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...经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率。其实对于老年人来说适量的喝咖啡它会有以下这些好处。1、预防老年痴呆咖啡当中含有一定的抗氧化物质，它可以有效的减少身体自由基对于细胞的损害，有效的预防老年的认知...……更多
2024-10-24 09:33:00老年人,好处,原则,咖啡,安全,咖啡
...需要根据个人的身体状况和生活阶段来适度调整。喝茶的好处：解锁长寿密码，茶香里的健康秘诀抗衰老的绿色宝库喝茶，尤其是绿茶，就像是为身体注入了抗衰老的“液体黄金”。茶叶中富含的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
...综合征关系的研究进展》上的一项研究指出，喝茶对调节老年人的代谢综合征有好处，代谢综合征包括有肥胖、高血糖、高血压以及血脂异常等。而喝茶对于血压的影响，如饮茶年限、饮茶习惯等都有关。事实上，许多研究都表...……更多
2024-06-04 11:23:00高血压,血压,血压,高血压,咖啡,血管
...碍存在双向关联，通过饮食调整睡眠对治疗其他疾病也有好处。特别提醒，不同患者应用上述饮食建议时有各自的禁忌。肥胖症。超重、肥胖人群合并呼吸睡眠暂停的比例较高。适度减重有利改善睡眠，但需咨询专业人员。不推...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...身体的损伤很大，一定要注意！一、过量喝浓茶很伤身，老年人喝茶有讲究浙江大学茶叶研究所所长、教授王岳飞介绍：茶的口味主要受咖啡碱、茶氨酸和茶多酚等成分的影响。茶叶放多了，茶汤有明显苦涩感，颜色也更浓重，...……更多
2024-09-29 14:23:00一文,白开水,身体,健康,浓茶,白开水
...结果突发心梗，还没来得及送到医院离世了。因此对于中老年人群而言，无论是在哪个季节，过热和过凉的饮用水都是不建议饮用的。特别是在夜间的时候，身体内的各个器官都处于休眠的状态，切记不要用过热或是过凉的水进...……更多
2024-05-17 10:39:00心梗,老汉,医生,老人,身体,咖啡
大家都知道，喝茶是很多老年人的日常习惯，尤其是在我们的文化中，茶不仅仅是一种饮品，更是一种享受和交流的方式。但是，你知道吗？如果不注意喝茶的方式和量，长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖...……更多
2024-08-27 10:00:00老年人,老人,疾病,老年人,虚构,健康
...有四千多年了。生活中喜欢喝茶的人比比皆是，特别是中老年人，甚至有的平时不喝白开水，所有的饮水都是用茶来代替。在大多数人的印象当中，常喝茶对身体健康有好处，能够抗疲劳，也能够利尿，甚至能够避免患上老年痴...……更多
2024-06-15 11:59:00老年痴呆,催化剂,催化,年纪,医生,老年痴呆
...本文转自：农村大众报你是否有过这样的经历：明明没喝咖啡，结果翻来覆去就是睡不着，脑海中还不断闪现各种思绪？其实，这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡，很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...之后会起床，不会存在着午睡时间过多的问题。而对于中老年人而言，退休之后没有事情做，会总是靠睡觉来打发时间，有的时候一睡就是一下午，结果一到了晚上该睡的时候，就出现了失眠和睡不着的问题。紧接着第2天白天...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...差异较大，范围是每杯含32mg126mg。喝咖啡对人体都有哪些好处？提神醒脑咖啡因是咖啡的主要成分，它可以刺激中枢神经，提高注意力和专注力，使人感到精力充沛。增强代谢咖啡因能够促进身体代谢，加速脂肪燃烧，有助于减...……更多
2023-10-05 20:03:00咖啡,禁忌,人群,咖啡,咖啡因,衰老
...素A等的吸收有抑制作用。粗粮一天大概吃50克，青少年、老年人在此基础上要适当减量，更不能完全用粗粮代替主食。（来源：“科普中国”微信公众号，有删改） ……更多
2023-11-13 06:05:00食物,问题,粗粮,咖啡,损伤,食管
...与毛尖，它们以低咖啡因、高茶多酚的特质，成为了咱们老年人养生的得力助手。一杯下肚，不仅口齿留香，更仿佛为身体注入了青春活力，助力我们对抗岁月的痕迹。再瞧瞧那些色彩斑斓的花茶，菊花、玫瑰竞相绽放于杯中，...……更多
2024-12-14 09:25:00老年人,茶香,身体,咖啡因,生活,老年人
...有些偏高，建议她减少咖啡的摄入。这个例子告诉我们，老年人也需要注意咖啡因的摄入量。随着年龄的增长，身体对咖啡因的代谢能力下降，摄入过多咖啡因更容易引发健康问题。因此，老年人应适量饮用咖啡，避免因过量摄...……更多
2024-07-30 18:17:00高血糖,咖啡因,美国,咖啡,建议,研究
...动过速、心律不齐。因此，有冠心病、肺心病、高血压的老年人喝茶宜清淡、少喝茶。5、不宜空腹喝茶空腹时，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍食物的消化。你喜欢喝茶还是喝咖啡？欢迎在评论区留言。 ……更多
2024-05-24 09:34:00绿茶,身体,咖啡,儿茶素,咖啡,儿茶
...桐街道振东社区，有家刚试运营不久的咖啡吧却成了当地老年人的“网红打卡地”。这是振东社区开出的名为“邻里盒子”的“共富咖啡吧”，每卖出一杯咖啡，就向街道的“共富基金”捐赠1元钱。这也是振东社区开展养老民...……更多
2023-11-23 07:03:00桐乡,咖啡吧,老年人,客人,咖啡,咖啡吧
...化，一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶，尤其是老年人，更是把喝茶视为生活中的一大乐趣。长期喝茶的人究竟会有什么变化？老年人喝茶又有哪些注意事项？本文将为大家揭示长期饮茶的影响，并介绍老年人饮茶的"2...……更多
