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多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...的头发、红润的面色和充沛的精气神。因此,我想向大家推荐几种对中老年人特别适合的食物,无论贫富,多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲,精神饱满。一、豆类食物是中老年人非常理想的食...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...,我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和矿物质红薯叶是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C、铁、钙和钾等...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...材:包菜,五花肉,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,陈醋,生抽,食盐,白糖具体做法:1、首先炒包菜要选蓬松些的包菜,这种更适合炒着吃。因为包菜是从里到外包裹生长的,只有外面的几片叶子接触了外界,所以我们只需要...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...在当今快节奏的生活中,人们越来越注重健康饮食,追求美味与养生并重的食物已成为一种时尚。山药饼干,这个看似不起眼的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...低脂肪和低胆固醇,蒸制时能够保持其原汁原味,健康又美味。鸡蛋——金钱蛋食材:鸡蛋,青红椒,葱蒜做法:首先将鸡蛋煮熟后捞出剥壳,切厚片,将青红椒清洗干净后切小段,将葱蒜切好备用。然后将两勺生抽、一勺蚝油...……更多
父亲的小鱼疙瘩汤
...了。金黄的小鱼疙瘩汤让人垂涎欲滴,一口下肚,瞬间这美味就会让人遍体通泰,浑身也热乎起来,感觉寒冷一下子跑远了。童年的冬天,吃一碗热乎乎的盼望已久的小鱼疙瘩汤,真的是一件令人幸福的事情呀!对于当时的村民...……更多
尝一口,感受辽宁丹东美食十大神奇:口感出乎意料!
...外酥里嫩,香气扑鼻,味道鲜美,是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。4.梭子蟹· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 丹东梭子蟹肉质鲜美,肥美可口,汁水丰富,是海鲜爱好者的最爱,绝对值得一试。5.朝鲜冷面 · 评分:★...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...火的功效。下面分享四种常见的清热解毒食物,它们不仅美味可口,健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物,具有利尿消肿、清热解毒的作用,对于体内湿气过重、容易上火的人来说,冬瓜是理想...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...南瓜粥还是炖煮南瓜糕,贝贝南瓜都能为菜肴增添独特的美味和丰富的口感。特别是在秋季,贝贝南瓜更是适合食用的时节,它既可口又营养,可以为人们提供丰富的营养供给,增强身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。...……更多
皮肤好骨骼强!初夏必吃“碱性蔬菜之王”上市,快来尝尝吧
...下的包菜成为餐桌明星,富含营养,口感脆嫩。分享三种美味做法:包菜鸡蛋饼、包菜香肠粉丝褒和酸辣包菜。品尝美味的同时收获健康,不妨多吃包菜,享受美食与健康的双重惊喜。初夏的阳光洒在大地上,万物生长,生机勃...……更多
这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...无压力,就是看看有没有更好吃的做法推广。 今天我来推荐一道凉拌肉丝菠菜的做法,其实也不算是凉拌,毕竟现在已经入冬,三餐里的菜还要吃热乎的才好,今天我拌的菠菜属于温热口感,吃起来恰恰好。食材:菠菜250克,...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
初秋时节,天气渐凉,人们的胃口也随之大开;在这个时候,适当的“贴膘”不仅可以补充夏季消耗的能量,还能为即将到来的冬天储备热量;但是,如何科学地“贴膘”,既满足口腹之欲,又不失健康呢?今天,就让我们一...……更多
家常酱焖带鱼,不仅简单易学,而且美味可口
...食,临近过年,年货市场热闹非凡,其中不可或缺的一种美味就是带鱼。带鱼以其肉质鲜嫩,刺少的特点受到了大家的喜爱。然而,在购买带鱼时,却需注意区分“黑眼睛”和“黄眼睛”两者之间的微妙差异。只有真正了解这一...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...海参搭配山药、排骨简单一煮,口味鲜香,营养又滋补,老少皆宜,是非常不错的滋补品。 小贴士:1、海参一定要提前泡好再去食用,否则会影响它的营养价值。2、海参虽然营养价值极高,但是不建议用量过多,隔三岔五吃2-...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...舒适与滋补。生菜鱼丸煎蛋汤作为一道美味汤品,在充实胃口的同时,也充实了人体的营养需求,温润身心,令人回味无穷。 2、生菜鱼丸煎蛋汤的制作 (1)食材准备在制作生菜鱼丸煎蛋汤之前,首先要准备好食材。选购两颗...……更多
美味有年味!“渝味360碗”铜梁上菜了
