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...加一些含锌丰富的食物。以下是六种高锌食物，它们不仅美味可口，而且能够满足孩子的营养需求，让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花：香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...的菜肴，它们被认为具有显著的养颜抗衰老功效，是女性肌肤的“内部护肤品”。通过长期食用，能够让您的皮肤越吃越好，散发出健康的光彩。一、猪脚姜猪脚姜是一道传统的滋补养生菜肴，结合了猪脚的胶原蛋白和姜的温补...……更多
2024-03-22 12:00:00越好,抗衰老,道菜,护肤品,皮肤,女人
...鳝鱼高含量的胶原蛋白和抗氧化物质，可以帮助女性维护肌肤的滋润和紧致，展现自然美。现在，让我们一起来探索那些既能让你享受美食，又能带来健康益处的鳝鱼菜谱。这些菜谱简单易做，不论平日忙碌或周末闲暇，都能为...……更多
2024-06-07 07:52:00抗衰老,能手,建议,男人,女人,鳝鱼
...三伏天里，男性朋友们不妨多吃上述四种食物，它们不仅美味可口，更蕴含着丰富的营养与健康益处。通过合理的饮食搭配，不仅能够有效抵抗高温带来的不适，还能在无形中增强体质，延缓衰老。记住，健康投资是最明智的选...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
...。这道菜不仅味道鲜美，而且有助于滋阴养颜，对于保持肌肤的水润有一定的作用。以上就是我为大家介绍的冬季养气血的五样食材及其简单的做法。在寒冷的冬天里，我们通过科学的饮食搭配，可以增加身体的免疫力，改善手...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...让我们一起为孩子们带来健康成长的呵护，尝试制作这些美味的营养汤，为他们的健康增添一份保障。一、三鲜菌菇汤：三鲜菌菇汤是一道以各类新鲜菌菇为主料制作而成的汤品。这道汤营养丰富，口感鲜美，尤其适合春季食用...……更多
2024-07-26 11:41:00补钙,易学,营养,孩子,切成,高汤
...力。牛肉无论是用来炒、煮、烤、涮等多种方式食用，既美味又营养。推荐食谱【红柿土豆炖牛腩】食材：一斤牛腩、2个西红柿1个土豆、1个胡萝卜1、一斤牛腩切块儿。接着起锅焯水冷水下锅，加葱结、姜片、料酒去膻味儿。...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
...物质、蛋白质和健康油脂等营养成分的食物。其摄入对于肌肤的美容功效非常显著，能够有效地抗衰老、去皱、祛斑、美白等。下面我们介绍一些有助于肌肤美容保健的7种美容食物。1.红枣红枣营养丰富，被称为“补血佳品”。...……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...增强骨骼和血液健康。这道凉菜不仅凉爽可口，还能帮助肌肤保持弹性和光泽。
具体做法：茼蒿洗净后切成适口大小，嫩豆腐切小块备用。制作调味酱：大蒜剁碎，与酱油、芝麻油和少许白糖混合调匀。将豆腐和茼蒿轻轻拌匀...……更多
2024-06-17 15:19:00皮肤,专家,茼蒿,健康,食谱,虾仁
...食物。为了更好地享受姜的好处，我们可以尝试制作一些美味的姜制品。下面，我将分享三款受欢迎的姜制品的食谱。
推荐食谱：【糖渍姜片】准备食材：姜、白糖做法如下：1. 将鲜姜清洗干净后，刮去外皮，然后切成薄片。...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...制的过程中更是让鸡肉入味，让每一种食材都相互交融，美味十足。美食食谱二：醇香白菜炖豆腐1、食材准备：准备一颗白菜、两块老豆腐、五花肉。2、烹饪步骤：（1）将白菜切成小段，将豆腐切成厚片，五花肉切成薄片。（...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...种简单易学的祛湿汤家常做法，让您在家也能轻松制作出美味健康的祛湿汤。什么是祛湿汤？祛湿汤是利用一些具有祛湿功效的食材，如薏米、赤小豆、冬瓜、陈皮等，经过炖煮制成的汤品。它不仅能帮助调节身体湿气，还能滋...……更多
2024-07-07 13:15:00易学,家常,美味,做法,健康,薏米
...生素和矿物质的食物，不仅能够提高身体健康，还有助于肌肤保持年轻和活力。这些天然的食物，比起昂贵的化妆品，更像是大自然赋予女性的礼物，让美丽从内而外散发，让光彩不再是短暂的修饰，而是长久的自然状态。因此...……更多
2024-03-23 14:32:00抗衰老,老太,道菜,化妆品,化妆,女人
...排出身体一晚堆积的毒素，让你轻轻松松一整天。2.按摩肌肤
我们的肌肤出现色斑之类的情况很多都是因为血液不循环造成的，因此适当的使用做一下肌肤的按摩，促进血液循环也是很重要的，这样我们的色斑问题就解决了。3....……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...爽口的酱菜，绝对是夏日餐桌上的清凉之选。说了这么多美味，我们也不能忘了它们的营养价值。芦笋富含维生素A、C、E和纤维素，不仅能帮助消化，还能增强免疫力。西红柿则是抗氧化的小能手，里面的番茄红素对保护心血管...……更多
2024-10-04 16:36:00西红,芦笋,西红柿,美味,健康,西红
...。2、正确制作顺序为了使豆瓣菜陈肾猪骨汤的口感更加美味，我们需要按照正确的制作顺序来进行操作。第一步，我们需要提前准备好豆瓣菜、陈肾、蜜枣、猪骨和其他食材。将陈皮用温水浸泡，去除表面的污垢，并切成小块...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...秋季清热降火的好选择，还有助于滋润皮肤，保持健康的肌肤。推荐食谱：【蒜蓉粉丝蛏子】准备食材：蛏子、粉丝、大蒜、食用油、蒸鱼豉油、盐、香油做法如下：1.粉丝提前泡发。蛏子清洗干净后，沥水，锅中加水烧开，放...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...烛光和笑语中，我们放松了对饮食的警惕，纵情享受那些美味佳肴，却也无形中为自己的身体增加了额外的负担。节后，当我们站在镜子前，不禁会对那慢慢凸显出的小肚腩感到些许无奈。在这个时候，如果有一种简单又愉悦的...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
