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肺癌来临,肩膀先知?出现这种肩膀疼痛,当心肺癌发出的信号
...肺癌相关,但它也可能是由其他许多常见问题惹起的,如肌肉或关节损伤、神经病变、纤维肌痛综合症等。因而,单一的病症不能用来诊断肺癌,但假如肩膀疼痛随同着其他病症,如呼吸艰难、咳嗽、咳痰带血、体重降落等,就...……更多
神秘的啄木鸟:一天啄木12000次竟未脑震荡!
...常粗壮而灵活,能够承受高速撞击带来的强烈震动。颈部肌肉的强大力量和柔韧性使得啄木鸟能够在敲打树木时保持相对稳定的姿势,减少冲击对头部的影响。 啄木鸟以其独特的保护机制成功地避免了脑震荡的发生。坚硬而弹...……更多
很抱歉,长出双下巴是早晚的事
...要整个下颌乃至颈部的配合,下颌与颈部的每一块皮肤、肌肉、骨骼、甚至是腺体,都在或多或少对下颌的状态造成影响。想让下巴上的肉紧贴骨头,就需要多个因素的叠加,脂肪只是其中一点[1]。下颌到颈部最复杂的组成可能...……更多
阴道炎,科学调理让你远离烦恼
...素可以影响体内的免疫功能和细菌平衡。建议增加酸奶、乳酸菌等含益生菌的食物摄入,有助于维持阴道内的正常菌群平衡。同时,减少摄入过多的糖分和精细加工食品,避免刺激和滋生病菌。另外,注意个人卫生也是调理阴道...……更多
28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西
...白粉和肌酸成功增肌6公斤却“肾虚”了“我以前很瘦,肌肉比较少,自己想练得好看点。”怎样才是小王审美认知中的“好看”呢?小王害羞地笑了,说了八个字:穿衣显瘦,脱衣有肉。“再忙我都要抽出时间健身!”小王在...……更多
老年人尝试挥拍运动,这2个“禁忌”要记在心上
...是老花眼,打乒乓球的时候,球速运动较快,连带着眼部肌肉也有着比较高的运动量,眼部血液循环充分,对延缓视力衰老也有不错的帮助。胳膊腿都很硬朗这是老张打了那么多年乒乓球,最明显的感受。自己的老伴在六十多岁...……更多
面对感冒流行季,“移友”要做到“三记七技”
...度发热、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、鼻塞或流鼻涕、疲劳、肌肉或关节痛。这些症状通常在感染后的一两天内出现,并可能持续一周。病毒性感冒患者应增强身体免疫能力,保持充分的休息和充足的水分,必要时可服用解热镇痛药...……更多
加固腹壁:锻炼和体重控制在预防腹股沟疝中的重要性
...支撑内脏器官,并保护腹腔内的结构。通过定期进行腹部肌肉的锻炼,可以增强腹壁肌肉的力量和耐力,减少腹股沟区域的压力。常见的锻炼方式包括仰卧起坐、平板支撑等,这些运动可以刺激腹直肌和腹横肌的发展,从而加强...……更多
久坐的补救方案
...长,身体可能会经历的种种变化:从坐下的第1分钟起,肌肉活动就大幅下降,机体消耗热量的效率降至每分钟1000卡;30分钟后,机体的新陈代谢可减慢90%;伏案1小时,易造成肌肉疲劳或酸痛;静坐2小时,下肢血液会循环不畅,...……更多
河北丰南:开在“家门口”的康复门诊
...新庄镇中心卫生院医务人员陪同患者使用工具,进行手部肌肉的康复训练。 翟子阳摄 ……更多
队报:加盟仅半个赛季,35岁马蒂奇可能冬窗离开雷恩
...从罗马加盟雷恩,双方签下了一份为期两年的合同。由于肌肉疼痛,马蒂奇缺席了周三客战克莱蒙的比赛,在此之前两场比赛他都是替补登场。这并不是因为7天3战的密集赛程导致球队给予了他休息的机会,而是因为他缺席了一...……更多
小儿腹股沟斜疝的症状、治疗与预防
...沟斜疝是一种常见于儿童的疾病,主要是腹股沟区的腹壁肌肉和筋膜发育不完全,导致腹腔内的脏器(如肠子)通过腹壁的薄弱处向外突出。该疾病如果不及时治疗,可能会对孩子的健康造成一定的影响。本文详细介绍小儿腹股...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...的水平,以下是马啊琴建议的四种方法。来源 / unsplash 肌肉比脂肪更能消耗能量,所以通过增加肌肉质量可以提高基础代谢率。力量训练和体重训练可以帮助增加肌肉质量。力量训练通过使用哑铃、杠铃、器械等重物进行负重...……更多
常规热身运动的强度,最好是到你刚刚出汗的时候就可以停下来
...汗的时候就可以停下来。他的目的在于可以增加你身体里肌肉的能量,提升你身体的核心温度,帮助肌肉快速而且容易收缩和放松,你的肌肉和你的反应力都有一个技能性的提高,这可以大大缓解你受伤的几率,这样就可以放心...……更多
宝宝“咳嗽、痰多”看过来!不妨试试这种疗法
...减低,pH值增加,酶活性增强,组织再生修复能力加强,肌肉放松,肌张力下降,疼痛减轻或缓解。超声波治疗中局部组织的变化可以通过神经体液途径影响身体某一阶段或全身,起到治疗作用。第三是中药贴,主要是宣肺、止...……更多
四招调节代谢助你高效减肥
...的水平可以通过增加运动量和改变饮食习惯来提高。增加肌肉质量 肌肉比脂肪更能消耗能量,所以通过增加肌肉质量可以提高基础代谢率。进行力量训练和体重训练可以帮助增加肌肉质量。增加有氧运动 有氧运动,如慢跑、游...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...细胞的功能,增强身体的抵抗力,降低感染风险。2.降低肌肉流失人随着年龄增长,身体的肌肉量会不断减少,而随着肌肉量减少,易出现骨质疏松,骨关节炎等疾病。而肌肉量的维持少不了蛋白质,因此吃肉可以补充蛋白质以...……更多
腿麻去医院检查查出深静脉血栓的形成?怎么办,必须手术吗?
