• 我的订阅
  • 头条热搜
...:人民网科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...机体氧气供给,过度酒精的摄入加重肾脏负担,减弱机体抵抗力。(6)心态乐观培养广泛的兴趣,每天保持心情愉快,积极向上的乐观情绪对提高免疫力有一定辅助作用。焦虑、心理压力过大、悲伤、抑郁情绪等会降低机体免...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...的身体也需要进行适当的调理,以适应气温的变化,增强抵抗力,防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒,五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此,春季是一个适合消脂、排毒的季节,我们需要通过合理的饮食...……更多
选购冰箱时都需要留意哪些参数?
...光,显示效果十分清楚,而且操作起来也十分简单,不管老少都可以轻松独立使用,十分方便。综合评价海尔冰箱哪个型号性价比最高?经过笔者上面的介绍,相信大家对海尔各款冰箱都有更深入的了解,如果大家想要入手一台...……更多
睡觉睡得晚,会有哪些危害和风险?
...差。五、对免疫的伤害。专家发现,人体夜间睡眠时抵抗力最差,此时也是身体产生新细胞的高峰期。长期的晚睡、熬夜使身体一直处于消耗状态,所以身体对于外界的抵抗一直处于工作状态,修补工作就要加倍,这样是不...……更多
2022-12-15 11:38风险
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...,可以促进血液循环,增加氧气供应量,从而提高我们的抵抗力。除了铁元素,猪肝还含有丰富的维生素A和B族维生素,这些营养物质可以调节身体机能,提高免疫力,保持良好的精神状态。猪肝的制作方法也有很多种,其中一...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...,我将向大家分享八种令人垂涎欲滴的炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择。2.八款炸丸子配方2.1红烧肉丸子红烧肉丸子,这道经典中的经典,用简单的食材演绎出极致美味。将猪肉馅、面粉、鸡蛋等巧妙搭...……更多
预防癌症有多重要呢?一文了解下
...烧烤食物等,少吃点才能保养好身体。当然,增强抵抗力有必要,而提高抵抗力需要讲究荤素搭配正确,三餐饮食规律,营养全面提供后免疫能力正常发挥。……更多
2022-12-16 12:14一文,癌症
让孩子不生病的秘诀
...体育活动,如游泳、跑步、打篮球等,以增强体质,提高抵抗力。此外,运动还有助于孩子保持良好的心理状态,预防抑郁症等心理疾病。(三)均衡饮食,营养丰富营养均衡的饮食能够为孩子提供丰富的营养物质,增强免疫力,...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...值。梨子与肉类的结合,既能滋润肺部,又能增强身体的抵抗力。值得注意的是,虽然梨子适合大多数人食用,但寒性体质的人应适量食用。另外,梨子含糖量较高,糖尿病患者也应适度控制食用量。通过这些简单的食用方法,...……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...血脂偏高需要引起重视,吃蒜苗是不错的选择。2、增强抵抗力:如果抵抗力比较差,就会很容易引发一些疾病,所以平时除了锻炼以外饮食也很关键,经常吃一些蒜苗,也可以补充很多的营养,可以使自己的抵抗力得到增强,...……更多
秋不养肺,百病缠身!分享一味药,补肺清肺润肺,肺好身体就好
...在秋冬季节经常感冒发烧?动不动就生病?其实多半是你抵抗力太差了!抵抗力和我们肺部关系十分密切,而在此时养肺就显得尤为重要,肺在秋季的功能相对于其他季节会更加旺盛,所以秋天养肺是最佳时机,今天我就教大家...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...和香葱,入味后淋上水淀粉勾芡,香气四溢,鲜美可口,老少皆宜。3、爆炒包菜 包菜富含纤维素、矿物质和维生素,将之爆炒配以蚝油、糖和鸡精,口感清爽,鲜美可口。手撕包菜,炒制出来的这道菜,香辣开胃,下饭下酒绝...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...生保健方面有哪些建议可以帮助重点人群增强体质、提高抵抗力、预防呼吸道疾病?记者请教了浙江中医药大学附属第三医院(省中山医院)老年病科副主任张莺及呼吸与危重症医学科副主任胡丹丹,请她们介绍一些实用的防治...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋,哪个不能吃呢?现在知道还不晚
...你们年轻人只是胡说八道。他们不吃这个或那个。他们的抵抗力没有我好。”,听奶奶的话,艳艳不知道该怎么反驳。跟着生活水平的进步,人们越来越重视食物安全,隔夜食物也引起了人们的关注。关于隔夜食物,许多人以为...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?医生揭晓真相
血型是人类血液的一种分类方式,依据红细胞外表的抗原不同,能够分为A型、B型、AB型和O型。每种血型都有其共同的特征和性格特性,例如A型血的人通常比拟慎重、踏实,B型血的人则比拟悲观、开朗。除了ABO血型之外,还有R...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...畅,而且大量的维生素和微量元素还能够增加我们自身的抵抗力提高我们的免疫力我们都知道香蕉是热带水果在未成熟的时候香蕉就被采摘下来,然后通过推书记催熟,然后再进行售卖奇石我们都知道崔书记对我们人体造成的伤...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...寒冷的冬季,适量食用羊肉可以帮助身体保持温暖,增强抵抗力。不过,羊肉也不宜食用过多,以免导致身体内热过盛,引起口舌生疮等症状。牛 肉牛肉含有丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质,能够提高机体免疫力,增...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...富含的维生素C和其他抗氧化物质可以增强免疫力,提高抵抗力,减少感染的风险。2.促进消化:芋头中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘问题,减少肠道积存的废物。同时,芋头还含有一种酶,可以帮助分解和消化食物...……更多
如何通过合理的作息,养出肌肤香呢?
