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...还可能扰乱正常的睡眠模式。当眼睛接触过多的蓝光时，大脑会误以为还是白天，从而延迟释放助睡眠的褪黑激素，这会导致入睡困难，甚至失眠。改变这一习惯不容易，但为了保护视力，采取一些措施是必要的。比如，可以设...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...而影响到大脑的功能。脑萎缩是一种常见的疾病，尤其在老年人中更为普遍，随着人口老龄化的趋势，脑萎缩也成为公共卫生领域的一个重要问题。脑萎缩一般发生在哪个年龄段？随着年龄的增长，人体的各个器官和系统逐渐衰...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...的供应才能够延缓大脑衰老的程度。美国曾经研究表明，老年人坚持良好的饮食习惯可以延缓认知功能减退那么我们应该怎样做呢？60岁后，想要到老不痴呆，饭前牢记5句话，大脑或许越吃越活跃1、饭前看腰围，胖了就少吃俗...……更多
2024-02-06 16:48:00大脑,大脑,老年人,老年痴呆,衰老,身体
...发表在《自然·通讯》上的一项研究，对超过3.6万多名中老年人的数据进行了分析并发现：即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。饮酒越多，脑体积改变的程度越明显。喝酒让大脑萎缩的同时，也会加速它的衰老。并且研究...……更多
2024-09-24 16:22:00天都,大脑,大脑,研究,健康,认知
...脑细胞数量和连接减少的一种病理情况，这是一种常见的老年人及一些神经系统疾病的表现，也可以是其他病理因素引起的。脑萎缩可以分为全脑萎缩和局部脑萎缩两种类型：全脑萎缩是指整个脑部的体积都缩小，常伴随着认知...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...能不佳，那么他们很难保持快速的步伐。这也意味着这些老年人的寿命可能不会太乐观。二、走路出现这种状态，或与长寿无缘
除了走路快慢，走路状态也能透露一个人的健康状况，特别是对于中老年人来说。日常中需要注意...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
世界卫生组织曾经做过一个数据调查，在全球老年人群中，65岁以上的人中，有4%~7%的人患有阿尔兹海默症，而且在中国这个数据对应的比例是北方地区的4.2%，南方地区的2.8%，由此可见，患上阿尔兹海默症的几率也是越来越高...……更多
2024-06-26 17:07:00老年痴呆,不利,大脑,饮食,研究,老年痴呆
...，目前大多数关于大脑健康和认知能力下降的研究集中在老年人身上，干预措施的效果有限。研究人员建议，应该对中年时期大脑的变化进行更多研究，可能会发现与认知健康有关的新生物标志物和干预措施，也有助确定新的治...……更多
2024-03-24 18:58:00认知,大脑,状况,变化,研究,大脑
...临床医生尽早发现认知功能衰退的迹象，帮助上了年纪的老年人保持大脑健康。在这项研究中，125名年龄在18岁至90岁之间的健康志愿者完成了三项不同的评估。第一项评估是图片命名游戏，他们必须回答关于图片的问题，而忽...……更多
2024-03-13 00:43:00岁数,速度快,大脑,速度,健康,参与者
...追求健康长寿的道路上，中老年人群体尤为关注如何保持大脑的活跃与健康，以远离老年痴呆的威胁。然而，日常饮食中隐藏着一些可能加速大脑退化的“隐形杀手”。本文将为您揭示这五种应尽量避免的食物，并提供一系列简...……更多
2024-07-24 10:10:00老年痴呆,中老年人,大脑,马上,食物,鸡胸
...剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏，从而导致大脑功能的衰退，影响到记忆力、认知功能、情绪性格等多个方面。阿尔茨海默病是老年人群中一种常见的疾病，其发病率随着年龄的增...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...在长达20年的追踪研究中发现，能够持续完成这两件事的老年人，其大脑的健康状况普遍较好，尤其是大脑皮层厚度保持得较为稳定。而这些指标，与认知能力直接相关。首先，我们来探讨第一个问题——两分钟内记住要做的事...……更多
2024-10-28 18:52:00脑萎缩,医学,女性,研究,大脑,海马
...低、中等的人脑龄较大，脑龄差增加。无论在中年人还是老年人中，心血管健康评分低和脑龄、脑龄差较大之间的关联均显著且相似。该研究结果说明，优化心血管健康状况，可以促进大脑健康。生命八要素包括：不吸烟，不超...……更多
2024-08-20 11:05:00心血管,心血,大脑,健康,健康,心血管
...若不想得老年痴呆，赶紧远离这3种早餐
含铝的食物对于老年人而言，在吃早餐时一定要多加注意，很多早餐当中的铝元素含量是很高的，如果经常摄入这些金属物质，那么就会容易抑制脑部酶活性，从而导致大脑功能退化使大...……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...造成影响。影响智力发育。大多数脑膜炎都是青少年以及老年人患者，如果不及时治疗，就会影响青少年患者的智力发育，给他们未来的生活和工作带来影响。在出现了疑似脑膜炎的症状时，医生会根据情况开具检查，其中就包...……更多
