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山楂的神奇功效与禁忌,你需要知道!
...酚、纤维素、胡萝卜素等有效成分,不仅可以防治心血管疾病的发生,还可以降低胆固醇和三酰甘油的水平,保持血液畅通。2.消化助食:山楂的果酸成分有很好的促进消化的作用,对于胃肠道有利,缓解胃部不适,也有利于食...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...的体重增加,建立并保持健康的睡眠程序非常重要。吃的越多瘦的越快的4种食物1.豆腐豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...易发生低温烫伤。那么,何为低温烫伤?“低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。”林敏瑜主任医师介绍,能够导致低温烫伤的温度一般在44℃~51℃,同一部位接触时间过长、同时使用两种及两种...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
中国传统观念认为,生老病死之一的“老”是自然现象,常劝人们顺其自然,随遇而安。但有关衰老的最新研究认为,衰老是一种病理过程,因为其可以引起一系列疾病的发生和发展,例如老年痴呆、心血管疾病甚至癌症。卵...……更多
春天,给自己来点“累”
...天的气候来说,捂就比脱要来得保险点。人们总认为出汗越多,运动效果越好,其实不然。在气温适宜的情况下,出汗绝对有很好的锻炼效果。但春季的气温与夏季相比还比较凉,出汗过多容易让毛孔扩张,凉湿之气乘机侵入体...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...痘痘的话,不仅仅是影响到女性的容貌,还暗示了女性自身体内含有较多的毒素。也许大家都认为你现在脸上长痘痘是因为熬夜,或者吃了一些辛辣刺激的食物导致的。其实并不一定是这样,女性长痘痘比较多,也可能是体内系...……更多
这种死亡率极高的疾病,越来越多年轻人中招
...血栓。专家提醒 脖子很脆弱平时要小心“近年来,越来越多的人注重起卒中的预防,知道要生活规律,不能肥胖、饮食要健康等,但是有些高发因素就是容易忽略的,一些卒中的发生就是因为颈部血管因外力破坏造成夹层形成...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...做多少?其实很多男性都陷入了一个误区,认为深蹲蹲的越多效果就越好,其实并非如此。深蹲的时候我们应该尽量放慢速度,缓缓蹲下,缓缓起身,这样能够减少下蹲时对我们膝盖的冲击,避免我们膝关节出现严重磨损。由于...……更多
想要缓解子宫肌瘤,就可以经常吃以下这些食物
...得孕妇和胃部虚寒的人群并不适合使用乳香,否则会引起身体的不适感。3.芝麻,芝麻在古代一直用来被提取由,不仅营养价值十分丰富,味道也十分的香甜,美味醇厚。女性朋友想有效的缓解子宫肌瘤的症状,预防癌变的话,...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...被以为是身体对损害和感染的一种天然反应,但是,越来越多的研讨显现,炎症也或许是引起肿瘤发生和搬运的重要要素。这就像一个双刃剑,一方面,炎症能帮忙咱们抵挡病原体,修正组织损害;另一方面,假设炎症继续存在...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...的机体各个器官都会出现衰老的现象,血管也一样。由于身体机能出现下降,血管中的垃圾不会及时的清理掉,慢慢的就会出现血脂稠、斑块等心脑血管疾病。阿司匹林是抗血小板药物,能清洁血管,防止血栓的形成,生活中不...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...是一味很好的中药,有很高的营养价值。长期喝黄芪水,身体能收获什么益处?1.延缓衰老常喝一些黄芪泡水,在一定程度上能够起到美容抗衰老的功效,能够清除体内自由基,避免自由基。对细胞的过氧化反应还能够帮助抑制...……更多
山楂泡水有什么效果
...材变得越来越苗条。4.提高免疫力山楂泡水喝还具有增强身体抵抗力,提高免疫力的功效;在用山楂泡水喝的时候,山楂中丰富的营养成分被我们的身体吸收消化,使身体的抵抗力增加,从而起到身体免疫力提升的效果。5.化痰...……更多
骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
...生的骨量峰值。骨量就像在银行存钱一样,35岁以前存得越多,最后保留的骨量就会越多,到35岁以后,骨量就会进入第四个时期——缓慢丢失期;第五个时期是快速丢失期,也就是女性绝经以后,骨量的丢失速度会提高3—5倍;...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...一种食物,那就是山楂。冬季多吃点“山楂”,或许对于身体比较好,但要注意这1点!其实到了冬天,山楂就开始活跃起来,几乎大街小巷里都有卖糖葫芦的生意在,加上现在的天气十分的给力,冰糖葫芦上的冰糖一般不会轻...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在“这个数”,还算可以
...,长期吸烟对身体的损伤是逐渐积聚的,而且吸烟的次数越多,对身体的损伤就越大。因而,医生倡议男性每天最多只能吸10支烟左右,以减少对身体的损伤。当然,这个数字并不是绝对的,由于每个人的身体情况和耐受才能不...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...效果,山楂当中含有人体所需要的节脂酶。这种物质到了身体当中可以促进脂肪类食物的消化,还能够促进胃液的分泌,加快胃肠道的消化能力,经常吃山楂可以起到开胃消食的效果。2.血压稳定 山楂当中含有丰富的蛋白质,...……更多
...其他表现;步入正轨的同时各位“康羊羊”应该如何调理身体促进康复呢?专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重要,新冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加,食物摄入量减少,药物导致胃肠不适,在疾...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...也同样重要。她参加了孕妇瑜伽课程,这不仅帮助她保持身体活力,还在很大程度上缓解了她的焦虑和压力。李婷越来越感到,身为一名即将成为母亲的女性,她不仅要负责自己的健康,还要为即将来到这个世界的新生命做好准...……更多
人老了才明白,夫妻过70岁还可以做到3件事的,绝对是人生赢家
