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13扣9中3拦网!女排扣高3米27天才大爆发,网友:蔡斌为啥不用她
...获得三个拦网得分。看到高意现在的状态如此火热,有的网友认为高意回到联赛之后重新证明了自己。在联赛的赛场上,高意仿佛就是一位没有任何缺点的副攻,她不仅能扣,而且还能拦,展现出了非常火热的竞技状态。粉丝们...……更多
睡觉时除了睡姿,还要注意什么?教你几招,睡得舒服又健康
...或者是一只腿弯曲呈金鸡独立,怎么舒服怎么来,浑身的肌肉都能得到放松,内部器官也不会被压迫,总的来说比较适合大部分人群,但是老年人、太胖的人不建议这样睡,容易打呼噜,可能会导致呼吸暂停。侧睡侧睡有两种,...……更多
2022-12-21 22:02睡姿,健康
怕冷,手脚凉,为什么补阳没用?
...吃进肚子里的五谷转化为气血能量,潇养全身。脾主四肢肌肉,不但手脚怕凉,四肢还会消瘦。这类人舌头伸出来一看,舌边往往有齿痕,舌中有凹陷,脾虚气血生化无源。这类人除了怕冷,还可能出现四肢无力、身体疲惫、少...……更多
李连杰向妻子交代后事!出轨赠20亿给新欢,被女儿憎恨33年的他惨被病痛折磨
...连杰》接受采访时透露,以前拍动作片,为了练出强壮的肌肉,他疯狂健身练到几乎没有体脂肪,结果元气大伤,镜头前展示肌肉后,一口气缓不过来直接昏厥,吓得他再也不盲目追求六块腹肌。 因为在拍戏片场经历过无数次...……更多
秦岚现身成都!穿“锦鲤裙”配朵拉头美翻了,网友:这哪像45岁
...,告诉粉丝朋友们自己的嗓子好多了,但网友们却被她这一身“锦鲤裙”配朵拉头美翻了,忍不住直呼:“这哪像45岁的?”穿搭解析(一)穿搭小技巧:红白相间的配色穿搭优点:吸睛亮眼、热情洋溢为什么说秦岚穿的是“锦...……更多
健身和打拳哪个更能提升自信?
...,所以从来没有把任何人放在眼里,毕竟他觉得自己一身肌肉,不打也要把对方吓跑,可是有一天,他遇到一个很瘦弱,而且练了多年搏击的人,他们过招,练健身的人,才知道山外有山,人外有人,这是怎么一回事?其实练健...……更多
大规模退赛!中国队教练解释原因,外界却质疑教练组,你怎么看?
...行的世乒赛选拔赛,王楚钦、王曼昱等均提前退赛。还有网友直言:“一场意义不大的队内赛直接干趴一众主力,以至于无法参加国际比赛,得不偿失!”在之前国乒公布的WTT球星挑战赛果阿站参赛名单中,包括马龙、孙颖莎、...……更多
4个护腰小妙招,保养腰部不成问题,快收藏吧
...会感觉轻松很多。3.睡硬床有人嫌弃硬床太硬,但硬床对肌肉更好,因为硬床可以支持肌肉,就不需要你自身靠颈椎、腰椎去承重了,尤其是长身体的孩子,更应该睡硬床,如果感觉实在不舒服,可以在较硬的床垫上,铺上一些...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...眼的身体信号。比如,您是否曾注意到过自己的手掌鱼际肌肉(就是大拇指底部的那块肌肉区域)偶尔出现发红的情况?这个小小的变化,可能是您的身体在尝试告诉您一些重要的健康信息。在握手时、洗手后或是进行日常活动...……更多
何为尿失禁?其原因和治疗方法是什么?
...常情况下,尿液会在合适的时间和地点被排出,由身体的肌肉和神经系统协调控制。然而,当这种控制机制出现问题时,就可能导致尿失禁的发生。尿失禁并非一种独立的疾病,而是一个症状,可能与多种因素有关。它不仅会带...……更多
跑后浑身酸痛怎么办?
