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...，红薯叶被誉为“长寿菜”，价格实惠，营养丰富，为中老年人提供全面养生之道。2、春季蔬菜烹饪美食春季蔬菜丰富多样，烹饪方法也因蔬菜特点而异，合理搭配营养搭配，既能保留蔬菜原有的营养成分，又能增加口感美味...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...体到底是多少，还是要看每个人的个人生活情况。就比如老年人身体代谢慢，大便容易干结，血液较为粘稠，血液循环慢，那饮水自然是要多一点了，可以在1600ml的基础上增加一点。像每天从事体力活的人，身体活动量大，出汗...……更多
2023-01-12 21:23:00时间段,时间,身体,杯水,血液,饮水量
...应的状况，血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群，了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之，健康的生活方式及早期预防，是慢性病防治的关键。我们在...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...抵抗力；老当益壮，“老年体育、跃动狮城”火热开展，老年人在运动中乐享“年轻态”。冬日里，给亲友送上健康礼包，呵护好免疫力；雪地滑行，领略冰雪运动的魅力；春节过后，告诉您如何迅速调整心态，回归元气满满的...……更多
2023-12-26 10:05:00四季,健康,健康,全民健身,健身,全民
离老年人生活最近的一群人，可能并不是他们的子女，而是照顾着他们的保姆。现在中国的养老依然是9073的模式，90%的老人都是依赖于家庭养老。但是子女这并不一定有时间对他们贴身照顾，所以照顾老人的责任，往往就落在...……更多
2023-01-04 12:24:00保姆,阿姨,老人,生活,老人,子女
...数字技术适老化高质量发展工作方案》，旨在更好地满足老年人日益增长的数字生活和信息服务需求，纵深推进数字技术适老化高质量发展，助力构建信息通畅、体验舒适的无障碍环境，使得老年人在信息化发展中的获得感、幸...……更多
2024-01-22 13:55:00亲情,数字,科技,老人,智能,电话
...先评选迁西县首家三星级养老机构1个；对280户特殊困难老年人家庭进行居家“适老化”改造；建成农村助老食堂8家，有效解决农村老年人特别是低保、特困人员、高龄、失能等特殊困难老人的“三餐热饭”难题；为县内特困、...……更多
2024-01-15 19:57:00迁西,民政,民政局,河北,主旋律,迁西
...村（社区）；免费发放给全区60岁以上合并8类基础疾病的老年人、孕产妇、透析患者、特困等重点人群。符合条件的老人登记后便能领到“健康包”。人民网记者 李芳森摄种福村领回的第一批防疫健康包，将发放给符合条件的...……更多
2023-01-10 10:34:00基层,呵护,健康,福村,健康,李芳
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响，也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期，我国的人均寿命只有35岁左右，然而，随着社会的发展和医疗技术的进步，人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...着千家万户的幸福。今年以来，大鹏新区葵涌党工委聚焦老年人心理建设、身体健康、社会支持、反诈宣传、居家安全等，关注青少年爱国教育、体育运动、知识学习、户外研学、亲子关系构建等需求重点，立项实施“一老一小...……更多
2023-12-07 09:45:00幸福,服务,葵涌,养老,长者,未成年
...不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上，一些懂得养生保健的...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...给个人防护带来了更高的要求。随着病例数的增多，许多老年人只能以闭门不出作为主要的防控手段。然而，生活终将恢复常态，他们不可能不出门买菜、就医取药，子女也不可能一直不上门探望。因此，做好防护不能只取决于...……更多
2023-01-06 07:11:00礼物,老人,最好,健康,老人,退烧药
中新网山西新闻12月19日电 近日，以“呵护骨关节，您做对了吗？”为主题的《赫家健康说》系列专家科普巡讲活动临汾站在山西临汾大剧院落幕，此次巡讲活动旨在帮助中老年群体强化骨骼健康方面的知识。中山大学公共卫生...……更多
2023-12-20 11:04:00临汾,健康,山西,骨骼,呵护,科学
...时的一致，不要轻易改变规律。大多数人一日三餐，也有老年人一日少量多餐，尽量保持和平时一致。在节假日期间，尽量少喝酒，甚至不喝酒，避免饮用太大量的高度烈性酒，尤其对于老年人、孕产妇、青少年、儿童，尽量做...……更多
2023-12-28 16:38:00节日,食物,原则,饮食,专家,食物
河北新闻网讯（记者 张伟克）近日，受到寒潮影响，全国大部分地区出现了强冷雨雪天气，气温骤降。冬季寒冷空气容易导致人体气血不畅，使得许多旧病复发或加重，因此中国自古以来就有冬季御寒养生的传统。为提升中老...……更多
2023-12-27 16:06:00益丰,养生,新兴,药房,讲座,呵护
