- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...老人保持全素的低脂肪饮食模式。虽然素菜中膳食纤维和维生素的含量较多，但却缺乏维生素B6这一关键种类，此物质几乎只存在于植食性动物肉中，因此，长期只吃素，就可能会有皮肤受损、黏膜失调等问题出现的风险。而且...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...是一些增强免疫力的方法：合理饮食饮食中应包含丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C和锌，以增强免疫系统的功能。多食用水果、蔬菜、坚果和富含蛋白质的食物。充足睡眠良好的睡眠有助于维持免疫系统的正常功能。成...……更多
2024-02-25 13:56:00流感,季节,季节性,抵抗,措施,知识
...松。此外，牛奶中的营养成分还有助于进步免疫力，减少老年人易患疾病的风险。其次，喝牛奶的老人常常更聪明。牛奶中的营养物质对大脑安康有益，能够改善记忆力、进步认知才能。一项研讨发现，每天饮用牛奶的老年人，...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
本文转自：玉林日报冬季天气寒冷，老年人穿衣较多，行动不便，一个不小心很容易摔跤，而且倒地时支撑点通常落在臀部。臀部一着地，容易导致髋部骨折，而骨折后长期卧床，很容易产生各种并发症：肺部感染、泌尿系感...……更多
2024-01-21 17:18:00人生,骨质,骨质疏松,患者,老年人,治疗
...出厂价格为480元一箱，但是却以6400元一箱的价格卖给了老年人，价格高出10倍不止。卷入诈骗事件完达山，也因为产品、市场宣传等多方面的原因，IPO一波三折。类似的情况，在主打牛初乳的健乐达品牌上，更是屡见不鲜。业内...……更多
2024-01-16 11:18:00乐达,食品业,何方,擦边球,不好,保健
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
来源：极目新闻极目新闻记者张扬通讯员郭琳琳为增强老年人自我保健、防病强身的意识与能力，树立科学健康生活理念，普及老年人健康营养知识，3月20日，武汉市江岸区源生养老院联合湖北日报传媒集团楚天报刊发行总公...……更多
2024-03-25 16:07:00江岸区,楚天,养老院,江岸,大讲堂,武汉
...淋巴细胞）的活性，增加人体对流感病毒的抵御力，增加老年人针对特定流感亚型反应的唾液IgA（免疫球蛋白A）的产生。免疫细胞的“强壮”还需要健康的生活方式加持。为了给免疫力“充值”，建议大家戒烟戒酒、保证睡眠...……更多
2023-01-16 14:01:00免疫力,免疫,时候,免疫,益生,免疫力
...果。所以能够起到一定的稳定血脂的作用。尤其是对于中老年人来说，随着年龄增长血管也会慢慢衰老，这时候经常饮用蒲公英水有助于心脑血管的健康。3.抗菌消炎经过现代高科技的医学对蒲公英进行了研究，发现它对细菌和...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...然体现，而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中，对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆，导致不必要的忧虑和过度治疗。事实上，随着年龄的增长，身体会经历一系列自...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
...病，如流感，接种疫苗是预防感染的有效方法。尤其是对老年人、儿童和免疫系统较弱的人群来说，流感疫苗可以提供重要的保护。 ……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...以看到，全省3—5岁儿童乳牙的患龋齿率为63.47%，65—74岁老年人患龋齿率为83.20%，这一比例和上一年接近，“一老一小”的口腔护理意识亟待加强。四川大学华西口腔医院医师于乐解释，老年人罹患牙周病，与心脑血管疾病、糖...……更多
2023-11-30 09:56:00四川省,四川,人群,状况,健康,四川
...犯懒。但就是那么一个“暖风熏得游人醉”的时节，不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事？浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天，让老年朋友也能睡得香甜...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
老年人身体功能衰退，特别是味觉、嗅觉和视觉敏感度的下降，就会影响食欲，容易出现营养不良，不仅损害身心健康和生活质量，更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...正确的食物不仅能增强免疫力，还能促进整体健康。富含维生素C的食物：自然的免疫增强剂维生素C是增强免疫系统的重要元素。天然富含维生素C的食物如柑橘类水果、猕猴桃、草莓和西红柿，应成为您冬季饮食的一部分。每日...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...于农村的考验将极其严峻。那么如何保护我省农村地区的老年人、儿童等重点人群？1月11日，《健康半月谈》在新郑市新村镇时垌村举办农村疫情防控专场，邀请到郑州大学第二附属医院副院长田晨光，河南省疾病预防控制中心...……更多
2023-01-13 09:28:00健康,锦囊,迎新,老年人,儿童,儿童
...康饮食：活力的源泉均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁和维生素B群，以支持能量代谢。控制血糖：避免过多摄入精制糖和高血糖指数食物，以稳定血糖水平。水分摄取：充足的水分对于维持身体功...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...，以保持身体的健康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。此外，也应该控制糖分和脂肪的摄入量，以避免肥胖和慢性病的风险，保持低脂低盐低糖饮食可以...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...，以其独特的营养价值和滋补效果而广受欢迎。红枣富含维生素C和铁质，能够提升人体免疫力，促进血液循环；雪蛤膏则含有丰富的胶原蛋白和天然激素，对于滋阴补肾、延缓衰老具有显著效果。这道美食不仅味道醇厚，而且...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...少，身体免疫力相对下降，容易诱发或加重呼吸道疾病。老年人接种呼吸道疾病疫苗有哪些注意事项接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以降低患流感和发生严重并发症的风险。老年人接种流感、肺炎球菌等呼吸道疾病疫苗...……更多
