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喉咙反复不舒服?提醒:若同时伴有3个异常,或与咽喉炎有关!
...不舒服是一种非常多见的现象,尤其是在食用于过多辛辣食物,或者是用嗓过度的时候,喉咙部位就会出现一些灼热、疼痛或者是异物感。但只要调整饮食结构,并注意用嗓,这种现象很快就会缓解。但是在日常生活当中,有不...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
相信对于大家来说,红薯是非常常见的一种食物,它又被人们称为地瓜,在平时可以吃当作主食来食用。因为它吃起来有很强的饱腹感,除此之外,在寒冷的冬季吃烤红薯是一件特别幸福的事情。在严寒的冬季,红薯是非常受...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...仅价格亲民,而且非常适合冬季的炖煮。它的质地柔软,味道鲜甜,非常容易与其他食材搭配,可以制作出丰富多样的菜品。南瓜的烹饪方法也非常简单,无论是煮汤、炖菜还是做粥,都能充分发挥南瓜的营养价值。在冬季,南...……更多
炒腊肉,这道色香味俱佳的佳肴,每一口都充满了浓厚的风味
...锅中。随着火候的把控,腊肉逐渐散发出诱人的香气,那味道仿佛穿越了时空,带我回到了遥远的故乡。为了让腊肉的味道更加丰富,我特意准备了呛辣的葱蒜作为佐料。当腊肉炒至金黄酥脆时,我迅速将切好的葱蒜撒入锅中,...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...动,如冥想或轻柔的瑜伽。2.饮食方面要避免辛辣刺激性食物,多食用清淡的蔬菜和水果,如苦瓜、黄瓜等。3.可饮用柠檬花茶,其具有清热降火的功效,有助于平衡心火。二、肝阳亢盛型肝阳亢盛型的人容易烦躁不安、易怒易...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...。巧克力、饼干、糖果等甜食是孩子们喜欢的零食。这类食物通常高糖、高油、高盐,过多食用有害健康,所以不要多吃。可以引导孩子吃一些富含不饱和脂肪酸、维生素E和硒等营养物质的坚果。避免油腻辛辣,吃腊味每次别...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...。我给大家分享这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养,为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材:草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法:1、草鱼腹部的黑膜、...……更多
红薯,是高血糖的“催命符”吗?内科主任:这5物,建议多吃些
食物中,红薯因其独特的口感和营养价值,一直备受人们喜爱。然而,关于红薯是否会导致血糖升高的争议也屡见不鲜。那么,红薯真的是高血糖的“催命符”吗?内科主任指出,对于高血糖患者来说,关键在于如何科学合理...……更多
不容易得胃癌的人,究竟有哪些特质?
...的饮食习惯胃是人体极为重要的消化器官,所以吃进去的食物直接决定了胃的健康,健康的饮食习惯,不仅包括一日三餐要规律,还包括吃的食物也要有利于健康。有些人一日三餐不规律,比如经常不吃早餐,又总是去吃夜宵,...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...可以多吃核桃、花生等。 孕期营养Question孕期吃些什么食物合适?IVF孕期摄入的食物虽然增加了,但也并不是乱补一通的,孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需要量增加,因此要注意补充这些营养。尤其孕早期碳水化...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治经常性腹痛腹泻
...三次,吃到刺激性的东西时就会肚子不舒服。外食刺激性食物会出现腹部不适,如果在家里吃饭的话就会好很多。二、近期便溏已有三个月时间。三、去年夏天服用一个月的中药,服药期间情况好些,但是效果较缓,后又由于吃...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...种:可以根据个人的具体情况,适当多吃一些含水分多的食物,少吃辛辣的食物,如辣椒等;经常喝粥,如莲子银杏粥、山药绿豆粥等,以防治咽干口燥等;水果可以选择梨、柚子等,蔬菜有胡萝卜、冬瓜等。 2、增加室外活动...……更多
未排出的粪便去了哪里?是被再次吸收了?医生:当心便秘惹麻烦!
相信大家都清楚食物在咱们体内代谢的过程,食物经口腔研磨、胃部初步消化和肠道的消化吸收后,最终会以粪便的形式排出体外。这一过程看起来很简单,但耗时很长,对于日常食物来说,从口腔到肠道需要四到六个小时左...……更多
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
...多人养成了狼吞虎咽的吃饭习惯。然而,吃饭过快会导致食物消化吸收速度加快,血糖迅速升高。高血糖人群应细嚼慢咽,给身体足够的时间来调节血糖。误区三:早餐吃得太单一有些人认为早餐只要吃饱就行,不在乎食物种类...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...甲,作为一种备受欢迎的海鲜,以其鲜嫩的口感和独特的味道,成为了众多食客的心头好。然而,如何让花甲吐出体内的泥沙,确保其新鲜与美味,却是一门需要技巧的学问。在自家的厨房里,我们采用了一种简单而高效的方法...……更多
粿条预制菜渐成规模 “专属浪漫”走出潮汕
...现居澳大利亚的潮汕籍乡亲陈炳钦说,年少时期的粿条汤味道让他至今难忘,如今买到粿条方便粉带到海外去,太方便了。“我在汕头读高中时,最喜欢去复合埕吃碗牛肉粿条汤。”现在广州工作的汕头“95后”小伙陈禹霖说,...……更多
吃下的柿饼变“石头”七旬老人差点送了命
...“根据CT情况看,我们判断应该是老人吃了什么不消化的食物引起的问题。”胡立兵追问老人最近有没有吃过不容易消化的食物。经医生反复提醒,老人才想起,发病之前他因为肚子饿,吃了一袋柿饼,“一个人懒得烧饭,肚子...……更多
饭后这3个动作,会大大影响到健康和寿命,很多中老年人都做过!