...步等锻炼的时候,在锻炼后的两三天内,常常会有明显的肌肉反应,感觉到浑身肌肉酸痛。有时候,这种酸痛感觉还特别明显,在进行日常生活活动时,比如走路、上下楼梯或者抬臂拿物品等,会明显感觉到肌肉的酸痛不适感。...……更多
女星贾玲暴瘦引热议,面容憔悴嘴唇苍白
...量。尤其是看贾玲露出来的胳膊真的特别明显,胳膊上的肌肉线条,说明贾玲在这些日子经历了高强度的锻炼,当初身体里的脂肪和肥肉已经变成了肌肉。 从贾玲手中拿的跳绳,也能看出贾玲确实在努力锻炼自己的身体,做到...……更多
一蹦哒就有尿是怎么回事
...有助于我们更好地维护身体健康。跳跃时有尿意的原因1.肌肉控制问题:跳跃时,腹腔内的压力会发生变化,这可能会影响到膀胱的肌肉控制。如果膀胱肌肉的控制力不够强,就可能导致尿液泄露。2.水分摄入过多:在大量饮水...……更多
50岁林志玲现身棒球赛场,带着可爱的猫咪发圈,把旁边大哥笑傻
...为现场增色不少,也让整个比赛更加火热。当天,林志玲一身运动装扮亮相,扎着高马尾,身穿白色球衣搭配深蓝色破洞牛仔裤和白色小白鞋,看上去既青春又活力四溢。她站在投手丘上,手持棒球,神情专注地准备着投球。随...……更多
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
...称为子宫下垂,是一种常见的妇科疾病,主要是由于盆腔肌肉和韧带的松弛或损伤导致子宫位置下降或脱垂;这种情况可能会影响到女性的生活质量,甚至造成一些不便和尴尬;首先,我们得聊聊为什么会出现阴挺;中医认为,...……更多
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
...原因1.久坐不动:长时间保持坐姿会导致血液循环不畅,肌肉疲劳,进而引发身体不适。2.缺乏运动:适量的运动有助于促进血液循环和新陈代谢,缺乏运动则容易导致身体疲劳。3.工作压力过大:长时间的工作压力会导致身体紧...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...一下。01踮脚是什么?踮脚其实就是身体直立,利用腿部肌肉用力的绷直,前脚掌着地,小腿排肠肌发力将脚跟连同身体抬起,停顿1~2秒钟之后将功缓慢的下坠,这就是非常完整的一个踮脚过程。根据临床解剖学观点,认为在整...……更多
为什么人到中年变胖的风险会提高、皮肤松弛的问题也会出现呢
...速度越快,皮肤松弛的风险更高、比如在减脂时过程中,肌肉的流失也是导致皮肤松弛的重要原因。对于中年人群来讲,除了身体机能的下降以外,导致皮肤松弛的一个重要原因就是肌肉的流失,所以,很多并不胖的中年人群同...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...动:定期进行适度的运动,如游泳和瑜伽,可以增强背部肌肉,减少对脊椎的压力。保持正确的姿势:无论是站立、坐着还是走路,保持正确的姿势都能减少对脊椎的不良影响。健康饮食:富含钙和维生素D的食物能够增强骨骼...……更多
全红婵赛场搞笑片段,网友:这就是天才的日常
...是因为她赛场下的一系列搞笑、孩子气的行为,引得众多网友纷纷点赞并大呼“太可爱了”。赛场上,全红婵展现出了与年龄不符的成熟与稳定,连续优秀的表现让她成为了中国跳水的新星。但是,赛场下的她却与赛场上大相径...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
腿抽筋是一种肌肉疼痛和痉挛的现象,通常发生在小腿或脚趾的肌肉上。这种疼痛可能会突然出现,持续数秒钟或更长时间,并可能让人感到非常痛苦。腿抽筋的原因可能有很多,包括疲劳、肌肉疲劳、缺乏营养、姿势不正确...……更多
老牌男港星近照,有人70岁还精神抖擞,有人50出头就很苍老了
