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为什么年龄越大越应该重视力量训练,它可以改善哪些问题?
...动作,那将是多么令人振奋的事情!我曾遇到一位73岁的患者,玛丽亚。她的故事,或许能给我们所有人一些启发。玛丽亚之前从未认真考虑过力量训练,直到有一天,她在家中跌倒,幸运的是没有受伤。这次跌倒成为了她生活...……更多
博兴农商银行:做细做实五篇文章,谱写新时代金融新篇章
...。养老金融:安全护航提质效近年来,博兴农商银行围绕老年人群体,不断提升金融服务水平。聚焦人文关怀,完善适老措施。在全县34家窗口设置老年人绿色窗口,优化取款、转账、缴费等老年人高频支付场景,设置“爱心驿...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...通感冒,大家千万不要掉以轻心。流感传染性强,儿童、老年人、慢性病患者等人群感染后发生肺炎等并发症的风险高。如果出现症状持续加重应及时就医。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒,“需要提醒的...……更多
...见药品,例如口罩、湿巾、常见退热药物等。”专家建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,提高免疫力,降低呼吸道感染风险。疾控专家提醒,市民在旅途中要注意保证充足的睡眠和充分的营...……更多
93岁浙江老太太拒成老赖,摆摊10年还清2077万债务,究竟为何?
...金英老人为何欠下了如此巨额的债务?明明是垂垂老矣的老年人,陈金英又是如何在10年间还清了所有的债务?退休后创业1931年,陈金英出生在浙江丽水的一个中医世家。自小受到家庭的影响,陈金英对中医产生了浓厚的兴趣,...……更多
“救命药”竟是蜂蜜制品? 江西樟树市场监管部门回应
...救处方药品更不能用于健康人群。部分人体质偏虚偏寒,老年人阳气不足,更是虚寒体质偏多,这样的人在惊蛰、清明等时节服用安宫牛黄丸,无异于让初升的阳气接受冰桶挑战,从经济上来说是浪费钱财,从健康上来说是戕害...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...大,增加热量摄入,可能导致体重控制难度上升。因此,推荐中老年人在主食选择上减少米饭馒头的摄入,转而选择更加健康、有益的主食。建议中老年人常吃以下主食:一、南瓜馒头:南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C等营养成...……更多
连喝了2年姜茶,60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
...6、缓解压力,调节情绪在快节奏的现代生活中,即使是老年人也可能面临压力与情绪困扰。生姜中的某些挥发性物质具有一定的镇静、抗焦虑作用。大爷在闲暇时刻,泡一杯热腾腾的姜茶,沉浸在这独特的香气之中,仿佛能暂...……更多
呼吸道感染后个人如何科学对症用药?专家提示
...意有效性,另外一方面要特别注意安全性。李燕明提醒,老年人、儿童、孕妇、有基础肝肾功能不全的患者等,在使用药物时,一定要注意阅读说明书,了解是否适合使用该药,并且需要注意根据肝肾功能进行药物剂量的调整。...……更多
妇女才智激发山区新活力
...保险,提供大病救助服务,共计25万元;每月为60岁以上老年人发放养老金,平均每月发放16400元;支持帮助开通每天20趟往返县城的免费班车,实现村民免费乘车;进一步推进农村幸福院规范化建设,创建“以孝治家”幸福老人...……更多
...小分队成立之初,为尽快摸清65岁及以上合并基础性疾病老年人等重点人群的底数,定兴县组织乡、村医务人员通过电话调查、入户走访等形式,对辖区内重点人群进行全面摸底,并建立个人健康档案;对困难群体上门送诊,指...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...就是在常规医学检查中往往查不出具体的器质性病变,但患者的痛苦却是切实存在的。此外,心理因素还可能影响腹痛的感知和处理。焦虑和抑郁的人更容易对疼痛有过度的反应和关注,这种心理状态本身就能加剧疼痛的感知。...……更多
