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...小小疾病的侵袭，可见睡觉的确很重要。关于睡觉还有句老话：“人睡三觉，命比纸薄”，这句话的意义就是说，人要是睡着三种觉，就会越睡对人体越没有益处，身领会越来越差。是哪三种觉?今天就为大家提高睡觉谁睡错了...……更多
2024-02-16 21:49:00老话,古人,智慧,身体,睡眠,小时
...有幸见到华山处士的真容，我一定“不觅仙方觅睡方”。古人也在苦恼如何睡得好。（图/《中国》）
古人严格遵循“日出而作，日落而息”的生活习惯。偏爱瓷枕，因其枕面上有釉，能起到清凉、去热的效果，炎炎夏日枕于其...……更多
2023-11-21 17:50:00睡眠,智慧,旅行,全球,睡眠,欧洲
民间有老话是“十女九寒”，意思是说女性柔弱，体质更容易怕冷。大雪节气之后，北方不少地方气温已经达到零下，很多女性开始出现手脚冰凉，畏寒怕冷等情况，外出时即使裹的再厚，依然感受不到暖和。由于女性的身体...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...的头号大事，睡眠质量的好坏，对安康也有着严重影响。古人云：“人睡三觉，命比纸薄。”说的终究是哪三种觉？真正睡眠质量高的人，大多契合3个条件1.睡眠作息有规律总会说早睡早起比拟好，会更有益于安康，且能养成一...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
婚姻对一个人的日子有着非常重要的影响。除了一系列复杂的程序外，古人还需要问八个字。古人以为每个人的“八字”它们都标志着自己的命运。一些谚语也涉及相关内容，包括“男占38必发，女占38必发”。关于这句话的立...……更多
2024-04-23 10:28:00占三,老话,女人,古人,月份,妇女
...的时间，还有什么能比睡一个好觉更让人感到舒适的呢？古人将一昼夜分为十二时辰，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。相对应的时间点是：子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，...……更多
2023-12-05 20:03:00养生,两个,小时,时间,养生,夜宵
...导语：在宋朝以前，棉被并不普及。这让我们不禁好奇，古人是如何在零下几十度的严寒冬天中度过的呢？本文将从古人的居住环境、衣物和生活方式等方面探究古人对抗严寒的智慧和策略。在宋朝以前，古人面对严寒冬天的挑...……更多
2023-11-02 16:34:00棉被,古人,寒冷,古人,寒冷,严寒
...舒适的生活。什么是真正的好睡眠？对于睡眠的重要性，古人早就给出了答案。《黄帝内经·灵枢》中这样解释睡眠机理：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”也就是说，睡眠关乎着人体收藏、吸收能量，是养精蓄锐的重要过程。如...……更多
2024-04-25 19:30:00睡眠,生态,智慧,品牌,睡眠,婴儿
...我们最好的长寿秘诀。其实“凡事要适度”的养生智慧，古人很早就在《黄帝内经》中指出，“饮食有节、起居有常、劳作有序”。节饮食，慎起居，不妄作劳，则可强身延寿，安享天年，这也是很多长寿者的共同经验。教你在...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...的运动者，他们在加强训练同时，也要注重饮食的调理，古人有一句说法，富不读书，穷不练武，特别是穷不练武，就是说穷的人可能营养都跟不上，练了也起不到多大的作用，在古时候练武花费也很大，如花高价请武师，还有...……更多
2023-12-29 10:51:00睡眠,人群,饮食,运动,睡眠,饮食
...促进长寿；美容美肤，身心健康。正确的睡眠姿势有讲究古人总结为卧如弓，即身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；右手掌托在头下，向上肢伸直，左手放在左侧大腿上。这种姿势入睡，不会压迫心脏，增加循环的血量，不损心...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...可能是身体发出的“虚劳”信号。虚劳，一个古老而充满智慧的中医术语，描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中，这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状相对应。幸运的是，中医食疗提供了...……更多
2024-04-04 06:20:00虚劳,求救,睡眠,信号,障碍,身体
...姿，自动调整每个柔性调节单元的支撑软硬度。AI时代的智慧睡眠解决方案能让人们睡得快、睡得好、睡得稳、睡得深。据记者了解，AI潮汐算法的核心是AI数据模型，这个多维模型分三部分，一是自适应系统的算法，不管你在床...……更多
2024-03-25 18:12:00睡眠,新时代,智慧,健康,科技,睡眠
...出来的健康秘诀坐如钟，站如松，行如风，卧如弓；这是古人对良好姿态的描述，但在现代社会，尤其是办公室一族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那么，如何在忙碌的...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...些温润、且能帮助增强阳气，以及健脾养血的食物。咱们老话常讲“药补不如食补”，用食物来补气养血，会更加地方便快捷有效些。日常生活中就有很多常见的补气血食材，比如红枣、红豆、红衣花生都属于很好的健脾养血之...……更多
2023-12-19 14:20:00气血,光泽,脸色,睡眠,不用,红豆
...未来将要面对的重大课题。“夕阳红”的课题里，孕育着智慧养老的“朝阳赛道”。围绕国家提出的“9073”养老模式，即90%的老年人居家养老，7%的老年人享受社区养老服务，3%的老年人享受机构养老服务，海尔于2022年成立适老...……更多
2023-10-30 19:13:00夕阳红,海尔,夕阳,温度,智慧,幸福
...季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们一同探讨春日养生...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...024年中国酒店健康睡眠指数研究报告》，并揭幕旗下首个智慧睡眠生态品牌——AISE宝褓。业内人士分析指出，AISE宝褓即将陆续入驻国内多家酒店，将率先在酒店行业革新智慧睡眠生态，此举不仅有望真正解决差旅人群在旅途中...……更多
2024-04-25 19:27:00俱乐,差旅,俱乐部,睡眠,婴儿,人群
