• 我的订阅
  • 头条热搜
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...温可达10~12℃,局地可超过14℃。冷空气已抵达广东多地寒冷预警信号生效目前,冷空气已经抵达广东!据@广东天气,截至1月20日17时,冷空气几乎覆盖到全省(粤东部分市县还未“派送”),所到之处24小时同比降温10℃以上...……更多
气温大降,谨防心脑血管意外
...,容易导致交感神经异常兴奋,血压波动,有基础疾病的老年人特别要当心,注意防寒保暖。气温下降,高血压患者血压波动“今天早上起来头就有点晕,量了下血压,竟然比上周高了不少!”近日,家住周岗的居民吴师傅找到...……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
...引言:冬天是人们最容易感到寒冷和身体虚弱的季节,中老年人更需要关注自己的身体健康。在这个寒冷的季节里,我们需要选择适合冬天的食物来补充体力、增强免疫力。本文将提供一些替代传统冬季食材的建议,告诉大家少...……更多
...冷,开始降霜。市民朋友霜降后要格外重视保暖。尤其是老年人要注意头部和四肢保暖,年轻人也要减少裸露脚踝,以防足部或膝关节受凉。由于脚踝是三阴经交汇的地方,足三阴经都是起于足下,循行到腹部,所以女性更需要...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...:陕西日报张雪原作本报记者 张家祯随着年龄的增加,老年人的平衡能力,步态的稳定性,身体的反应能力,以及骨骼的强韧度和肌肉的力量都会下降。尤其在冬季,气温低会影响老年人身体的活动机能,雨雪天地面湿滑,也...……更多
专家建议:避免感染老年人应“躲着病毒走”,多遛弯、少聊天
2022年12月12日,浙江省湖州市,德清县阜溪街道三桥村党群服务中心...……更多
...“今年再也不怕晚上起来上厕所冻感冒了。”天气变冷对老年人的身体是极大的考验。老年人由于体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战、身体失温等。同时...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...无不可,还可增强人体抗寒能力,提高免疫力。不过对于老年人、身体虚弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脑血管疾病的人来说,耐寒能力较差,不能以常人度之。这类人“暖头”非常重要。腹背加衣防病...……更多
春捂秋冻,不生杂病:秋冻也需注意,这类人群不可随意冻身
...高免疫力,预防感冒等疾病。但对于一些特殊人群,比如老年人、儿童、患有慢性病的人,以及免疫系统功能低下的人,秋冻就可能带来不良后果,甚至引发疾病。对于这部分人群,我们应该采取什么样的措施呢?中医古方或许...……更多
冬季健康体检好处多
...保持身体健康。其次,对于年迈的父母或患有慢性疾病的老年人,冬季可能会是疾病易发的季节,如果护理不当,轻微的疾病可能会恶化。定期进行体检可以及早发现潜在的健康问题,有利于预防和早期治疗。对于女性来说,冬...……更多
美丽健康好物 在爱尚纤度双十二大促一站购齐
...让你更懒于运动。当然这并不是提倡大家少穿衣,如果是老年人或者体质虚弱畏寒的人,还是要做好保暖工作。保证充足睡眠。冬季适宜多睡一会儿,充足的睡眠有助于新陈代谢,睡眠不足则会令代谢能力减慢,从而导致脂肪囤...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...在问题,给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益,但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化,容易引发各种问题。王大爷每天过度运动,给自己的膝盖造成了不小的压力,导致了膝盖关节的磨损,进...……更多
泡脚虽养生,但这几种疾病的老人千万别做,有害身体健康
...进代谢,达到养生保健的目的。因此不论是年轻人还是中老年人,有泡脚习惯的不在少数。但是对于有些老年人来说,有时候泡脚不仅起不到养生的作用,反而可能弄巧成拙,有害身体健康。如果有这几种疾病的老人,建议最好...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...时也意识到有一些锻炼,虽然看起来简单易行,却可能对老年人的身体健康造成不可逆转的伤害。为了保护老年人的身体健康,应当远离这些有害的锻炼方式,寻找科学合理的替代方法。一、公园里常见的这3种锻炼,对老年人...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...并送往医院,才得以保住生命。这样的事件引起了人们对老年人运动的关注。近年来发生了不少老年人因运动而猝死的案例,这提老年人在进行运动时必须慎重。那么,对于老年人来说,如何进行适当的运动呢?运动的时间是否...……更多