...,使得肌肤逐渐失去光泽。3.熬夜影响肌肤对外部环境的抵抗力长期熬夜会导致身体机能下降,免疫力降低,使得肌肤对外部环境的抵抗力减弱,容易出现过敏、发炎等现象。二、良好的作息对肌肤健康的重要性1.充足的睡眠有...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还蕴含了能够增强身体抵抗力的营养成分。这些蔬菜如何帮助身体抵御冬季常见的感冒和流感?在日常饮食中,怎样巧妙地将它们融入,从而发挥最大的健康效益?吸引免疫力的营养盾牌:饮食...……更多
4个这样的技巧,帮助你在追求心仪的女性时,更有效地赢得她的心
两性关系中,如何让一个女人瞬间失去抵抗力,是很多男人都希望掌握的技巧。这并不是要你去操纵或欺骗女性,而是通过了解女性的心理和需求,以一种真诚和成熟的方式去吸引她。下面就是4个这样的技巧,它们能帮助你在...……更多
科普淋巴水肿知识
...的食物,避免吸烟、喝酒。下肢淋巴水肿的预防措施提高抵抗力,避免过度疲劳;积极治疗足癣,减少感染;勤修剪趾甲,避免甲沟炎;避免久坐久站,抬高下肢;坐飞机长途旅行或攀爬时建议穿弹力裤袜,有静脉瓣膜功能不全...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...我们的身体带来一些适得其反的效果,降低免疫功能以及抵抗力,使身体素质下降。使神经中枢的保护线受损,增加身体患有其他慢性疾病的风险,加速脑细胞的衰老速度,要比不爱干净的人更容易患有老年痴呆。3.酗酒吸烟 ...……更多
这部位若“发黑”,“大肠病变”可能在靠近,不妨多做3事早预防
...好的影响,能够促进身体健康,而且还能够增强免疫力和抵抗力,让我们的身体越来越好,免疫系统也能够得到加强。但是如果不进行运动锻炼,那么我们身体就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,癌细胞就会趁机进入我们的身...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...冬宜喝的汤品,它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气对人体的影响是多方面的,其中包括加速新陈代谢、增加肺部负担等。因此,冬...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...体的抗疲劳能力。此外,冬虫夏草还能提高免疫力,增强抵抗力,预防疾病的发生。4.调节肝肾功能冬虫夏草对肝脏和肾脏具有很好的保护作用,能够促进肝肾功能的恢复。对于肝肾功能不佳的人群,食用冬虫夏草可以改善肝肾...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...它含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体非常有益。不论男女老少,都可以常吃秋刀鱼。它不仅能提供身体所需的营养,还能增强免疫力,改善健康状况。秋刀鱼可以做成香煎秋刀鱼。首先,将秋刀鱼处理干净后用盐、黑胡椒粉和柠...……更多
...到了秋冬季,也要注意每天做到开窗通风,“此外,增强抵抗力,积极锻炼。”针对儿童,陈玉林提醒,家长平时要注意适时合理地调整儿童衣物,避免温度过高或过低;避免交叉感染,如有家人感冒,请做好防护,尽量避免接...……更多
更多关于健康的资讯:
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
大家好,我是中医刘家福!肝脏是人体最重要的器官,身体平时出现的一些小毛病,很有可能都是肝脏导致的,比如胸闷气短啊,可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤在中医中,属于“瘿瘤”的范畴,是皮下痰核久聚生成的,外表看起来,瘤块突出于皮肤表面,摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
得了脂肪瘤别担心,用这张清代“消瘤方”,以麝香化瘀消肿
大家好,我是中医刘家福!身体里长有的包块,像是结节、囊肿、增生、息肉,或者皮下长有的脂肪瘤,虽然是不同的病种,但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
张仲景有一“黄金方”,补阳、健脾、疏肝,帮你排空痰瘀
大家好,我是中医刘家福!得了肺结节,通常会伴有咳嗽痰多的症状,这是因为肺里积攒了大量的痰浊,其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00