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...首先，红枣中的环磷酸腺苷能够增强心肌收缩、改善心肌营养、抑制血小板凝聚等，同时红枣中的尼克酸具有扩张血管以及降低胆固醇含量等作用，所以能够用于防治心绞痛、动脉粥样硬化等各类心血管疾病。其次，红枣中所含...……更多
2023-11-20 15:27:00红枣,红枣,血红素,脾胃,含量,肝脏
...群。对于想增强体质的人群而言，以体育锻炼和增加一般营养食物为宜，不必特别食用补品。以下是邓银香根据虚证类型推荐的食补食品：气虚者表现：气短乏力、容易感冒、容易疲倦、精神食欲差等。食补：应选用益气食品，...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...）。妊娠期贫血的诊断标准与非妊娠妇女略有不同。孕期营养丰富 为何出现贫血原来在怀孕期间，随着母亲体内血容量的增加，血液稀释，尤其在妊娠晚期母亲身体及胎儿对铁的生理需求急剧增加；胎儿、胎盘需要大量的铁，...……更多
2023-12-07 09:41:00缺铁性,贫血,贫血,妊娠,铁剂,孕妇
...2克、香叶1克、桂皮1克、小茴香1克、干辣椒2克、冰糖、生抽、食盐、鸡精、白酒、老姜、食用油适量。
【红烧肉的做法】：第一步：首先将五花肉洗净后切成1.5厘米左右的块状，然后把五花肉和少许的姜片、冷水全部放入到...……更多
2023-10-21 16:17:00香砂,白芷,保证,五花,白芷,五花肉
...资源的问题、提升食品加工效率的问题，以及追求更多的营养与风味的问题。”中国工程院院士陈坚从工程的角度提出自己的看法，他认为，“要把制造过程强化，提高制造的效率。要进行单元替代，有些单元不符合现在的一些...……更多
2023-12-14 02:05:00高质量,食物,农业,发展,中国,院士
...此次活动，感叹中国美食如此色香味俱全，难怪深受男女老少喜爱。四年级陈瑜是一名小小“营销师”，她在民俗产品采购比价单上详细记录了在淘宝上各商店售卖的挂件、玩偶、胸针等小物件的价格和实际买入价与卖出价；“...……更多
2024-02-21 01:18:00年味,民俗,文化,传统,学生,年级
...更结实了。他常常蹲在田间地头，坐上村民炕头，和村里老少“拉家常”。“感觉已经扎下根了，尽自己最大的努力，就想让村民的日子过得更好。”孙大江说。从“外来人”变成“自家人”——扎根乡村“大江来了以后，咱们...……更多
2023-10-18 00:29:00灵芝,庭院,书记,经济,灵芝,家村
...含有的蛋白质比其他肉类含量要多，可以更好的补充人体营养元素。推荐食谱一：铁锅炖鸭处理干净的鸭子剁成鸭块，鸭块可以剁的块大一些，这样在吃鸭肉时啃的比较过瘾。鸭肉剁了满满的一盆，烧制鸭肉的香料。有八角、花...……更多
2023-10-25 12:47:00食物,湿气,冷饮,鸭肉,冬瓜,韭菜
...常好的食材推荐大家，就是慈姑，外形有点像芋头，但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸，蛋白质和纤维素，不仅能够增强人体的抵抗力，而且还能够帮助我们改善肌肤的状况，女性平时要经常食用哦，尤其是在备孕...……更多
2023-12-20 09:38:00叶酸,天然,女人,健康,茨菰,五花
...无论是作为素菜还是下饭菜，炒豌豆都能带来口感鲜美、营养丰富的风味。快跟我一起来学习，如何用几个简单的步骤，让干豌豆变成令人赞不绝口的美味佳肴吧！【挑选豌豆】首先，我们要选择新鲜的豌豆。新鲜的豌豆颜色鲜...……更多
2023-11-18 13:12:00豌豆,魔术,美味,豌豆,口感,饱满
...推崇使用破壁机，原因在于它具备以下几方面的优势：1.营养更为丰富：采用破壁机能够释放更多深层次、更易于消化吸收的营养物质，如维生素、矿物质等，对身体健康更有益。这一点是传统豆浆机等设备所无法媲美的。2.口...……更多
2024-01-25 09:26:00安全,设计,产品,品牌,异味,选择
...节里，提醒长期慢性鼻炎患者，注意及时添加衣服，补充营养，提高机体免疫力，远离慢性鼻炎的困扰。慢性鼻炎日常生活中的预防保健工作：平时应注意锻炼身体，参加体育活动，提高免疫力;每日早晨可用冷水洗脸，以增强...……更多
2023-12-06 14:11:00鼻炎,黄丸,慢性鼻炎,仲景,过敏性,秋冬
...议，正确的减肥应该是循序渐进地锻炼，在饮食方面保持营养均衡、少油少盐，多吃一些蔬菜水果和升糖指数比较低的食物。健身专业人士表示，男性的增肌速度比较快，可以多做一些力量训练，女性则推荐做一些高负荷的有氧...……更多
2024-02-29 22:50:00健身,健身场所,客流,场所,人士,专业
...设了卫生教育课程、心理健康课程、体育健身课程、健康营养课程等四类健康课程，为学生体质健康提升提供了有力支撑。目前，学校已经形成羽毛球、网球、冰壶、游泳等一系列体育专项课程，供学生自主选择。作为上海市学...……更多
2023-11-29 04:26:00健康教育,手段,发展,学生,健康,教育
