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做好这3件事,预防感染肠道传染病,不用提心吊胆
肠道的健康严重的影响到了一个人的身体健康,如果肠道出现了问题,不仅每天吃进去的食物无法正常的消化,而且很多人还会常常表现为上吐下泻,严重的影响到了自己的正常生活,因此预防肠道感染的传染病也是非常有必...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
...会导致恶心、呕吐等消化道症状。综上:当糖尿病人发现身体不适时,不要惊慌,以免造成过大的心里压力,影响血糖。首先检查最近的饮食情况;分析是否由于心理压力过大导致;检查一下肠道菌群是否失调;检查糖尿病神经...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
人到中年,身体的变化就像是经历了一场未经预告的“变革”。那些年轻时轻松应对的日常活动,如今变得有些吃力。身体,这个一直陪伴我们的“机器”,在这个时刻开始发出了一些警告信号。张先生就是这样一位中年人。...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...的人来说,有很好的治疗效果,但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃...……更多
...规律作息,保持每天至少半小时以上中等强度到高强度的身体活动,减少久坐时间,养成运动习惯,不仅有助于肠胃蠕动,还能够提高睡眠质量。 ……更多
红薯不能随便吃?老中医警告:这4类人千万碰不得
...热量并不高,不仅富含纤维素,有利于减肥时排便,还为身体提供一定的碳水化合物,红薯摄入以后可以有效促进体内废物的排出,加速肠道蠕动,增强人体免疫力,保证身体的正常运作,因此红薯热量不高。长期吃“红薯”当...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...不当有很大的关系。3.增强免疫力:长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态,从而有助于增强身体的免疫力。4.减轻肠胃负担:晚上身体需要休息,肠胃也是一样,长期不吃晚餐可以减轻肠胃的负担,让肠胃得到充分的休...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...来临,大地焕发勃勃生机。在这万物复苏的季节,我们的身体也需要进行相应的调整和养护。而饮食作为影响身体健康的重要因素,如何合理安排成为了关键。今天,我将为大家带来一份春季饮食调养计划,帮助大家吃出健康,...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,与我们的健康息息相关。然而,肠道健康并非靠单一的“神奇食物”就能实现,它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来,科学研究不断深入...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
...“室外温度下降后,不少市民也减少了出门时间,然而如果身体长时间不锻炼,同样也会影响消化功能,可能引起食欲不振、胃肠功能紊乱等。此外,运动的减少也会让胃肠道蠕动减慢,容易引起消化不良。冬季要进行适当锻炼,同时可...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...蓝色胃在正常的情况下,可以正常地吸收和消化食物,为身体提供营养,支持生命活动。身体的各个部位都红润发亮。胃出现问题后,营养供应不平衡,生活活动缓慢,鼻子会发蓝,鼻血会经常流而不能控制。“烂胃王”已被医...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...就有可能引起发热,而肿瘤细胞自己会分泌一些因子导致身体出现发热,进行普通的治疗发热的情况不能控制,就要考虑可能是因为肿瘤引起的。2.异常出血出血分为内出血和外出血,外出血指的是皮肤表面创伤造成的出血,这...……更多
...,加速体内废物的排出。”耿高璞说,膳食纤维虽有利于身体健康,但并非摄入越多越好,日常还要注重营养搭配。耿高璞介绍,节后可以适当吃一些粗粮,换换口味。在主食中增加一些玉米、红薯等粗粮,摄入粗粮可以促进肠...……更多
老胃病患者,这3种水果你还在吃?危险!这篇文章注意看
大家都知道,吃水果对身体好,水果中含有维生素、膳食纤维,但从口味上来说酸甜多汁。但是咱们中国有句古话“物极必反”,水果一旦吃多了,有些人就会感觉到胃有些不舒服,所以建议一些“老胃病”患者,尽量少吃这...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...吸收消化才能会更强,排便也会更频频。只要是规律的,身体没有其他反常改动,大便的形状和色彩都很正常,不必太担心。或许是腹泻,有些人的肠道十分敏感,尤其是吃生冷刺激性食物时。他们更简单腹泻。他们的大便相对...……更多
专家共话儿童肠胃健康 呼吁加强儿童早期营养
...社会科学认识儿童肠胃健康的重要性,并为解决儿童营养问题提供更多有效的解决方案。2024儿童肠胃健康与营养论坛现场。(主办方供图)中国营养学会秘书长韩军花表示,少年强则国强,孩子的健康成长不仅关系着每一个家...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
...不错的,饭后运动可以帮助肠道进行消化,使食物可以在身体内快速的吸收同时运动,还可以防止肠胀气的发生。建议人们最好在饭后半小时以后再进行一些运动运动,不要太剧烈适当的轻运动即可,同时要避免倒立运动,防止...……更多
2022-12-10 18:20一文,不好,肠胃,生活
...够改善肺燥热,对咳嗽、咳痰有一定的治疗效果,有助于身体的恢复。2、胃肠道:如果身体出现便秘的症状,可以通过食用小竹笋的方法改善,小竹笋的味道鲜美,而且是低糖、低脂肪和高纤维的食物,可以起到解油腻的作用...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视身体的健康和养生。其中,揉腹作为一种简单易行的养生方法,受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环,增强肠胃功能,还能带来许多意想不到的好处。然...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...随后各种疾病都可能找上门来,让你无法招架。因为胃是身体重要的消化器官,还是气血生化的源头。人们每天进食的各种食物,需要先经胃部转化后,才能变为营养物质被人体吸收,倘若胃生病,消化能力减弱,对食物的利用...……更多
排便后,为啥建议你回头看一眼?