...现了明显的松弛下垂,身体上的变化也相当巨大,手臂的肌肉已经有些“耷拉”,虽然纤瘦的身材还在,可给人的感觉就是皮松肉垮。甚至还有一段时间,周润发被发觉太过消瘦,一度惹外界怀疑是否患病,花白的头发更让他的...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...挛,苦楚难忍,让人从睡梦中惊醒;或是在猛烈运动后,肌肉慌张得好像要撕裂,让人难以忍受。那么,抽筋终究是什么呢?抽筋,医学上称为肌肉痉挛,是指肌肉在不自主的情况下发生剧烈而继续的缩短,引起肌肉苦楚、僵硬...……更多
事实上没有人的肌肉是完全对称的,所以不明显的不对称不要因此耿耿于怀,锻炼后反而造成明显的不对称那就是有原因了,下面我们就来说说。第一、我们的动作是否做到位,左右发力是否对称。在健身中,有没有健身效果...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...几种疾病所带来的症状。什么是抽筋?抽筋的学名称之为肌肉痉挛,是神经肌肉导致兴奋引起的肌肉不自主、无征兆的过度收缩。最常见的是发生在小腿和脚趾,发作时表现为肌肉群压榨性收缩疼痛难忍,可长达数秒或数10秒之...……更多
突然取消三场上海演唱会,被曝住进了ICU,张学友的回应来了!
...状态有所好转,已经不腹泻了,只是轻微的发烧和咳嗽,肌肉和筋骨有些酸痛。现在的他在香港的家中自我隔离,他说“我会做好自我卫生,确保病毒不会由我继续扩散,好好休息,乖乖按时服药,多喝温水,开始做少许运动,...……更多
67岁周润发暴瘦首次跑马拉松!一小时跑完10公里,皮包骨成筷子腿
...他的四肢已经瘦成了皮包骨的状态,手臂上几乎都看不到肌肉的痕迹了,骨感很明显。 此前周润发的腿部是很有力量感的,肌肉也很紧实,现在他的腿却细成了筷子腿,膝盖处的骨头凸出,没有一丝多余的赘肉。不仅如此,周...……更多
为啥练臀总是没有进步?5个原因帮你找答案
...形的因素上来看,除了天生的骨骼结构以外,就是脂肪与肌肉,从脂肪的角度来看,虽然说臀部是一个脂肪比较容易堆积的部位,但是想要通过这种方法来达到让臀部形态饱满的目的的话,则需要自己的体脂率比较高,也就是在...……更多
脚一直抽筋是什么原因
...原因积极主动的医治,小腿抽筋确实很疼,大部分是由于肌肉强直造成的,假如不可以立即的减轻便会一直疼。出現小腿抽筋我们一定要释放压力,那样才可以减轻。小腿抽筋是啥原因造成的一般状况下造成小腿抽筋的要素有很...……更多
张常宁不上场原因曝光!主帅给出答案,女排主攻出征巴黎难度大
...术没有问题,但体能状况还没达到最好。 看到这里有的网友表示,张常宁想要复出的话,看来难度还是很大的。张常宁自己也给出了一些看法。张常宁说:教练组非常保护我,特别好,没有特别急。还是看当下的身体状况,在...……更多
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12秒74!吴艳妮创今年亚洲最佳成绩
12秒74,创造个人最佳成绩,也是今年亚洲该项目的最佳战绩!6月30日傍晚,在刚刚结束的2024全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛女子100米栏决赛项目中
2024-06-30 20:16:00
贵州务川:自行车骑游赛上演速度与激情
多彩贵州网讯 6月30日,务川自治县第二届“避暑游石朝·骑游无穷”自行车骑游赛在石朝乡开赛。来自各地的近150名骑行爱好者在青山绿水间上演速度与激情
2024-06-30 22:56:00
两场大胜,两个5-0!这个周末咱长春球迷“嗨了”
对于长春球迷而言,这个周末是一个不折不扣的“足球周末”。本周六,长春女足在经开体育场对阵河南女足;周日,长春亚泰则在南岭体育场迎战青岛海牛
2024-06-30 23:01:00
曲终人散!克莱和勇士分手几成定局,谁会是他的下家?