恒瑞创新药卡瑞利珠单抗联合治疗宫颈癌研究荣登《柳叶刀·肿瘤学》
...果和病理学结果之间具有潜在相关。探索性分析发现,pCR患者免疫细胞浸润水平更高。作为首个报道的探索新辅助化疗激活局部抗肿瘤免疫后再联合免疫检查点抑制剂(ICI)治疗局部晚期宫颈癌的临床研究,该研究结果有望为PD-...……更多
...0.5元,整整坚持了28年,2005年挂号费上调至1元,每年让患者节约大额医疗费用。诊室是他的全部,患者是他的亲人。退休前,陈怀炯每天多工作5个多小时。退休后,陈怀炯依然奋战在为患者服务的岗位上,为方便外地和急需医...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...导致糖尿病”不仅忽视了其他多个影响因素,也为糖尿病患者带来了不必要的负罪感。一项研究显示,平衡膳食中的适量糖分摄入对于维持生命活动是有益的,而不是有害的。适量的关键在于控制摄入量和避免过量。教育公众认...……更多
...,换了以前,我还没到医院呢!”周霞说。 泰山辖区内老年人多、慢性病患者多,因此,街道将社区医院的家庭医生工作站直接搬进医保服务大厅,开设“家庭医生工作室”。工作室每天有泰山街道社区卫生服务中心全科医生...……更多
大家都被“8小时睡眠论”骗了?60岁后,最佳睡眠时长是多长时间
...长发育和自我修正,增强身体的抵抗力。关于日子中的中老年人来说,身体素质跟着年龄的增加而逐步下降。很多人想到了一个很好的保健办法,那就是睡个好觉,但是很多人不知道睡多久,所以今日就在这儿和大家分享一下。...……更多
...务中心送来一面锦旗,感谢全科门诊蒋军香医师关心关爱老年人,全心全意为人民服务的精神。冯嗲嗲回忆说2023年3月因突感不适卧床不起,当时子女都未在身边,唯一想到能求助的就是社区的蒋军香医生。了解患者情况后,蒋...……更多
姜林娣:风湿免疫性疾病患者更容易罹患带状疱疹 关注免疫功能低下人群的疫苗接种
...属中山医院风湿免疫科主任姜林娣教授介绍,风湿免疫科患者大部分存在免疫低下或免疫障碍的问题,这类人群属于带状疱疹的高危人群,加之风湿病患者往往需要接受免疫抑制治疗,这些治疗手段都会增加感染的风险,尤其是...……更多
杭州大妈连吃7天野菜吐血晕厥 为何吃荠菜会引发吐血?
...,尝尝鲜、偶尔改善下口味可以,不宜天天吃、吃很多。老年人、婴幼儿、孕产妇、哺乳期妇女、过敏体质人群,尽量不吃或少吃野菜。苦味野菜大多性凉或含有毒物质,食用太多会损伤脾胃和肠道,诱发肠胃炎,引发头晕、呕...……更多
...雨晴3月26日,记者从烟台业达医院获悉,为了更好地服务患者,增强群众就医便利,烟台业达医院肿瘤科成立门诊化疗中心,肿瘤患者不用办理住院,在门诊就可开展化疗,实现“治疗不等床,化疗不过夜”。据悉,门诊化疗中...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...。还有一部分人出现了口齿不清的情况,而且多数出现在老年人的身上,这种情况也是血栓的前兆。身体有血栓,危害大吗?3个后果把人吓得不轻 1.肾衰竭人体的肾脏功能是能够排泄人体内的代谢产物以及水分的,一旦人体的...……更多
如果出现视力下降的情况,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情
...等疾病。因此,鱼肝油一般不具有恢复视力的作用。如果患者出现视力下降的情况,可能是由于近视、散光、白内障等原因导致的,建议患者及时到医院进行检查,并在医生的指导下根据不同的病因进行针对性治疗。患者平时需...……更多
...沧区某门诊部购买保健品近20万元,认为该商家存在欺骗老年人购买、夸大疗效等行为。接到该投诉后,李沧区消保委工作人员立即与投诉人进行了联系,投诉人提交了门诊部在其经营场所召开宣传会的视频,视频中显示其工作...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...研究表明,规律进行中至高强度的有氧运动能够改善癌症患者的生存率。力量训练:肌肉量的守护者力量训练,包括使用哑铃、杠铃、弹力带或体重训练等,能有效增加肌肉量和强度。这不仅有助于提高身体的基础代谢率,还能...……更多
柳叶刀:含糖饮料对健康影响有多大?是时候改变政策了吗?