估计不少人看到这句老话，也会认为它说的很没有道理，在过去穷苦人家，不是都要养鸡吗？而有钱了养几只羊，这样“钱生钱”，岂不是更好吗？“穷不养鸡，富不养羊，。这句话乍一看似乎与我们通常的认知相悖，因为在...……更多
2024-03-03 19:52:00养羊,穷人,不好,意思,养羊,风险
...们抵御岁月侵蚀的屏障。“肾虚老得快”，这不仅是一句老话，更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们，忽视肾脏健康，就是在无形中加速我们的衰老过程。但幸运的是，大自然赋予了我们丰富的资源和智慧，让我们有机会通过...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐\"，这句老话背后其实隐藏着保护心血管的智慧。晚餐如果选择高脂、高盐食物，不仅刺激胃酸分泌，加重夜间心脏负担，还可能导致血压升高，加速动脉硬化。就像那位因长期晚...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...伤身，而且伤心，长期熬夜的人，不可能做到养精蓄锐。古人把一昼夜分为十二时辰 ，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11...……更多
2024-01-19 10:08:00养生,而是,运动,年龄,食物,肠胃
...，因为这样看来让人觉得很方便，其实在我们国家古代，古人对于时间的丈量，可谓是方法多多。我们在古装剧里看到，古人说，每天有12个时辰，因此，古人的一个时辰也就是相当于我们现在的2个小时，半个时辰就是1个小时...……更多
2024-04-12 17:03:00意思,古人,时辰,时间,点到,小时
...经验，而且也总结出了养育小儿的重要方法，充分体现了古人的智慧。其中，儿科温补学派的创始人——南宋名医陈文中力倡护养小儿元阳，提出的“养子十法”迄今为止都是小儿养育的“法宝”。背暖。《黄帝内经》云：“背...……更多
2024-01-11 11:49:00养子,古人,跟着,学习,脾胃,孩子
...间和隐私，所以他不想再睡在一起，而是宁愿选择分开。老话总说，少年夫妻老来伴，其实中年夫妻的感情，并不是坚不可摧的。总有人觉得，两个人在一起时间越长，感觉就越坚固。其实，情感好不好，和时间的长短没有任何...……更多
2023-01-04 21:34:00长短,好不,时间,情感,两个,男人
...环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...饪的办法。每一种烹饪方式都能展示出猪肚共同的魅力。老话说“一个猪肚十副药”是什么意义？老一辈传播着这样一句话：“一个猪肚十副药”，这话说的是猪肚的滋补成效堪比十副良药，足以见证其在养生界的位置。在那个...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
古人云，过午不食，医生提醒不值得学习古代人为什么只吃两顿饭？古代人只吃两顿饭的习惯主要受限于当时的生活条件和社会环境。考虑到古代的农业社会结构、劳动强度和食物的可获得性，这种饮食模式在当时是有其实际...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
古人曰，五十而知天命。意思是人到了五十岁就知道哪些是不能为人力所支配的事情。五十岁，年过半百，我们的身体也开始在走下坡路，但是五十岁开始，不同的人又有不同的表现，有人到了五十岁，一系列形形色色的慢性...……更多
2024-02-28 10:22:00兴趣,睡眠,时候,个人,兴趣,运动量
...的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对身体的损伤。02老话讲：“一个柿子十副药”，说的是什么意思？看医生怎么说
此外，从修辞角度来看，“一个柿子十副药”这个说法运用了夸张的修辞手法，生动形象地描绘了柿子的...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
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随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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本文转自：人民网-安徽频道10月23日，《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题，点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
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中国消费者报上海讯（记者孟刚）11月5日，第7届中国国际进口博览会在国家会展中心（上海）开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动，切实维护广大人民群众健康，10月31日
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提到超声检查，很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知，随着仪器的更新和技术的发展，超声检查的应用领域也在拓展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某，女，65岁，因反复全身皮疹瘙痒2年，再发3天，前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
鲁网11月7日讯糖尿病，作为一种广泛存在的慢性疾病，正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇，济广高速公路各类物流、快递货车疾驰，物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电（朱海鹏）11月6日
2024-11-07 17:26:00
本文转自：人民网-贵州频道“传承中医文化，共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
本文转自：人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用，是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日，立冬节气“扑面而来”，表示冬季正式开始。立冬时节，儿童应该注意哪些要点
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在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00