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...小小疾病的侵袭，可见睡觉的确很重要。关于睡觉还有句老话：“人睡三觉，命比纸薄”，这句话的意义就是说，人要是睡着三种觉，就会越睡对人体越没有益处，身领会越来越差。是哪三种觉?今天就为大家提高睡觉谁睡错了...……更多
2024-02-16 21:49:00老话,古人,智慧,身体,睡眠,小时
...有幸见到华山处士的真容，我一定“不觅仙方觅睡方”。古人也在苦恼如何睡得好。（图/《中国》）
古人严格遵循“日出而作，日落而息”的生活习惯。偏爱瓷枕，因其枕面上有釉，能起到清凉、去热的效果，炎炎夏日枕于其...……更多
2023-11-21 17:50:00睡眠,智慧,旅行,全球,睡眠,欧洲
民间有老话是“十女九寒”，意思是说女性柔弱，体质更容易怕冷。大雪节气之后，北方不少地方气温已经达到零下，很多女性开始出现手脚冰凉，畏寒怕冷等情况，外出时即使裹的再厚，依然感受不到暖和。由于女性的身体...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...的头号大事，睡眠质量的好坏，对安康也有着严重影响。古人云：“人睡三觉，命比纸薄。”说的终究是哪三种觉？真正睡眠质量高的人，大多契合3个条件1.睡眠作息有规律总会说早睡早起比拟好，会更有益于安康，且能养成一...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
...的时间，还有什么能比睡一个好觉更让人感到舒适的呢？古人将一昼夜分为十二时辰，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。相对应的时间点是：子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，...……更多
2023-12-05 20:03:00养生,两个,小时,时间,养生,夜宵
...导语：在宋朝以前，棉被并不普及。这让我们不禁好奇，古人是如何在零下几十度的严寒冬天中度过的呢？本文将从古人的居住环境、衣物和生活方式等方面探究古人对抗严寒的智慧和策略。在宋朝以前，古人面对严寒冬天的挑...……更多
2023-11-02 16:34:00棉被,古人,寒冷,古人,寒冷,严寒
...的运动者，他们在加强训练同时，也要注重饮食的调理，古人有一句说法，富不读书，穷不练武，特别是穷不练武，就是说穷的人可能营养都跟不上，练了也起不到多大的作用，在古时候练武花费也很大，如花高价请武师，还有...……更多
2023-12-29 10:51:00睡眠,人群,饮食,运动,睡眠,饮食
...促进长寿；美容美肤，身心健康。正确的睡眠姿势有讲究古人总结为卧如弓，即身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；右手掌托在头下，向上肢伸直，左手放在左侧大腿上。这种姿势入睡，不会压迫心脏，增加循环的血量，不损心...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...姿，自动调整每个柔性调节单元的支撑软硬度。AI时代的智慧睡眠解决方案能让人们睡得快、睡得好、睡得稳、睡得深。据记者了解，AI潮汐算法的核心是AI数据模型，这个多维模型分三部分，一是自适应系统的算法，不管你在床...……更多
2024-03-25 18:12:00睡眠,新时代,智慧,健康,科技,睡眠
...些温润、且能帮助增强阳气，以及健脾养血的食物。咱们老话常讲“药补不如食补”，用食物来补气养血，会更加地方便快捷有效些。日常生活中就有很多常见的补气血食材，比如红枣、红豆、红衣花生都属于很好的健脾养血之...……更多
2023-12-19 14:20:00气血,光泽,脸色,睡眠,不用,红豆
...未来将要面对的重大课题。“夕阳红”的课题里，孕育着智慧养老的“朝阳赛道”。围绕国家提出的“9073”养老模式，即90%的老年人居家养老，7%的老年人享受社区养老服务，3%的老年人享受机构养老服务，海尔于2022年成立适老...……更多
2023-10-30 19:13:00夕阳红,海尔,夕阳,温度,智慧,幸福
...季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们一同探讨春日养生...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
估计不少人看到这句老话，也会认为它说的很没有道理，在过去穷苦人家，不是都要养鸡吗？而有钱了养几只羊，这样“钱生钱”，岂不是更好吗？“穷不养鸡，富不养羊，。这句话乍一看似乎与我们通常的认知相悖，因为在...……更多
2024-03-03 19:52:00养羊,穷人,不好,意思,养羊,风险
...们抵御岁月侵蚀的屏障。“肾虚老得快”，这不仅是一句老话，更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们，忽视肾脏健康，就是在无形中加速我们的衰老过程。但幸运的是，大自然赋予了我们丰富的资源和智慧，让我们有机会通过...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...伤身，而且伤心，长期熬夜的人，不可能做到养精蓄锐。古人把一昼夜分为十二时辰 ，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11...……更多
2024-01-19 10:08:00养生,而是,运动,年龄,食物,肠胃
...经验，而且也总结出了养育小儿的重要方法，充分体现了古人的智慧。其中，儿科温补学派的创始人——南宋名医陈文中力倡护养小儿元阳，提出的“养子十法”迄今为止都是小儿养育的“法宝”。背暖。《黄帝内经》云：“背...……更多
2024-01-11 11:49:00养子,古人,跟着,学习,脾胃,孩子
...环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...间和隐私，所以他不想再睡在一起，而是宁愿选择分开。老话总说，少年夫妻老来伴，其实中年夫妻的感情，并不是坚不可摧的。总有人觉得，两个人在一起时间越长，感觉就越坚固。其实，情感好不好，和时间的长短没有任何...……更多
2023-01-04 21:34:00长短,好不,时间,情感,两个,男人
...饪的办法。每一种烹饪方式都能展示出猪肚共同的魅力。老话说“一个猪肚十副药”是什么意义？老一辈传播着这样一句话：“一个猪肚十副药”，这话说的是猪肚的滋补成效堪比十副良药，足以见证其在养生界的位置。在那个...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