...增加身体活动,促进新陈代谢,帮助消耗多余的糖分; 情志调养:保持良好的心态,减少压力,避免因情绪波动而导致的暴饮暴食;生活中的小改变,健康的一大步张女士在医生的建议下,开始改变她的饮食习惯;她逐渐减少...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...效果不太明显,这到底是什么原因导致的呢?特别是对于老年人而言,在睡觉时会更容易出现腿抽筋的问题,这也是缺钙导致的吗?……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...容易导致中风,而夏季也是中风的高发期。在很多高血压患者的潜意识里,总觉得盐就是高血压的罪魁祸首,很多人得了高血压后就再也不敢多吃盐了,但即便是吃盐少了,血压还是稳定不下来,这是怎么回事呢?这是因为大家...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...视频等多种形式显示食品信息内容。既方便低视力人群或老年人阅读,又充分展示食品信息。目前已有包括肉制品、方便食品等10类食品20多家企业参与试点。常见食源性疾病这样预防“食源性疾病也叫食物中毒。2010年至2022年监...……更多
唯亭街道:激活反诈活力 打造无诈社区
...民对陌生来电“不听信、不转账”。针对外来务工人员、老年人、全职宝妈、离异单身人员等易受骗人群,社区还分类施策做好重点宣传。逐户上门劝阻精准靶向发力对派出所预警的可能涉诈人员,社区及时发动社工及网格员队...……更多
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经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
长期睡眠不好对健康的危害是非常大,如果睡眠不好,人的免疫力会下降,如果睡眠不好,内分泌更加紊乱,人很容易罹患各种内分泌疾病
2024-07-25 18:01:00
肝癌多是拖出来的,上厕所这四种异常,建议早做“筛查”
49岁的何先生,最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄,而且尿液颜色越来越深,用他的话说,像浓茶一样,何先生知道不能再拖了
2024-07-25 18:01:00
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事,半年以来,她的排便习惯越来越不规律,有时候是上午,有时候是下午,有时候又是晚上
2024-07-25 18:02:00
人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
年龄大了,老年人一定要养成定期体检的好习惯,我为什么要这样建议呢?是因为随着年龄的增长,几乎没有人不可能一点毛病都没有
2024-07-25 18:02:00
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题,只好听从医生的建议,把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
今日中伏,是三伏天的最为湿热的一段时间,气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物,也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
“炎炎夏日,烈日炙烤”,不知不觉间进入到今年的中伏,中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生,因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
2024-07-25 18:04:00
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
俗话说“初伏有雨,伏伏有雨”,经历了初伏几天的高温之后,如今又开始了雷雨模式,中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”,中伏作为三伏天里的重头戏
2024-07-25 18:04:00
7月,最该吃这果,生津润肠,煮好囤起来,随吃随取,消暑解馋!
在七月这样的炎热时节,黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
2024-07-25 18:05:00
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
李奶奶已经八十岁了,但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄,走路稳健,似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
2024-07-25 18:06:00
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
张伟是北京的一名退休老师,他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯,每天都坚持喝一杯牛奶,认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
2024-07-25 18:06:00
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
在炎炎夏日的某个午后,阳光如金色的绸缎,毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴,一位热爱自然的中年女士,正漫步在小镇的青石板路上
2024-07-25 18:06:00
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题,本以为是保持同一姿势时间久了导致的,但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
2024-07-25 18:07:00
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
进入50岁后,一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了,之所以有这种想法,就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
2024-07-25 18:08:00
孩子不愿意和其他小朋友玩,性格孤僻是自闭症吗?
在孩子的成长旅途中,每个家长都期望孩子能够开朗活泼,与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而,当发现孩子更倾向于独处,不愿与其他小朋友交往时
2024-07-25 18:09:00