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气血不足,中医说:早上不要破气
...,晚上要吃少”。然而,在中医看来,早餐的摄入方式和食物选择,对于养护气血尤为重要。尤其是“早上不要破气”的说法,更是深入人心。那么,什么是“破气”呢?在中医看来,破气指的是食物或行为导致人体气机不畅,...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
...入,尽量选择常温或温热的饮品来替代。除了冷饮,生冷食物在夏天也特别受欢迎,比如沙拉、生鱼片和冰镇水果。然而,过多食用生冷食物同样会对肠胃造成负担。这类食物在进入胃肠道后,需要更多的能量去“加热”到合适...……更多
当你咳嗽痰多时,肺可能出问题,这里有3个方法助你补肺养肺
...食对肺部健康有着重要的影响。多吃具有润肺化痰作用的食物,如梨、百合、银耳和枇杷。这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于滋阴润肺,减少痰液的产生。中医认为,白色食物对肺有特别的好处,因此可以多食用...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
冬天来了,想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃,抢着要呢!自从疫情全面放开后,大家都在积极应对,坚持戴口罩、勤洗手消毒。不仅在生活环境中要保持清洁,饮食上也要特别注意,多吃一些...……更多
做子宫切除手术后能吃什么水果
...的,如果患者有高血压,那么术后要避免高脂肪、高盐的食物,还要增加高维生素、高蛋白的摄入。术后三个月内,可以食用补血、性质偏温性和平性的水果来改善贫血的症状。像山竹、西瓜这类凉性的水果就尽量不要吃。可以...……更多
男女没共享过这3个东西,感情不会太深
...情可能还不够深厚,不能算作真正的爱情。第一,共享过食物情人之间共享食物的过程,也是一种相互了解和沟通的过程。在品尝美食的过程中,他们可以感受到彼此的口味、喜好和饮食习惯,这些细节可以让双方更加了解对方...……更多
食管癌手术的成功率有多高?一文带你了解食管癌的相关知识!
...情的发展,由于癌细胞堵塞了食道,就会导致患者在吞咽食物的时候有明显的哽咽感,尤其是吞咽馒头、米饭或者过于大块的食物,这种症状更加明显。二、中晚期症状随着病情加重,患者在吞咽食物的时候发生病变的位置就会...……更多
新加坡《海峡时报》:百岁老人的长寿建议,一定科学吗?
...言二者之间存在因果关系。可能是经常运动可预防癌症、糖尿病和心脏病等慢性疾病。但这些人之所以在年老时仍然经常运动,是因为他们在生命早期没受到癌症、糖尿病或心脏病的影响。反过来说,可能还有一些我们尚未确定...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...品的营养成分、推荐的健康烹饪方法,以及如何合理搭配食物,旨在帮助读者在享受节日气氛的同时,保持身体健康。引言:腊八节,也称为“腊日”或“腊祭”,是中国农历十二月初八的传统节日。这一天,全国各地都有喝腊...……更多
AI定义“人类喜爱的食物”靠谱吗?
...自:新华日报“AI薯条”引热议——AI定义“人类喜爱的食物”靠谱吗?□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,一款“AI薯条”在某品牌店铺上架,吸引众多消费者纷纷购买品尝。何为“AI薯条”?AI如何“算”出人类喜欢的薯条口味?...……更多
...自:中国食品报春打六九头 吃穿不用愁立春吃点啥传统食物2月4日是立春,其是二十四节气之首。“立”为开始,“春”代表着温暖、生长。冰雪融化、草芽萌动,古往今来,人们习惯了赋予这一天的仪式感;花枝孕蕾、耕耘播...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...作用。为了维护肺部的健康,建议多摄入具有润肺功效的食物。比如,银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等,这些食物都能有效滋养肺阴,帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时,强烈推荐五种滋润肺部的食物,为了肺部健康...……更多
补充维生素B2,常吃这4类食物
...态,不能盲目停用降压药。三、补充维生素B2,常吃这4类食物维生素B2虽不能当成降压药使用,但对于健康也是很重要的,若身体没有吸收障碍,不是特殊人群(偏食、厌食、备孕、某些疾病患者),是无需额外补充营养制剂的...……更多
孩子积食困扰多?家长速览两大神招,呵护宝贝肠胃健康
...胃虚弱、缺乏运动等。孩子过食油腻、生冷、不易消化的食物,或者饮食不规律,都容易导致积食。孩子的脾胃虚弱,消化功能不完善,也容易引起食物积滞,家长们在日常生活中要注意孩子的饮食习惯,合理安排孩子的饮食。...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...毒素,有助于增强肠胃功能。胃和肠有新陈代谢的功能。食物如果长时间不能排出体外,会影响肠胃的功能,引起肠胃疾病。慢消化道疾病并不严重,但反复发作,还是很让人讨厌。因此,有规律的排便可以让肠胃更健康。3. 排...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...我建议大家多食用一些蒸菜来保暖。蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒。以下我将为大家推荐四道适合冬季食用的蒸菜,这些蒸菜不仅美味可口,还能提供所需的营养。蒸菜推荐:1、香菇蒸鸡肉冬季进补少不了吃...……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...可以有效地减轻甚至消除这些不适。饮食调理避免刺激性食物:富含果酸、脂肪、辛辣成分的食物会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌量,因此应避免或限制摄入。这些食物包括柑橘类水果、咖啡、辣椒、油炸食品等。选择碱性食物:...……更多
缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
...牙齿用以咀嚼的面积减少,咀嚼能力降低,吃不了坚硬的食物,只能食用软质食物。2、肠胃功能受到影响正常情况下食物进入口腔会被牙齿嚼碎,食物被咀嚼的同时也对口腔起到刺激的作用,引起神经反射,一方面促进胃肠液...……更多
冠状动脉血管闭塞加严重钙化紧急启动
...这回才觉得拖不得了。”医生询问后得知,王大伯有2型糖尿病、高血压病、尿毒症病史。于是立马给王大伯安排了相关的检查,没想到结果把王大伯一家都吓了一跳:心梗指标:肌酸激酶685U/l,肌酸激酶同工酶27U/l,肌钙蛋白4.405...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...前更加硬朗了。3.吃一碗粗粮、不吃夜宵 经常吃油腻的食物,不利于控制血脂、血糖、血压,于是郭大爷就增加了粗粮的摄入量,每天会吃一碗粗粮。郭大爷把全谷物分成两份,一份在早餐中,一份在晚餐中,而且早餐非常丰...……更多
鼻子两侧疼是什么原因
...据实际情况对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当某些食物或饮品过于刺激性或容易引起过敏反应,进而影响到鼻腔周围组织。例如,辛辣食物、酸性食物、热气食物等可能刺激鼻腔黏膜或引发过敏,导致鼻子两侧疼痛。可以...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...暖,避免颈部血管受寒收缩。饮食方面,可以多吃一些温热食物,抗寒气,保阳气。肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用;常见的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱...……更多
最不健康的早餐,每一样都是你爱吃的,为了健康管住嘴巴
...利的,大家在吃早餐的时候注意了,尽量不要选择。油炸食物我们的早餐中很多人都喜欢吃油炸食物,比如油条、煎饼等油炸食物,还有一些其他的油炸食物都是我们爱吃的,油炸食物虽然好吃,但是营养成分低,油脂高,还有...……更多
泰迪挑食,按这个方法来,改掉的可能性非常高
...要有一次,狗狗就会知道在这里可以得到比狗粮更美味的食物,那么狗狗就会习惯性的守在桌子旁边。2、正在吃东西的时候不要喂狗狗,让狗狗知道它的食物只能够在狗碗里得到,而不是你的手,这样狗狗会乖乖的等到你把狗...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...忍就忍,还是要找能缓解的办法。03如何补充雌激素?几种食物建议多吃大豆里面就有一种“天然雌激素”叫大豆异黄酮,虽然并不是我们身体里的雌激素,但是这两种物质含有的成分都差不多,人体摄入,对于人体的雌激素是具...……更多
震撼全球的真实事件,这电影尺度太逆天
...样,还是有人熬不住这彻骨的寒冷,被活活冻死。其次是食物资源的短缺。飞机上能搜寻的食物太少,只有一点零食和酒。定量分配后,每个人获得的食物更少。饿了几天后,所有人都面黄肌瘦,目光呆滞,就剩下一口气吊着。...……更多
这种野草能治愈肝炎、肝硬化腹水,每天一棵就行,连医院都在用!
...草:“诸药中甘草为君……故有国老之号。”甘草含有甘草酸等成分,可以抑制补体,防止肝细胞受损,进而保护肝脏,通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞,以抵抗病毒。除此之外,它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝...……更多
入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一
...但是在饮食上不能亏了自己,入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一,今天大强推荐3道营养美食食谱,供大家参考,推荐食谱一:枸杞鸽子汤老话说的好:“一鸽胜九鸡”,鸽子汤中有丰富的氨基酸,男性常...……更多
《为有暗香来》刚开播,周也又有三部作品蓄势待发,你看好哪部?
...令人心动,期待播出!第二部:《别对我动心》这是一部高糖甜宠剧,讲述的是岳千灵向暗恋多年的顾寻告白失败,在游戏中遇到了暖心搭档的安慰,久而久之两人暗生情愫,殊不知这素未谋面的游戏搭档,竟然就是告白遭拒的...……更多
中年人缺锌时,可以通过饮食调整来补充锌质
...。6.味觉障碍:缺锌会导致味觉障碍,使中年人难以分辨食物的味道。二、适合中年人补锌的食物1.贝类:贝类含有丰富的锌,如牡蛎、蛤蜊、蚌肉等。中年人可适当增加贝类食物的摄入,以补充锌质。2.红肉:红肉含有较多的锌...……更多
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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本文转自:人民网-云南频道云南禄丰优化布局,补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节,走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
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收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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