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北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...药。后来先生就特地向他年事已九十多岁依然身壮力健的老奶奶讨教到一个好方子,用新鲜的苹果、金桔和冰糖,熬成热饮给我喝。那会儿我还不懂其中的门道,只是觉得苹果金桔热饮的味道酸酸甜甜的,比药好喝多了。每天咕...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
当雾霾蒙蒙笼罩天空,我们不禁思考如何在这不友好的环境中保护自己。有没有一种既天然又美味的方式,既能提振我们的呼吸系统,又能助力我们的身体抗击日益严重的空气污染呢?答案就藏在我们厨房里的一个小小果实中...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,舒服迎新年。寒冬时节,我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...时,也能给身体带来滋润。 不仅如此,金桔还有很多种吃法,既可以直接生吃,也可以做成金桔茶、金桔糖等各种美味。今天,我们就来分享几种简单又健康的金桔食谱,让你在这个秋冬季节,也能吃出健康和美味。一起来看...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...,真的特别好。今天,悦悦要跟大家分享一个超赞的金桔吃法。把它做成酸甜可口的小零食,比直接吃水果还过瘾!而且,煮熟后放冰箱里,想吃就拿出来,超级方便!这金桔味道酸甜可口,咬一口就有满满的汁水,用勺子挖着...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...汤,现在这个季节食用是非常合适的。这是一位客家农村老奶奶吃了几十年的做法,艾叶摘取最鲜嫩的部分,加几个鸡蛋,几片生姜,一小把红枸杞,只需十分钟就能煮成一锅清香汤水,不用过多的调味料,加点盐就可以喝了,...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔,这个小巧可爱、酸甜可口的水果,不仅味道独特,更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶,不仅能清肺止咳,还能润燥化痰,是春季养生的佳品。尤其在春天,当换季...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...纤维,有助于消化、预防便秘。一棵大白菜,不同部位的吃法也有讲究:头部的叶子较多、水分少而且嫩,可用来做馅、做丸子;下面的菜帮部位因为厚且水分多、口感也鲜脆,炒菜、炖菜比较常见;最里面的白菜芯脆嫩而且味...……更多
春天要多吃红豆,教你一个新吃法,不打豆浆不熬粥,中老年要常吃
...红豆就是个健康小能手!在我们小区里,有一位80多岁的老奶奶,每次看到她都精神矍铄,活力四溢。听说她经常用一种特别的方式吃红豆和山药,效果特别好。咱们一起来看看这位老奶奶是怎么做的吧!老奶奶的做法其实很简...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...果中的代表,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。橘子的酸甜口感不仅提神醒脑,还有助于促进食欲,增强身体抵抗力。推荐食谱:【烤橘子】准备食材:橘子具体做法:将橘子清洗干净,在火炉上或燃气上,小火烤5分钟。这样...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银耳羹材...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...要的能量。金桔的加入,又为这款饮品增添了一抹清新的酸甜,让人喝了之后回味无穷。不要小看了这款看似简单的饮品,它含有的天然成分对于增强免疫力、预防病毒侵袭有着不可忽视的作用。金桔富含的维生素C是强大的抗...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...掉。写在最后:真的想不到,原来水果还有这么多新鲜的吃法。冬季觉得嗓子不舒服、脾胃不舒服,又想吃水果的朋友,可以试着把它们蒸熟吃。 ……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...效的家庭保健方法。四:苹果煮水苹果煮水是一种简单的养生饮品。苹果含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康非常有益。煮水后的苹果,其营养成分更易被身体吸收,同时还能释放出更多的天然果糖,增加饮品的甜味。 经...……更多
金银花加它一起煮,竟是天然的“感冒药”,一周2次,润喉又润身
...来说说金桔吧。这小巧玲珑的水果,外形金黄诱人,口感酸甜可口,真是让人爱不释手。它不仅好吃,还富含维生素C,对身体好处多多。每当冬天来临,吃上一颗金桔,仿佛整个人的心情都变得明媚起来。它不仅是大自然赐予...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...可以加入适量的冰块,口感更佳。7.可选步骤:如果喜欢酸甜口味,可以在煮甘蔗水的过程中加入少许柠檬片,增添酸味。小贴士:(1)可以根据个人口味调节冰糖的用量,喜甜的可以多加一些,不喜甜的可以适量减少。(2)如果甘...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...作用。这样的搭配,使得苹果银耳百合红枣羹成为了冬季养生的佳品。将苹果、银耳、百合、红枣、枸杞等食材煮水食用,不仅可以润肺化痰,还有滋养心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...质,也可以促进钙质吸收,对中老年人大有好处。黑豆的吃法也有多,熬汤,做饮品,炒食都很不错,今天整理了几道黑豆的美食分享给大家,喜欢的跟着做来试一试哦!第一种【醋泡黑豆】黑豆作为一道食材,历来被誉为“五...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...,以确保蔬菜熟透入味。二、鸽子肉:鸽子肉在传统中医养生学中被认为是温补的食材,适合寒冷的冬季食用,尤其是在三九天气渐寒之际。鸽子肉富含优质蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素,有助于补充体力、提高免疫力...……更多
9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!
