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运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...会承受额外的压力,可能会引发膝关节疼痛。”作为运动医学专家,毕擎再次强调,大家要根据自身情况“量体裁衣”制订运动计划,可更便捷地达到“健康运动”的目的;只要坚持下去,健康运动必能起到事半功倍的效果。主...……更多
医学专家:老年人春季锻炼要量力而行
本文转自:沈阳晚报春季气候温和宜人,正是锻炼身体的好时节。专家提醒,老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始,循序渐进,锻炼时要量力而行。北京医院康复医学科副主任医师马钊说,健步走、跑步、游泳、太...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...存在:运动就是医药。当然,建议大家要因人而异、量力而行地进行运动,积极走向‘主动健康’。”励建安开始坚持“运动是医药”的这一核心观点,只要有时间,就参加马拉松比赛,完成了近百场马拉松比赛,仅这两个月就...……更多
掌握好度 量力而行
本文转自:福州日报掌握好度量力而行专家提示老年人夏季锻炼要注意这些据新华社北京6月9日电(记者 李恒)夏季天气炎热,空气湿度大,对体育锻炼会有一定影响。老年人如何安全地进行体育锻炼?专家提醒,老年人要选...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...心血管疾病基础上进行剧烈运动诱发的。“跑马”要量力而行,因人而异“跑马拉松是一项专业运动,一定要记住‘量力而行、因人而异’八个字。”唐华建议,赛前要进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成...……更多
...。想靠锻炼来抗癌,关键在于挑个适合自己的运动,量力而行。把运动当成生活的一部分,这样才能长久保持健康。 ……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
...式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温天里,户...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...富的人,最常见的危急情况就是心梗和心脏骤停等。多位医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...得新进展。研讨过程中,来自上海、四川、云南等国内外医学专家围绕运动医学的最新研究成果、发展趋势、体医融合的实践经验等进行了深入的交流和分享。专家们的精彩演讲不仅为与会人员带来了前沿的医学知识、宝贵的上...……更多
...健康的生活方式早有说明;希望围绕中国的文化、饮食、运动等,建设中国自己的生活方式医学体系。第四届中国健康生活方式医学大会19日至20日在北京举行。冯雪在会议期间接受中新社记者采访时表示,简单来说,生活方式...……更多
72岁追光跑者!著名康复医学专家励建安来“贵马”了
...就是医药”的健康理念图源:第一赛道励建安是著名康复医学专家,美国国家医学院国际院士,南京医科大学第一附属医院康复医学中心原主任,资深医师跑者,人生100挑战赛形象大使。⭐他在70岁完成7天7个全马,被跑友称为...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...运动医学专业诊疗技术水平,近日,来自省内10余名运动医学专家齐聚眉山市人民医院,顺利召开了四川省医学会运动医疗专委会“万名医护走基层”暨运动医学专委会卫生下基层及科普、义诊活动暨眉山市医学会骨科专委会2024...……更多
东城中医医院特聘专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎:防治脊柱侧弯,挺起少年脊梁
...型和脸型变化,还会对大脑功能、代谢功能、生殖发育、运动功能及骨关节功能造成影响,严重时可致瘫痪,对正在成长发育的青少年来讲甚至会影响他们的一生。现任国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任的...……更多
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
...以内分泌科、营养科为主导,联合中医科、医学美容科、运动医学科、胃肠外科以及个案管理师等科室组成一个多学科诊疗团队。通过疾病评估、营养状态评估、运动能力评估等,在满足人体基本能量需求、保证最大消耗脂肪、...……更多
这一会议在博鳌开幕 助力中国运动医学发展
...搭建了前沿、专业且富有成效的交流平台,助力推动中国运动医学的发展。APKASS是亚太地区膝关节外科、关节镜及运动医学学术界的领导组织,代表了亚太地区该领域最高学术水平。IFOSMA大会(国际骨科运动医学与关节镜外科论...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...制健康计划:根据健康评估结果,由多学科团队包含康复医学专家、全科医生、营养师、心理咨询师、运动生理学家等制定个性化健康计划,明确健康目标与管理重点。■多元化康复治疗:针对个体不同健康状况,提供针对性康...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
