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...本文转自：京九晚报太极拳作为一种养生健身方式，深受老年人的喜爱。然而，对于老年人来说，练习太极拳并非简单地模仿动作，而是需要掌握正确的方法，以“养”为主，才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老人...……更多
2024-04-17 06:37:00太极,太极拳,老人,太极,太极拳,老年人
...内7个单元已完成加装公示，计划到明年完成20部。”针对老年人对加装电梯的需求，三峰社区党委书记王林表示。在社区红色驿站，休闲桌椅、饮水机、急救药箱、口罩、雨伞多样物品配备齐全，为小区居民、附近群众、环卫工...……更多
2023-12-04 07:49:00全民,你我,幸福,家园,社区,服务
...区，户外改造项目于近日全面完工。这里不仅添置了满足老年人需求的座椅、健身器材，还改造了无障碍通道、扶手、栏杆等设施，为老年朋友休闲健身及生活提供了便利。
“现在好了，没事的时候，可以约几个老朋友一起出...……更多
2022-12-23 06:12:00渝北,百姓生活,百姓,更新,城市,生活
...不充分等。预防急性运动损伤要“知己知彼”。尤其对于老年人和新冠病毒感染康复者来说，既要关注运动环境、装备等是否安全，也要注意自己的身体和精神是否做好了准备。以登高为例，应穿合适的衣服及鞋子，登高时注意...……更多
2023-01-30 07:17:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
本文转自：驻马店日报11月7日，市第五届老年人体育健身大会闭幕式在汝南县柔力球馆举行。 本届老年人体育健身大会从4月26日开始历时6个多月，有近2000人参加。设有门球、广场舞等14个项目的比赛。健身大会取得了良好的社...……更多
2023-11-09 00:03:00夕阳,风采,传播,体育,文化,健身
...健身器材设施20套。青阳县还加强人文关怀，建立公租房老年人、残疾户重点群体台账，结合社区及物业管理，采取入户走访和电话访问等方式，定期掌握独居、空巢、留守老年人的生活情况，及时防范和发现安全隐患，提供租...……更多
2023-03-14 16:48:00青阳,安徽,变化,小区,管理,青阳县
...坏了，物业人员会上门帮忙维修。现在我没事就来楼下的老年人活动中心下下棋、唱唱戏，日子甭提多开心了。”居民孙国贤说。近年来，龙山街道以改善民生为核心，着力解决老旧小区基础设施缺失、环境脏乱差等群众反映强...……更多
2024-04-28 01:54:00实事,新生活,民生,新生,升级,小区
...监测合格率达94.8%。全县职工趣味运动会、气排球联赛、老年人兜球交流赛……随着一场场综合体育活动的举办，全民健身再掀新高潮，遂昌县政协也将继续写好“六送下乡”服务的“后半篇文章”，为老区群众健康夯实体育之...……更多
2023-12-18 16:00:00遂昌,群众体育,浙江,赛事,群众,体育
...州市崇文实验学校联合举办“宋朝小神童”运动会；聚焦老年人群体，组建健身操、广场舞团队；聚焦中青年群体，培育“大叔足球队”“巾帼女将”等各类文体团队40余支，常态化举办各类比赛、竞技30余场。今年是亚运年，...……更多
2023-01-19 06:46:00上城区,上城,望江,街道,望江,街道
...此外，张明升还被聘为梁园区老年大学的手工课教师，教老年人学习折纸。他还被评为我市2015年“余热生辉·老有所为”年度新闻人物。“退休了没事干，老年大学看一看，学员们是精英，胜似南山不老松……”张明升念起了自...……更多
2024-05-29 07:33:00多艺,顽童,张明,纸船,子母,健身
...主办，芝罘区体育运动服务中心、胶东在线网站、烟台市老年人体育协会承办。轮椅篮球展演孩子们现场体验运动项目 ……更多
2024-05-20 14:22:00烟台市,八段锦,八段,烟台,全民健身,运动会
...通过各种方式，广泛开展健康科普宣传活动，特别是针对老年人、妇女儿童和青少年等重点人群，做好冬春季传染病防控知识尤其是新冠疫情防控相关知识宣传，推动健康知识入脑入心，引导广大人民群众做好自己健康的第一责...……更多
2023-01-06 08:55:00全国爱卫会,生活方式,绿色环保,全方位,文明,方式
