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月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...健康状态,同时也可以帮助排除体内的废物和毒素,保持身体的健康。女性为什么月经量少?月经量少竟是这5个原因导致1.妊娠处于育龄期的女性,如果有性生活,突然出现的月经量少的情况,要考虑妊娠的可能性。因为有的女...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...血液运出心脏,也就是说负责把干净有营养的血液输送给身体各部门,而静脉就是把低氧气血液回收。动脉的血管壁厚,且血管有一定的弹性,所承受的压力大,每分每秒还会受到不正常血压的磨损,这种磨损是不可逆的。人有...……更多
过了四十五岁,发现自己没有养老钱,就这么活
...一种底气。03保养自己,就是给自己省钱塞万提斯说:“身体健康,起居有节,能延年益寿。生命没有节制,往往缩短生命。”一个人的身体,在长时间的操劳和奔波中,会渐渐变得脆弱,会出现很多的不适。到了晚年,看病的...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...少,进而引起喉咙干痛和唇部干裂,这无疑让人感到非常痛苦和不舒服。气喘或咳嗽吸入的烟雾和有害物质会刺激呼吸道,导致炎症和痰液的产生,而在晚上睡觉时,呼吸道的自我清理功能显著下降,导致痰液在呼吸道内堆积。...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...前,若是可以进一步预防,还是可以挽回的。悲催的是,身体已经发出衰老的信号,很多女性还没有收到。结果,导致身体的衰老速度加快,想要预防的时候,都已经为时已晚。四个“丑态”,说明已经开始衰老 第一个:月经...……更多
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
...持人体正常运转,特别是对于男性而言,肾脏不仅关乎着身体的健康,同时也关乎着男人的尊严,所以一定要注意保养肾脏。而要想了解肾脏是否健康,也可以通过身体的一些微妙变化来得知,一起来看看吧。肾不好,脸上一般...……更多
白露到,这份养生“三字经”要牢记
...的养生智慧,对于我们维护健康、提高生活质量具有重要意义;一、衣:适时增减白露时节,温差逐渐增大,早晚凉爽,中午却依然炎热;因此,适时增减衣物是白露养生的第一要务;早晨和晚上,可以多穿一件薄外套,以防寒...……更多
请收好!春季身体保养手册
本文转自:德州日报春天,大地回暖,万物复苏。许多人沉浸在盎然春意之中,却未意识到疾病也在悄然接近。有说法称春天为“百草回芽,百病发作”的季节,该季节气温常常骤升骤降,许多病毒也开始活跃,做好春季的养...……更多
以下这四条,是我们负债以后千万不要去做的事情
...你能有一夜翻身的能力,你就不会有今日之果。负债就是老天在告诉你,你以前的路子,做事,生活方式,是行不通的。你过往的认知能力,存在着巨大的缺陷。如果此时还梦想着一夜暴富,那说明你摔得还不是很痛,你的思想...……更多
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
...年轻人以为自己身壮力强,喜欢熬夜做自己想做的事情,身体不舒服时,也要坚持“轻伤不下线”,长期以往不可避免出现五脏精气损耗或气血阴阳失调导致等积损正衰情况,它正慢慢地消耗年青人的健康和生命,让你到中年就...……更多
谁让我不疼,我给他1百万!央视主持人患癌症生不如死,后来怎样
...后悔,不知该如何面对年幼的孩子以及事业有成的人生。痛苦的治疗过程在确诊乳腺癌后,虞婷立即投入了漫长而煎熬的治疗过程。首先是手术切除整个乳房,这无疑是对一个女性最大的打击。此后,她还不得不接受长达8个月的化疗...……更多
...言传,也要身教。早起虽然是好事,但若孩子不习惯会觉得痛苦,尤其是当家人都躺在被窝里,只有他自己被迫早起时,无疑会打击孩子的积极性。父母应做到陪孩子一起早睡早起,树立榜样,有助于让其克服早起的困难和阻碍。规律作...……更多
下面这5件事对卵巢有好处,只要能坚持下去,就能让卵巢保持年轻
...一种含碘量和含钙量比较高的食物,这两种物质对于调节身体血液酸碱度的效果非常不错,经常吃就能让血液处于平衡状态;此外对于一些激素不是很平衡的女性来讲,经常吃海带也可以补充雌激素,在达到平衡状态的时候,卵...……更多
得不到的爱情就放手,得到的爱情就珍惜
...呢?无非是摆正好态度,乐观的面对这一段不好的缘分。老天给了你一手烂牌,你要相信自己能够打好。当我们调整好心态,不用带有偏见的眼光看人,你会发现这个让你厌恶的人也是有闪光点。每一段感情都是你前世认识的人...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
导语:月经可以说是女性身体健康的一个“晴雨表”了,同时也是非常常见的生理信号,当女性到了青春期,身体当中的雌激素分泌增加,便会迎来月经初潮。但是月经并不会伴随女生一生一世,到了一定的年纪之后,雌激素...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...释手,殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担,也会诱发身体内分泌紊乱。 女性如果喜欢吃辛辣刺激食物,也会影响乳房健康增加,患上乳腺增生的问题,甚至会刺激到乳房,诱发乳腺癌的几率也会增加,损害健康。所以像这...……更多
男性已经过了50岁还可以完成这三件事的话,身体素质不错
...,但是实际年龄已经50岁了,但是毕竟随着年龄的发展,身体的各项机能都在逐渐老化。所以说此时一定要多关注自己的身体状况,对于保证身体健康是非常关键的。如果男性已经过了50岁还可以完成这三件事的话,那说明你的...……更多
想要有个长寿的身体,究竟该如何做?不妨多学习下
尤其是当下生活压力不断增大,很多人都不注重身体保养且经常放任不良生活习惯不管的情况下,大多数疾病的发病率都在不断升高,很容易对寿命造成不良影响。想要拥有长寿到底应该怎么做呢?1、积极运动运动可以改善血...……更多
女人“绝经”其实不是越晚越好,若是这个年龄内,恭喜你很健康!