本文转自:新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”?医学专家表示,减重要秉持科学态度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组成部分。此次会议以“发展武道运动,促进全民健康”为主题,...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...原所长、中华医学会运动医疗分会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生...……更多
中国女医师协会医体专委会2024学术年会在京召开
...委会”)2024学术年会在北京举行。本次年会聚焦“临床运动处方规范”,开展主题报告、专题研讨、经验分享等多种学术交流形式,共同探索临床运动处方的规范化制定和精准应用,推动临床运动处方的科学化、标准化进程。...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...传统、论剑巴渝”,活动邀请多位国内著名的中西医睡眠医学专家、学科带头人,分享睡眠学科的建设理念与思路、问题与成果,让更多相关从业者了解睡眠医学中心如何建设和运营,中医体系下的睡眠学科如何差异化发展;共...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...松心情的作用。节后气温逐渐上升,可以和亲朋好友结伴而行,户外踏青、爬山、徒步等运动也是很好的锻炼方式,不仅有利于消耗和燃烧身体过多的脂肪,也有助于放松心情、开阔心胸。 适当运动唤醒元气节后适度增加运动...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...正常的减重范围,而且可能对身体造成不可逆转的负担。医学专家们强调,减肥是一个需要谨慎对待的过程,过快的减重可能导致多种健康问题,如代谢紊乱、营养不良等。医生们指出,身体在短时间内快速减重会面临较大的负...……更多
成都京东方医院党委书记王海龙:坚持医工融合 构建全周期全方位的健康服务体系
本文转自:人民网-四川频道向“新”而行 五区共兴——四川卫健机构党委书记访谈成都京东方医院党委书记王海龙:坚持医工融合 构建全周期全方位的健康服务体系人民网成都6月27日电 (记者刘海天)近日,由四川省卫生健...……更多
2024第十届运动营养食品高层论坛成功落幕康比特参与共创行业“质”胜关键
...国家标准。沿江健步走,美好生活更上一层秋高气爽,沿江而行。11月3日下午,由CIFST运动营养食品分会、CIFST青年工作委员会主办的“中国食品科学技术学会第二十一届年会沿江健步走”活动燃情启动。此次健步走以“美好生活 健...……更多
国内40余位专家齐聚郑州 大型骨病义诊惠民活动来啦
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作,积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求,持续推动医疗均质化、优质化发展,国家骨科与运动康复临床医学研究中心将联...……更多
赛前福利丨援黔专家到兴义为运动员和群众看展义诊活动
...在义诊现场,多名来自上海、四川、云南等国内外知名的医学专家与兴义市人民医院的运动医学专家一道,为即将参加万峰林马拉松的运动员以及现场群众提供专业的健康检查和科学的运动指导,帮助他们健康运动、运动健康,...……更多
七个点面推动高原医学结出硕果
...作实施方案》,建立了由4位院士和47名国内高原病、转化医学专家组成的专家团队,分领域组建高原病临床医学、基础医学等10个研究团队和43个研究小组,围绕高原转化医学发展方向、功能定位和推进路径开展相关研究工作。...……更多
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
...服务的有识之士、有志之士,吸引了来自全国各地的老年医学专家、学者、医务工作者、养老机构、药械企业近千人参加。大会聚焦老年医学领域的最新研究成果、临床经验与未来趋势,旨在推动老年医学事业的持续进步,为老...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...很多医学院专家已经通过研究小白鼠得出结论了。在很多医学专家对患有肝癌小白鼠,进行了不同强度的运动训练实验。结果正是证明了高强度训练的优势。在众多患有肝癌的小白鼠中,医学院的专家选择了不同的训练方式。比...……更多
更多关于健康的资讯:
肠道菌群重塑护肝效果被证实 LAIFE「乐轻肝」益生菌矩阵守护肝脏健康
2025年5月,《Cell》子刊一项突破性研究揭示:异性同居行为可通过微生物交换重塑肠道菌群,其中特定菌株Rikenella microfusus的富集能显著增强肠道屏障功能
2025-05-09 22:40:00
济南中研皮肤病医院提醒:预防青春痘,饮食上注意这几点
青春痘,医学上称为痤疮,是中学生常见的皮肤问题。以下是关于中学生青春痘的一些相关信息:形成原因有哪些激素水平变化:中学生正处于青春期
2025-05-09 22:42:00
预付1个月左右,《贵州省医疗保险基金预付管理办法(试行)》施行
5月8日,记者从贵州省医疗保障局获悉,省医保局、省财政厅日前联合印发了《贵州省医疗保险基金预付管理办法(试行)》(以下简称《预付管理办法》)
2025-05-09 23:05:00
他汀再立新功!不仅不伤肝,还能降低肝癌风险!安全服用注意4点
“老刘就是吃他汀没的,你非让我吃,就盼着我早死吧!”李大爷今年77岁,在1年前查出罹患冠心病,医生给他开具了他汀类药物服用
2025-05-09 23:12:00
中医赵玉荣主任:乳腺结节,用中医治需要注意什么?