...扔掉。推荐素炒芹菜，它最大程度上保持了芹菜的原味和营养，口味清淡爽口，对吃肉较多者有很好助消化、去油腻作用。蘑菇、草菇、平菇、香菇等菌类食物，高蛋白、低脂肪，还含有大量的纤维素，可抑制胆固醇的吸收，香...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...]新鲜猪蹄2只、熟木瓜、八角1粒、月桂叶1片、砂糖1粒、生抽8粒、炸酱油1汤匙、红糖1/2汤匙、盐1汤匙、姜片1茶匙、3片这个食谱是2人份 1汤匙=1汤匙=15ml 1茶匙=1茶匙=5ml [食谱] 1.新鲜猪蹄洗净，3片生姜放入冷水锅中，水烧开，捞...……更多
2023-01-14 08:00:00米缸,谣言,木瓜,猪蹄,汤匙,长寿
...：生育功能子宫是胎儿发育和出生的场所，它为胎儿提供营养和保护，使胎儿在母体内逐渐长大。月经形成子宫内膜在卵巢激素的作用下，发生周期性变化，每月脱落一次，形成月经。分泌功能
子宫可以分泌多种激素，如雌激...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...的矿物质成分也可以滋养头皮和头发，为头发提供必要的营养。在洗头时，将适量的盐溶解在温水中，然后轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，加速新陈代谢，进一步促进头发生长。改善头皮瘙痒坚持用盐水洗头，可以改善头皮...……更多
2024-01-20 06:00:00损伤,头发,头皮,盐水,帮助,头皮屑
...吃！
【所需食材】：茭白4个、韭黄250克、小米椒3个、生抽、蒜末、食盐、蚝油、猪油适量。【韭黄炒茭白丝的做法】：第一步：买茭白时，尽量买个头适中的，不要买个头大，或者细长的，这种茭白吃着比较老，把买回家的...……更多
2023-11-22 16:02:00小雪,帮手,全身,还是,茭白,韭黄
...上躺好几天。”吕帅洁介绍，随着年龄的增长，身体吸收营养的能力下降，体内的钙质流失严重，老年人普遍存在骨质疏松的问题。“而且冬季气温寒冷，穿着衣服较厚，老年人稍有闪失容易出现骨折、肌肉扭伤等问题。”冬季...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...完善。亦喜亦悲 黑土地上的独特审美旨趣东北观众无论老少，都喜欢大开大合的戏，这是这片黑土赋予这块土地上的人们的独特审美情趣，更是吉剧这一地方剧种的审美旨趣。吉剧的喜剧精神须从它的母体二人转说起，二人转...……更多
2023-11-22 15:25:00长白,风雪,吉剧,长白,长白山,翠莲
...业学科难题，我从阅览室办了借书证，不断汲取丰富知识营养，感受求知的幸福。大学毕业后，我参加了工作，成家买了新房，拥有了一个小书房。每当下班回到家中，或礼拜天休息，我走进书房，打开平时喜欢的书，尽兴地与...……更多
2024-01-29 07:39:00书籍,一本,新华,新华书店,书店,书房
...？带着这些问题，记者采访了首都医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授、副院长余焕玲。腌制菜到底能不能吃？“腌制菜是蔬菜经过腌渍或酱渍等加工工艺得到的传统食品，包括常见的酱菜、泡菜、发酵酸菜等。”余...……更多
2023-11-08 12:27:00有害,食用,家教,身体,亚硝酸,亚硝酸盐
...病的困扰，严重影响了他们的生活质量。餐盘上的守护：营养全面才是骨骼强健的秘诀在追求骨骼健康的道路上，营养的平衡不仅是基础，更是我们每日三餐的选择题。适量摄入钙质与维生素D是维持骨密度和促进骨骼健康的关...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...深海鱼深海鱼，富含不饱和Omega-3脂肪酸，是人体急需的营养素之一。尤其本身患有心脏病的人，平时多吃深海鱼更有助于健康。研究发现，Omega-3亚麻酸进入体内会分解为EPA：被称为“血管清道夫”，帮助降低胆固醇，低密度脂...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...，炖牛肉无疑是一道深受人们喜爱的佳肴，它口感醇厚，营养丰富，而要实现其完美的口感和风味，选择正确的调料和香料至关重要，接下来，给大家分享四种在炖牛肉中不可或缺的香料。一、草果草果，其外观呈长椭圆形，表...……更多
2024-03-03 19:33:00香料,炖牛肉,肉质,炖牛肉,牛肉,砂仁
...材：鲜嫩油麦菜300克一头香浓的蒜瓣一段新鲜的大葱2勺生抽1勺蚝油半勺纯白的食用砂糖适量食盐胡椒粉的香气适量一勺精细的淀粉炊具前奏：火热的锅一只炫彩的碗热气腾腾的炊具美妙的烹饪旋律：步骤1-油麦菜的舞蹈：将油...……更多
2024-01-08 08:52:00油麦,蒜蓉,口感,香气,油麦,蒜蓉
