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六月,这3样食材使劲吃,简单一炒,营养翻倍!好吃花钱还不多!
...鸡胸肉,将其切成稍微粗一点的丝。接着,将切好的鸡胸肉丝放入一个干净的碗中,加入半勺盐,一勺生抽,一勺老抽和一勺蚝油。再撒入一勺淀粉,一勺白胡椒粉和一勺姜粉,用手轻轻抓拌,确保每一根肉丝都均匀裹上腌料。...……更多
“肝火一旺,百病将起”,中老年人多吃它,降火去燥,一觉到天明
...一勺生抽、一勺料酒和一小勺蚝油,用手搅拌均匀,这样肉丝就更入味了。 先把食材混合均匀,然后加一个鸡蛋和一勺玉米淀粉,再用手搅拌均匀,直到面粉和鸡蛋完全融合。之后把肉丝放在一旁腌制15分钟,这样肉丝会更美...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...气四溢,再搭配青红椒和豆瓣酱,让人食欲大增。 鱼香肉丝则是一道色香味俱佳的经典菜品。猪肉丝与木耳、胡萝卜、青椒的搭配,不仅色彩诱人,而且口感丰富。而特制的酱汁更是为这道菜增添了独特的风味。宫保鸡丁是一...……更多
酸爽开胃,酸菜肉丝面唤醒你的味蕾新体验
在夏日炎炎的季节里,一碗热腾腾的酸菜肉丝面,不仅是一道暖身暖心的佳肴,更是心灵深处那份对家的深深眷恋。它不仅仅汇聚了食材的精华,更融合了情感的细腻与岁月的沉淀,让人在品尝之间,仿佛穿越了时空,回到了...……更多
炒米粉,作为一道家常美食,做法简单,口感丰富,深受人们的喜爱
...们需要准备好炒米粉的食材。主要的食材有米粉、鸡蛋、肉丝、青菜等。在选择米粉时,可以选择细米粉或者宽米粉,根据个人口感喜好来选择。同时,还需要准备一些常用的调味料,如酱油、盐、胡椒粉等。接下来,我们开始...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑在最受欢迎的家常菜中,炒肉是必不可少的,不管是炒肉丝还是炒肉片,比如青椒肉丝、木须肉等等,都是很好吃的下饭菜,遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、...……更多
天然的“养肝菜”,隔天吃一次,清肝排毒又明目,中老年多吃好
...加入茼蒿,快速炒匀,加盐、料酒和胡椒粉调味。4.茼蒿肉丝汤这道汤品既能温暖身体,又能提供丰富的营养。茼蒿的清香与肉丝的鲜美完美结合,适合提升食欲。食材:茼蒿一把,猪肉丝适量,姜片、盐、鸡精适量。做法:茼...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...不输大鱼大肉,小朋友说,比馆子做的还好吃。1、鱼香肉丝小朋友的最爱,每周至少吃两次解馋,咸、甜、酸、辣、香,汁浓味美,太开胃了!唇齿留香!看着都有食欲吧,几天不吃还真想得慌。这菜饭店一盘要几十元呢,自...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...能够更好地品味蒜薹的鲜美,我为大家推荐了一道蒜薹炒肉丝的做法。首先,将蒜薹切成段,猪肉切丝,腌制一段时间。接着,将蒜薹焯水后捞出备用,炒熟腌制好的肉丝。最后,加入适量的盐和酱油调味,翻炒均匀即可。这道...……更多
入秋后,抓紧吃“8月第一鲜”,补肾益肝又通便,下锅炒比韭菜香
...口感,下锅简单炒一炒,比韭菜还好吃,再搭配上鸡蛋、肉丝等食材,简直是人间美味。还可以把它切碎后,混合肉馅或者鸡蛋调成馅,用来包饺子、包包子、烙馅饼等,鲜香味美非常好吃。接下来,给大家分享韭菜苔的2种健...……更多
塔斯汀中国汉堡:美食与生活的完美融合,传递幸福味道
塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡,以其独特的口感和令人回味的风味,为美食爱好者带来了不一样的味蕾体验。酸甜酥脆、味道独特。塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡以其独特的酸甜酥脆口感而著称。酸甜的鱼香调料与酥脆的...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
鱼香肉丝,一道极具家常风味的美食,深得我国百姓的喜爱。它以猪肉为主,配以木耳、胡萝卜、辣椒等蔬菜,独特的鱼香味使其在众多家常菜中脱颖而出。现在,就让我来为你揭秘这道美味的家常菜是如何制作的。首先,我...……更多
夏天,吃菠菜芹菜不如吃它,营养丰富且一斤才一块钱,怎么都划算
...。试试今天推荐的这一道菜,我想你会喜欢的。秀珍菇炒肉丝食材:里脊肉1块、秀珍菇200克、红薯淀粉1匙、白胡椒粉2转、蚝油1小匙、鸡精1小匙、味精1小匙、蒜蓉酱1匙烹炒步骤:1、秀珍菇貌似也叫平菇,因地域的不同叫法称...……更多
葱烧肉丝:家常味里的简单与美味,一筷子就爱上!