乳腺结节在中医理论中属于“乳癖”“乳核”等范畴,中医治乳腺结节强调整体观念和辨证论治,通过调节人体内环境,改善气血运行和脏腑功能
2025-05-09 23:23:00
扩面、提级、优化、增效,贵州医保助力幸福生育
生育一头连着千家万户的民生幸福,一头连着经济社会的持续发展。近年来,贵州医保持续加大生育政策支持力度,不断精简优化医保经办服务流程
2025-05-09 23:06:00
太和夜话 | 生命摆渡十二分!一个凶险性前置胎盘产妇的太和接力
听众朋友,晚上好!这里是十堰广播电台《太和夜话》,我是晨曦。当新生命遭遇生死时速,当医学极限遭遇人性温度,总有一群白衣战士用仁心仁术架起生命之桥
2025-05-09 20:12:00
减肥期间体质是否会下降?
减肥期间体质是否会下降?这要从两个方面来理解。—方面,每天只吃苹果,只是短短的3天时间,此期间内,人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求
2025-05-09 21:48:00
传承“五四”薪火 绽放青春华彩——贵州省委老干部局奏响青春奋进曲
5月6日,贵州省委老干部局举办“传承五四薪火·绽放青春华彩”青年干部职工座谈会。省委组织部副部长、省委老干部局局长龙丽红
2025-05-09 22:03:00
清镇市关工委工作会议召开
近日,贵阳市清镇市关工委工作会议召开,深入学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神、习近平总书记关于关心下一代工作的重要指示批示精神
2025-05-09 22:03:00
重庆安琪儿妇产医院院长但阳:以爱之名,多方聚力,温暖守护妇幼健康
“本次公益行动聚焦妇幼家庭健康需求,从源头精准发力,深度扎根社区和企业。我们将主动作为,积极向上联动相关政府机构、社会组织
2025-05-09 22:08:00
重庆市女性人才研究会会长郎晓莉:保护女性生育力 共筑生育健康防线
“希望以这次公益行动为契机,让更多组织和个人参与到公益行动中来,一起携手为保护生育率、促进生育率,贡献智慧和力量。”5月7日
2025-05-09 22:08:00
安琪儿医疗控股集团首席生殖医学专家张学红教授:关注生殖健康,守护生命之源
“安琪儿医疗团队将继续携手社会各界,推动生殖健康知识普及,为更多家庭筑起‘生命之源’的守护屏障。”5月7日,由重庆市女性人才研究会
2025-05-09 22:08:00
有人说厨房是城市的第二张面孔,它既承受着快节奏生活的碾压,又在烟火气中孕育着最原始的治愈力。在这方寸之间的美味战场上,资深主厨们用滚烫的汤汁调和着人情的冷暖
2025-05-09 22:38:00
健康问太和 | 根管治疗有没有更精准、轻松的方法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“小洞不补,大洞吃苦”。当牙齿出现轻微龋齿或牙痛时,许多人往往忽视。然而,等到牙痛难忍受损严重时
2025-05-09 22:14:00