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这4菜是“男人的加油站”,若不差钱要常吃,强身健体,精力十足
...入锅中。加入足够的水和白萝卜一同炖煮,用小火慢炖至肉质酥软。调整味道后即可食用。通过这四道精心挑选的菜品,中年男性不仅可以享受美食的乐趣,还能有效补充身体所需的各种营养,保持健康和活力。这些菜肴都是你...……更多
迎接新航季 开启新旅途(附图片)
...的特色在于蟹肉鲜嫩,爽口软糯,散发着蟹黄的鲜香。这道菜的历史可以追溯到隋朝,当时它被称为“葵花大斩肉”,是隋炀帝下江都时厨师为其制作的象征葵花山的菜肴。如今,来自国内外的“旅行家”和“美食家”们在飞机...……更多
补钙“最快”的五种菜,每天吃一把,骨骼强壮,身体更健康
...水约50秒,随后迅速捞出,用凉水冲洗,以保持其脆嫩的口感。3、将焯水后的红薯叶控干水分,放入盆中。接着,加入蒜末、2克食盐和2克鸡粉,再倒入5克芝麻香油,用筷子充分搅拌均匀。4、另起锅烧热油,待油热后放入小米...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...笋春天吃莴笋正当时,莴笋又称莴苣,是春天的千金菜,肉质脆嫩爽口,味道鲜美,可以凉拌,也可以清炒,深受大家的喜爱。在日常饮食中,莴笋也是叶酸的最好来源之一,每100毫克平均含有53.9微克,对于我们的身体健康很...……更多
春节假期,孩子们讲起自己的劳动“菇”事
...于同一类的?做一做:用蘑菇或者蘑菇的朋友,学着做一道菜。1-2年级可以帮着洗菜,并用简笔、漫画、水彩等方式画出这道菜。3-4年级可以充当家里的二厨,和家长一起完成这道菜,最后的作品形式为一张照片或视频。5-6年级...……更多
卖爆了!最近,缅甸这些东西卖爆了
...馅料加到其它食物里,比如豆蓉月饼,蔬菜沙拉。糯软的口感,鲜艳的色泽,看着就让人垂涎欲滴。也有人直接打成豆汁,早餐配一杯健脑益智的黑麦豆和木豆浆,午餐和晚餐炒一盘鲜嫩爽滑的黑麦豆腐和木豆腐,简直完美。除...……更多
把牛腩粉“端上”全国餐桌
...低于200kg,脂肪含量低于3g/100g,“满足这一条件的牛腩,肉质最佳,营养最丰富。”陈芳说。先焯水、去腥、切片,牛腩的厚度把控在4至5毫米,然后加佐料腌制,接着用油锅炒香,再加入牛骨汤、香辛料焖煮3至4小时。这期间...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...,南瓜的形状与葫芦相似,因此也被称为“葫”。南瓜的肉质鲜美,是人们喜爱的食材之一,而南瓜籽则有着良好的药用价值,在《滇南本草》中,南瓜籽被描述为性温、味苦,具有通利小便、活血化瘀、清热解毒等功效,它可...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...用盐,增加底味,再慢慢的将其炒至入味。 我们在炒这道菜的时候,炒制的时间不需要太长,我们只需要将鸡蛋炒至断生,炒至嫩嫩的口感就可以了。炒好之后我们将装入盘中,哇,太香啦,喜欢的朋友可以在家尝试一下,喜...……更多
桥边烹鲈鱼 四时邀众客
...染;特别热爱运动,一天24小时不停歇;夹一筷放嘴里,肉质鲜嫩,Q弹紧致……近日,在甘洛县乌史大桥镇加州鲈鱼养殖基地,一个个整齐排列的“巨型鱼缸”映入眼帘,要品尝到肉质鲜嫩的鲈鱼已不再是一件难事儿,现代化科...……更多
小小绣球菌  带动上百村民共走致富路
...上,惹人喜爱。绣球菌是近年研发的珍稀食药两用菌,其肉质脆嫩、口感佳,含有大量的β葡聚糖、抗氧化物质、维生素C、维生素E等营养物质,具有较高的营养、保健和药用价值,有“万菇之王”“阳光蘑菇”之称。正是看中...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...那样的香味,而且烹饪技巧也比较讲究,处理不当会导致肉质变得干燥。但是,只要掌握一些小窍门,瘦肉同样可以制作出嫩滑可口的美食。建议在烹饪之前先用蛋清或食用油腌制,这样可以锁住瘦肉的水分,从而使肉质更加嫩...……更多
独家秘方!想要小笼包好吃记住3点,做出来的包子蓬松暄软不塌陷
...了;好了,这道小笼包就做好了,松松软软的外皮,内馅肉汁还特别的丰富,另外开头要注意的4点,是哪4点呢?一面团揉面要充分,这样才能保证面筋的发展,皮薄筋韧;二面团的发酵时长,一定要把面团发酵到位,这样面团才不...……更多
借力赛事讲好西宁农产品故事