...经的时间并不是衡量健康的唯一标准;中医认为,女性的身体如同自然界的四季更替,有其自然的规律;过早或过晚的绝经都可能预示着身体某方面的不平衡;中医如何看待绝经?在中医理论中,绝经与肾气的盛衰密切相关;肾...……更多
女性最佳“绝经期”公布,建议自测,看看你有没有达标?
...效率下降。同时,女人还或许会呈现头痛、关节痛或肌肉痛苦等不适症状。此外,女人还或许会注意到自己的皮肤变得愈加枯燥,简单呈现皱纹和松懈。这是因为雌激素水平的下降,导致皮肤的水分和弹性削减。最终,女人还或...……更多
人生路上,得失皆有命数,要学会与自己和解
...不知很多事情已经变得力不从心。越是逞强,越焦虑,越痛苦,对自身的伤害越大。认怂,是一种智慧,是看清了现实,接受了生活的不完美。生活不易,不要浪费精力在能力以外的事情上。人生下半场,安安稳稳度日就好,调...……更多
再减5公斤?以色列模特被厌食症折磨,去世时形容枯槁,仅23公斤
...前,鲍曼出生在以色列特拉维夫的一个模特世家。也许是老天赏饭吃,鲍曼的四个哥哥姐姐无一不是俊男靓女,都不约而同走上了模特路,这也让从小接触时尚圈的鲍曼对光鲜亮丽的时尚行业产生了无限向往…14岁时,鲍曼在全...……更多
医生:这4种水果或对肝病患者比较友好。不妨试试
...程中就能发现,也可以早治疗,早预防,大大降低患者的痛苦。3、保持好心态不良的情绪状态不仅会让人心情变差,同时还可能会影响到人的身体健康状况,比如说造成肝气郁结,肝火旺盛的情况。因此对于那些,肝脏功能不...……更多
不论男女,50岁以后都要尽量少碰这3种水果否则对身体健康不利
...人类来说,到了50岁就差不多度过了人生的一大半,同时身体的状况也慢慢走下坡路了。所以,50岁可以说是每个人生命中的过渡阶段,在这个年龄之后就要十分注意对身体的保养,不然就很容易受到疾病的侵袭。而在保养身体...……更多
少吃多餐有利于身体健康?提醒:这5类人的确适合这种饮食方法!
...较差或存在血糖过高烦恼的来说,少吃多餐确实是有利于身体健康的。但对于健康人士来说,则没有少吃多餐的必要。下面就来给大家详细介绍一下,到底哪几类人群比较适合少吃多餐。1、孕妇对于经常消化不良或孕吐反应比...……更多
人生路上,是让你永不生病的四个字
...疼自己,每天都活得很累,消耗健康,日子过得又有什么意义呢?要学会爱自己,心疼自己。不要让自己太累了,感觉到疲劳时,就要让自己好好地休息,善待自己。06总结人,要学会爱自己。很多时候,一个人之所以得病,是...……更多
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
...的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化,那可能说明你的身体状态还不错,容易健康长寿。首先我们来看看哪两处会变大。第一处是牙缝。很多男性朋...……更多
人过五十岁,除了钱,还要做好以下准备
...,信心满满,有着天不怕地不怕的胆量。但是五十岁后,身体开始走下坡路,面对衰老,开始变得胆小。人的能力是有限的,谁也无法让时光倒流。与其感叹时光的流逝,不妨换个角度,用积极的态度去面对晚年生活,去热情地...……更多
腿部的7条经络,保养腿部就是保养脏腑
...风险更高,小腿有“第二颗心脏”的称号,这对一个人的身体健康至关重要,不仅能够支撑身体,还可以将血液输送到下半身。此外身体50%的血管神经以及血液分布在腿部,小腿也是疾病的反射,应区域小腿的异常症状,也可能...……更多
一个女人是否有福气,往往能从生活的方方面面中体现出来
...一个健康的身体来享受这些,那么这些财富和地位也没有意义。同样的道理,一个人如果拥有再多的东西,如果没有一个健康的身体来享受这些,那么这些东西也只是一些无用的摆设。到了四十岁,女人才真正明白这个道理。因...……更多
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在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
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陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
陈琳的美食地图
年底啦,忙碌了一整年的人们终于有了闲暇时光,可以大肆的吃起来了。身处深圳前海区的小伙伴们有福了,美食博主陈琳已经帮大家探索过了
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人民来论:推行全谷物行动计划,为营养健康“撑腰”
本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
2025-01-24 15:01:00
江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
1月20日,随着一声清脆的啼哭声,一个体重3550g的健康女婴顺利出生。听到孩子响亮的啼哭,25岁的“特殊”妈妈小红喜极而泣
2025-01-24 15:02:00
央视《走遍中国》推荐福州鱼丸:鱼丸象征团圆,是福州人过年餐桌必不可少的美食。
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睡不好怎么办?江津区妇幼保健院中医康复科睡眠门诊正式开诊啦
“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
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山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
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