冯子涵 报道北京时间6月30日,名记查拉尼亚报道,多位消息人士透露,勇士正在为失去克莱·汤普森做准备,双方都相信,长达13年的合作已结束
2024-06-30 14:10:00
费南多缺席“鲁京大战”踩场训练,泰山队发布赛前创意海报
泰山队在训练中。 图片来源:山东泰山足球俱乐部官方微信季禹 报道6月30日晚,山东泰山队将在客场挑战北京国安。29日下午
2024-06-30 14:43:00
石家庄市桥西区青少年围棋擂台赛开赛
河北新闻网讯(通讯员宗梁柱)近日,由石家庄市桥西区文旅局主办,石家庄市桥西区围棋协会、北国未来城协办的第一届“智运河北•北国未来城杯”桥西区青少年围棋擂台赛拉开了帷幕
2024-06-30 16:31:00
【直播】村VA小组赛继续!前女排国手乔婷现场解说
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2024-06-30 17:03:00
欧洲杯前瞻|1/8决赛交手西班牙,“黑马”格鲁吉亚凶多吉少
怀晓报道对阵格鲁吉亚,西班牙实在没理由“翻车”。新华社发北京时间7月1日3:00,欧洲杯1/8决赛,西班牙队将迎战格鲁吉亚队
2024-06-30 18:02:00
欧洲杯前瞻丨迎战斯洛伐克,英格兰要拿出“虐菜”的本事
季禹 报道7月1日0时,欧洲杯淘汰赛首轮,英格兰队将迎战斯洛伐克。从纸面实力上看,球星云集的英格兰要占据绝对的优势,福登的回归也是如虎添翼
2024-06-30 19:39:00
独木难支!张子宇空砍42+14,U18女篮亚洲杯中国队获亚军
冯子涵 报道6月30日晚,U18女篮亚洲杯决赛打响,中国女篮79:96不敌澳大利亚,获得亚军。济南姑娘张子宇继续把球队扛在肩上
2024-06-30 20:13:00
正式开赛!全球咏春拳高手角逐170个世界总决赛名额
本文转自:人民网人民网福州6月30日电 (谢星宇)传承中华文明,弘扬少林文化,追溯咏春根脉,联结五洲四海。首届世界南少林咏春拳大赛中级选拔赛于6月30日在全球各大赛区相继开赛
2024-06-30 20:34:00
2024年山东省百县篮球赛曹县预选赛开赛
大众网记者 李豪 曹县报道6月29日,2024年山东省百县篮球赛曹县预选赛暨首届“今世缘”杯篮球赛在曹县体育馆开幕。来自全县的16支球队参加了本次比赛
2024-06-30 20:45:00
祝贺!清华男篮与北大女篮夺得CUBAL总冠军
本文转自:人民日报客户端王亮6月30日晚,第二十六届中国大学生篮球一级联赛(CUBAL)男子组总决赛在浙江杭州乐动力钱塘体育中心篮球馆打响
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梁思成与林徽因山西奇遇记:解锁古建界的“国潮密码”
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2024-06-30 22:41:00
卫冕冠军黯然出局,德国战车昂首晋级
北京时间6月30日凌晨,欧洲杯进行了两场1/8决赛,卫冕冠军意大利队踢得令人失望,以0:2不敌瑞士,黯然回家;东道主德国队表现非常稳健
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