...制作技巧，以及食用这道菜肴的好处，帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选材讲究：选用新鲜的西红柿和茄子，保证菜肴的口感和营养。西红柿应选择颜色鲜艳、果实饱满的，茄子要选表皮光滑、肉质...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...持续的健康生活方式。老中医奶奶教导我，要想气色好、肌肤嫩，就要多吃四种天然食材，这些食材都是我们厨房里常见的，既简单易找，也能做出美味的菜肴。奶奶说，调养气血关键在于日常坚持，她传授的食谱不仅令人食指...……更多
2024-07-12 18:03:00老中,老中医,气血,奶奶,牛肉,气血
...富的水分，能够有效地给我们的身体补充水分，帮助保持肌肤的水润度。最重要的是，刮油菜不仅低脂低卡，而且富含多种矿物质和抗氧化物质，有助于提升我们的免疫力，保持身体的健康和活力。莲藕拌荷兰豆材料清单：1根...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。4、生活习惯不规律生活习惯不...……更多
2024-02-15 13:32:00西红,黑木,皮肤,斑点,黑色素,色素
...汤就是一道非常适合冬季食用的暖胃汤品。这道汤品不仅美味可口，而且营养丰富，滋补身体，增强免疫力。同时，在制作过程中要注意选用新鲜材料、科学烹饪，并注意搭配适宜的配料。在冬季，我们不仅要注意保暖，还要注...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...暗黄粗糙可能是由于内部毒素积累所致。为了改善肤色和肌肤质感，我们可以通过食物来帮助清除毒素，还你光彩肌肤。下面是几种有助于清除毒素并改善肤色的食物。一、绿色蔬菜绿色蔬菜，如菠菜、芦荟、苦瓜等，富含叶酸...……更多
2024-04-21 11:31:00光彩,毒素,粗糙,肌肤,食物,皮肤
...可以有助于淡化斑点。本文将介绍六种饮食，帮助你淡化肌肤斑点。1.绿茶绿茶中含有大量的抗氧化剂和多种营养素，其中的茶多酚能够减少自由基的损害，减缓肌肤老化，也能够淡化斑点。同时，绿茶中的儿茶素成分也能够提...……更多
2024-05-26 14:09:00斑点,苦恼,肌肤,饮食,斑点,肌肤
...生活的重要目标。而随着年龄的增长，内外环境的压力，肌肤的光泽和弹性逐渐流失，气色也会变得暗淡无光。其实，通过合理的饮食调理，可以有效地补充身体所需的养分，改善气色，保持皮肤水润有弹性。今天推荐四道营养...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...人体的需求也逐渐发生变化。秋天的气候干燥，容易导致肌肤干燥、喉咙不适、容易上火。因此，入秋之际，我们要谨慎调整饮食，少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物，而多吃一些润燥的食材，以保持身体的健康。推荐食谱一：【百...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...。在这三道营养丰富的菜肴的帮助下，孩子们能够在享受美味的同时，保持健康和充沛的活力，让夏季饮食更加均衡和丰富。 ……更多
2024-08-08 20:33:00营养,孩子,牛肉,排骨,汤匙,菠萝
...。中午，为了迅速补充能量，他和朋友一起享受了四大碗美味的卤面。毫无疑问，秋冬天的体力消耗较大，稍不注意就可能给身体带来不适。阳阳的经历就是一个生动的例子。因此，我特意为大家准备了“2绿1红”三道美食，特...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...能重新加热一锅过夜的银耳汤？或者在寻找那些能让您的肌肤红润有光泽，同时又充满营养的冬季汤品？银耳汤的保存与加热秘诀：保持营养与美味银耳汤，一种营养丰富的传统养生汤品，常被誉为“液体美容品”。但在实际生...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
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哮喘，全称支气管哮喘，是一种慢性的气道炎症性的疾病，影响各个年龄段的人群，从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
现在正是柑橘类水果上市的时候，冬天烤火吃橘子，可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子，不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
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央媒看太原12月17日，央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原：口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿，在科室微创手术占比95%的基础上，于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪，进门先搞酸汤鱼，出门一锅辣子鸡，家常豆米腊肉，野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00