...之间最为重要的就是在年老之际能够相互照顾。毕竟,生老病死是每个人都难以避免的命运,而有人相互陪伴照顾的日子无疑更为美好。这种照顾不仅仅是生活上的互相扶持,还包括心理上的关心和慰藉。在人生的旅途中,生活...……更多
...生不要为他悲伤,而要为他感到骄傲。如何面对并正视生老病死,这是每个人的必修课,朱锐的答案也许能给人以启迪:不畏惧死亡,不逃避风雨,在荆棘满途的路上,追寻更有理想、更有意义的生命历程,那就算得上是“没白...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...们的生活质量,更糟糕的是,不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以,要想让心脏更好,从年轻的时候就应该保持健康的生活习惯。问题来了,什么是健康的生活习惯呢?由于管不住嘴和迈不开腿...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
想象一下,您刚吃完一顿丰富的午餐,但仅仅过了一个小时,您又感到腹中空空,仿佛未曾进食。这种情况对许多糖代谢异常患者来说并不陌生。他们常常面临一个令人困惑的现象:尽管饮食充足,却频繁感到饥饿,同时伴随...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...话,这类情况发生时定要注意加以分辨。2.手脚麻木如果身体有不同程度的麻木,比如手指或者脚趾,很容易变得麻木,这可能是糖尿病引起的。除了手脚麻木之外,还会伴随着身体的无力和疲劳。如果出现这种情况,建议多注...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...脂肪可降低血管压力,从而改善血管安康。腹部脂肪减得越多,血管越安康,寿命亦更长。3、反响矫捷,身心皆健。反响时间是智力的表现,亦能提醒身体情况。反响越快,身心越安康;反之,则存在隐患。反响时间犹如镜子...……更多
女性想要身体好,推荐以下食物,健胃消食,润肠通便,还能补钙
冬天来了,又到了吃糖葫芦的季节。我们都知道糖葫芦是用山楂做成的。山楂可谓是用途广泛,不仅可以做成各种小吃,还可以作为很好的中药材入药,中医上记载,山楂有强心、降血压降血脂;同时山楂还具有健胃消食、润...……更多
【网络辟谣】步数越多锻炼效果越好吗?是真的吗?
...状态,调节精神压力。7.促进睡眠,改善睡眠质量。步数越多锻炼效果越好吗?怎样看锻炼效果好不好,步数的多少和锻炼效果有关吗?专家表示,这并不是绝对的。如果想达到好的锻炼效果,要达到一定强度。怎样判断自己的...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...意的是,食用时不要过量,保持七分饱即可。雨水节气,身体容易受到寒湿之气的侵袭。按摩中脘穴(腹部正中线,肚脐上4寸),可以起到祛湿健脾的作用。若出现舌苔厚腻、吃东西不香、口中有异味、消化不良等情况,可用...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...帮助改善痰湿重、精神不振等问题。当然,食疗只是改善身体状况的一种方法,生活中我们还需要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。对于痰湿重、精神不振的人群,我们建议多吃一些温性、燥性...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
您是否曾经在镜子前仔细观察过自己的腋下和眉毛?也许您从未想过,这些看似普通的部位,其实隐藏着关于健康和长寿的秘密。我们常说,人的外表是内在健康状况的镜子,而今天,我将带您一起揭开这些日常部位与我们健...……更多
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:“湿疹”警示着人体内部潜藏的健康危机
湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
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中老年妇女健康困扰:肝肾气血失调的症状与调理之道
在中老年妇女的生活中,常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题,如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
2025-01-07 14:32:00
安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
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让土鸡黄油长的快点的办法     加快土鸡黄油长大的办法
在饮食方面,需精心调配饲料。增加富含能量的谷物,如玉米和小麦,为土鸡提供充足的动力。同时,提高优质蛋白质的供给,如豆粕
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土鸡吃什么黄油容易长的快点     土鸡黄油长的太慢了怎么办
在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
2025-01-07 14:53:00
土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
2025-01-07 14:53:00
锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
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北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
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材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
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火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
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75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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