济南市莱芜区高庄街道北王庄村:义诊送进幸福院 服务老人零距离
...创新发展,弘扬爱老敬老助老的中华传统美德,切实关注老年人身体健康,近日,济南市莱芜区高庄街道卫生服务中心与北王庄村卫生室医护人员走进北王庄村幸福院开展“义诊送进幸福院 服务老人零距离”志愿服务活动,在...……更多
不想被疾病纠缠,在4件事上不要太勤快,望知晓
...诉周大妈,不想被疾病纠缠,在4件事上不要太勤快!1. 老年人吃得太多老年人吃得太多会导致肥胖,肥胖会增加患糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的风险,影响心脏健康,缩短寿命。其次,老年人吃得太多会影响消化系统...……更多
得了风湿咋办,下雨天就浑身难受,你可要当心了
老年人风湿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。随着年龄的增长,老年人更容易受到风湿病的影响。了解如何管理风湿病对老年人的生活质量至关重要。适度的运动和体育锻炼对于老年人的风湿...……更多
老年人最需要预防的肺炎病原体之一,号称肺炎三大害,吐痰胶冻状
...的生活中频繁出现,但它的严重性往往被忽视,特别是在老年人群体中。肺炎,尤其是由某些特定病原体引起的肺炎,在老年人中可称之为“隐形杀手”。它不仅威胁着老年人的健康,甚至生命,而且还常常在不经意间悄然侵袭...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
解决失眠问题在寒冷的冬天,许多中老年朋友都面临着失眠的困扰。在这个问题上,莴笋和鸡蛋的搭配成了一剂天然的安眠药。莴笋中富含的维生素和微量元素能够稳定神经,而鸡蛋中的丰富蛋白质能助眠安神。将这两者组合...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...腿脚的灵活性。所以,多吃一些根茎类的食物成为了很多老年人的选择,而且这些根茎类的食物不仅营养丰富,物美价廉,而且还有助于保持腿脚的灵活性,增强体质。在接下来的文章中,我将为大家介绍三种最适合冬天食用的...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体,但对于老年人来说,腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等,他们难以保持一定的运动量,还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么,有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
如何做健康老年人?建议:从这8个方面入手,健康又长寿
老年人是社会中不可缺少的一部分,他们是一个社会的智慧,也是一个社会的宝藏。但是随着年龄的增长,人的身体机能会逐渐下降,面临着许多疾病风险。因此,经常进行健康科普对老年人的身体健康是至关重要的。那么,...……更多
老人到底是运动好还是静养好答案或许与你想得并不同
在探讨老年人究竟应该选择运动还是静养的问题上,我们或许会陷入一种非黑即白的思维定式。然而,在这个问题上,答案可能并不像我们想象的那样简单。作为一名经验丰富的医生,我会用严谨、科学的语言,以及合理的文...……更多
...在社区采访发现,因天气寒冷,再加上受疫情影响,很多老年人选择在家猫冬,日常生活单一枯燥,不少老人患上了生理、心理疾病。为此,一些社区已经行动起来,保证“猫冬老人”的身体健康。沉迷手机这几天,市民胡女士...……更多
正确认识“人生最后一次骨折”
本文转自:玉林日报冬季天气寒冷,老年人穿衣较多,行动不便,一个不小心很容易摔跤,而且倒地时支撑点通常落在臀部。臀部一着地,容易导致髋部骨折,而骨折后长期卧床,很容易产生各种并发症:肺部感染、泌尿系感...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
寒冬即将到来,补养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多...……更多
降温超15℃,除了迎接降雪,赶紧把血管保护起来!
