• 我的订阅
  • 头条热搜
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...香煎藕饼的味道和营养 香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜。香味四溢,令人垂涎欲滴。而且,这款美食还具有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C等,能够提供人体所需的养分,并起到滋阴润...……更多
立秋吃饺子,茴香韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...备猪肉馅:精心挑选300克新鲜、肥瘦适中的猪肉馅,确保肉质鲜嫩多汁。莲藕:选取1个中等大小、质地脆嫩的莲藕,其新鲜度直接影响馅料的口感。玉米粒:准备100克颗粒饱满、香甜可口的玉米粒,为馅料增添清甜的风味。饺...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
...的口感和营养价值。切开莲藕,你会看到里面白嫩如玉的肉质,轻轻一咬,便能感受到它清脆的口感和淡淡的甜味。除了美味可口,莲藕还是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,有助于促进消化、增...……更多
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
...享用。小贴士:1. 选择猪前腿肉是因为其肥瘦比例适中,肉质鲜嫩且有弹性,做出来的丸子口感更好。如果喜欢更瘦的口感,可以选择里脊肉,但要适当增加一些食用油来保持口感的嫩滑。2. 搅拌肉馅时一定要沿着一个方向搅拌...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...一道家常美味的菜品:莲藕蒸肉!这道菜口感鲜嫩多汁,肉质鲜美,莲藕的清香与肉的鲜味完美融合,简直让人欲罢不能。快来跟着我一起来制作吧!食材清单:猪肉碎250克、鲜莲藕1根、葱适量、生姜适量、蒜头适量、料酒1汤...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...香味。(3)排骨汤炖煮时间可根据个人口感调整,如果喜欢肉质更软糯,可以延长炖煮时间。在春季给孩子准备营养汤,是关爱他们健康成长的一种方式。这些汤品不仅能够补充所需的铁元素和钙元素,还能增强免疫力,让他们更...……更多
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
...把它刨成丝,然后在剁碎。用莲藕做饺子馅尽量选细长条口感脆嫩的莲藕,适合清炒的,口感比较好,淀粉相对较少;口感教粉糯淀粉含量高的莲藕适合煲汤。2.干香菇提前泡发,同样剁碎,适量的香菇能增香提味。 3.莲藕和前...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...的原汁原味,让我们在冷天进补的同时,也能享受美味的口感。 蒸菜的好处并不仅仅在于健康,还有很多其他方面的益处。首先,蒸菜能够保留食材的营养成分,保证我们摄入充足的维生素和矿物质。其次,蒸菜的制作过程简...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...圈,香气四溢,回味绵长。1.黄花鱼是常见的海鲜之一,肉质细嫩,味道鲜美,富含丰富的蛋白质和微量元素。2.黄花鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于大脑发育和保护心血管健康。 3.配合适量的调料和佐料,烹饪的黄...……更多
莲藕蒸肉饼的做法:是一道既营养又美味的传统中华美食
...一道既营养又美味的传统中华美食,它结合了莲藕的清脆口感和肉饼的鲜香滑嫩,非常适合家庭制作。以下是详细的制作步骤:食材准备:猪肉馅300克(建议选择带一定肥肉比例的猪肉,口感更佳)新鲜莲藕1节(约200克)生姜1...……更多
湖北最出名的10大名菜,道道都是湖北人的心头好,你吃过几种?
...味,真的是让人回味无穷啊!挑鸡肉也得看仔细了,土鸡肉质超嫩,吃起来特别鲜美还壮实,重点是它消化起来也轻松。再配上板栗,不仅好吃还能健胃养脾,营养比土豆还丰富呢。这种搭配,大人小孩都爱得不行,做出来的菜...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...益彰,再加上红枣、红糖、干桂花、蜂蜜等食材的搭配,口感丰富多样。这道料理不仅美味,还具有养生保健的功效,让身体在春日里获得滋补。珍珠丸子利用肉馅包裹糯米,形成Q弹多汁的珍珠丸子,口感丰富。莲藕作为烹饪...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...道鲜美,营养也十分丰富。猪肉有很多部位,每个部位的肉质不一样,那么,究竟哪个部位才是最好吃的呢?经过网友评比,后腿肉在美味程度上只能敬陪末座,倒数第一;五花肉则以其丰富的口感位居第二。而第一名,很多朋...……更多
莲藕的十种做法,建议收藏,营养丰富好吃又下饭
...分钟左右,直到排骨酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富,口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟,再加入适量的油、盐、酱油等调料,搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳,营养丰富。四、莲藕炒肉丝将莲藕切成...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...者结合起来,制成美味可口的糯米莲藕丸子,不仅丰富了口感,更携带了丰富的营养,为寒夜中的人们带来一份温馨的呵护。 糯米,作为一种主食材,其主要成分是淀粉,但与普通大米相比,它含有更多的蛋白质和脂肪。此外...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...调味料,如生抽、料酒、盐等。 (2)莲藕蒸肉口感清爽,肉质鲜嫩,适合作为主菜或下饭菜食用。六、鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道清淡可口、营养丰富的汤品。鲫鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等,有助于促进大脑发育,增...