2023-12-03 01:51:00呼吸道,群体,年龄,疾病,呼吸道,疾病
...对医护人员说：“谢谢你们，我以前一直以为糖尿病只是老年人的病，现在看来年轻人也需要注意。”不良生活方式诱发糖尿病随着人们生活水平的不断提高，糖尿病已不再只是中老年人的疾病，年轻人的发病率也在日益增多。...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...生在静坐时或者是睡觉时，最常见的是发生在儿童或者是老年人身上存在的，部位多会出现脚趾或者是小腿部。中暑抽筋这种问题都会存在于经常运动的运动员身上，绝大多数情况下是由于身体里的电解质失调或者是局部脱水而...……更多
2023-10-13 13:02:00无忧,睡眠,时间,肌肉,运动,小腿
...300g的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，有助于预防老年人肺部感染）；蛋白质是机体免疫功能的物质基础，摄入不足影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，排除病原菌的能力减弱，容易造成病原菌的繁殖和扩散...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...会有老化和破损的地方，这是很正常的事情。生活中很多老年人都闲不下来，什么事情都要做，甚至是抢着做。这样的情况其实不少见，明明已经不用上班，但是每天起床却是比上班族还要早，就是为了挤公交抢那几块钱的鸡蛋...……更多
2023-01-11 20:45:00老年人,看吧,不好,事情,身体,老年人
...减慢，夜间缺水会导致血栓的发生风险增加，因此，对于老年人来说，睡前缓慢喝一杯水很有必要。只是睡前喝水，增加晚上起夜的情况，影响睡眠质量，因此睡前喝水要适量，最好在睡前一小时喝。
Part 4：起床后喝一杯淡盐...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低，一般在25℃～27℃最好。秋季是疾病的高发期，遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。
6、早起早睡早睡以顺应阴精的收...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...最不满意商品和服务类别的首位，保健品消费陷阱频出，老年人被保健品坑的案例比比皆是。一、这几种常见的“老年人保健品”骗局，需警惕！01、花样繁多的宣传手段，贪图便宜或吃大亏近几年，不少老年人通过健康讲座、...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...乏运动有关。走路是一种简单易行的运动方式，可以帮助老年人增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此，走路被誉为“长寿药”。但是，年过60的老年人在走路时需要注意“3不要”，以确保运动效果和身体健康。一、不要过度...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...、瘦肉枸杞叶汤枸杞叶，性甘平，归肝、肾经。其富含的维生素A、C及钙、铁等矿物质，有清肝明目、滋补肝肾的作用，特别适合肝火旺盛、头晕目眩的中老年人。食材准备：瘦猪肉200克，枸杞叶150克，以及盐、姜片等调料。制...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...骼会呈现出老化的状态，无论是未成年人还是中年人以及老年人，一旦出现骨骼损伤问题，恢复的时间都会特别缓慢。此外骨骼的再生细胞也会逐渐衰退，不会达到完全恢复的状态，男性的骨骼一旦过了35岁之后，骨密度会越来...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
更多关于健康的资讯：
首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索，他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而，这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
随着汛期的来临，洪涝的风险也在逐渐增大。28日，重庆疾控发布饮食安全提醒，提醒大众洪涝灾害来临时，要这样确保饮食安全。1
2024-06-28 22:06:00
6月27日，省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署，切实提升镇村干部履职能力和综合素质，加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
近日，习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议，镇关工委成员、各村（社区）关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
在“七一”建党节即将到来之际，贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
近日，毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
为营造良好的教育环境，形成家园共育合力，促进幼儿健康成长，近日，习水县关工委主任冷预春，副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
近日，习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学，开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
6月20日-21日，习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记（委员）及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
近日，开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员，向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-06-28 22:31:00
6月27日，在“七一”建党节到来之际，兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
近日，福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成，福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00