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肌肉受了伤 一“贴”助恢复
...转自:科技日报研究人员从小说里找灵感,制出生物胶带肌肉受了伤 一“贴”助恢复医生在为受伤的患者进行治疗。◎本报记者 张 晔 通讯员 吴 奕崴脚是人们生活中常见的一种踝部损伤。崴脚后,如果没有明显创伤,也未发...……更多
韩国研发出超轻柔性的人工肌肉
...(KAIST)的研究人员近日成功研发出一种超轻柔性的人工肌肉,其重量仅有10毫克,却能产生高达34倍自身重量的强大力量,并以极低的电压(约0.01V)驱动,这一突破有望在软机器人、软电子器件和微流体控制等领域开辟广阔的...……更多
惊!人造肉原来是这样诞生的!
...品。在人造肉的制造过程中,首先需要从活体中提取一些肌肉细胞,并将其置于培养基中。培养基中含有各种维持细胞生长和繁殖所需的营养物质。这些肌肉细胞在适宜的温度和湿度下进行培养,不断生长和分裂,最终形成肌肉...……更多
华大发布迄今最完整肌肉衰老过程单细胞图谱
...不同性别和年龄人群的骨骼肌多模态单细胞图谱,揭示了肌肉老化的奥秘,这也是迄今最完整的肌肉衰老过程单细胞图谱。本研究通过对不同性别和年龄的人群队列的下肢肌肉活检样本中的387,000多个细胞/细胞核的深入分析,详...……更多
本文转自:科技日报肌肉驱动机器人有了柔软灵活的“骨骼”可最大限度发挥肌纤维作用科技日报北京4月9日电 (记者张梦然)美国麻省理工学院工程师开发了一种类似弹簧的设备,可用作几乎所有肌肉型机器人的基本骨架模...……更多
远古发现!这是一块5亿多年前的肌肉
...】;5.35亿年前“五环”状化石揭示已知最早环神经动物肌肉系统中新社南京10月11日电 (记者 杨颜慈)据中国科学院南京地质古生物研究所11日消息,科研人员通过对陕南地区约5.35亿年前化石的研究,发现一种类似“五环”结构的...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...排便时,通过腹壁电极和肛直肠压力感受器感知患者腹壁肌肉和直肠肛管肌肉的状态,帮助患者协调腹部和盆底肌肉,从而恢复正常的排便模式。治疗期间无痛苦、无创伤,疗效好。药物治疗只能暂时改善症状“这次来义诊咨询...……更多
为什么大量阻力训练?科学揭秘如何防止肌肉老化:高强度阻力训练
...活的控制感,以及身体的年轻化。在我们的日常生活中,肌肉的重要性往往被低估。随着年龄的增长,肌肉自然地开始退化,这个过程被称为“肌肉老化”。这不仅减少了我们的活力,还影响了日常活动的质量。但是,科学研究...……更多
酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...食用酵母蛋白[1.0g/(kg⋅d)],持续3个月,能显著改善老鼠肌肉的超微结构,增加其肌肉纤维的粗细(图3)。原因可能是酵母蛋白通过调节肠道微生物群,改善衰老的肌纤维,提升其功能。有同类研究显示,60岁以上健康老人每日...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...径,而运动训练能够充分利用和消耗蛋白质,提高身体的肌肉合成能力。以粉末质量论好坏是一种误区,蛋白质的好坏不仅仅取决于粉末质量,还需考虑其来源、纯度、成分配比以及综合营养价值。选择合适的蛋白质补充剂应该...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...殊的身体构造,盆底主要是由女性身体中封闭骨盆出口的肌肉与筋膜构成的,如同一个吊床一样支撑着盆腔中的各种器官,如膀胱、子宫、直肠等,同时对女性的排尿、排便、性生活等生理需求起到了一定的辅助作用。二、剖宫...……更多
练肌肉不能只关注强度,要学会休息
健身的最终目标是有型,而形体塑造主要是通过对肌肉的塑造达成目标的,有人怎么练想练大的地方也大不了,也有人就是想肌肉紧致。即便你没健身也不希望自己有肚子,腹肌,腰部纤细有型这个无论男女都是一样的目标,...……更多
拜仁官方:科曼右小腿肌肉纤维撕裂,马兹拉维左小腿肌肉撕裂
...队医对科曼以及马兹拉维的情况进行了检查。科曼右小腿肌肉纤维撕裂,而马兹拉维是左小腿肌肉撕裂。所以说,这两人将在接下来会伤缺一段时间。在今年的最后两场比赛,拜仁将分别对阵斯图加特以及沃尔夫斯堡。(von Mario...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生病”?吃生姜到底要不要去皮?涨知识了