你是否怀念妈妈做的那碗葱烧肉丝?那浓郁的香气,那嫩滑的口感,仿佛带着家的味道和温暖。今天,就让我们一起重温这份家常美味,用简单的食材和步骤,做出不简单的味道!🌿选材讲究,口感升级要做出美味的葱烧肉丝...……更多
火辣来袭!辣椒丝炒肉的做法:刺激味蕾的美味挑战!
...净后切成细段备用。生姜和大蒜分别切成末备用。2.腌制肉丝:在切好的肉丝中加入少许盐、生抽、少许糖和适量的淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟左右。3.炒肉丝:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉丝。快速翻炒至肉丝...……更多
中伏吃面:分享5种家常面条做法,爽滑劲道特别好吃!
...入青菜,既可增添营养,又可提鲜汤的味道。第三,蘑菇肉丝粉是用多种蘑菇与新鲜的猪肉碎混合而成,既美味又有很高的营养价值。 材料:面条200克、猪肉肉丝150克、蘑菇100克、蘑菇100克、大葱1个、姜2片、大蒜2瓣;酱油1匙...……更多
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
...、盐和蚝油,翻炒到韭黄变软后出锅。 三、韭黄豆干炒肉丝食材:韭黄、肉丝、豆干、酱油、盐、生抽、鸡精、醋做法:1、瘦肉切丝,放少许淀粉和料酒,抓捏上浆;蒜黄切段,香干切薄片;2、油热下肉丝,用铲子迅速划散...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...享给大家6种芦蒿的家常做法,一起看看吧。一、芦蒿炒肉丝爽脆清香的芦蒿跟肉丝炒一起,再加点胡萝卜丝,颜色好看又好吃。食材:芦蒿300克、猪肉里脊200克、胡萝卜1根、大蒜3瓣、盐适量、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、食用油适...……更多
菠萝蜜炒肉丝的做法:家常美食新宠,口感鲜美营养丰富
菠萝蜜炒肉丝:一道色香味俱佳的家常美食菠萝蜜炒肉丝,听名字就让人垂涎三尺。这道菜融合了热带水果的甜美与猪肉的鲜嫩,再加上青椒和蒜粒的点缀,令人回味无穷。下面,就让我们一起探讨这道美味佳肴的制作方法吧...……更多
这3种菜,杀菌抗炎,养肝排毒,帮助提高免疫力!秋冬两季要多吃
...助驱寒,并且对养肝护肝有明显益处。推荐食谱:韭黄炒肉丝食材:韭黄、猪里脊肉、酱油、盐、淀粉、食用油具体做法:1. 将猪里脊肉切成细丝,用少量酱油和淀粉腌制10分钟。韭黄洗净,晾干水分,切段,备用。2. 热锅加油...……更多
烹饪指南:鲜美鸡腿菇炒肉丝的诱人制作过程
在中国家常菜谱中,鸡腿菇炒肉丝是一道色香味俱全的经典菜肴,它以其独特的口感和丰富的营养价值深受大家喜爱。下面,就让我们一起走进厨房,亲手烹制一道美味可口的鸡腿菇炒肉丝。**第一步:准备食材**首先,选购新...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...金针菇放置静置后味道更佳,调味更加均匀。四、芹菜炒肉丝:芹菜炒肉丝是一道家常美食,芹菜清香爽脆,肉丝鲜嫩可口,口感极佳。芹菜富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时含有丰富的微量...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...生保健。让我们一起来探索冬笋的美味秘密吧!1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。冬笋含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康,而肉丝则提供优质蛋白质,有助于肌肉健康。这道菜的维生素和矿物质含量也很高...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京酱肉丝是一道经典的中式热菜,口感鲜香,味道浓郁,而且制作简单。下面是低卡京酱肉丝的做法及温馨提示:材料:猪瘦肉:200克、青椒:1个、红椒:1个、姜...……更多
建议中老年人:别太节俭,常吃这4种“健腿菜”,腿脚有劲精神足
...,即可上桌。清爽脆口,营养丰富。 推荐食谱三:木耳肉丝木耳含有丰富的铁元素和膳食纤维,有助于增强血液循环,而瘦肉丝则提供优质蛋白质,有助于肌肉修复和增强。木耳肉丝口感滑嫩,味道鲜美,是一道经典的家常菜...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...法蒜苔是一种常见的蔬菜,具有独特的味道和口感,搭配肉丝更是美味可口。蒜苔炒肉丝是一道下饭又开胃的美食,适合全家人一起享用。 扩写:在炒制蒜苔的过程中,可以适量加入姜末、葱段等调料,提升菜品口感,增加食...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...几片,再改刀成细丝,放碗里提前腌一下,去腥味。鸡胸肉丝去腥味,加点料酒搓一搓。撒点盐和胡椒粉,再来两勺生粉揉。半勺酱油提提味,用手抓匀更入味。这样处理鸡胸肉,口感鲜嫩不柴糙,吃起来美味极了!拿几个土鸡...……更多
买菜时注意这菜,买一把炒肉丝,比辣椒炒肉还香!吃完还想吃
...此分享我们家最常制作的一道关于香菜的菜肴——香菜炒肉丝。肉丝口感清爽鲜嫩,而香菜则清脆可口,这道菜非常下饭。 香菜的爱好者们一定要在家里尝试制作,沉浸在香菜美味的享受中,甚至可能会因此多吃几碗米饭也不...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...汁原味,又融合了香椿的清新香气。推荐食谱四:香椿炒肉丝猪肉丝提供了蛋白质和必需的氨基酸,而香椿则添加了独特的香气和春天的气息,有助于促进食欲,同时具有一定的健脑益智作用。 主要食材:香椿、猪肉(切丝)...……更多
炒豆角,如何做才好吃?教你一招,脆嫩入味,好吃又下饭
...用。需要5毛钱的猪瘦肉,切成薄片,然后再切成细丝。肉丝不必切得太细,只需保持粗细均匀即可。将切好的肉丝放入一个碗中。将提前泡好的葱姜汁分多次倒入肉丝中,这样做不仅可以去腥,更能增加风味。 用手充分地抓拌...……更多
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心脑血管李玉海主任:高血糖是因为什么造成的?
