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阳澄湖大闸蟹的体重和肉质达到了最佳状态,蟹黄丰富,味道鲜美
阳澄湖大闸蟹被誉为中国三大名蟹之一,因其肉质鲜美,口感丰满而备受喜爱。一般来说,阳澄湖大闸蟹的最佳食用季节是从九月到十一月之间。在这个时期,阳澄湖大闸蟹的体重和肉质达到了最佳状态,蟹黄丰富,味道鲜美...……更多
这个菜经常被当作垃圾丢掉,原来好处这么多秋冬可以晒干储存起来
...存起来,不仅可以延长其保鲜期,还能保留其丰富的营养成分。秋冬季节正是储存萝卜缨子的好时机。在这个时候,萝卜缨子的口感更佳,味道更加鲜美。将萝卜缨子采摘后晒干,可以去除其多余的水分,提高储存稳定性。晒干...……更多
坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻
...肤焕发青春活力。此外,水煮蛋能更好地保留鸡蛋的营养成分,使其更容易被身体吸收。其次,坚持吃水煮蛋有助于提高身体免疫力。蛋白质是免疫系统的基石,而鸡蛋中的蛋白质含量丰富,且易于消化吸收。长期坚持吃水煮蛋...……更多
玛卡的功效及吃法
...玛卡含高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动型疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,增强精力、体力,改善贫血现象。使肤色看起来更能年轻,精神气神更足。...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...士”亚麻籽油,作为现代健康饮食的明星,其独特的营养成分使其成为中老年人群维护健康的理想选择。但什么使它如此特别?我们来一探究竟。1.Omega-3脂肪酸的宝库亚麻籽油中含有丰富的Omega-3脂肪酸,特别是α-亚麻酸。这种...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。 ……更多
把白酒倒进鸡蛋里面,这个做法很多人都没有见过,个个流油起沙
...,保证个个流油起沙,放半年都不会坏,越腌越香。 【家常腌鸡蛋】准备新鲜鸡蛋、花椒、八角、食盐、高度白酒。1、买一些新鲜的鸡蛋,注意挑选,蛋壳不能有裂缝,不然就会变成臭蛋。把鸡蛋放入盆子里,加入适量清水,...……更多
茼蒿营养价值丰富,还是保健蔬菜,所以在冬天,没有理由不吃茼蒿
...,而今天我分享的这种吃法,是我们湖北人最爱吃的一种做法,只需要简单一炒,就能收获好味道、好营养,吃过的人都啧啧称赞,接下来我就把这道“茼蒿糊米粉”的详细做法分享给大家! 【食材准备】:茼蒿400克、粘米粉1...……更多
女人有“炎症”?不妨常吃“它”,消炎排毒,子宫或许更健康!
...很多人对牛蒡这种食物并不熟悉,牛蒡中含有丰富的抗菌成分,尤其是其中其叶子中抗菌成分非常丰富,在平时常喝一些牛蒡泡水,可以有效的抑制体内各种细菌和毒素的滋生,从而起到消炎杀菌的效果,所以对于一些患有妇科...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...。它的制作方法简单易行,口感鲜美,营养丰富。猪蹄的肉质韧劲十足,莲藕的鲜嫩脆爽,花生的香甜口感,共同炖煮出的汤汁令人胃口大开,让人倍感温暖。不仅如此,莲藕和花生富含的营养物质也能够滋补身体,帮助我们渡...……更多
剩饭剩菜“爆改”“金疙瘩”?
...研究院负责人、博士白楠介绍,全国各地的餐厨垃圾营养成分不同,而饲料要求的营养成分是相同的。为了解决这个问题,他们会进行营养物质检测,根据化验结果及客户需求进行营养调配,再筛分、除杂,变成鱼、虾、螃蟹等...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...响。②香蕉:香蕉加热之后,一般并不会破坏里面的营养成分,因为香蕉皮承担了高温,而香蕉的果肉并不会加热太多。而加热的香蕉,反而会减少对肠胃粘膜的刺激,更适合孩子孱弱的肠胃。③橘子:橘子加热后,会具备润肺...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...材,具有滋补补血的功效。推荐食谱:木耳炒牛肉。具体做法如下:1、准备食材:黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁:将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中,加入半碗清水搅拌均匀备用。3.将牛...……更多
介绍康养美食的特点、优势及如何打造一场美食与健康的盛宴
...美味与健康兼顾:康养美食在保证美味的同时,注重营养成分的搭配,让您在享受美食的同时,关爱身体健康。(2)多样化:康养美食种类繁多,为您提供丰富的选择,让您在旅程中品味各地特色美食。(3)地域特色:康养美...……更多
浑身是“宝”的明太鱼
...特别硬,像“棒子”一样。吃之前需要敲打,直至脱骨,肉质变得松软才好吃。明太鱼干色泽微黄,非常有嚼劲,初入口如干嚼树皮,反复咀嚼,才会品尝到它原汁原味的鲜香。撕一块明太鱼干,蘸上特制的蘸料,入口大嚼,最...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...生素和微量元素,适当摄入可以为机体补充所需要的营养成分,保持皮肤红润,同时萝卜含水量也较多,可以在冬季时滋润干燥的皮肤,改善皮肤缺水的症状。02萝卜是胃病“加速器”? 俗话说得好病从口入,祸从口出,人体...……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...1、香辣西葫芦炒肉末的魅力 香辣西葫芦炒肉末,是一道家常菜,简单易制,却蕴含了丰富的美味和营养。西葫芦的脆甜和猪肉的鲜香相搭配,口感丰富,味道独特,回味无穷。香辣的调味让这道菜更加开胃,顿顿下饭,香气扑...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...的毒素和废物,减轻肝脏的负担。此外,白萝卜中的一些成分还可以抑制肝脏内的氧化应激反应,预防肝损伤和肝病的发生。然而,白萝卜的保肝效果并非独立存在,需要和其他食材搭配才能发挥出更好的效果。那么,白萝卜的...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康。推荐做法:【砂锅白菜炖豆腐】1、豆腐切成三角形或者自己喜欢的形状,白菜切成大块,火腿肠去掉包装,斜刀切片,如果准备的是干木耳的话,提前泡发,大蒜去皮切碎,...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...提神醒脑,保持情绪稳定。3.生姜中含有一些植物挥发油成分,可以促进血液循环,加速皮肤修复损伤,达到祛除痘印、色斑的效果。=4.姜含有丰富的营养。以干姜为例。每100克干姜中含有多种营养成分。吃生姜能刺激胃黏膜,...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...。 2、苋菜:春夏的常见佳肴 苋菜,是春夏交替之际的家常蔬菜。软滑甘香的苋菜,常常可以在家庭饭桌上见到它的身影。作为春天的美食,苋菜不仅味美,而且富含营养,被誉为“春天的好滋味”。特别是凉拌红苋菜,是一...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...实则内含无穷的奥秘。它含有皂甙、黏液质,这些珍贵的成分仿佛有着神奇的魔力,能够给予我们的身体最温柔的呵护。山药的皂甙和黏液质,能够滋润我们的肺部,为我们的肺气注入源源不断的活力。对于那些因肺虚而导致的...……更多