...2克、豆瓣酱20克、大蒜籽10克、杭椒10克、食盐、鸡精、生抽、啤酒、香菜适量。【啤酒鸭的做法】：第一步：首先将鸭子处理干净后剁成小块，然后将鸭子放入到清水中浸泡15分钟，这样可以将鸭子中的血水泡出来，从而减少鸭...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。均衡饮食不仅涉及营养的多样性，还涉及适量和适宜。老年人在日常饮食中应着重考虑营养素的全面性和质量，以保持肌肉的健康和功能。2.适度运动：维持肌肉活力
肌肉流失不仅可以通...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...健康的工作……我想做个倡导者，让人们吃得更健康，更营养少生病。”在视频中，他推荐了发芽米等食品。陈克明的抖音关注列表中，还有“明公诺千营养米”和“诺千发芽米”两个账号。从账号自我介绍来看，其称“诺千发...……更多
2023-10-18 18:04:00面条,大王,克明,食品,面条,公司
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暑假来临，气温攀升，未成年人溺水事故也随之进入高发期。为切实保障辖区内未成年人生命安全，有效预防溺水事故，近日，贵阳市云岩区市西河街道海文社区关工委精心组织了一场暑假未成年人防溺水活动
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为切实增强辖区未成年人安全防范意识，传承红色基因，筑牢暑期安全防线，近日，贵阳市白云区都拉乡关工委联合辖区“五老”人员组成志愿者服务队
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为了丰富老干部的精神文化生活，让老干部们深入了解遵义会议的历史背景、重要意义和精神内涵，传承红色基因，坚定理想信念，激励老干部继续为党和人民的事业发挥余热
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为热烈庆祝中国共产党成立104周年，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，近日，贵阳市云岩区委老干部局以“革命圣地忆峥嵘
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暑期来临，为切实增强青少年法治意识与自我保护能力，预防未成年人暑期违法犯罪及安全事故发生，贵阳市修文县人民法院关工委联合辖区学校开展法治宣传活动
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近日，贵阳市白云区委老干部局邀请牛场乡与沙文镇相关部门到区委老干部局二楼会议室开展乡村旅游宣讲会，与离退休干部共话乡村发展新路径
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为进一步加强暑期未成年人安全教育，提高辖区未成年人防溺水安全意识和自护能力，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区新时代文明实践站走进贵阳市第三十中学开展“珍爱生命 预防溺水”主题安全教育活动
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为深入贯彻“家校社”三方协同育人理念，帮助辖区初升高的学生们科学规划高中学业，明确发展方向，近日，贵阳市观山湖区金阳街道关工委联合帝景社区组织开展“学业规划领航高中成长”主题公益讲座
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为持续守护未成年人健康，丰富辖区未成年人的假期生活，培养阅读兴趣与安全意识，7月11日上午，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委
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高温急救，热射病三大错误做法：1.猛灌大量冰饮冰水刺激肠胃易引发痉挛、呕吐，反致脱水加剧，严重时或引起心肌梗死。2.酒精擦浴降温酒精经皮肤吸收可能导致中毒
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盛夏来临，“电解质水”越来越多地出现在运动场、健身房及高温作业场所等地，不少人将其视为防暑降温的“补水神器”。然而，“电解质水”并非普通饮品
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限时饮食是指按照一定规律在规定时间内进食的一种饮食模式。限时饮食的最佳进食时间窗尚不清楚，一项研究显示，16小时（禁食）+8小时（进食）的限时饮食方案
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大河网讯 夏季高温，食物保存成为许多家庭的难题。不少人习惯将各类食材统统塞进冰箱，但专家提醒，冰箱并非“万能保险箱”，错误存放可能加速食物变质
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