2024-12-03 08:54:00老年人,秘诀,养生,身体,老年人,绿茶
...以免消耗过多精力。四、特定年龄或体重人群对于孕妇、老年人以及体重超标的人来说，午睡也需要格外注意。孕妇应避免趴着睡觉，以免压迫腹部大血管，影响胎儿发育。老年人则应注意防止长时间午睡导致晚上失眠。而体重...……更多
2024-06-29 21:14:00真香,陷阱,睡眠,时间,血液,循环
...药科学知识，对公众尤其是儿童、妊娠期和哺乳期妇女、老年人等特殊人群安全用药进行解读和科普。监管江西：瑞昌市长江液化气站充装不合规气瓶被罚10万元10月30日，江西省市场监管局曝光一批涉及气瓶非法充装或制售不合...……更多
2023-10-31 09:43:00巴克,骗局,假冒,咖啡,巴克,瑞昌市
...后就会出现一些骨骼上面的问题，这对于不能剧烈运动的老年人来说是致命的，毕竟很多老年人日常的活动就是散步，骨骼出现了问题就难办了。骨骼作为我们人体的建构框架，可以说如果我们没有一个健康的骨骼的话，就很难...……更多
2024-05-26 22:17:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨质,骨骼
...解，医生引用了一个研究：“有一项研究调查了3000多名老年人，结果发现，那些每天喝5杯以上浓茶的人，比喝少量茶或者不喝茶的人，患认知障碍的风险要高20%。”“但注意，这不是说茶本身有害，而是过量喝浓茶的坏习惯容...……更多
2024-10-18 12:12:00越多,老年痴呆,越来,越来越,人数,老年痴呆
...一项研究还发现，以地中海饮食为主的心血管疾病高危的老年人，适量喝咖啡或可减少全身脂肪和内脏脂肪。加拿大学者发表研究称，咖啡因预防心血管疾病是因其可以降低“坏胆固醇”水平。
此外，天津医科大学研究人员开...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
...解释：“第一要注意的是浓茶，浓茶中咖啡因含量较高，老年人如果喝多了容易导致心脏负担加重，睡眠也会受到影响。”医生继续说：“第二，普洱茶，普洱茶虽好，但它属于发酵茶，发酵过程中会产生一定的物质，对肠胃有...……更多
2024-11-12 14:45:00疾病,医生,最好,医生,大伯,老年人
...的人无论吃多吃少，都不会有明显的血压下降情况。但是老年人由于身体机能的衰退，调节能力有所减弱，对于食物刺激的敏感性降低，在进食后就容易血压降低，脑部供血不足，从而出现困倦、头晕、胸闷等症状，有晕厥摔倒...……更多
2023-10-22 22:17:00高碳,饮食,血压,低血压,食物,供血
...最好少量多次地喝水。此外，对于胃功能较弱的人，比如老年人、儿童、反流性食管炎患者、胃炎胃溃疡患者等，即使吃饭时喝的水不多，也可能出现消化不良等不适感，应根据自身情况进行调整。03橘络中所含物质有杀菌作用...……更多
2025-01-03 23:49:00白丝,骨质疏松,止咳,骨质,橘子,真相
...ID：Science_China）作者：科普中国新媒体对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品，更是很多上班族每日必备的“续命神器”。目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防 2 型糖尿病、预防某...……更多
2024-05-25 21:45:00咖啡,建议,咖啡,咖啡因,人群,心律失常
...喝茶的量。这不是说茶有什么不好，而是某些茶的成分在老年人的身体里可能引发一些不必要的反应。今天我们就来聊聊这个话题，顺便看看有哪些其他的选择可能更适合保健。首先，我们得明白，茶叶中含有咖啡因，虽然可以...……更多
2024-08-25 14:37:00茶叶,年纪,医生,老年人,虚构,饮品
...朋友，早晨长期喝一杯咖啡，对身体健康会有以下这几大好处。1、早上经常喝一杯咖啡，减少食物用量：咖啡中含有咖啡因、多种抗氧化的成分。在一些调查上发现，咖啡跟其他的饮品相比，能够在一定程度上刺激体内的肾上...……更多
2024-11-03 09:00:00咖啡,一杯,好处,最好,咖啡,一杯
...人虽然老了，但心态上还想紧跟时代潮流，做一个时髦的老年人”。“被肯定很开心。”偶尔，也有年轻人拉着赵静宜拍照合影，夸她做的咖啡味道好，拉花的样子很帅气，“被肯定被认可，内心很激动，这也是我服务的意义所...……更多
2024-03-24 12:01:00宁波,浙江,咖啡馆,养老,咖啡,咖啡
...味！”在老年大学，像裴俊玲这样老有所学、老有所乐的老年人不在少数，每年招生季都“一座难求”。2024学年，石家庄市老年大学设置47个专业181个班级，招收新学员4963名。招生首日就有3000多人报名，舞蹈、手机短视频制作...……更多
2024-03-13 17:56:00真香,咖啡,大学,石家,咖啡,石家庄市
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大众网记者 魏静 潍坊报道4月23日至25日，山东非遗美食嘉年华暨百种非遗美食展示活动在山东德州举办。山东省文化和旅游厅公布山东百种非遗美食名单
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一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。1、治疗高血压香蕉中含有丰富的钾离子。它有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用
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4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。4月17日下午，滕州市中心人民医院公共卫生科联合消化内科到荆河街道马号街社区
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