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...受呢？接下来，我说三个点，“装柔顺”“装嘴甜”“装糊涂”，同学们可以拿小本本记一下。一、装柔顺 柔顺不是软弱啊，而是一种以柔克刚的智慧。“以柔”是手段，“克刚”是目的。我举个例子，小美（昵称）的性格比...……更多
2024-10-17 21:17:00顶级,思维,男人,女人,柔顺,男人
...么都甩不掉呢？01为什么人年纪一大，疾病就越来越多？老年人的身体健康与自身免疫力关系密切，而免疫力是保护人体安全的防御力，正常情况下它会维持一个平衡，既不能防御过度，也不能防御不足。免疫系统的防御保护功...……更多
2023-11-28 14:05:00营养,免疫,人体,衰老,老年人,钙质
...痴呆
香蕉香蕉吃起来香糯可口，还能帮助排便，是不少老年人都很喜欢的一种水果。大家都知道多吃香蕉能够帮助排便，那你知道吗？多吃香蕉还能在一定程度上起到预防老年痴呆的效果。这是因为，香蕉中含有很多的矿物质...……更多
2024-11-01 13:27:00老年痴呆,记忆力,年纪,食物,记忆,老年痴呆
...较多而且比较严重，疾病的致残率和致死率也比较高，对老年人基本的生活质量和寿命造成了严重的影响；以下对老年糖尿病如何护理，进行详细介绍：1.日常护理主要包括三个方面：饮食护理、运动护理和监测血糖，对老年糖...……更多
2023-12-08 00:46:00糖尿,糖尿病,护理,糖尿,血糖,患者
...，目前我国失能和半失能的老人为4400万，有30%为80岁以上老年人，生活自理能力基本丧失。目前的人口结构中，每家有较大概率可以有几个儿女轮流照顾，但是在二三十年后的未来，独生子女们的处境将变得艰难，每家可能需要...……更多
2024-06-26 16:11:00老年痴呆,看吧,父母,三个,阶段,阿尔
...年，过上平静且自在的生活。然而，在现实生活中，许多老年人却常常因为子女的各种要求而陷入困境，甚至影响到自己的晚年幸福。其实，晚年最聪明的活法，就是学会果断拒绝儿女的某些要求，无论双方的感情有多么深厚。...……更多
2024-05-16 11:58:00活法,儿女,亲情,三个,子女,老年人
...打水等等，尽量不要喝含糖的饮料。对于特殊群体，比如老年人或者慢病患者、长期素食者，在自然饮食的同时，还可以在医生指导下选择一些营养补充剂，比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂、特殊医学用途配方食品，来...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...年龄的增长，多巴胺的分泌量会逐渐减少。这可能会导致老年人出现认知能力下降、情绪波动等问题。为了缓解这些问题，一些研究人员正在探索通过补充多巴胺前体物质或刺激多巴胺能神经元的方法来提高老年人的认知能力和...……更多
2024-06-20 12:44:00控制,奥秘,身体,手机,内啡肽,多巴
...脑积水，这是一种成人的慢性脑积水，多发于60岁以上的老年人，近年来有年轻化趋势。正常颅压性脑积水患者通常表现为特有的三主征：认知障碍、步态不稳和尿失禁，尤其最常见也是最明显的表现为记忆力下降，严重者出现...……更多
2023-11-14 07:38:00老糊涂,断崖,脑子,有时候,成绩,女孩
...能带来意想不到的健康问题？尤其是对于那些特殊体质的老年人，食物的选择更是一门大学问。为了让医学知识变得不那么晦涩，咱们要用一些虚构的故事来让科普变得有趣。黄大爷，今年71岁，退休前是一家小型超市的老板，...……更多
2024-09-05 09:38:00大爷,鸡蛋,医生,医院,大爷,医生
...疼痛。医生说，这对年轻人来说可能是一个小手术，但对老年人来说，张的健康状况已经不如以前了，需要谨慎。张姐只能住院，经过几次治疗，慢慢恢复，但身体状况明显不如以前，整个人的精神状态也萎靡不振。当你年纪渐...……更多
2023-12-16 15:27:00迹象,痛苦,三个,越来,错误,生活
...塞所致。为什么我国脑梗塞发病率高人口老龄化程度较高老年人群是脑梗塞高发人群，随着医疗水平的提高，人均寿命在不断增长，老年人口比例不断增加。老年人通常伴随有高血压、糖尿病、高脂血症等多种慢性疾病，这些疾...……更多
