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如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...贸然断食可能对母婴健康造成不良影响;对于年龄较高的老年人,身体机能已经衰退,断食可能让他们失去宝贵的体力;对于年幼的儿童,他们的身体需要大量的营养来生长发育,断食可能会造成不可逆的伤害。此外,对于忧郁...……更多
叶酸什么时间段吃最好
...补充足量的叶酸还有助于预防结肠癌,并能改善50岁以上老年人的记忆力以及降低老年人患早老痴呆的几率。以上就是为大家介绍的叶酸什么时间段吃最好相关知识,此外还介绍了叶酸的作用,希望可以帮助到大家,祝你生活愉...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...充剂,或者叫作膳食补充剂,只要遵医嘱不过量服用,对身体是没有伤害的。但对一些中老年人或是儿童及孕妇来讲,当然如果可以采用更加安全的方式来进行预防和辅助治疗甲流,是最好不过了,比如食补:1.鸡汤:鸡汤含有...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...七粉并非适合所有人群使用。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特定人群在使用前应咨询医生意见。同时,患有出血性疾病、心血管疾病等慢性病的患者也应慎用三七粉,以免加重病情。忽视药物相互作用:三七粉可能与其他...……更多
女子称B超未查出怀孕被开禁服药导致打胎,金华妇幼保健院:正协商
...为月经不调,并开了孕妇禁服的孕激素类药物。她吃药后身体极度不适,十多天后再次前往医院就诊,检查出已怀孕41天,且出现先兆流产情况。金华市人民医院诊断怀孕约40天。“我和医生沟通过,医生说我服用了十几天的醋...……更多
...并做到规律服药,定期监测。此外,接种疫苗可有效降低老年人及患者有基础疾病患者的重症和死亡风险,故建议这部分市民朋友在有条件的、无禁忌症的情况下做到全程接种。(二)预防常备药物建议市民朋友们根...……更多
2022-12-16 14:32重庆,病毒,官方
月经走后的这个“时间段”,是减肥的黄金期!你把握住了吗?
...要注意不要在吃完饭后再去跑步,因为这个时候会影响到肠胃的消化和吸收,而且现在刚刚吃完饭之后身体会分解为中的食物来提供能量,需要跑很长的时间才能分解蛋白质和脂肪。而对于大多数女性朋友来说,可能根本坚持不...……更多
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...炎等皮肤疾病慢性胃炎、高血压眩晕、习惯性便秘、急性肠胃炎、失眠症、血管神经性头痛等内科疾病急性结膜炎等眼科疾病不过需要注意,不建议腹痛腹泻、大便不臭、水样便患者,口腔溃疡且大便不臭患者,以及服药后症状...……更多
男子高烧3天变“白肺”,躺进ICU大抢救!
...急性呼吸道传染病,人群对流感病毒普遍易感,婴幼儿、老年人和慢性病患者等高风险人群感染流感后危害更为严重,可能会出现肺炎等严重并发症。科学研究和接种实践充分证明,接种流感疫苗是有效的。以感染流感后容易出...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...乱和电解质紊乱,所以精气不固虚滑的人群不建议食用。肠胃不好者车前草中有大量的膳食纤维素,而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶,食用过量会加重胃肠道消化负担,所以不建议肠胃不好的人群食用。...……更多
虽然蒲公英泡水具有一定的保健作用,但不应将其视为药物的替代品
...腹泻:尽管蒲公英泡水对健康有益,但饮用过量可能导致肠胃不适,甚至引发腹泻等问题。因此,在饮用时应当适量控制,避免身体不适。特殊人群需谨慎:孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚寒者需谨慎饮用蒲公英泡水。对于这些特殊...……更多
...日不复,服药者可不慎乎。”不宜骤补 一般而言,老年人体质虚弱,消化等功能衰退,只有平补、缓补,慢慢调养,才能达到健运脾气、流通气血、平调阴阳、防衰抗老之目的。所以,老年人的补品,应选药性平和、补而...……更多
2022-12-14 21:14副作用,事项
怎样才算月经失调?如果出现这4点表现,就要引起注意了
...上瘾或者对身体有危害就选择强忍。其实大可不必。除了肠胃不好的人外,痛经可以吃止疼药。这种药是解热镇痛类药物,例如布洛芬,目前并没有证据表明解热镇痛类药物有成瘾性。但具体到个人是否适合使用,用法用量和注...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...为炖汤的食材,让汤的味道变得更加鲜美,同时还可以使身体得到更好的滋补。而平时也可以用黄芪泡水喝,身体或能得到3大好处!1、增强免疫力黄芪可以补气固表,经常用黄芪泡水饮用可以让身体的气血更好的运行,使人的...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