...于动脉硬化相关疾病。动脉硬化会导致血管管腔变小,受寒冷刺激后,血管管腔进一步的减小,从而引起供血脏器缺血。比如,平时能走路的大爷,冬天来了,走不动了,一走路就脚疼,没有力气,需要休息一会儿才能继续走,...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...议一:适量有氧运动,活力源泉不断流为什么有氧运动对老年人至关重要?首先,它可以增强心肺功能,这是维持整体健康的基础。当心脏和肺部更有效率地工作时,身体的每个部分都能得到更好的血液供应,这意味着细胞获得...……更多
初春遇寒潮这样防护
...应的过程。热身后再出门:寒冷天气出去活动前,尤其是老年人,先在家里把准备工作做充分,做做热身活动,等肌肉不僵硬了再出门,预防跌倒、骨折。吃的药别乱停:密切监测血压等指标,发现异常,及时找医生调整药物。...……更多
更多关于社会的资讯:
柳州一男子无证驾驶改装摩托车被交警查获
5月11日22时许,柳州市公安局交警支队机动大队执勤人员在河西路路段对过往车辆开展检查时,拦下一辆排气管明显经过改装的二轮摩托车
2024-05-23 23:29:00
一盘冰箱剩菜,让他住进ICU!天气渐热,医生提醒,看看吧
夏天到了,剩菜剩饭又是摆在眼前的一道难题,扔掉太浪费,不会处理又容易招惹祸端。市民王大哥(化名)周末回老家探亲,老母亲烧了一桌子的好菜来招待他
2024-05-23 23:30:00
枣庄市薛城区综合行政执法大队开展餐饮油烟巡查工作
为进一步改善城市空气质量,提升人居环境水平,连日来,枣庄市薛城区综合行政执法大队组织执法力量深入辖区开展餐饮油烟巡查工作
2024-05-23 23:23:00
瞬间燃烧    杨柳絮遇火有多危险?    消防实验带您看
本文转自:金陵晚报瞬间燃烧杨柳絮遇火有多危险?消防实验带您看▲消防员们把收集到的杨柳絮散放在地面上。 ▲点燃后的杨柳絮
2024-05-24 00:16:00
本文转自:江淮晨报5月19日是第34个全国助残日,合肥市蜀山区佰家伴居家养老服务中心在包河区政府购买残疾人托养服务项目中
2024-05-24 00:12:00
听见呼救声,他果断折返……
本文转自:合肥晚报听见呼救声,他果断折返……救人者与被救者家属的双向信任被传为佳话韩睿才(图右)救人后收到感谢锦旗。5月19日
2024-05-24 00:15:00
本文转自:合肥晚报“找路子”办驾照 4万多元“打水漂”肥东公安追踪八个月帮受害人挽回损失本报讯“太感谢了,没想到这个钱还能追回来
2024-05-24 00:14:00
本文转自:江淮晨报未来还是想成为一名特教老师去年安徽唯一盲人考生郁晓楠再战高考本报讯 2024年高考即将拉开序幕,作为去年安徽省唯一盲人高考生的郁晓楠
2024-05-24 00:08:00
“朝阳”与“夕阳”携手  广场舞越跳越“年轻”
本文转自:金陵晚报“朝阳”与“夕阳”携手广场舞越跳越“年轻”▲阿卜杜凯尤木·艾麦提与市民一起跳新疆舞。□金陵晚报/紫金山新闻记者 余梦娇 文/图每当夜幕降临
2024-05-24 00:16:00
内蒙古打掉一个网络水军团伙,13人获刑,看看吧
近日,内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗人民法院对近期审理的一起涉网恶势力案件进行了公开宣判,13名被告人因犯敲诈勒索罪、强迫交易罪
2024-05-23 23:31:00
设置24小时专线拨打即刻调配床位
本文转自:海南特区报海医一附院:从门诊到住院全方位改善医疗服务设置24小时专线拨打即刻调配床位揭牌仪式。一站式服务方便快捷
2024-05-24 00:17:00
本文转自:北京青年报昨日,第四届“爱上北京的100个理由”短视频征集大赛颁奖典礼在北京城市图书馆举行,百部优秀视频作品和百幅优秀漫画插画作品脱颖而出
2024-05-24 00:17:00
本文转自:北京青年报时本近日,媒体披露的“烤肉店给肉串喷漆”事件引发社会广泛关注。贵阳市云岩区市场监管局发布核查情况称
2024-05-24 00:16:00
乘客心脏骤停 三位施救者找到了
本文转自:北京青年报女子地铁站内突然发病 现场多人接力救治 病人及时转送至医院乘客心脏骤停 三位施救者找到了刘思齐医生(左)与郭维医生(右)对倪女士进行治疗王乐(左一)
2024-05-24 00:19:00
流动摊贩将行人“挤”上快车道
本文转自:江淮晨报流动摊贩将行人“挤”上快车道属地城管:尽快引导转移集中经营,还路于民油坊路南北两边几乎被摊贩占据一半
2024-05-24 00:17:00