...上开始呵护我们的肝脏。1、饮食结构的改变
当前，很多老年人对于自身健康并不十分在意，食用乱七八糟的食物，这可能会导致肝脏成为第一个受害的器官。肝脏作为人体最主要的器官之一，也是最容易受到伤害的器官之一。...……更多
2024-03-30 10:52:00一口,中老年,大户,肝脏,花生,食物
...质较弱的老年朋友患病风险较高。林萍表示，这一时期，老年人尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢保暖。若出现明显头昏头胀，或突然发生胸闷、胸痛、发烧、严重腹泻导致全身无力等症状时，要及时到正规医院就诊。饮食上...……更多
2024-02-23 09:53:00寒潮,就医,幅度,报警,身体,时间
...确与孩子进行沟通，增进亲子关系、巧用沟通技巧。关爱老年人，守护“夕阳红”11月15日，社区联合青大附院崂山院区开展“助老护佑，与您同行”老年健康知识讲座，为居民科普慢阻肺及冬季居家防护知识。讲座从老年呼吸...……更多
2023-11-17 09:50:00宏路,朝夕,青岛,健康知识,关爱,讲座
...状态的变化。只有从身体到心灵的全面关注，才能更好的呵护中老年人的健康生活。拾青学堂以「四维」健康视角为出发。以中医理论为基础，结合西医和功能医学，强调健康始于养，倡导养成健康的生活方式，从而保持身体的...……更多
2023-11-04 16:31:00中老年,美好生活,学堂,群体,中医,健康
秀发，一直是健康和青春的象征。然而，随着年龄的增长，许多人面临脱发和掉发的困扰。这不仅影响外观，也可能影响心理健康。脱发，尤其在中老年群体中，常被视为不可避免的衰老过程。但是，真的无法避免或改善吗？...……更多
2024-01-26 13:01:00长头,妙招,秀发,脱发,呵护,三个
...应的状况,血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群,了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...网在位于广西南宁市良庆区康平街的康养之家养老院里，老年人在下棋。黄艳梅摄中新网南宁1月14日电 (记者 黄艳梅 杨志雄)正在此间举行的中国人民政治协商会议第十三届广西壮族自治区委员会第一次会议上，广西壮族自治区...……更多
2023-01-14 19:14:00夕阳红,广西,政协委员,呵护,夕阳,委员
...人员密集场所和在医疗机构就诊时，建议科学佩戴口罩。老年人和患有严重慢性基础性疾病的市民非必要不去人群密集场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，可有效降...……更多
2024-02-01 09:21:00潍坊市,潍坊,提示,健康,健康,患者
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动，而另一些则主张老年人应该更多地静养，毕竟，老年人和年轻人一样，身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷，一人天天锻炼，另一人偶尔锻炼，后来谁身体更好？小区的孙大爷和李...……更多
2023-10-29 11:08:00人群,建议,运动,大爷,运动,身体
...，都可以更好地呵护患者身心健康。虽然帕金森病多发于老年人，但一些青壮年也会确诊帕金森病。“早发型的帕金森病患者更易有病耻感，需要家庭和社会给予更多关爱。必要时可以通过心理科专业人员进行心理疏导。”王含...……更多
2024-04-11 19:59:00帕金,帕金森,身心健康,身心,治疗,科学
...过的。对成年人来说，每天要保证7-8小时的优质睡眠，而老年人的睡眠也不宜低于6小时。如果每天保证充足的睡眠，白天精神状态也会变好，不容易感觉到疲劳乏力或者出现记忆力下降的情况。那么，如何通过充足睡眠来提高...……更多
2023-11-03 09:14:00免疫力,免疫,疲劳,睡眠,睡眠,免疫力
...会慢慢下降，老了以后大病小病就有可能会不间断。许多老年人都表示自己不求长命百岁，但求求老无病死的干脆，可是很多疾病总是少不了花钱与住院，有的时候甚至需要卧病在床，这时就会给子女增添负担，这是自己和子女...……更多
2023-10-07 06:39:00太极,瑜伽,老年人,游泳,方式,选择
...自：新闻晨报“秀才”塌房后，下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”，谁懂？制图/潘文健 最近，网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为，账号被封禁，引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝，与另一位...……更多
2023-10-12 02:51:00中老年人,中老年人,秀才,情感,老年人,中老年
...环，减轻心血管的负担。2、太极拳太极拳是当代很多中老年人非常喜欢的一项运动，太极拳相对比较缓和，不会给身体造成伤害，同时对于高血压患者而言，也是一种非常不错的运动方式，因此先要稳定血压，可以平时打打太...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
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