...是去医院测血钙含量,但需要注意的是,由于生理原因,老年人出现了“钙搬家”,导致血钙增加,导致测量结果无法真实反映体内钙含量,因此需要进行骨密度测量。此外,我们还可以通过日常生活中的一些症状来进行初步判...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
孕妇可以吃话梅糖,但是要控制好量。孕期的肠胃消化功能比平时弱,所以通过吃话梅糖,有助于胃液分泌,促进消化能力,能起到健胃补脾的作用。孕妇吃话梅糖还可以生津止渴,有效缓解孕期不适症状。很多孕妇都会有妊...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...,有些贪吃吃货一次性吃超过50g的阿胶糕,这就容易造成肠胃便秘的问题出现。2.每日定量服用阿胶 最好看过中医后,听一下大夫的建议服用量。因为每个人的身体都不太一样,谨慎的问下每日所需量,能起到更好的效果,可...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...,最重要的是修身养性、调养身心,尤其是免疫力较低的老年人群,要及时清理肠胃及血管,让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日,78岁的方大伯(化名)在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...是宝,营养极其丰富,莲藕含有大量粗纤维,有助于促进肠胃蠕动加快消化;常吃莲藕不仅能为身体提供多种营养,有助于增强身体抵抗力,且冬季天气干燥,吃莲藕能滋阴润燥养肺。推荐菜谱【木耳莲藕炒西蓝花】原料: 莲...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
...高温让人食欲低下,脾胃相对比较虚弱,突然进补会增加肠胃负担,造成孕妇消化不良。3注意同房频次和时间在备孕的时候,可在排卵期适当增加同房频次,增加受孕的机会。在排卵日的前一天或排卵日当天同房,怀孕几率更...……更多
西安胃泰消化病医院:专家品质,护佑患者健康
...产生,所以在平时要注重适当的调理。特别是对于一些中老年人来说,上了年纪之后,肠胃功能下降,肠胃蠕动功能也会降低,这样也会伴随出现放屁增多、腹胀的问题,所以在平时要注意保护好肠道健康,这样才有利于身体。...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...,体内血液循环会骤然加快,这时血压会快速降低,因此老年人和患有心血管疾病的人群很容易惊厥、晕倒。3、诱发心血管疾病:患有这类疾病的人群洗澡时,会加重体内的病症,而没有这类疾病的老年人每天都洗澡时,很容...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该如何更好地保护自己,免受感冒之苦?这个真实的故事提醒我们,冬季的寒冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品,同时也...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...传言背后是真是假?营养专家面对这些疑问哭笑不得!Q老年人吃粗粮多多益善?——假A:老年人吃粗粮要适量。老年人的胃肠道消化功能、肝脏和肾脏功能相对年轻人来说是弱的。如果摄入的粗粮过多,会引起总能量摄入不足,...……更多
桃仁的作用与功效
...具有活血祛淤的作用,可用来治疗跌打损伤,它还能促进肠胃消化、润肠道,防止便秘,中老年人适当食用桃仁有益肠胃健康;桃仁能用于治疗女性疾病,对于痛经、闭经等症状有明显的疗效,但孕妇不能过多食用桃仁,否则容...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...寒、咳嗽、气喘等症状,炖汤效果更好。但是,紫苏叶对肠胃有一定刺激作用,肠胃不好的人最好不要空腹喝,可以在饭后喝。洋葱炖汤:抗寒杀菌洋葱具有很好的发散风寒的作用,冬季常用洋葱炖汤喝,可以预防流行感冒。中...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...充,才是更好的选择。早餐的重要性不言而喻,但对于中老年人来说,因为年龄的增长,肠胃消化系统功能也随之减弱,因此在养成早餐习惯方面,也可能存在更多的误区,需要及时改正。提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...发育的更快。成年人群里也有很多爱喝牛奶的的人存在,老年人也会通过喝牛奶来补充营养,可谓是好处多多。肠胃不好的人可以尝试喝温热的牛奶,它能够起到对肠胃的保养的作用,不过不要喝的太多,需要注意饮用的量。广...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...在年过半百之后,我们应学会与消夜说再见。因为夜间的肠胃需要得到充分的休息,而频繁的消夜只会给肠胃带来沉重的负担。那些经常熬夜,深夜感到饥饿的人,往往难以抵抗消夜的诱惑。但要知道,过多的食物摄入,不仅会...……更多
...是每个女性生命中非常重要的时期,不仅需要关注自己的身体健康,也需要注意孕期保健,避免感染疾病,保护母婴健康。本文将详细介绍孕期保健中如何避免感染疾病的方法。一、保持良好的个人卫生习惯 孕妇在孕期应该保...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00