
潮流低腰裤单品
...来展现我们的小腹的美,这样的设计,裤腰最高也只是在肚脐眼下方位置,更多的是在小腹中部的位置,还有甚者,是到了臀部尾骨处,这样的裤腰设计,就让低腰裤,其实是永远都属于年轻人的一款裤子。这款裤子,重点要体...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...松身体;随后,腹部用力稍稍抬起头,观察这3个地方:肚脐中点、肚脐上2cm、肚脐下2cm,测一测两侧腹直肌之间距离。可以用手指来测量,看看是几根手指宽度,起身后再确认手指宽度的数值。一般来说,2cm以内属于正常,差...……更多
菏泽市三院带大家一起探究脐灸的“奇妙之旅”
...市第三人民医院采访获悉,脐灸,是中医的一种疗法,在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血、疏通经络,从而达到防病健体的目的,具有绿色自...……更多
胆囊结石引发腹部闷痛难忍 留学生特意回国摘胆
...房,为患者进行术后检查。(医院供图)手术切口隐藏在肚脐内,患者术后腹部不留疤痕。(医院供图)●时间:9月2日●地点:复旦中山厦门医院普外科厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 洪于蕙 钟怡)“手术只在肚脐部位...……更多
紫癜患者腹痛非小事,危害原来这么严重
...的生存质量。腹型紫癜大部分患者早期症状发生都是以腹肚脐作为疼痛为开始的,治疗的同时还需要禁食,防止加重胃肠道功能的负担,同时避免食入容易引起过敏的食物而导致病情加重。因此,除了疼痛意外,治疗期间患者还...……更多
36岁宋茜性感亮相,深V装领口开到肚脐
...皮裤,整体look性感又火辣。而且宋茜哪怕是穿着深V开到肚脐的衣服,但却没有给人“暴露”的感觉,反而是健康的性感,以及大大方方的妩媚,美得让人心动呀。令人惊喜的是,宋茜这次参加活动还罕见与邱淑贞大女儿沈月同...……更多
42岁李小璐被偶遇,穿着性感露肚脐,11岁甜馨生图与精修差别大
...欢跳舞和运动,这也导致她的身材一直保持的很好,露着肚脐丝毫看不见一丝赘肉,又丰满又性感,连女生都会停下脚步多看她两眼,女人味十足。据悉,李小璐的女儿甜馨毕业了,李小璐近日便多了时间带孩子出门,前两天还...……更多
防晕车的方法有很多,她因选择不当踏上不归路!痛心
...怕晕车而长时间不进食导致晕倒身亡。防晕车的方法包括肚脐贴姜、按揉内关穴、风油精外用和内服药物治疗。乘车前注意饮食和避免过度用眼,选择前排座位和咀嚼口香糖也有助于预防晕车。昨天看到一则特别痛心的新闻《女...……更多
...水喝,生姜、红糖都有散寒的作用,可以帮助顾护阳气。肚脐 风寒入侵会腹痛肚脐很容易受寒。这是因为,肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢,因此对外部刺激特别敏感。寒冬若防护不当,寒气很...……更多
要想挑选更肥美的螃蟹,大家还需要掌握以下3点
...3点。第一点:看蟹脐的颜色 梭子蟹分公蟹和母蟹,公蟹肚脐比较小,公蟹主要吃的是肉。母蟹肚脐大,主要吃的是蟹膏,而不管买公蟹还是母蟹,都要买肚脐色泽深的,颜色越深,肉质越肥。特别是买母蟹时,肚脐色泽越黑,...……更多
街拍:露脐牛仔裤,展现尚姑娘个性魅力
...个性魅力,真是一道美丽的风景。她们喜欢穿短袖,如露肚脐的长袖、牛仔短裤,既能抵御酷暑,突出清凉,又能充分展示自己的时尚身材。如果他们站在那儿,一定会让那些欣赏好东西的人流连忘返。穿着搭配,尚姑娘懂得利...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...养护心肺!04气海穴气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,从肚脐向下一寸半的地方。气海穴可以培补元气、益肾固精。我们经常按摩气海穴能够强壮体质,同时还能有效的提高身体的免疫力以及抵抗力,减少患...……更多
李小璐风波后正式复工,41岁染红发露肚脐,小腹凸起疑怀二胎
5月19日,李小璐的社交账号更新一则商务广告,为一家宠物食品推广宣传。视频中,李小璐带着爱宠小乖一起出镜,依旧是衣着火辣,身穿粉丝露腰小衫,下搭白色长裤,更为乍眼的是她的颜色亮丽的新发色,粉红色头发看上...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...,脂肪就会无处可逃,自然不会在体内堆积。天枢穴位于肚脐旁开三指的地方,从乳头往下划条垂直线,这条线在肚脐旁开约4寸,而天枢穴在肚脐旁2寸处。每天至少敲打天枢穴两次,每次5-10分钟,敲打至小腹发热为止。也可以...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00