...己的消化情况延迟出门,最少也要半小时后,等肠胃内的食物消化一段时间后再开始,否则可能会导致消化不良长期下来甚至得阑尾炎。饭后立马饮茶:茶和咖啡都会影响人体吸收蛋白质的效率,比如肉类和豆制品。另外,在食...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
...不利于肠胃健康。4、冷热交加:长期食用生冷、辛辣的食物,会对胃造成刺激。特别是火锅配冷饮,一冷一热,双重刺激胃肠,长期这么吃,会导致胃黏膜损伤,引起胃溃疡、胃炎等疾病。为了保持胃的健康,日常生活中必须...……更多
...、高高飘扬的灯笼……市社会福利院处处洋溢着浓浓的年味儿。黄泽元看望了他结对帮扶的孤儿和生活在这里的少年儿童,关切询问孩子们的生活、学习情况,并赠送了精心准备的节日礼物,鼓励孩子们要刻苦努力学习,长大后...……更多
...、挂灯笼、系中国结……在浩瀚太空,中国空间站内“年味儿”十足。作为我国载人航天工程进入空间站应用与发展阶段后首个在太空过大年的航天员乘组,3名航天员特意穿上了喜庆的“祥云服”,把中国人自己的“太空家园...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...辣,是一种与姜相似的植物,其外形和姜根极为相似,但味道却略带苦味。虽然一直以来被人们忽略,但研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质。其营养价值很高,尤其对于那些关注血糖管理的人来说,它可谓是一种珍贵...……更多
赵昭仪的妹宝秘籍,还在于各种各样的小配饰
...拉满,搭配同样感觉的红色窄框眼镜,真的很有the90\'s的味道。卫衣裙的加入则恰如其分地添加了一些活泼味道,两种风格的结合格外有赵昭仪独特的穿搭味道。 蓝色衬衣不仅增添了防晒属性,更有视觉降温的凉爽感。如果觉...……更多
寻味川蜀 - 家常酸菜鱼火锅的独门秘籍
...、豆瓣酱等都是不可或缺的配角,它们的存在让整道菜的味道层次更加丰富。尤其是豆瓣酱,作为川菜的灵魂调料,它的品质直接影响着菜品的成败。建议选择正宗的郫县豆瓣酱,其独特的发酵工艺能带来更加浓郁的香气。制作...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...于食品以及饲料等领域当中。其被普遍认为是一种健康的食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质等人体必需营养素。但是,对于某些人来说,频繁食用玉米可能会导致健康问题。而本文将为读者们一一介绍3类不适合多食玉米的...……更多
海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...我们需要寻找其他食品来补充碘元素。以下是可供选择的食物来源:1、食用其他富含碘的食物虽然海鲜是碘的良好来源,但除此之外,还有其他食物也含有丰富的碘。例如,海带、紫菜、甲鱼、牛奶、鸡蛋等都是富含碘的食物...……更多
阑尾炎竟跟便秘有关联
...定关系的。如果便秘症状长期得不到及时治疗,就会导致食物残渣侵入阑尾管并堵塞阑尾腔,而阑尾却仍继续分泌黏液使腔内压力上升,从而发生血运障碍,引起阑尾炎。“除了长期便秘的人容易引起阑尾炎外,经常进食辛辣刺...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...盘即可。3、小贴士:花椒油可以自制,制作过程简单,味道更香。具体做法如下:取适量花椒、香叶、草果、丁香、桂皮、草蔻清洗干净并晾干;将菜籽油放入炒锅中,冷油时放入葱段、姜片、蒜块,稍微加热后放入香叶、草...……更多
...区域公用品牌。为此,江宁区首个农产品公用品牌“横溪味道”横空出世。“横溪味道”将许呈挂面、勇跃年糕、大福村木榨油、石塘米酒等本地名特优农产品,连同横溪西瓜“打包”放入一个篮子里,由农民专业合作社统一整...……更多
调查发现:每天吃一个鸡蛋,或会增加患糖尿病的概率?医生这样说
在健康饮食的讨论中,鸡蛋一直被视为一种营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素和矿物质,被许多人推荐为早餐的优选。然而,最近的一些研究揭示了一个令人担忧的发现:每天食用一个鸡蛋可能会增加糖尿病的风险。这...……更多
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东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
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本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
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