高血糖是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围(空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小时血糖≥7.8mmol/L),是糖尿病的主要特征
2025-05-25 23:42:00
小叶医探 | 方便“上班族”,告别请假烦恼!安医大一附院开放节假日胃肠镜检查服务
大皖新闻讯 平日请假看病耽误工作,周末医院部分检查又不开放,想陪父母家人做个无痛胃肠镜,却只能一拖再拖……为切实解决上班族等群体“工作日就医难"问题
2025-05-25 20:26:00
【食在遵义】黔北这家“中华老字号”,用百年传承守住“老底子”味道
在黔北娄山黄焖鸡体验店,记者目睹了一只新鲜鸡肉被端上灶台的场景。55岁的大厨周国文,将剁好的鸡块倒入滚烫的油锅,他的翻动铁铲的动作熟练而精准
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【贵州“粉丝”何其多】独山肉卷粉,酸汤蘸水是灵魂
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-05-25 21:15:00
重庆市医师协会肝胆外科医师分会腔镜学术交流会在渝召开 创新“U8”胰肠吻合术勇攀高峰让胰瘘并发症大幅降低
作为腹部外科最为复杂、难度和风险最高的手术,胰十二指肠切除术一直被称为“珠穆朗玛峰”。其中,“胰肠吻合”又是该手术最难的部分之一
2025-05-25 15:45:00
上海儿童医学中心与妙可蓝多联合发布儿童奶酪摄入最新临床研究成果
5月23至25日,中国乳制品工业协会第三十一次年会在江苏南京举行。作为此次年会的重要论坛之一,“2025奶酪技术与市场发展论坛”汇聚了国内外众多专家学者和企业代表
2025-05-25 16:48:00
粟龙教授应邀出席中华中医药学会男科分会学术大会并作专题报告
五月的绿城南宁,万物并秀,生机盎然。为促进男科学术发展,交流男科学术经验,提高男科医师的临床与科研水平,5月24日,由中华中医药学会
2025-05-25 17:05:00
江南医生应邀出席全国男科学术会议并当选广西中医男科分会理事
2025年5月23日至25日,中华中医药学会男科分会第二十五次学术会议暨广西中医、中西医结合学会男科分会第十三次学术大会在广西南宁隆重举行
2025-05-25 17:39:00
世界甲状腺日丨12岁女孩确诊甲状腺癌 专家:这4个症状是求救信号
5月25日是世界甲状腺日,近年来,我国儿童甲状腺癌的病发率明显增高。近日,重庆大学附属肿瘤医院治疗了一名年仅12岁的小患者
2025-05-25 17:49:00
端午将至,相关节日产品销售火爆。记者采访发现,今年市场上的粽子有了更多“新味道”,就连香囊、艾草、五彩绳等也融入了诸多新元素
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健康多壹点丨保健食品不是药品,正确选用保健食品!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第二十四条:保健食品不是药品,正确选用保健食品。保健食品属于特殊食品
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5月25日心理健康日 专家支招情绪管理
本文转自:人民网-云南频道昆中药启动国民情绪健康计划5月25日心理健康日 专家支招情绪管理王娴“去年来我们门诊首次就诊的青少年超过三成
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2025公立医院高质量发展滋水论坛在西安开幕
5月24日上午,由西安医学院第二附属医院与《中国院长杂志》联合主办的“2025公立医院高质量发展滋水论坛”在西安开幕。来自全国各地的350余名医院管理者
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生化和流产是一回事吗?很多人搞错了!
当你满怀期待等待新生命的萌芽时,若突然面临妊娠终止的消息,那份无措与心痛,或许还夹杂着迷茫——医生口中的“生化妊娠”和“自然流产”究竟意味着什么?它们为何会发生?又该如何面对?今天让我们放下焦虑
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