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...力、纳差,睡眠不好等,这些情况比较常见,不仅存在于老年人中。“‘病来如山倒,病去如抽丝’,这句话用在新冠病毒感染过程中非常贴切。”李燕明说,任何一种疾病都有发生、发展、恢复和康复的过程。新冠病毒感染康...……更多
...能平卧、胸闷、心悸、胸痛、心绞痛发作等症状,尤其是老年人合并慢性基础疾病时,一定要谨慎,建议进一步检查,常规的检查项目包括血常规、心肌酶、胸部CT等。专家建议:调整心态很重要“新冠病毒感染引起人们心理应...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
...间不足。这个睡眠不足也得以个人的感受为准,比如有的老年人睡眠少, 但精力很好。如果有的人晚上睡了,一会儿又醒了,然后晚上睡不了几个小时,第二天精力很差,注意力减退 、记忆力减退等,就是睡眠问题。失眠是一...……更多
...病的患者,应该避免接触其他的家庭成员,尤其是幼童和老年人,谨防交叉感染。“更重要的预防是及时接种流感疫苗。”孙继民说,流感病毒有多个型别和亚型可以引起流行,而流感疫苗覆盖了多种不同型别和亚型的多价疫苗...……更多
感染新冠病之后,这4件事千万不能做,对身体伤害大,了解下
...反击,造成再次发烧的风险。特别是对于那些体质较弱的老年人,最好休息3~6个月,同时不要进行剧烈的运动,这样才能够让自己的身体免疫力提高,让自己快速的恢复。3、不要放松防疫不少人认为自己阳过之后身体就会有抗...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
...针对秋冬季节出现的流行性病情,一些文娱活动被叫停,老年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负面情绪呢?市一医院老年医...……更多
...在晚饭时聊了会儿,聊的话题与新冠有关,自己说起很多老年人都得了重症住进医院。第二天早上她正上班,突然老太太着急地打来电话,说自己拉肚子了,是不是感染了新病毒?王女士吓了一跳,让老太太再观察一下,幸好后...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...现大家也有相似的感受后,就会感到释然很多。对儿童和老年人,尽力给予更多鼓励和照顾,彼此的支持能让我们更持久地应对困境。如何调整心理状态?在逐步恢复日常生活状态的过程中,我们的工作、生活必然会受到一定冲...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...弱。这种变化被人们形象地称为“免疫衰老”。这也正是老年人面临各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中指出,身体的各项机能如同衰老的钟摆,随着年龄的增加而发生退行性改变。而老...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...市第七人民医院)副主任医师迟淑梅表示,春节前后,是老年人情绪病高发期。想让自己保持平安喜乐的心境,避免出现团圆时大喜、相处时闹心、分别时失落的“过山车”心情,需要科学的方法和家人共同努力。团圆焦虑容易...……更多
...并做到规律服药,定期监测。此外,接种疫苗可有效降低老年人及患者有基础疾病患者的重症和死亡风险,故建议这部分市民朋友在有条件的、无禁忌症的情况下做到全程接种。(二)预防常备药物建议市民朋友们根...……更多
2022-12-16 14:32重庆,病毒,官方
他们呵护生命的样子真美
...患者。其中以老年患者居多。内科将紧张的床位尽量满足老年人、行动不便的患者,其他轻症患者采取门诊输液、吸氧、雾化的治疗方式。为了应对每天近200人的输液量,医院从本就紧张的人手中紧急调配了医护前来支援,后勤...……更多
儿童轻症可居家治疗 扎堆就医或造成交叉感染
...个月以上的人群都可以接种流感疫苗,尤其是对于儿童及老年人、慢性病患者等高风险人群,在感染流感后发生重症的风险较高,接种流感疫苗可以有效降低发展为重症和死亡的风险,希望大家积极接种。”◎儿童呼吸科专家印...……更多
网传抗疫中药方靠谱吗?春节具备团圆过节条件吗?张伯礼回应
...新冠病毒呈现致病力减弱的趋势,奥密克戎变异株依然对老年人和有严重基础性疾病人群的健康产生较大威胁,如何在流行高峰期保护好这些人群是接下来疫情防控的重点工作。……更多
2022-12-15 09:59药方,条件
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...也有一些人出现了短期不适应心理。有“阳康”患者出现焦虑、恐慌、抑郁等情绪心理问题。从社会心理学角度,您怎样看待这些问题?吴明证:首先,人们对于新冠的恐慌很多是源于未知,特别是病毒可能与死亡相关。由于中...……更多
缺的觉还能补回来吗?闹钟反复响会导致焦虑吗?睡眠专家这样说→
...儿童可能需要8~10个小时左右,青壮年大概是6~8个小时,老年人可能只有5~6个小时。于跃提醒,睡眠时长只是一个相对的标准,睡眠质量如何最主要的评价标准在于第二天起来人们的状态。如果一个人只睡了五六个小时,但白天...……更多
感染这些呼吸道疾病怎么办?合肥多家三甲医院专家支招
...安徽省立医院)呼吸科门诊,记者注意到,候诊患者以中老年人为主,其中不少是三四十岁的中年人。坐诊专家坦言,“近期确实有很多患者是被孩子传染的,成人在照顾孩子时也要注意预防。”“近期,就诊患者的年龄段集中...……更多
...:人民网人民网北京1月10日电 (记者乔业琼)对于广大老年人来说,进一步提升健康意识和素养非常重要,尤其是感染新冠病毒以后,进行科学合理的专项营养调理很迫切。不同的症状应采取哪些调理的办法?近日《关于加强...……更多
感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?
