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...马镇华升农民种植专业合作社的温室大棚里却暖意融融,西红柿、黄瓜、油菜、草莓等新鲜果蔬长势喜人,45岁的“蔬菜大王”石小华正忙着采摘西红柿。他告诉记者,这些西红柿经过装箱、搬运、装车,将被送往庆城县蔬菜批...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...仅能够提振我们的味觉,更有助于提高人体免疫力,促进肌肤健康与伤口愈合。此外,柠檬中的柠檬酸可以帮助促进口水分泌,解决消化不良和便秘问题,是夏季理想的食用水果之一。推荐食谱:柠檬鸡翅1.将鸡翅清洗干净,用...……更多
40岁+女人抗皱护肤品推荐 2023年淡纹保湿护肤品排行榜
对于四十岁的女性而言,我们的肌肤会变的更加脆弱和敏感,一旦有任何一丝丝的情况就会对我们的肌肤造成干燥起皮,敏感红肿,爆痘等现象。这些情况正好就说明,你的皮肤的内神经酰胺已经受损了。对于40岁+女人来说如...……更多
感受美食,拥有美丽肌肤!有哪些食物对皮肤有益?
...仅为我们提供能量和养分,还有助于我们拥有年轻健康的肌肤。事实上,许多人将食物视为美容秘诀。这篇文章将探讨一些食物,它们对皮肤健康有益。1.三文鱼三文鱼富含omega-3脂肪酸,这是一种被证明能滋养皮肤并减轻炎症的...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...健康。海带含有丰富的碘,对甲状腺的健康至关重要。4.西红柿鸡蛋汤:西红柿富含维生素C,鸡蛋则富含蛋白质,将两者煮成汤,味道鲜美且开胃。-维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害,增强免疫...……更多
小满来临,有钱没钱都要吃“2汤2豆2菜”,顺应季节而食身体好
...后转小火煮10分钟左右。最后加入盐、胡椒粉调味即可。西红柿豆皮汤:西红柿豆皮汤是一道清爽可口的汤品。西红柿富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力。而豆皮则是豆腐的加工副产品,富含蛋白质和膳食纤维。这道...……更多
五十岁以上的女人,建议多穿这3种色系,显白又减龄!
...蓝色服饰可以巧妙地中和肤色,让冷色调的蓝与暖色调的肌肤相互映衬,展现出高级而优雅的风采。三、3个配色技巧,让你的造型更出彩技巧1:基础色混搭,简约而不简单当然,基础色的魅力也是无法忽视的。说起极简配色,...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...味即成。第3名:鸡爪——(低脂肪,高胶原蛋白,保持肌肤弹性,延缓衰老)鸡爪富含胶原蛋白,脂肪,蛋白质和钙质,经常食用可以软化血管,养颜护肤,增强人体的免疫力。推荐食谱:【凉拌凤爪】1.准备鸡爪一斤左右,洗...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...控制。肉类以瘦肉为主,不吃肥肉、少吃油炸烧烤肉类,建议每天保证一个鸡蛋,每周两次鱼肉,所有肉类每次摄入量都不易超过100g,避免总热量超标;每天300g牛奶、一把坚果,一块豆腐可以补充优质蛋白和矿物质的摄入,对...……更多
长痤疮不能吃什么
...能力下降,人体内的毒素长期堆积,易引发痤疮、斑点等肌肤疾病。3、高油脂食物油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,含有极高的热量,易给人体带来负担。人体内的油脂量过高,不易消化,极易形成痤疮。4、高糖类食...……更多
男人不想老得快,万万别省钱,三伏天这4种食物可劲吃,身体强壮