2023-10-09 06:41:00身体,三个,医生,脑梗塞,动脉,血管
...和消化能力差的人群不要过量食用，患有这些慢性疾病的老年人尤其需要注意。中医认为，大多数海味都是凉性食物，比如螃蟹、牡蛎、章鱼等应适量食用，脾胃虚弱的人更要慎食。熬夜娱乐需谨慎春节期间，同学、亲友聚会唱...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...康的饮食成为一种生活方式。
李大爷的故事,反映了许多老年人对健康饮食存在误区。一些似是而非的\"养生谣言\",如\"菠菜是血糖抑制剂\"等,经过网络的传播和放大,给糖尿病患者的饮食选择带来了不少困惑。事实上,菠菜虽然含...……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
...记者走进张茂丹住的屋子，干净整洁，空气清新，不像是老年人长期住的屋子。快过年了，刘英仙对丈夫说：“我看妈头发长了，你哄哄，让她把头发剪下。”郗水明一番努力后，老母亲最终只同意洗个头。趁热打铁，刘英仙赶...……更多
2024-03-24 08:44:00老寿,老寿星,幸福,生活,张茂,母亲
...重。刘医生见他神情严肃，便放缓了语气，说：“其实，老年人的睡眠问题很常见，尤其是退休后，生活节奏变慢，很多人就更容易失眠。失眠不仅仅是睡不着的问题，它背后牵连的健康问题非常多。比如说，有个案例，我之前...……更多
2024-08-30 18:42:00老年人,疾病,医生,大爷,睡眠,医生
...大了，身体各方面不如以前，得多补点高质量的蛋白质。老年人每天补充蛋白质的量应该在每公斤体重1.0到1.5克之间，可以通过喝牛奶、吃鸡蛋、吃鱼和瘦肉来补充。别忘了，蔬菜和水果也得多吃，建议每天摄入25到30克左右。...……更多
2024-09-13 08:16:00延寿,长寿,饮食,研究,长寿,饮食
...个过程。所以在这个时候就会给减肥增加了难度。记住这三个字或许就能让你减肥更加轻松了， ……更多
2023-12-21 11:09:00体重,减肥,减肥,时候,碳水化合物,脂肪
...抵抗力较弱，应注意增减衣物，避免过度出汗或受凉； 老年人：老年人体质较弱，应避免在高温或潮湿环境中长时间停留，注意室内通风； 办公室工作者：长时间待在空调环境中，应注意室内外温差，适时增减衣物；养生建议...……更多
2024-06-06 22:09:00气节,感冒,感冒,长时,注意事项,绿豆
...酸的食物如深海鱼，能降低胆固醇，防备血栓生成。远离太油腻的食物，由于摄入太多高脂肪以及动物蛋白可添加血液粘稠度，引起血管硬化。太油腻的食物也会添加血液中胆固醇和甘油三酯含量，使得血液中发生太多有害物质...……更多
2024-07-09 18:51:00血栓,身体,血栓,血液,胆固醇,血管
...些细微之处，常常成为关乎健康的关键所在。特别是针对老年人而言，伴随年龄的递增，其身体的各项机能逐步减弱，倘若不加留意，部分日常习惯极有可能给健康带来重大危害。首先，让夏季的饮食事宜。夏季气候炎热，人们...……更多
2024-08-04 11:30:00科室,老年人,多个,主任,行为,医院
...。退休后，老人如果不能保持头脑清醒，难免会做出一些糊涂事。对晚年的生活就会有很大的影响。退休人员若有以下“五大傻”行为，千万要心明眼亮，头脑清醒，最好一个也不沾。1、把房子提前过户给子女，最后自己没有...……更多
2024-08-10 15:43:00头脑,人员,最好,老人,子女,大妈
本文转自：新闻晨报老年人冬季如何进行中医调养？头不受风，脚要保暖晨报讯 11月26日，国家卫生健康委举行主题为“冬季呼吸道疾病防治”的新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。感染呼吸道疾...……更多
2023-11-27 02:45:00保暖,营养,补充剂,情况,中成,中医
...条标准：耳不聋眼不花，不做糊涂老人 视力和听力可是老年人生活中的两大“法宝”。如果您的视力和听力都没有严重下降，那就能正常地交流和阅读，生活质量也能得到保障。想想看，能够清晰地看到家人的笑脸，听到他们...……更多