...况,建议及时就医。血氧饱和度下降有基础疾病的患者和老年人,家中应常备一个血氧仪,及时监测血氧饱和度。如果血氧饱和度小于90%,需尽快到医院就诊。如果没有血氧仪,也可以通过监测呼吸频率变化,辅助识别是否可能...……更多
感染新冠病毒后,心血管疾病病人用药有哪些注意事项?专家划重点
...利尿剂的病人要特别注意观察,必要时到医院抽血化验。老年人调节功能差,要特别注意。坚持服药持续原来治疗有心血管基础疾病是新冠病毒感染后容易发展为重症的危险因素,这类感染者对发热、缺氧、病毒感染引发的炎症...……更多
老年人易患的两种心理疾病
本文转自:西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。 西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老,大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康,事实上,...……更多
专家建议:避免感染老年人应“躲着病毒走”,多遛弯、少聊天
2022年12月12日,浙江省湖州市,德清县阜溪街道三桥村党群服务中心...……更多
...“阳”不等于春节期间不能出去做好防护就行 不必特别焦虑台传媒记者章 浩疫情防控政策调整后,很多人都已“阳过”“阳康”,但仍有一些人坚毅地挺进到了“决赛圈”。眼下,农历新年已进入倒计时,这些一直没“阳过”...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...种癌症盯上,这样的结果让刘大叔一时不能接受。癌症在老年人当中高发,像刘大叔一样被癌症盯上的人并不在少数!一、为什么中老年人癌症高发?医生说出原因据国家癌症中心发表的《2016年中国癌症发病率和死亡率》指出...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...观的心态有助于肝气舒畅,提高身体抵抗力。(2)避免焦虑:过度焦虑会导致肝气郁结,影响肝脏健康。(3)节制情绪:避免大喜大悲,保持情绪稳定,有利于肝脏健康。3.中药调理:中医认为,某些中药具有抗乙肝病毒作用...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...眠结构也会发生变化,这是人体自然老化的一部分,对于老年人来说,尤其是65岁以上的老年人,他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠,以保持身体健康和精神状态良好,除了睡...……更多
...月以来,随着身边阳性感染者的增多,一些人出现多疑、焦虑、紧张、惶恐、愤怒、暴躁、自卑、自责等情绪反应。薛梅想告诉王女士,在她看来,在这场与病毒的博弈中,提升免疫力才是关键。“因为焦虑情绪会令人筋疲力尽...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...:定期进行超慢跑可以减少压力,改善情绪,对抗抑郁和焦虑症状。实施建议开始之前:进行简单的热身运动,避免运动伤害。运动频率:建议每周至少进行3次,每次20-30分钟。注意呼吸:保持深长的呼吸,确保氧气供应。适度...……更多
...提倡用电话、视频互致问候或拜年。尤其是没“阳过”的老年人、有基础疾病、没有全程接种疫苗的人群,尽量不串门、不旅游。第三,外出时正确佩戴口罩、遵循呼吸道礼仪。乘坐公共交通工具或进入超市、商场等人员密集场...……更多
多种流行病高发!山西省疾病预防控制中心发布健康提示
...炼设施,帮助老人提高抵抗力。保护易感人群。积极组织老年人接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,预防相关呼吸道传染病。建议为工作人员接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,进一步减少养老机构内老年人呼吸道传染病发病风...……更多
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1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
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睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
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2024-10-09 19:34:00
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
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乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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