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲藕1根;猪肉馅(或鸡肉馅)200克;生姜1块(切片);葱1根(切段);鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉...……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...,是滋补身体的上佳之选。材料:- 鸡肉(建议优先选用肉质紧实、滋味醇厚的土鸡,或是营养丰富的老母鸡)500 克。这种鸡肉熬制出的汤味道更为浓郁,营养也更为丰富。- 莲藕 1 - 2 节(依据其大小而定)。莲藕应挑选表皮光...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...八角是中国传统的调料,其独特的香味能够很好地渗透到肉质中,使红烧肉的风味层次更加丰富。使用八角时,可以根据个人口味适量添加,但一般来说,2到3颗即可。八角的香气与糖色的焦香结合,可以提升红烧肉的整体口感...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...选用五花肉,切块后与糖、酱油、八角等调料一起炖煮,肉质软烂,酱香浓郁,入口即化。食材准备:五花肉:500克;生姜:2片;大葱:1根(切段);大蒜:3瓣(切末);八角:2颗;香叶:2片;酱油:2汤匙;老抽:1汤匙;...……更多
我必做的一道拿手菜,简单美味,营养好看,太香了
鲜嫩的肉质与滑嫩的蛋层交织,构成了一道色香味俱佳的美食——鲜肉蛋卷。每一口都充满了肉质的鲜美与蛋香的细腻,令人回味无穷。这款蛋卷选用优质鲜肉,经过精细的切割和腌制,保持了肉质的嫩滑与鲜美。而特选的鸡...……更多
莲藕肉丸子的魅力:家常菜的传承与创新
...菜的灵魂,其独特的口感和营养价值是不可或缺的。莲藕肉质鲜嫩,口感清脆,富含多种维生素和矿物质,具有清热凉血、健脾开胃的功效。而胡萝卜则以其鲜艳的色泽和丰富的营养为这道菜增添了色彩和营养。猪肉则是提供鲜...……更多
解锁地道梅菜肉饼的烹饪秘密,味蕾上的乡愁与家的味道!
...肉馅的搅拌过程不仅是为了让调料均匀分布,更是为了让肉质更加鲜嫩。蒸制时要注意火候和时间控制,避免蒸得过久导致肉饼过老或蒸得不够导致口感不佳。 ……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...没有什么水分了。它们的皮也变得很硬,不仅营养降低,口感也变得很差。咬上一口,没有了夏季时的鲜嫩多汁,只剩下干涩和粗糙的口感。而鸡在整个伏天里,由于天气炎热,一直处于“歇伏期”。在这个期间,鸡吃得少,下...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...的部位,三肥七瘦的比例最佳。手动切剁猪肉馅,可保持肉质的细腻和口感的多汁。2、肉馅调味:调味时可适量添加食用油,使肉馅更加润滑口感更佳。记得搅拌肉馅时一定要朝一个方向,这样肉质更鲜嫩。3、白萝卜处理:白...……更多
今天,就让我们一起走进武汉的美食世界,探寻那些必吃的十大美食
...其麻辣鲜香的味道让人欲罢不能。经过精心腌制的鸭脖,肉质鲜嫩多汁,搭配特制的辣椒酱,让人回味无穷。3.大豆皮坛:豆皮是武汉人早餐桌上的常客,其口感细腻,营养丰富。豆皮内包裹着各种馅料,如糯米、鸡蛋、葱花等...……更多
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
...性质温和的食材,不仅具有驱寒和补虚的功效,其细腻的肉质也使其特别适合冬季包饺子。尽管羊肉的滋补效果显著,但过量食用可能引发上火。而搭配寒性的萝卜,则能有效平衡其性质,既滋补身体,又避免上火之虞。选择羊...……更多
羊肉饺子馅儿怎么调最好吃,学会1个技巧,饺子不腥不柴味道鲜美
...肉饺子馅儿。首先,选择新鲜的羊肉是关键。新鲜的羊肉肉质细腻,色泽鲜艳,带有一定的脂肪含量,这样的羊肉不仅口感好,而且香气浓郁。将羊肉切成小块,用绞肉机绞成肉馅,或者手工剁成肉馅,这样能够更好地保留羊肉...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...,最后用盐和鸡精调味,出锅即可。这道胡萝卜炖牛肉,肉质鲜嫩,味道浓郁,营养丰富,适合冬季食用。豆制品除了蔬菜和肉类,豆制品也是中老年人的理想食物之一。豆制品虽然价格便宜,但富含高质量的蛋白质,对增强免...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...诉大家一个物美价廉的冬季蔬菜,它就是莲藕。莲藕不仅口感脆嫩,清香四溢,而且营养丰富,常食有益健康,老少皆宜。接下来我将与大家分享一道简单易做又美味的香煎藕饼的做法,这道菜不仅可以作为早餐,也可以作为下...……更多
更多关于健康的资讯:
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00
读懂预期寿命提高背后的期待(人民时评)
本文转自:人民日报尹双红《人民日报》(2025年01月21日第 05 版)老有所为,不仅是社会的期待,也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
产业有思路 致富有门路
本文转自:人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者  黄  娴  程  焕行走在贵州遵义的乡村,只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
迎新春 购年货 腊肉、红枣、鸭舌走俏 西湖文化广场打造欢乐购物盛宴
春节临近,红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷,不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢?最近,西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节(后文简称“年货节”)吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
2025-01-20 23:33:00
镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
2025-01-20 23:33:00
长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00