...温床’。”高原冷凉蔬菜种植户老李说。凭借水分充足、口感好、蛋白质含量高等独特优势,西宁冷凉蔬菜热销国内外,成为名副其实的“香饽饽”。“创新体制机制,整合资源要素,青超联赛将通过‘品牌足球赛事+农畜产品...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...了一个温暖的传统——吃饺子。在中国,饺子不仅仅是一道菜,它承载着家的温暖和团聚的喜悦。你知道吗?在古代,人们相信吃饺子可以驱走寒冷,带来温暖和好运。这个习俗一直延续至今,成为了我们冬季不可或缺的美食传...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...到的光照会少一些。相比之下,形状为扁扁的,其甜度和口感都会差一些。因此要挑选个头大的,形状半圆的栗子来买。4、闻味道,新鲜的栗子闻起来没有什么异味,或是散发着一种清新的味道。而陈旧的栗子则能能够明显闻...……更多
原来土豆也可以吃出花来
...,好吃!做法很简单,新手厨房小白都可以轻松驾驭!这道菜做出来的卖相也是很高的!我家人都不敢相信这是我做的!还以为我点外卖了,哈哈!做法步骤如下图所言!备注:用筷子夹住土豆两边,改花刀不要切断哦!没有空...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...继续炒至青椒变熟,加入适量的盐和生抽,炒匀即可。这道菜不仅口感鲜嫩,而且姜的辛辣成分能够帮助提高免疫系统的活性。 五、大蒜:大蒜因其强大的抗菌功效而闻名,而孜然是一种常用的香料,将这两者结合在一起,制...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...误区三:桃子的正确保存与处理方法桃子的保存方法对其口感和营养成分保持至关重要。错误的保存方法很容易导致桃子过快变质。桃子应保持在通风良好、干燥的环境中,避免直接日晒或放在潮湿的地方。如果需要延长保存时...……更多
潮邦k12pro集成灶革新吸烟之道,让油烟不再是烦恼
...论是快速爆炒还是慢炖细煮,都能精准控制火候,让每一道菜都色香味俱全,下方还有采用了星空黑一体无缝瓷膜内胆的蒸烤一体箱,60L的大容量、可放入4层蒸烤盘,再配上纯蒸、嫩烤、烧烤、高温蒸、焙烤、空气炸六大功能...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...口味加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可食用。这道菜品的独特香气和美味口感会让你爱上洋葱的营养。黑木耳:滋阴润燥,补血养颜 黑木耳,又称云耳,是一种常见的菌类食物,富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素、...……更多
转发注意!除了蓝环章鱼,这些“毒食”也别吃
...以帮到你。最美丽的最危险——河豚河豚外形小巧可爱,肉质也很鲜嫩。但大家不要被这种表象迷惑,河豚是一种有剧毒的鱼类,所含有的河豚毒素是一种毒性很强的海洋生物活性物质。一般情况下中毒人员首先会出现嘴唇和舌...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...组织相对比较少,蛋白质的吸收量可达87%到98%,而且鱼肉肉质细腻鲜美,一点也不油腻,很适合初秋时节用来贴秋膘。推荐菜谱:金汤鲈鱼准备食材:鲈鱼、鸡蛋、小葱、南瓜、淀粉、黄灯笼辣椒酱、泡椒。1、鲈鱼洗净去头,...……更多
壹粉食堂|蒸出来的美味,鲜上加鲜!清蒸鳕鱼这样做,清爽不油腻
互动编辑 王雪飞味道鲜美肉质细嫩又筋道2月1日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,鳕鱼清蒸比炸着吃还好吃,营养丰富,肉质细嫩又筋道,味道鲜美,有点吃蟹爪肉的味道,特别鲜嫩...……更多
打卡鲁菜之都|走进“鲁菜之乡”福山,品味正宗鲁菜老味道
...要反复捶打炒制1800下,费时费力,如今很少有酒店做这道菜了。鲁菜中的名菜“三不沾”。(齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘军 摄)王垠广说,三不沾以不粘盘子、不粘筷子、不粘牙而著称。据传,慈禧太后特别喜欢吃蛋清制作的...……更多
牛肉滑嫩鲜美,香辣入味,是一道超级美味的下饭菜
...是情有独钟,这道小炒黄牛肉就是我们家餐桌上常见的一道菜!大家都知道,小炒黄牛肉可以说是湘菜里边很经典的一道菜了,牛肉滑嫩鲜美,香辣入味,是一道超级美味的下饭菜!今天就给大家分享一下这道菜的做法:1:首...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...。4、接着加入少许清水,再次翻炒均匀后即可出锅。这道菜的做法非常简单,味道却十分美味。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种碱性食物的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...从业人员严禁上岗。食品应彻底烧熟煮透。肉类和家禽的肉汁必须清澈,不应呈红色,切开已煮熟的肉时不应有血丝。直接入口生食的水果、蔬菜,一定要彻底清洗。把好第三关——储存关学生食堂食材要按照要求储存,分区分...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...们在家做豆浆、奶茶等甜品时,总喜欢加一点蜂蜜,不仅口感丰富,还能补充营养。纯正的蜂蜜中,含有多种维生素、葡萄糖、果糖、酶类、矿物质和抗氧化物质等,能在储藏的同时,发酵、氧化,使蜂蜜的色泽更加芬芳,口味...……更多