...日而求医。初诊时,考虑到多种可能,从周围神经病变到肌肉问题,诸多可能性纷至沓来。然而,进一步的检查却揭示了一个不容忽视的诊断:深静脉血栓(DVT)。深静脉血栓,这一名词或许对大多数人而言颇为陌生。它指的是...……更多
告别岁月痕迹!抗皱护肤品推荐爱心视黄醇抗皱靓肤霜
...糖基化反应,协同淡纹,延缓纹路产生。抗皱多肽成分与乳酸杆菌(不是多肽但是紧致肌肤)结合,能够提升皮肤弹性,改善皮肤紧实度,刺激皮肤生长和再生,让皮肤更加光滑。同时具有强大的抗氧化性,让皮肤免受环境污染...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...年龄的增长,体内生长激素的分泌减少,这对维持骨骼和肌肉组织的健康和再生非常重要。性激素变化:特别是女性在绝经后,雌激素水平的下降会加速骨质流失,进一步影响身高。肌肉力量与支持力: 肌肉质量减少:肌肉支...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...时摄入的食物中,过剩的糖会以糖原的形式储存在肝脏和肌肉中。糖代谢的平衡像一个天平,天平的两端是糖来源和糖去路。糖原作为重要的糖来源之一,能够在必要时分解为机体提供糖分。二甲双胍能够抑制糖原的分解以减少...……更多
推荐一些适合儿童的健身运动
...有很好的锻炼效果。游泳可以提高儿童的心肺功能,增强肌肉力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造优美的身材。二、有氧舞蹈有氧舞蹈是一种有趣的锻炼方式,结合了音乐、舞蹈和运动。有氧舞蹈可以帮助儿童提高心肺功能,燃烧...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...助身体更好地吸收养分,保持良好的身体状态。——增强肌肉 增肌,自然离不开营养和锻炼,蛋白质是人体构建和修复肌肉所必需的重要物质,是肌肉增长的前提。吃肉尤其是红肉,能获得比奶酪、生奶更高品质的蛋白质及维...……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...力的中医解析解密下肢无力:中医视角下肢乏力不仅仅是肌肉问题,中医认为这与肝肾功能密切相关。肝藏血、肾藏精,二者亏损,直接影响腿部肌力。气血两虚,导致营养输送不足,肌肉得不到充分滋养,力量自然减退。此外...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...功能,促进精子的生成和成熟。此外,雄激素还能够促进肌肉生长和骨密度增加,提高身体的代谢率和免疫力。每个男人的一生,都离不开雄激素首先,雄激素对男性生殖系统的发育和维持起着至关重要的作用。在青春期,雄激...……更多
河北保定:新冠病毒感染康复门诊开诊
...贴敷等疗法,可以达到治疗目的。“中医药在缓解发热、肌肉疼痛、乏力、咽痛、咳嗽、咳痰等症状方面具有良好的治疗效果。对患者转阴后出现的疲倦、乏力、咳嗽、头痛等,在单纯西医疗效欠佳时,可以寻求中医调理。”河...……更多
水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...湿、抗氧化功效。 5.乳酪:乳酪中含有丰富的益生菌和乳酸,能够提升肠胃健康,增强机体对外界环境的适应力,从而使肌肤保持水润状态。通过适当的食用乳酪,不仅能够补水保湿,还能够提高机体免疫力,使肌肤健康美丽...……更多
...都可以表现出流感样症状,比如头痛、发热、咽痛、全身肌肉疼痛,以及全身不适等,治疗上也无明显差别,很难鉴别。甲流通常更严重些,除了典型的呼吸道症状外,还可能导致更严重的并发症。乙流一般来讲症状相对温和些...……更多
究竟哪种减肥方法最适合你?10种运动方式揭晓!
...约600-800卡路里的热量。这是因为跑步不仅可以锻炼腿部肌肉,还可以激活全身的代谢,加速脂肪的燃烧。 2. 游泳:游泳是一种全身性的运动方式,每小时可以消耗约500-700卡路里的热量。这种低冲击的运动对于关节健康非常友...……更多
想要缓解腰痛,这些方法很管用,建议收藏试试
...程,可以促进腰部的血液循环能力,同时还能舒缓腰部的肌肉阻止。若是觉得毛巾热敷比较麻烦,担心皮肤被烫伤的话,也可以采用电热毯制热、暖宝宝贴制热、暖水袋制热,或者微波电烤的方式,只要能给腰部加热,并且确保...……更多
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汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院急诊重症医学部升级改造换新颜,为民服务更高效
从里到外的全新升级,致力为患者提供更加舒适化的就医环境,更加专业完善的设施,更加温暖贴心的就医体验,升级后的急诊重症医学部颜值实力双双提升
2024-07-20 19:58:00