...抗衰弱体卫融合工程研究中心、省体科所合作，针对南京老年人群体开设的“抗衰弱体卫融合训练班”上的一幕。进入“抗衰弱体卫融合训练班”之前，所有学员都先前往省人民医院进行慢病评估、衰弱量表评价、身体成分分析...……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
...些有利于长高的运动，比如摸高、跳绳、引体向上。
70.老年人日常运动时应该加强哪方面的锻炼？答：随着年龄的增长，运动不足和久坐不动的生活方式会加快人体衰老，可能导致肌肉萎缩、虚弱、肥胖和慢性病发生、发展，...……更多
2024-06-21 17:29:00健康,健康知识,女性健康,关爱,运动,女性
...梅江区江南街道办事处江南社区居民委员会主办，梅州市老年人体育协会、市太极拳协会承办的2023年梅州市全民健身志愿服务活动暨第十届太极闹元宵在剑英体育馆举行。活动在《欢乐腰鼓——天南地北唱中华》中拉开了帷幕...……更多
2023-02-15 06:48:00健身热,太极,全民,健身,太极,梅州
...坝老片的文化广场安装完成，进一步解决辖区群众特别是老年人就近健身无场地、器材少的问题。 ……更多
2024-01-16 06:02:00体育设施,群众,设施,健身,体育,健身
...网中新网清远3月29日电 (记者 王坚)中国羽毛球协会全民健身积分赛暨2024第五届北京同仁堂“羽跃杯”羽毛球邀请赛29日在广东省清远市开幕。羽毛球奥运冠军谌龙携世界冠军包宜鑫、刘成、龚伟杰亮相开幕式，吸引众多球迷现...……更多
2024-03-29 20:11:00积分赛,全民健身,中国,羽毛球,全民,羽毛
...孩子。此外，湛河区先后成立了湛河区体育总会、湛河区老年人体育协会、湛河区健身气功协会；建立太极拳等各类健身站点111个，其中农村站点54个；培养社会体育指导员1645人，举办丰富多彩的文体活动，助力群众在家门口享...……更多
2023-01-31 01:59:00湛河,湛河区,健身,湛河,湛河区,健身
...泸县教育和体育局、泸县卫生健康局、泸县老龄办、泸县老年人体育协会主办的2023年泸县重阳节“卫生健康”杯老年象棋大赛在泸县门球场举行。“ 我们开展以九九重阳·全民健身主题活动，大力弘扬孝亲敬老传统美德，让广...……更多
2023-10-21 16:01:00泸州,泸县,卫生健康,象棋,大赛,卫生
...同年龄的人群要选择与自身心肺体能相匹配的运动项目，老年人不宜选择爆发力强的运动项目，糖尿病患者更适合中等强度、有氧代谢多的运动项目。③客观环境与设施的缺乏会给运动习惯的坚持带来阻力。可以依据自身环境与...……更多
2023-04-23 20:19:00运动,要点,运动,强度,肌肉,项目
...多的年轻人加入广场舞的队列里。如今的广场舞已不再是老年人的专属，正成为年轻人喜爱的一种运动方式。（10月25日《北京青年报》）众多年轻人融入广场舞大军，为这项传统休闲健身方式塑造了新面貌，带来了新气象。在...……更多
2023-10-26 00:26:00朝阳,夕阳,年轻人,爱上,广场,广场
...提出了能否在小区公共区域修建一个凉亭，这样我们这些老年人下楼散步时就能有个地方坐一坐，没想到真的被采纳了。”在回民区攸攸板新村小区居住的张秋萍笑着说，想想改造后环境优美的小花园、整齐划一的停车位、像海...……更多
2024-05-21 04:41:00回民区,呼和浩特市,回民,改造,小区,回民区
...会柔力球专项委员会会员、西宁市全民健身协会、西宁市老年人体育协会的会员近240人参加了青海省第五届全民健身大会西宁赛区柔力球展演活动。全体展演人员代表、全市全民健身的参与者和推广者，把柔力球精湛的技艺、全...……更多
2024-07-11 08:07:00青海省,力球,西宁,全民健身,青海,第五届
...有所为。”在郑开马拉松欢乐跑（开封段）的活动中，市老年人体育协会的口号在众多参赛队伍中尤为响亮。一句句高昂的口号、良好的精神面貌，引得众人称赞：“这是一支充满活力的队伍。”作为郑开马拉松赛的一项，郑开...……更多
2023-04-17 01:33:00队伍,活力,这是,老年人,马拉松,全民健身
...、创新养老服务方式，构建多元化养老服务格局，让全区老年人老有所养、老有所乐。走进白沟新城杨姐养老服务中心活动室，老人们身着彩装、手拿彩扇，正在舞蹈老师的带领下排练秧歌舞；在一旁的健身室，老人们的羽毛球...……更多