产品建设仍是零食业发展主线
...反的产品匹配。践行“大单品”战略的盐津铺子,今年在鹌鹑蛋和魔芋类产品上的发力有了不错的成效。在刚刚举行的SIAL西雅国际食品展上,盐津铺子就携魔芋零食子品牌“大魔王”和鹌鹑蛋零食子品牌“蛋皇”,双馆联动亮...……更多
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这场大赛很“好吃”:中国通辽·全国牛肉美食烹饪大赛展现通辽味道
“通辽肉牛好,通辽好牛肉”,8月24日,中国通辽·全国牛肉美食烹饪大赛在内蒙古通辽市通辽职业学院举行,参赛选手们以通辽牛肉为主食材现场烹制菜肴
2024-08-25 09:10:00
巧妙搭配高纤饮食,轻松打造健康生活
大家都知道,吃得好很重要。可是,你真的吃对了吗?最近我深入研究了一下高纤维饮食,发现这简直是健康生活的终极秘诀!不信?那就跟我一起来瞧瞧吧
2024-08-25 09:46:00
单身食客的比利时美食之旅:小份量大满足
你是不是也曾幻想过独自坐在布鲁塞尔大广场旁的小餐馆,品尝一盘香喷喷的比利时美食?别担心,就算身在他乡,也无需放弃这个美好的愿望
2024-08-25 09:46:00
长途高铁美食攻略:打造舌尖上的移动盛宴
高铁飞驰,车窗外的风景如画卷般徐徐展开,而我们的味蕾也在期待一场舌尖上的旅行。如何在长途高铁中享受美味又健康的饕餮盛宴
2024-08-25 09:47:00
巧搭高纤饮食,轻松打造健康生活
你是否曾经为控制体重而苦恼?是否因肠胃问题而困扰?其实,解决这些问题的关键可能就藏在我们日常饮食中的一个小小成分里——膳食纤维
2024-08-25 09:48:00
冬瓜的N种变身,让你的味蕾重新认识它!
话说回来,冬瓜这个老朋友,你真的了解吗?别看它平平无奇,实则是个宝藏蔬菜。今天咱们就来聊聊这位低调的美食界“变形金刚”
2024-08-25 09:48:00
饺子馅的百变魔法:从传统到创新,解锁你的舌尖新世界
谁说饺子只能是猪肉大葱?让我们一起来探索饺子馅料的无限可能吧!还记得小时候,每到包饺子的日子,家里总是香气四溢。妈妈在厨房里忙着和面
2024-08-25 09:49:00
汤里藏着的小秘密,让你爱上家常味!
你是不是觉得煲汤很难?别担心,今天就来跟你聊聊那些藏在汤里的小秘密!要知道,一碗热腾腾的汤可不只是暖胃那么简单,它还能温暖你的心哦
2024-08-25 09:50:00
厨房里的黑色精灵:木耳的美味变身记
你是否也曾被那朵朵黑色的小精灵所吸引?它们安静地蛰伏在菜市场的角落,却蕴含着无限的美味可能。没错,我说的就是木耳——这个看似平凡却大有来头的食材
2024-08-25 09:50:00
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
家的味道,总是最温暖人心的。每逢佳节,我们都会围坐在一起,品尝那些熟悉又令人垂涎的家常菜。今天,就让我们一起来探索六道能够点亮团圆饭桌的美味佳肴吧
2024-08-25 09:51:00
厨房小白也能搞定的鱼料理 - 龙利鱼的私房做法大揭秘
你是不是也曾被那些复杂的鱼类料理吓到过?别担心,今天我要跟大家分享一种超级友好的鱼-龙利鱼!这可是厨房新手的福音啊!龙利鱼可不是普通的鱼
2024-08-25 09:51:00
巧手烹调金针菇,美味与健康的完美邂逅
金针菇,这个看似普通的小蘑菇,却蕴含着无穷的魅力。它不仅口感独特,营养价值更是不容小觑。今天,就让我们一起探索金针菇的美味世界
2024-08-25 09:52:00
厨房小白也能搞定的美味鸡蛋糕,香甜松软秒杀全家!
大家好呀!今天咱们聊聊一道简单又美味的小甜点——鸡蛋糕。别看它貌不惊人,可是这小家伙可是能让全家人都欲罢不能的美食哦!说起鸡蛋糕
2024-08-25 09:53:00
砂锅美味大揭秘,一锅热气腾腾的幸福
谁说美食只能在高档餐厅里才能享受到?其实,只要有一个砂锅,你就能在家里烹制出令人垂涎三尺的佳肴。今天,咱们就来聊聊那些让人忍不住食指大动的砂锅菜
2024-08-25 09:53:00
回味童年,一口香酥——老式油饼的秘密
还记得小时候,外婆总爱给我们做的那种香喷喷、酥脆脆的油饼吗?那金黄的外表,咬一口就能听到“咔嚓”的声音,满嘴都是浓郁的麦香和油香
2024-08-25 09:54:00