古人云，过午不食，医生提醒不值得学习古代人为什么只吃两顿饭？古代人只吃两顿饭的习惯主要受限于当时的生活条件和社会环境。考虑到古代的农业社会结构、劳动强度和食物的可获得性，这种饮食模式在当时是有其实际...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
古人曰，五十而知天命。意思是人到了五十岁就知道哪些是不能为人力所支配的事情。五十岁，年过半百，我们的身体也开始在走下坡路，但是五十岁开始，不同的人又有不同的表现，有人到了五十岁，一系列形形色色的慢性...……更多
2024-02-28 10:22:00兴趣,睡眠,时候,个人,兴趣,运动量
...的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对身体的损伤。02老话讲：“一个柿子十副药”，说的是什么意思？看医生怎么说
此外，从修辞角度来看，“一个柿子十副药”这个说法运用了夸张的修辞手法，生动形象地描绘了柿子的...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
曾经，古人云：“夫妻之间，如同左右手，相互依赖，相互携持。”这样的理念，伴随了无数的世纪，成为了大多数人对于夫妻关系的固定观念。随着时代的进步，女性的觉醒，有一种现象逐渐为人所知：越来越多的中年女性...……更多
2023-11-19 06:31:00伴侣,核心,两个,原因,选择,女人
导语：古人有言“阳气不足百病生”，此言非虚。阳气，无形无质，却是生命之根，健康之源。若阳气充盈，诸邪不侵，身体强健；反之，则体质虚弱，疾病缠身。尤其女性朋友，日常生活中有些不经意的行为，实则会损耗身...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...来后再起床，太阳出来了，阳气也就开始生发了。
难怪古人在没有日晷的时候，是采取“日出而作，日入而息”的时间生活，那也是有道理的，所以现代人有些时候真的是没有必要被社会发展节奏推着走的，慢慢的身体也吃不...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...通，呼入太多的废气，对我们的身体无益。睡前不吃太饱古人云“胃不和则卧不安”，意思是如果在睡前吃得太饱，则容易影响睡眠质量。睡前吃太多或是喝太多，会使我们的胃部持续工作，不能休息，而人在睡眠的状态下，各...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...为药物使用，而药物也可以作为食物来使用。在这个充满智慧的医学体系中，一位高龄的老国医传承了数千年的医学智慧，将这个理念发扬光大。他告诉我们：一药对一症，身体强壮不生病。老国医名叫李明，已经年过八旬。虽...……更多
2023-12-10 06:02:00一药,国医,高龄,身体,李明,身体
...眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信大家也能够看出睡眠对身体健康的重要性，保证充...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...气变得愈来愈冷，人体的脚部很容易受到风、寒的侵袭。老话说：“寒从脚下生”，脚部受凉不仅会对身体健康造成影响，还可能导致疾病的发生。因此，除了保暖外，我们也可以通过中药材泡脚来缓解脚部寒冷，维护健康。以...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
...。其实如果你习惯看古装电视剧或电影的时候，就会发现古人在生孩子的时候离不开三样东西，那就是剪刀，毛巾和热水。剪刀是用来剪宝贝的脐带的，毛巾是用来擦拭宝贝或者是产妇的身体的，那么热水到底是用来干什么的呢...……更多
2023-10-30 17:24:00古人,热水,孩子,时候,产妇,热水
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在日常生活中，抗生素是治疗细菌感染的常用药物，头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而，并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上，村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日，在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
本文转自：人民网-江西频道近日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
本文转自：人民网-江西频道11月14日至15日，江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内，鸽子们“咕咕咕”地叫着，公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
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本文转自：人民网-河北频道日前，北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道11月14日，江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院（八一大道老福山院区）进行
2024-11-18 20:32:00
大众网记者 李欣 东营报道近日，胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术（经导管肝动脉化疗栓塞术）
2024-11-18 20:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月16日—17日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院（下称“上海曙光医院安徽医院”）2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月4日，农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元，用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
ICU（重症医学科），在很多人看来是离死亡最近的地方，却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言，ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
本文转自：人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00