...胃蠕动的作用,帮助消化,预防便秘等肠胃问题。5.缓解肌肉疼痛:生姜可以促进肌肉的血液循环,缓解运动后的肌肉疼痛,适合运动爱好者食用。个人总结通过对姜皮去不去的讨论,我们可以知道,在吃姜时是否剥去姜皮,取...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
本文转自:扬子晚报图1筋膜图2肌肉与筋膜 图4筋膜刀 筋膜原指肌肉周围的致密结缔组织,它像保护套一样包裹着肌肉。我们平时下厨切肉时,看到肉上的那一层白色薄膜和里面的筋,就是筋膜。现在筋膜理论认为筋膜不仅是...……更多
胀肚子最快的解决方法
...应这样可以减少胀气。4.仰卧起坐仰卧起坐可以增强腹部肌肉的运动,增强胃肠蠕动,可以很好的锻炼腹部肌肉,排出气体。5.食疗鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。...……更多
格纳布里很可能左大腿肌肉纤维撕裂,预计至少缺席2到3周
...FlorianPlettenberg透露,格纳布里的伤势很可能是左大腿后侧肌肉纤维撕裂。在欧冠1/4决赛首回合比赛中,格纳布里取得进球,但他在下半场伤退,最终拜仁客场2-2战平阿森纳。FlorianPlettenberg指出,格纳布里的伤势很可能是左大腿后...……更多
科学训练让人类更快奔跑
...步速度。影响跑步速度的一个主要因素是身体结构,包括肌肉的运作方式。人体运动靠600多块肌肉的协调工作,它们使人可以向不同方向、以不同速度运动。这些肌肉由一束束纤维构成。主要有两种纤维:快缩肌纤维和慢缩肌纤...……更多
科学家揭秘成年小鼠肌肉干细胞,为逆转人类衰老带来启发
...关键作用。他们利用先进的谱系追踪技术,发现小鼠成年肌肉里沉睡着一小群类胚胎的肌肉干细胞。这一小群细胞就像一个“超级英雄突击队”,能够迅速修复受损的肌肉纤维。这些内源产生的 Lin28a 干细胞,具有与胚胎肢芽细...……更多
向着生物医学工程领域前沿进发(讲述·弘扬科学家精神)
...工神经康复机器人——“神工一号”,实现了大脑皮层与肌肉活动的同步耦合。这些研究成果使脑—机接口技术从纯理论研究走向了临床应用。耄耋之年依旧关注学科发展,培育科研人才接续攻关在天津大学医学部大楼112室的先...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材,通常指上半身肌肉较大,展现出比例惊人的小头宽肩,像打开的双开门大冰箱一般。获得本届亚运会“最有价值运动员”称号、拿下“五金一银”的覃海洋,以及“四金一银”的汪顺,...……更多
人工智能打破医药研发“双十定律”
...,并破解了行业难以攻克的肺、大脑、肿瘤、免疫器官、肌肉等递送难题。”赖才达说。以近来火热的mRNA技术为例,mRNA技术商业落地的最大阻碍便是递送。在赖才达看来,递送技术可以助力更好地发挥药效,将疾病细胞编写回...……更多
盆底疾病不要怕针灸可帮你治疗
...碍是一种常见的疾病,导致身体不能正确放松和协调盆底肌肉排尿或排便,常会感到盆底局部疼痛。一些症状可能是盆底功能障碍的征兆,如果您有这些症状,应当引起重视:●频繁上厕所。●便秘或是排便时有疼痛感。根据统...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
...、无法控制甚至完全丧失运动能力的情况。这不仅是因为肌肉直接受损,更多是因为大脑与肌肉之间的神经通路被破坏,导致信号传递受阻。 此外,脑梗偏瘫患者的肢体硬化现象,实际上是由于肌肉张力异常增高所致。正常情...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...坚定的意志和刻苦的训练,还需要合理的饮食计划来支持肌肉的生长和体能的提升。这就像是一辆高性能汽车,需要优质的燃料来发挥最佳性能一样。在这篇文章中,我们将为您介绍四种运动员的“增肌强体”食谱,这些食谱将...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...素以及健康脂肪。蛋白质:早餐中的蛋白质是重建和维护肌肉组织的关键。优良的蛋白质来源包括低脂奶制品、鸡蛋和豆类产品。这些食物不仅提供高质量的蛋白质,还含有必需的氨基酸,对于肌肉健康至关重要。纤维素:高纤...……更多
运动产生的乳酸是代谢废物?不,它或能预测我们的运动能力
...的“坏东西”吗?乳酸的科学解释乳酸,一种在我们体内肌肉组织中产生的物质,长期以来被误解为仅是肌肉疲劳和疼痛的源头。然而,乳酸在我们身体的代谢过程中扮演着关键角色,其真实面目远非一般所认识。在进行运动时...……更多
肌肉组织驱动的两足机器人问世
