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...可以有效地锻炼腿部肌肉，增强腿部力量和灵活性。对于老年人来说，腿部肌肉的强健非常重要，可以帮助他们保持平衡，预防跌倒。此外，踮脚运动还可以促进血液循环，预防心血管疾病的发生。因此，坚持做“踮脚”运动的...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...明，走路速度与寿命之间存在着密切的联系。65岁以上的老年人，如果走路速度比较快，他们的平均预期寿命要比走路速度慢的人长15年左右。张大姐心想，自己每天都坚持快走，按照这篇文章的说法，岂不是能活到一百多岁？...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...大家谈谈，究竟哪些疾病属于老年病。第一，脑萎缩很多老年人出现记忆力下降的现象，感觉自己注意力不能集中，然后特别容易忘事，害怕自己中风，于是到医院去检查CT，结果呢？CT并没有中风的蛛丝马迹，却提示有脑萎缩...……更多
2023-10-27 19:35:00老年病,疾病,结节,甲状,甲状腺,老年人
...时候，或许胖一点的人更健康，这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来，出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现，体重指数先增后降的人群，发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现，先...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...水痘—带状疱疹病毒引起的一种感染性疾病，主要影响中老年人，可导致疼痛、皮疹等症状，给患者的生活带来很大困扰。为了预防带状疱疹疾病，平桥社区卫生服务中心接种医生万千告诉记者，建议40岁及以上人群接种国产带...……更多
2023-12-16 00:08:00花溪,带状疱疹,孤寡老人,带状,疫苗,疱疹
...一人失能，全家失衡”，像吴秀敏一样需要居家照顾失能老年人的家庭有很多。记者调查发现，“买不起”“买不到”靠谱的护理员，成为失能老人家庭共同的难题。全心照护失能老人 一些家庭不堪重负“外公病了之后就像个...……更多
2024-10-20 08:48:00陕西,老人,行动,方案,健康,服务
...的同龄人更佳。就方才所举之例而言，站在医学的立场，老年人适度的体重增长或许有益于延年益寿。这并非是倡导众人盲目增重，而是指明适度的体重增长对于部分老年人或许具备保护效能。科学探究显示，体重偏轻的老年人...……更多
2024-08-04 11:28:00越重,一文,体重,长寿,老人,体重
本文转自：南京晨报健康提醒世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”？3月20日是世界口腔健康日，今年的主题是“健康口腔，健康体魄”。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍，老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿，这...……更多
2024-03-21 01:28:00老年人,口腔,健康,世界,口腔,假牙
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别，年轻的时候，他们的身体素质很好，但是却没有注意到自己的饮食，这就造成了很多的问题。老年人的体质会随着年纪的增加而下降，这时要注意调整自己的体质，保持良好的生活习...……更多
2024-11-06 08:30:00食物,老人,身体,健康,老年人,骨骼
...总人口数约五分之一（20.3%），其中约三分之一65岁以上老年人存在中度或中度以上的听力损失，听力障碍仅次于关节炎、高血压，是全球发病率第三高的慢性疾病。听力障碍不仅影响患者言语交流、增加老年痴呆的风险、危害...……更多
2023-10-23 07:19:00中国,老年人,听力,障碍,健康,听力
...即便是这么健康的食物，也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到自己身体不舒服，甚至可能会因此得病，其实这并不是个人体质的问题。很多医生都会反复跟病人强调，过了50岁以后，就要尽量少吃鱼。...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得太饱运动量又太少，那么就很容易导致消化不良等问题出现，所以老年人要想身体健康，就应该牢记晚餐“三不要”。1、不要吃太好很多家庭...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...了。但实际上，有一些你认为的病，其实算不上病，对于老年人来说，其实是正常的，只是老了。若是过度担心，过度治疗，反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病，跟衰老有关？老年人应该多了解健康知识，学会科学...……更多
2022-12-16 17:30:00走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...按一定的比例混合溶解，不易形成结石析出。长期吃素的老年人，卵磷脂摄入减少或肝脏合成降低；此外，素食中植物纤维的成分较多，可使胆汁酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低；再加上素食者往往维生素A、维生素E的摄入不...……更多
2023-11-10 21:55:00素食,健康,胆固醇,素食,蛋白质,蛋白
...何才能活得更好。随着年龄的增长，器官的衰老，让很多老年人饱受各种慢性病的困扰，说实话，很多老年人虽然活到了70岁，但由于各式各样的慢性病，生活质量并不高。作为医生，要提醒大家的是，年龄过了70岁，若有这五...……更多
2024-10-29 10:35:00年龄,身体,健康,老年人,骨质疏松,骨质
...繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人，他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来，一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说，老年人坚持用节节草泡脚，能够...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...，王大爷从网上看到了一位号称“华佗在世”的中医讲到老年人养生的问题。这位中医表示自己的养生之道就是：“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼”。看完这位中医的描述之后，王大爷对此深信不疑，于是他便将自己...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
本文转自：扬子晚报老年人看牙有了“一站式”服务专家提醒：别把“老掉牙”不当一回事随着生活水平和质量的不断提升，群众对于口腔健康愈发重视，尤其是老年人群的口腔健康问题目前已成为关注焦点。可老年患者在口...……更多
2024-01-05 01:26:00老年人,服务,口腔,诊疗,南京,口腔医院
...雪冰冻灾害，各地养老机构启动多项保暖防护措施，保障老年人的健康安全。近日，多个养老机构专门定制冬季食谱，适当增加高热量食物，增强老年人的抵抗力。工作人员也加大了对老人房间的巡查力度，保障老人温暖过冬。...……更多
2023-12-17 17:14:00巡查,食谱,养老,举措,老人,保障
...南京晨报晨报讯（南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道）老年人面对新冠病毒感染，往往是最脆弱的。有些老人子女不在身边，可能还有基础疾病，如何把处置的关口前移，让老人在感染后尽早发现、及时治疗显得尤其重要。南...……更多
2023-01-10 06:00:00守门人,医护,老年人,团队,健康,家庭医生
...怎么回事呢？第一，慢性病的困扰随着年龄的增长，对于老年人最大的威胁就是慢性病，像糖尿病、高血压、冠心病、中风、癌症、慢性阻塞性肺疾病等慢性病都会找上老年人，这些疾病无法治愈，很多老人被其中的一种或多种...……更多
2023-10-27 19:49:00免疫力,老年人,癌症,免疫,风险,老人
...三九”时节老人学会保暖好过冬目前正值“三九”，对于老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健康。...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
...任务，工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。老年人作为医疗服务的重点人群，也是新冠疫情中的脆弱群体，如何做好防护？“关键在预防，同时做好个人防护。”4日，福州肺科医院主任医师石琴接受记者采访时表...……更多
2023-01-06 08:19:00重症,群体,健康,老年人,重症,用药
...老的一种创新模式，将医护技术与养老服务相结合，满足老年人群的特殊需求，有利于提高老年人生活质量，是老年健康事业的有力保障。在“九九重阳节”前夕，烟台毓璜顶医院老年护理团队“牵手”恒爱养老机构。10月20日...……更多
2023-10-26 11:23:00恒爱,烟台,养老,牵手,护理,团队
本文转自：大河网大河网讯 如何保护我省农村地区老年人、儿童等重点人群？作为系列活动首场，河南疾控《健康半月谈》策划农村疫情防控专场，走进新郑市新村镇时垌村为我们河南农村的老百姓带来一场特殊时期特别的访...……更多
2023-01-13 08:12:00半月谈,健康,首场,迎新,全省,乡村
...欢抽烟、喝酒、熬夜，也可能会影响到寿命。二、研究：老年人微胖好BMI值在18.5到24.9之间，是正常体重，这对于年轻人来说，保持在正常体重范围内是非常健康的，但是这项规定并不适用于老人。因为研究表明，老人群中体型...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...动并没有作用，抱怨一阵就不做了。以上3个运动是很多老年人都会犯的错误，想要身体健康是好事，但也要从自身的实际情况出发，别让运动成为了伤害身体的“凶器”。
如果你觉得散步并不是你喜欢的运动，你也可以选择太...……更多
2022-12-16 17:24:00老人,理由,建议,运动
...是好东西。朱某等人正是抓住了人们的这个心理，并利用老年人警惕性弱的特点，冒充健康医生、医院专家，虚构、夸大“核磁能量表”的医疗功效，一年间骗取600余名老年人31.3万元。10月31日，经河南省栾川县检察院提起公诉...……更多
2023-11-28 07:06:00核磁,能量,朱某,核磁,刘某,王某
...国人的人均寿命早已轻松突破70岁，如果过了70这个坎，老年人就会像下一个10年冲刺了，在大多数老百姓的心目中，八十岁已经算是高龄了。问题来了，七十岁后，有长寿体质的人，往往都有哪些特征呢？第一，七十岁后，有长...……更多
2024-02-04 19:04:00长寿,体质,特征,长寿,老年人,生活
导语：现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病，60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人，认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势。有专家，预计到2030年时，我国老年痴呆症的患者人数将会达到2,220万，...……更多
2024-07-26 16:08:00老年痴呆症,痴呆症,越来,患者,越来越,医生
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5月11日，中国中西医结合麻醉与围手术期医学基层行系列活动——民族医药探访走进贵阳。省卫生健康委党组成员、省中医药局党组书记
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本文转自：人民日报从“一烧了之”到“秸”尽其用，这一变化的背后，有发展理念的深刻转变，有科技创新的有力支撑，更有国家政策的精准引导和农业产业体系的坚实托举行走在广袤田野上
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本文转自：人民日报数据来源：全国农业技术推广服务中心制图：张丹峰立夏前后，玉米、水稻等作物春播进入高峰。近期，一批种子“持证上岗”
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本文转自：人民网-江西频道冬播“一粒子”，夏收“万斤籽”。冬季种下的“金色花海”，在立夏时节，已褪去“外衣”，饱满的油菜籽沉甸甸地挂在枝头
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