2024-01-06 19:01:00白沟,银发,河北,养老,新城,模式
...务设施、完整社区建设试点、老龄人口住房保障等措施，老年人生活的便利性进一步提升，老年人的获得感、幸福感和安全感不断增强。改造居住小区养老服务设施。广西在城市更新中开展“楼道革命”“环境革命”“管理革命...……更多
2024-01-29 20:51:00广西,改造,小区,改造,小区,广西
...入院的几例年轻人病例，刘波表示，很多人认为脑卒中是老年人的“专利”，其实近年来，脑卒中呈现越来越年轻化的趋势，30-40岁就发生脑卒中的患者屡见不鲜。“来就诊的年轻人都仗着年龄还小，肆意挥霍自己的身体，殊不...……更多
2024-05-16 03:42:00卒中,卒中,小陈,刘波,包头,杨扬
...中心，设置日间照料、配餐服务、休闲娱乐等多项功能，老年人在家门口就能老有所养、老有所乐，敬老爱老的文明乡风提升了古村幸福指数。葛村还建成了新时代文明实践站，设立便民服务大厅、图书室、乒乓室和未成年人活...……更多
2023-03-08 09:17:00古村,乡风,千年,文明,葛村,古村
...社区养老服务站一设立，便着眼于综合性文化服务，对于老年人的精神休闲生活的关注便是一大亮点。家住五马镇街道社区的杨茂元表示，当他看到修建了社区居家养老服务站时，既高兴又赞叹，服务站不仅宽敞明亮，健身器材...……更多
2024-07-05 15:59:00仁怀市,五马,仁怀,五马镇,服务站,老年人
本文转自：鲁中晨报老年人肌少症高发怎么才能吃回来千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉?老年人最怕跌倒摔跤,尤其是肌肉缺少的老人,跌倒骨折等患病风险更容易增加,肌肉减少就是肌少症。如何预防肌少症?增加老年人的肌肉?老...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
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随着时代的不断发展，女性的打扮从讨好他人逐渐改变为讨好自己，也印证了“女为悦己者容”这一句话，并且女性为了变美，可谓煞费苦心
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“老王啊，到了咱们这个岁数真的就得服老！”老王和老马是多年的邻居了，从两个人工作都到退休都是上下楼，平时关系也挺好的，经常一起爬山下象棋
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在过去如果说一个人的高矮胖瘦跟癌症患病几率有关，估计会被人认为是身材歧视或者制造身材焦虑。但如今随着医学界对癌症的相关性研究越来越深入
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有个词语叫“未老先衰”，现在这个词语中描述的事情已经开始在越来越多的人当中成为现实。有些人看着年纪不算太大，但是其身体状况却衰老的非常快
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王大哥今年30多岁了，都说30岁的男人正是奋斗的时候，王大哥也不例外。自从前两年结婚有了孩子之后，王大哥家庭就变得比较拮据
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健康对我们每一个人来说都很重要，拥有健康才是幸福生活的开始。而想要保持健康，平时就一定要养成一些良好的生活习惯。从上幼儿园开始
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经常有人问，都说冬病夏治要补阳气，到底夏季怎么补阳气呢？夏季确实是补阳强肺的好时机，阳气肺气足了，身体上很多小毛病也就慢慢消失
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俗语说“热在三伏”三伏天是一年中气温最高的日子大热天在车里吹空调真的会犯困打瞌睡很容易疲劳驾驶！夏季出行谨防疲劳驾驶夏天温度较高
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