葡萄干一天吃多少合适
葡萄干又香又甜,营养丰富,而且甚至营养成分比葡萄还要高。还具有美容养颜的功效,所以,葡萄干深受很多女性朋友的喜爱。那么葡萄干一天吃多少合适呢?下面为大家解答。葡萄干一天吃多少合适葡萄干一天吃30-40克左右...……更多
只要掌握了这些秘诀,你也能煮出营养美味白米粥
白米粥,一种以白米为原料,以水为主要成分的粥品,因其口感柔滑、营养丰富而备受喜爱。煮白米粥虽然看似简单,但要真正做到美味又营养,却需要掌握一定的技巧和秘诀。首先,选择优质的白米是煮好白米粥的关键。尽...……更多
开学后,多给孩子吃4种“高钙菜”,补钙又健脑,孩子个头蹭蹭长
...、锌等矿物质和维生素A、C,以及溶纤维和黏液质,这些成分对于孩子们的骨骼发育和大脑健康都有着不可忽视的作用。 钙质的补充有助于强化骨骼和牙齿,而溶纤维则能促进肠道健康,帮助孩子们保持良好的消化吸收功能。...……更多
咳嗽痰多,可能是肺气不足,试试喝“3杯”水,或许能润肺止咳
...,并且罗汉果中含有比较丰富的糖苷和蛋白质以及矿物质成分等,比较容易被我们身体所吸收和消化。而经常喝罗汉果茶呢,能够起到一个加快肺部毒素排出的速度,并且对于平时的咳嗽痰多有很好的治疗作用,还能够滋养肺气...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...的健康维护中起着至关重要的作用。粗粮以其丰富的营养成分和健康功效备受推崇。随着年龄的增长,机体会出现生理性退化现象,因此中老年人发生慢性疾病的风险就会有所提高,而多吃粗粮能够有效降低全因死亡率,并且预...……更多
这六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用!
...二、蘑菇蘑菇富含丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,有助于提高肝脏的解毒能力,减轻肝脏的负担。同时,蘑菇还具有抗癌、抗炎和抗氧化等作用,对肝脏健康非常有益。建议每周食用2-3次蘑菇,如香菇、平菇、金针...……更多
糖醋虾仁绝妙做法,酸甜爽口,每一口都是幸福满满,根本抵挡不住
想象一下,桌上摆着一盘色彩鲜艳、香气扑鼻的糖醋虾仁,那酸甜交织的滋味,仿佛在告诉你:这就是幸福的味道。糖醋虾仁,一道简单却充满无限魅力的菜肴,不仅是家庭聚餐的常客,更是许多餐馆里的招牌菜。它之所以受...……更多
杏仁,不仅口感独特,而且营养价值极高
...辽宁等。由于生长环境的不同,这两种杏仁在口感和营养成分上也有所区别。二、口感与营养价值就口感而言,南杏仁口感更加香甜,而北杏仁则略带苦味。在营养价值方面,南杏仁和北杏仁都含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质...……更多
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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怀大国匠心,造品质好货。2024年11月28日,第31届中国国际广告节大国好货嘉年华在福建厦门国际会议展览中心B1馆盛大启幕
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
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内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心到贵阳市乌当区参观交流
近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
2024-12-04 17:05:00
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
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首届地标美食产业发展大会在浙江兰溪举办
中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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湄潭县复兴镇大桥村:小小羊肚菌 致富主力“菌”
一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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中国消费者报北京讯 12月3日,北京一轻日用化学有限公司(以下简称一轻日化)与国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院(以下简称北京儿童医院)在京签订战略合作协议
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乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
本文转自:人民网-广西频道今年以来,乐业县积极响应区市供销社的号召,充分借助供销社精心构建的“一网多用、一点多能”供销服务平台
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乌当区新创路街道新业社区老年学校开展插花教学
近日,贵阳市乌当区新创路街道新业社区老年学校开展主题为“新创银龄聚 插花暖家园”的老年人插花教学活动,为老年学校的学员们带来了一场充满温馨与艺术氛围的体验
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