本文转自:科技日报肌肉组织驱动的两足机器人问世能模仿人类步态行走和急转弯双足生物混合机器人。图片来源:东京大学竹内研究室 科技日报北京1月28日电 (记者张佳欣)与机器人相比,人类肢体极为灵活,能做出精细动...……更多
跑步会变粗腿吗
...粗的。因为慢跑就是用到是慢肌纤维,所以慢跑就不会让肌肉变粗壮。但是如果跑得太快,那就是训练爆发力了,就是快肌纤维,就会让肌肉变得粗壮结实,看上去会觉得腿变粗了。而且慢跑不仅可以改善你的身形,还能降低血...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...研究人员测量了1053名心脏病发作患者的股四头肌和腿部肌肉的力量,并在4年后对他们进行了随访。结果显示,股四头肌的力量每增加5%,患心力衰竭的风险就降低11%。这项研究成果认为,心脏病发作之后,心脏会自行进行修复...……更多
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大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益?
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益? 明天就要进入末伏了,今年的末伏在立秋之后,老话说
2024-08-13 17:36:00
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
2024-08-13 17:37:00
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
随着秋风的到来,大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态,而对我们来说,这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00
秋天,不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”,清肝明目,排出一身毒素
肝脏是我们体内的化学工厂,负责处理吸收的食物,生产必需的蛋白质,清除体内的毒素。一个健康的肝脏能让我们的身体系统运行顺畅
2024-08-13 17:53:00
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
“上火”是一种常见的健康问题,尤其在现代快节奏的生活中,许多人时常感到口干舌燥、喉咙痛、皮肤干燥等不适,这些都被认为是上火的表现
2024-08-13 17:54:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
刘叔叔最近出现头晕目眩,有时还会有恶心的症状,刚开始他并不在意这种情况的出现,认为自己可能是因为太过劳累而导致的。可是这种症状伴随了很久也没有消失
2024-08-13 17:55:00
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
早晨的第一缕阳光透过窗帘,唤醒了城市的喧嚣。在一个清新的早晨,李先生像往常一样,一边欣赏着窗外的景色,一边习惯性地拿起桌上的水杯
2024-08-13 17:55:00
蚝油不是酱油,炒菜别乱放,记住这“2放3不放”原则,味道就是正
厨房学问多,蚝油作为烹饪中不可或缺的调味品之一,其浓郁的味道能极大地提升菜肴的口味,但同时也需谨慎使用。超过70%的家庭厨师承认在使用蚝油时往往会不自觉地用量过多
2024-08-13 17:56:00
肝癌是“拖出来”的?提醒:身体出现“1痒2红3痛”,小心肝病变
肝脏是人体最大的内脏器官之一,默默承担着解毒、代谢、合成蛋白质等重要功能。但在日常生活中,由于生活中的各种因素影响,许多人的肝脏健康面临严峻挑战
2024-08-13 17:57:00
节食是常见的赛乐赛减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐!
在减肥的过程中,有人会选择节食,甚至不吃早餐,然而这种做法并不可取。虽然节食是常见的减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐
2024-08-13 17:59:00
10个致胖的坏习惯!戒不掉活该你瘦不了
1.舍不得浪费浪费确实不是好习惯,但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完,而不顾实际情况的话,真的很容易胖哦,最后是没有浪费
2024-08-13 18:01:00