...加入适量冰糖调味,待冰糖完全融化后即可关火享用。2.西红柿炖牛腩——滋补养颜,增强体力材料:牛腩500克、西红柿3个(中等大小)、洋葱半个、姜片几片、八角1颗、料酒适量、生抽、老抽、盐、冰糖少许、清水适量。步...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
...的温柔抚摸下,总有些女性仿佛被岁月格外眷顾,她们的肌肤依旧保持着水嫩与光泽,气色焕发,不显丝毫老态。这份不老的秘密,往往藏在她们日常的饮食习惯之中,尤其是那些富含胶原蛋白的食物,成为了她们保持青春活力...……更多
...凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜:开门红(白糖西红柿)营养价值:西红柿含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和微量元素,具有助消化、抗氧化、养颜美容等作用。制作方法:西红柿用沸水浸泡...……更多
管理“上心”推动产品“上新”
...蔬菜的硒元素吸收率、转化率,专家还给出很多针对性的建议。“各类蔬菜种植、管护、采收等环节有了明确的标准,大伙儿操作起来更规范了。”王建文说。合作社豆角种植大棚内,一垄垄排列整齐的豆角蔓架上挂满了细细长...……更多
脸蛋红是什么原因
...吃一些胡萝卜、西兰花这样抗氧化剂比较多的蔬菜,增加肌肤自身的防御能力和锁水能力,进而能够很安全的调理脸颊泛红问题。2、贴黄瓜片使黄瓜片贴在脸上,能为肌肤补充中水分和帮助肌肤消除面部的炎症,使用冷冻过的...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...这些蔬菜对保障我们的健康至关重要。以下是几个实用的建议,帮助您在享受这些蔬菜的同时,确保身体健康。1.知识为先:了解反季节蔬菜的生长条件反季节蔬菜通常在非自然生长季节通过人工控制环境培育。了解这些蔬菜的...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
在人们的美容观念中,拥有亮白无瑕的肌肤一直是追求之一。然而,饮食习惯却很可能会影响肤色的美丑。为了达到美白淡斑的效果,我们可以从食物入手,下面就介绍一些可以帮助我们实现美白愿望的食物。1.瓜子瓜子在常见...……更多
...我去买菜。风有点大,但阳光极好,大街上金灿灿的。胖女人又摆摊了,我拿起两根黄瓜放进方便袋。她神秘兮兮兮地说:“大哥,听说您在民政局上班,我老公被那个女子骗了,想跟我复婚……”我心情大好,忙把办理复婚的...……更多
15种菜12种涨!山东网友:“省菜”豆橛子都快吃不起了
...近期降雨多、高温天气对蔬菜生长也有不利影响。赵品绩建议,“现在要及时进行田间排涝、播种秋菜,已经播种的秋菜进行遮阳网遮阴,做好病虫草害绿色防控,确保秋菜能够及时上市。”中国农业科学院研究员周向阳分析认...……更多
女人30岁+抗初老护肤品口碑盘点 保湿紧致肌肤护肤品排行榜
...;>悦蕾海洋冰川水凝露168RMB/120ML 悦蕾水凝露能有效提升肌肤修护能力,肤感很好,不搓泥,很滋润,又不会过于油腻,还能帮助均匀和提亮肤色,绽放光采。 TOP.2>>>SK-II微肌因赋活修护精华霜 790RMB/50ML SK-II肌源修护精...……更多
中医建议:女人更年期,多喝4碗养宫汤,补气养血,延缓衰老!
...过结合牛肉和番茄,既能提供丰富的营养,又能帮助美化肌肤,增加身体活力。主要食材:番茄、牛肉、洋葱具体做法:牛肉切块,洋葱切丝。 番茄洗净切块,备用。锅中加水煮牛肉,加入洋葱增香。牛肉煮至将熟时,加入番...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...匀即可。这道凉拌西红柿不仅色香味俱佳,而且还能滋润肌肤、清热解毒。然后,拌海带丝是一道既美味又营养的“刮油菜”。海带富含碘和膳食纤维,有助于调节肠道功能和降低胆固醇。制作拌海带丝也非常简单,只需将海带...……更多
家人们 这两类水果在冰箱里真的不要放一起!