...会将注意力集中在各种不同的生活琐事上,以至于忽略了身体的基本生理反应。比如,排便后的行为习惯就是其中之一。大多数人在排便后,会自然而然地离开卫生间,而不一定会回头看一眼自己刚刚排出的大便。这种看似普通...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...的感染和侵袭。同时,吃红薯可以保护和温暖肠胃,补充身体的力量。 3. 调理肠胃。体内的代谢产物会在相应的时间代谢出体外。当肠胃功能相对较弱时,早上排毒系统无法正常运作。很多毒素在体内堆积,而这些代谢产物会...……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
...食。每天摄入各种高油脂食物,给肠胃增加了负担,导致身体出现一系列不正常的现象。现在胃部疾病的患者越来越多,正在呈逐年上升的趋势发展,大部分诱发的人群为25~40岁的成年女性。我国身患肠胃疾病的人很多,所以要...……更多
大便“前硬后软”,和哪些疾病有关呢?一文了解清楚
...食物到达肠胃中,其中肝胆分泌物继续帮助消化,然后身体就可以通过肠道吸收营养物质,经过新一轮吸收后,进入直肠的“食物残渣”,几乎只剩糠糟,这也是大便的雏形。……更多
2022-12-04 20:08一文,疾病,有关
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...开始向胃肠道涌入,此时,大脑会处于相对放松的状态,身体机能也比较平稳,在这种情况下,适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而,很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情,并因此给一系列疾病提供了...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...。理解腹泻背后的机制对于有效应对至关重要。腹泻时,身体失去水分和电解质比平常快,未经处理可能导致脱水和营养不良。饮食调理:关键在于平衡与选择温和饮食:选择易于消化的食物,如蒸煮蔬菜、粥、面条,避免刺激...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...系脾脏是重要器官之一族五谷精华运转水分,循环也算是身体当中的中转站,平时吃的东西会在肠胃消化,此时需要脾脏把这些食物转化成能量,输送到身体各个部位,维持正常生理活动。吃东西出现胀气,或许是脾脏受到了影...……更多
三伏天吃茴香菜,清香脆嫩全身是宝,护肠胃安稳入伏
在炎炎夏日的三伏天,人们常常感到食欲不振,身体疲惫。然而,有一种蔬菜,以其独特的清香和脆嫩的口感,成为了夏日餐桌上的佳品,那就是茴香菜。茴香菜不仅美味可口,更富含多种营养成分,具有护肠胃、安稳入伏的...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...心舞台。在这里,肝胆脾胃、大肠、小肠等器官,维系着身体的和谐运转。而肚脐周围,则隐藏着任脉、带脉、冲脉等重要经脉,它们宛如一张无形的生命之网,将身体的各个角落紧密相连。揉腹,这一简单而富有深意的动作,...……更多
肠胃不好的人,要多吃这4种养胃食物,比胃药效果好
...者”。第三种:紫甘蓝如果经常吃紫甘蓝就可以补充我们身体需要的纤维素,并且甘蓝里面的成分可以促进我们肠道的蠕动,这样就可以把肠道的脂肪快速的排出,并且有利于降低身体的胆固醇。 第四种:山药山药含有淀粉酶...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00