...质,传播重庆美食文化。 铜梁区推荐的25道美食除了有美味之外,更有年味。首先,从菜品来说,这其中既有头刀菜、油烧兔、六赢羊酥等热菜类重庆地标菜,又有铁锅肥肠鱼、焖烧铜梁黑鸡等创新菜,还有铜梁泡椒凤爪、翰...……更多
荆芥拌黄瓜,这是一道在河南地区极为流行的家常菜
...黄瓜的香气弥漫在河南的家家户户,成为了人们餐桌上的美味佳肴。荆芥,一种独特的香草,其独特的香气和味道让人难以忘怀。在河南,荆芥不仅是烹饪中的调料,更是一种生活的记忆和情感的寄托。每当人们提起荆芥,总会...……更多
河蟹怎么做
...每一种都有其独特的风味,希望大家在夏日里能够品尝到美味的河蟹,享受美好的时光! ……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...第一茬的韭菜营养也是最佳的,是雨水前后的佳蔬之一。推荐食谱:韭菜粉丝小笼包准备食材:粉丝 适量、鸡蛋 4个、蒜末适量、韭菜适量、盐1小勺、饺子皮适量、蚝油2勺。做法:1、粉丝提前用水泡软切碎,韭菜洗干净,切小...……更多
ONICE“发芽”去衣扁桃仁,清甜香脆,吃了停不下来
...E、磷、钾等多种元素,且不含反式脂肪酸,营养丰富,老少皆宜。而且每盒600g,采用独立袋装,每日美味无忧,早餐、下午茶、加班都能吃,随时开启一刻味蕾享受。ONICE“发芽”去衣扁桃仁香脆与清甜的结合,给味蕾带来充...……更多
通过以下几个步骤的制作,你已经掌握了拌金针菇的诀窍
大家好呀!今天给大家介绍一个美味又简单的菜品——拌金针菇!这道菜不仅入口香气四溢,而且口感绝佳!无论是炎炎夏日还是寒冷冬季,它都能给你的味蕾带来绝对的满足感。跟随小编的步骤一起来制作这道美味吧!【选...……更多
疍家菜厨王争霸美味“开斗”
...:中国新闻网中新网广州3月29日电 题:疍家菜厨王争霸美味“开斗”作者 王坚 舒霞在广州南沙万顷沙镇,水上人家烹饪的疍家菜肴,香味扑鼻,让人垂涎欲滴。近日,2024年“光大疍家风味拔萃粤菜师傅”首场疍家菜烹饪大赛...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...芝麻、黑鱼和墨鱼等,这些都是这个季节非常好的食材。推荐菜谱:皮蛋黑鱼粥1.宰杀干净的活黑鱼去一片鱼肉,刮去粘液后洗去上面残留的瘀血,大米和糯米掺和在一起淘洗干净,用清水浸泡。2.浸泡好的黑鱼肉斜刀片成薄片...……更多
吃货福利|不用剥壳就能吃到的ONICE「萌芽时刻」去衣扁桃仁
...E、磷、钾等多种元素,且不含反式脂肪酸,营养丰富,老少皆宜。而且每盒600g,采用独立袋装,每日美味无忧,早餐、下午茶、加班都能吃,随时开启一刻味蕾享受。通过这些独特的特点和优势,ONICE「萌芽时刻」去衣扁桃仁...……更多
阿胶太贵,冬天我就吃它!每周吃3次,美容养颜,香软细嫩好味道
...量食用猪皮、牛皮、鱼皮,不仅能够滋补养颜,更能健康美味地享受一餐。本文将为大家分享家常烹饪这三种食材的做法,让您在家中也能轻松享受到美味。猪皮的制作:滋补营养,口感鲜美 1、猪皮含丰富蛋白质,具有多种益...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...花生米50克、腊肠2根、蚝豉10克、生姜适量、香葱适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、花生油适量做法:1、糯米提前浸泡2小时以上,猪五花肉切成小丁,香菇、腊肠、蚝豉分别切丁,生姜切末,香葱切葱花备用。2、电饭煲...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...,气血足能加速血液循环,让身体保持温暖。今天给大家推荐3种补气血的食物,记得多给家人吃,补气养血,营养滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成薄片,...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
...,猪肉少吃点,尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!春天嘛,天气变化无常,小雨淅沥,气温时高时低,咱们的身体就容易出点问题。所以啊,大家要特别注意身体,别太累了,保证充足的休息。...……更多
山东菏泽美食绝不输!十款小吃挑战你的味觉底线!
...地方特色小吃,口感鲜美,外皮柔软,内馅丰富,是一道美味可口的传统面食。5.曹县烧牛肉 · 评分:★★★★☆· 推荐理由和口感: 曹县烧牛肉选用上等牛肉,经过独特的烹制工艺,肉质鲜嫩多汁,入口鲜香,是肉食爱好者...……更多
踝靴、马丁靴、高筒靴的区别是什么
...这让人们不用花很多钱就能感受到穿搭时尚的乐趣。无论老少都可以选择。如果不想购买西装形式的踝靴的搭配单品,也可以选择这样的上衣和下装。将它们搭配或混合在一起,与踝靴一起打造出强烈的个性,让美丽加倍。我向...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
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崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
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问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
本文转自:人民网-江西频道秋天的阳光下,江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱,长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
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