2024-04-25 16:32:00脑膜,脑膜炎,不容忽视,家教,脑膜,脑膜炎
...。实验前后分别对他们进行了磁共振成像检测，观察他们大脑不同区域的激活程度。其中，大脑中杏仁核区域的激活主要与压力、焦虑、恐惧等负面情绪相关。研究结果发现：在公园自然环境中散步后的人大脑杏仁核区活动显著...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...的现象：无论是年轻人匆匆赶路，还是在公园悠闲散步的老年人，许多人的耳朵都插着耳机，沉浸在自己的音乐世界中。这样的场景让我们不禁思考：这种看似无害的日常习惯，是否真的对我们的听力安全？耳机已经成为我们生...……更多
2024-02-29 06:46:00耳机,音乐会,听力,医生,建议,安全
...意的是，大脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病，对老年人的健康和生活质量造成了严重影响。因此，对于老年人来说，保持健康的生活方式、积极进行锻炼和社交活动、定期进行身体检查等措施可以帮助延缓大脑萎缩的发...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
...起着至关重要的作用，新生儿早期教育与发育关注新生儿大脑发展、学习能力、观察能力和表达能力的提升，对他们智力和身心健康影响深远。早期教育的刺激可以提高儿童观察能力、表达能力和协调性，同时与父母的互动也是...……更多
2024-04-12 08:20:00早期教育,新生儿,发育,新生,教育,新生儿
...究显示，久坐行为与认知功能下降有直接联系，尤其是在老年人群中。这可能与电视观看期间缺乏身体活动、社交互动减少以及长期注意力集中不足有关。
科学研究揭示：电视观看与痴呆风险的关联1. 研究数据：电视时间与认...……更多
2024-08-16 17:51:00科普,医生,风险,建议,还是,电视
截至2023年底，我国60岁及以上中老年人口达2.97亿，占总人口比重达21.1%，整体已迈入中度老龄化社会。伴随免疫衰老，老年人慢病高发较为普遍，已成为人口老龄化社会的一大挑战。我国约75%的60岁及以上中老年人至少患有1种...……更多
2024-05-22 23:09:00漱玉,科普,认知,平民,行动,维生素
...糖，还容易导致包括老年痴呆在内的各种疾病。所以对于老年人来说，不应该完全停止糖分摄入，适量且可控的糖分摄入，对于老年人维持身体健康，保持大脑活性是有着积极作用的。现在很多人盲目的鼓吹，摄入糖分会对身体...……更多
2024-05-27 10:48:00甜食,一次性,老人,医生,糖分,身体
...响视力，严重时可能导致失明。此外，眼底动脉硬化也是老年人的常见病，可能导致视力下降和视网膜脱落等问题。因此，我们需要注意以下几点来保护视力：1、定期进行眼睛检查，以便及早发现并纠正视力问题。2、保证充足...……更多
2024-04-30 10:58:00变化,身体,观察,幸福,生活,长时
...医学上被统称为「睡眠障碍」。失眠高发人群有哪些?1、老年人：年龄是失眠的重要危险因素。失眠的发病率随着年龄的增长而显著增加。调查结果显示，老年人失眠的发病率高达38.2%。2、女性:女性患病风险约为男性的1.4倍，甚...……更多
2024-08-10 22:12:00睡眠,怎样提高,不好,质量,睡眠,时间
老年人一旦上了年纪，身体的各项机能都赶不上年轻人了，如果不加留意，很容易出现脑供血不足。比如说有时候突然起身，眼前一黑，感觉天旋地转的，还伴有头疼头晕、失眠等情况，这些都是脑供血不足的症状表现。大脑...……更多
2023-02-04 20:21:00供血,人群,供血,大脑,身体,颈部
...长发育和自我修正，增强身体的抵抗力。关于日子中的中老年人来说，身体素质跟着年龄的增加而逐步下降。很多人想到了一个很好的保健办法，那就是睡个好觉，但是很多人不知道睡多久，所以今日就在这儿和大家分享一下。...……更多
2024-04-30 14:42:00睡眠,时长,小时,时间,小时,身体
随着年龄的增长，中老年人群面临多种健康问题，其中阿尔兹海默症，尤为引人关注。这种疾病不仅影响着患者的日常生活质量，也给家庭和社会带来了沉重的负担。一般正常情况下，起病年龄是60~65岁，但每个人的身体情况不...……更多
2024-08-14 17:47:00阿尔茨海默,阿尔,病者,愈来愈,阿尔茨海默,阿尔
...知衰退的过程。一个实验显示，经常进行手指灵巧活动的老年人，在记忆和认知功能测试中的表现，相较于不常进行此类活动的同龄人，有明显的优势。这意味着，通过简单的日常练习，我们可以为大脑的长期健康投资。神奇茶...……更多
2024-03-12 06:40:00双手,手指,健康,手指,大脑,茶饮
...话，能够更好的入味，而且还能够促进大脑的发育。如果老年人经常吃开水冲鸡蛋的话，就能够增加大脑的思维性，预防老年痴呆。随着年龄的增长，肝脏的压力就会越来越大，而且肝脏的压力就会越来越大，肝脏中的毒素和垃...……更多
2023-11-27 06:19:00老年痴呆,老年人,开水,大脑,鸡蛋,思维
...年痴呆？研究告诉你
根据国家卫健委发布的数据，中国老年人中65岁以上的国人老年痴呆患病率为7%，85岁以后增长为约40%。老年痴呆的发病率高，有人将发病的罪魁祸首归结为血型，有传言称血型不同，大脑的衰老速度也不同...……更多
2023-11-12 12:17:00老年痴呆,预警,症状,信号,血型,老年痴呆
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