...以与其他水果一起做果饮,当然了在东北还有一种独特的吃法,那就是冻起来,等到冬天再吃,绝对是不一样的风味。最强“通便水果”被发现,根本不是香蕉!9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!它就是海棠果,...……更多
解锁苹果的一百种吃法!栖霞“史上最全苹果宴”开宴
记者孙淑玉李雯娅通讯员栾钦程10月23日上午,2023年山东栖霞苹果艺术节“百道苹果宴”品鉴活动在东盛爱琴海大酒店顺利开宴。作为第二十一届山东栖霞苹果艺术节期间最隆重、最值得期待的节会组成之一,“百道苹果宴”活...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...一:金桔炖鸡金桔炖鸡是一道营养丰富的家常菜。金桔的酸甜味道能增加菜肴的风味,同时富含的维生素C有助于增强免疫力。鸡肉作为优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和增长。这道菜的搭配既美味又健康,适合全家人享...……更多
“黄金止咳水果”不是梨橙子,竟是它!止咳祛痰护眼
...、化痰止咳的功效深入人心;橙子则以丰富的维生素C和酸甜口感备受青睐。在自然界的果林秘境中,有一种看似不起眼却蕴含着无尽能量的小巧果实,它被称为“黄金止咳水果”,并以其卓越的保健功效,悄然颠覆了我们对传...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...胃口,更有超强的营养功效哦!在我家楼下住着一位上海老奶奶,今年76岁了,老人家在院子里种了很多花花草草,房间里有很多书,琳琅满目,她耳不聋眼不花,看书读报从来都不戴眼镜,精神状态特别好,我特别喜欢和这位...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...头不大,也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美,却是冬季养生的金果果。金桔的营养价值金桔含丰富的维生素A和C,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱;金桔亦含维生素P,是维护血管健康的重...……更多
冬天咳嗽痰多总不好,别轻易吃药,坚持每天喝它,润肺止咳效果好
...,坚持每天喝它,润肺止咳效果好。今天给大家分享一款苹果金桔酱,对于感冒咳嗽痰多有着非常大的帮助!因为金桔有着消食化痰和行气解郁的作用,而且进去还能增强我们的抵抗力和预防感冒。要想真正的止咳,就得需要苹...……更多
白开水+它,全家都能喝!缓解肺炎支原体干咳还得是它!
...果,主要和品种以及成熟度有关。大部分金桔吃起来清香酸甜,质地鲜嫩,果皮脆嫩无渣。金桔中含维生素C、果胶、矿物质等营养元素,虽然小巧玲珑,营养价值却极高,多吃一些金桔可以防寒、防感冒、化痰止咳。把准备好...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍冬天真的是太干燥了,而且非常寒冷,肺容易受伤,会经常咳嗽,要注意润肺。除了外在的保护要做好,同时还要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍:白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...吧。一:金桔(甘蔗冰糖金桔水)金桔以其独特的香味和酸甜口感受到人们的喜爱,更不用说它在润肺止咳、化痰方面的显著效果。金桔富含丰富的维生素C和维生素P,这些营养素不仅能够增强身体的抵抗力,还能有效地减轻咳...……更多
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江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
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遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
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中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
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