2024-10-31 13:36:00能达,同龄人,厉害,标准,生活,标准
...来说，饮酒对身体的伤害都是非常大的。只不过相比于中老年人而言，年轻人在身体保养方面的健康意识往往比较薄弱。所以对于大量饮酒总是会毫无顾忌，经常会以为只要身体没有出现重大疾病，就不需太过紧张。这种做法是...……更多
2024-08-13 06:57:00常常见,脂肪肝,脂肪,是非,人群,三个
...性化药物治疗方案。通过杨先生的病例，我们可以了解到老年人的血糖控制范围应该较宽松，否则会导致低血糖等不良反应，这个观点虽然有一定的道理，但并不完全正确，因为杨先生并没有合并其他心血管疾病，另外60岁以上...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
老年人每天都进行一下运动，即使运动量不大，也能改善大脑功能，有看得见的进步！2022年8月，德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究，结果显示，适当的体育活动对人体益处多多，特别显示在被调查的大脑区域...……更多
2024-05-24 15:02:00大有益处,老年人,身体,运动,运动,糖尿
...饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、以清淡、爽口为宜。3、警惕水分供给不足保证水分的供给，可多喝酸性果...……更多
2024-04-03 14:01:00牛肉,感冒,感冒,牛肉,饮食,风寒
...：日本百岁老人的癌症患病率极低。从全球来看，日本的老年人普遍较少患癌症，尤其是在百岁高龄。有许多原因可以解释这个现象。首先，饮食习惯被认为是日本人长寿和健康的重要原因之一。日本传统饮食以蔬菜、鱼类、豆...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
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后台网友提问，大家快快支招：他以前那把我当祖宗一样供着，微信和 QQ 里除了亲戚，其他女的全给删了。前些天我猛地发觉他对我的态度不一样了
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文/叶飞飞yff图/源于网络在人际交往中，常常会遇到这样的情况：当你满心欢喜地给某人发了信息，但一直得不到回复，所有的消息如同如石沉大海
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我叫王兰，今年42岁，出生在浙江一个偏远的小山村。我们村子不大，山水环绕，是个出了名的穷地方。小时候家里穷得叮当响，父母靠种地养活我们姐弟三人
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法国诗人查特顿说：“什么是爱情？爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是最大的愉快，是从不使人生厌的祝福”茫茫人海，会擦肩而过很多人
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夫妻，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。两个人能够结为夫妻，组建家庭，是需要千里缘分一线牵，实在不易。修成正果不容易，但是毁坏一段关系却很容易
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本文转自：人民日报海外版参加全国台联冬令营——台湾师生感受齐鲁风韵《人民日报海外版》（2025年01月25日第 04 版）本报电（钟欣）在烟墩角村看天鹅
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酒醉明白人文/刘冲醉酒伤胃、伤肝又伤神，人人皆知，可是，怎么还是有那么多的人经常喝醉？而在后悔不迭之后，仍然继续喝醉！这些经常喝醉酒的人
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2025-01-24 17:37:00