...延长果蔬的保存时间。 实际上,美国农业部给消费者的建议是,只有极少数果蔬可以放在室温环境中,大多数果蔬还是应该放冰箱冷藏保存。理想做法是,放在冰箱储存的时候要注意位置,让产乙烯的果蔬跟对乙烯敏感的果蔬...……更多
自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃显年轻
...的摄入,可以有效补充黄体酮,从而延缓衰老过程,保持肌肤的弹性和光泽。下面这3种自带“黄体酮”的食物,建议女性朋友平时多吃些,补充雌激素,更显年轻。一、黄豆黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,这是一种植物性雌激...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...惊讶的是,很多人却还未品尝过它们的独特风味。【一、西红柿鸡蛋馅水饺】1.搜集所需的食材,包括面粉、清水、鸡蛋、西红柿、食盐、十三香和蚝油。2.根据特定的比例,将面粉和水混合在一起,然后揉成面团,待其稍微松...……更多
...大的影响,所以不需要过度的担心,但是在日常生活中不建议大量的饮用,以免给人体增加负担。枸杞是日常生活中比较常见的一种中药材,性味甘、平,微寒,归肝经和肾经,能够起到滋阴润肺的功效,还具有补肝以及明目的...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...表的重视与追求,每一个女人都希望自己拥有白皙水嫩的肌肤,但随着年龄增长,皮肤水分和胶原蛋白的流失使得皱纹、暗沉和色斑等问题凸显出来。因此,保养和护肤成为了女性不可或缺的话题。这里的“保养”包括外在的护...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...素菜,既满足了素食者的需求,又兼顾了营养均衡。1、西红柿炒豆腐这道菜色香味俱佳,红亮的西红柿搭配洁白的豆腐,视觉上就能引起食欲。豆腐富含蛋白质,而西红柿则富含维生素C,两者结合既营养又美味。这道菜的做法...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...在岁月长河中,每一位女性都渴望留住青春的脚步,保持肌肤水润有光泽。除了日常护肤,合理的饮食也很重要。自然界中,有一些食物具有“孕酮”属性,虽然它们并不直接含有医学意义上的孕酮,其中富含的营养成分,可以...……更多
选对了方法,皮肤嫩的可以掐出水来,这组瑜伽动作让肌肤重返青春
选对了方法,皮肤嫩的可以掐出水来,秒回18岁!女人一旦上了年纪,身体机能开始慢慢下降,代谢能力的减弱,容易导致便秘等问题,不利于体内毒素的排出。据调查显示,约有八成以上的女性都有着便秘的经历,体内毒素没...……更多
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红糖、白糖、冰糖,哪种糖更有营养,怎么吃最健康
糖与我们的生活可以说是非常的密切,做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它;但是,糖也不可食用过量,过量易让血糖升,这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
红枣和它一起煮,女性常喝,白发变黑,睡眠变好,皮肤有光泽
说起营养又美味的红枣,许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它,不管是熬汤还是泡酒,都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
“碱性食物之王”被找到!多吃点,手脚不冰气色好,头发乌黑
作为一名医生,对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法,首先需要澄清的是,并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
这5种食物不能放冷藏!越放越易坏,快告诉家人
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏,认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜,是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
有这6种情况的人,易被癌症找上门,尽量改正,减少患病风险
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升,很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康,但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
湿气重的人可以多喝水吗?不管好坏,这2类水或加重病情
日常生活中,有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多,如不良的饮食习惯,经常吃高油脂等重口味的食物,还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
每天坚持跑步后,可以吃高热量食品?只有1种能考虑
坚持跑步锻炼,是需要一个人坚定的决心,每天都养成良好的跑步习惯,最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例,他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
助力女性卵巢焕新,好孕降临
在女性的健康与生育旅程中,卵巢的年轻态起着关键作用。而雌激素,犹如卵巢的“青春密码”,对维持卵巢功能、促进生育有着至关重要的意义
2024-12-12 08:52:00
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张先生,40岁出头,他的生活重心除了工作之外,几乎都放在了即将面临中考的儿子身上,从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
14岁男孩早饭后又吃两个大汉堡吃进急诊室!
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间,我的诊室来了一个14岁的男孩,176厘米,体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
哪类腺样体肥大 可以保守治疗?
王斌 杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科副主任医师5周岁的钟宝宝前段时间感冒后,睡觉打鼾严重,还伴有张口呼吸、流口水、说梦话
2024-12-12 08:57:00
年老体弱者警惕隐性误吸
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里,83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃,家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
近期紧急提醒!上海这种病毒检出率高达15%!还有这些门诊也更忙了
这两天申城降雨降温,今天依然是体感阴冷的一天,全天气温在6~11℃之间,相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响,本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?答案出乎意料!
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
这种应季水果别错过,这样吃,气色好了、人不咳了、胃也舒服了
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢?张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00