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...、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
俗话说得好：一日之计在于晨，早上的确是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休息调整，状态已经达到最佳。所谓“好的开始是成功的一半”，在每个早上醒来的时候都要给自己一个积极的心理暗示：今天又是崭新的一...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...易诱发各种呼吸系统疾病。这个时候在特定的部位上施以艾灸，可以温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活血通络，使人体的阳气更加充沛，气血更加充实，为人体储备充足的能量，从而提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力。...……更多
2023-12-25 12:33:00聊城市,聊城,退役,军人,医院,疾病
...大秘方外，女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法，如艾灸、拔罐等，以疏通经络，促进气血运行。同时，保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手，才能真正补足气血，让身体重新焕发活力。气血不足...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...《鬱林廉石魂》，后被央视改编为大型电视连续剧《廉石传奇》。他被誉为播扬廉石文化的先导者与躬行者，也有人称他为挖掘和传扬廉石文化的热心人。（本版图片均由玉林市第一中学提供） ……更多
2023-12-02 15:11:00良将,辉煌,精英,广西,研究,陕西
...不运动时摘掉，主动锻炼腿部肌肉力量。
常做“护膝”艾灸法，缓解膝关节不适“不少人被诊断为骨性关节炎后不敢活动，这个观点是不对的，应动静结合。”北京市政协委员、北京中医药大学教授程凯强调，动，即锻炼，可...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
本文转自：扬子晚报艾灸、拔罐、刮痧，如今“中医热”在养生界持续升温，不少人会定期前往养生馆“保养”。据媒体报道，温州的金阿姨每周在养生馆拔罐放血200毫升，因慢性失血导致重度贫血，养生不成反而伤了身。记...……更多
2024-01-05 01:25:00拔罐,贫血,养生,拔罐,养生,出血量
...目的另一个重要组成部分。瑜伽作为一种具有悠久历史的健身方式，可以帮助人们增强体力、柔韧性和平衡感，同时还能够改善心肺功能。通过生活瑜伽的练习，人们可以在日常生活中保持健康的身体状态，形成良好的生活习惯...……更多
2023-11-02 17:15:00蒸汽浴,药草,欧洲,蒸汽,传统,养生
...容易手脚冰凉的人群，可以在晚上多泡脚促进血液循环，艾灸、热渍关元、三阴交等穴位也是不错的养生方式。小雪时节，天气逐渐阴冷，人体对能量的消耗也在增加。许云提示，饮食上需注重甘温助阳、益气补血、调补五脏，...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...挥舞的手也不是告别而是一名警察最后的倔强与致敬警营老兵传1老兵一身的经验有茧子那么厚有目光那么深老兵总想在后辈身上看到自己当年的影子2从新兵到老兵就像从石头到雕塑需要千锤百炼，千雕万刻3眉头的皱纹和身上的...……更多
2023-11-13 07:46:00一首,老兵,警营,洪岩,数人,沧桑
...广场拍摄了专题教学视频，并进行推广宣传。活动现场，健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演，这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等，可以增强人们的肌肉力量，提高柔韧性，改善身体素质。“自...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
为推动全民健身活动的广泛开展，倡导健康的生活方式，营造全民健身的浓厚氛围，2023年10月18日，相城区元和街道御苑家园社区党委在二楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程，结合“银葵课堂”...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
...文化展映投影，生动展现古代名医和中药材“浙八味”的传奇故事。同时，上城区还通过开设中医药文化集市、中医药药膳培训等活动，持续推动中医药文化融入百姓生活。3月31日，由上城区卫健局和采荷街道办事处主办的“好...……更多
2024-04-04 11:02:00博物,围墙,中医药,博物馆,中医,上城
本文转自：铜川日报药王故里健身热——你“点”我“送”体育服务助力全民健康本报记者 吴洋凯摄影报道“发常梳，两臂侧起，抬头，合掌，落，梳……”11月29日一大早，新区正阳路街道金鼎社区小广场上人声鼎沸，好不热...……更多
2023-12-06 07:39:00健身热,药王,故里,健身,药王,群众
本文转自：铜川日报近年来，我市不断深入挖掘孙思邈养生文化精髓，丰富孙思邈养生产品的供给，满足我市群众日益增长的多元化康养需求，深入挖掘药王“十三法”养生精髓，经过反复论证，不断完善，编创了药王养生功...……更多
2023-12-26 07:41:00健身,孙思邈,三法,养生,孙思,药王
如今大家的养生意识也是非常的高，想要身体健康，经济还可以的人总会像秦始皇求长生不老药一样，到处看有没有什么名贵的中草药，对身体很好的。例如藏红花，想必很多人都比较熟悉，但是去药店的货柜上一看，虽然都...……更多
2022-12-16 17:35一文,藏红花,红花,昂贵,真相,好处
...也可以通过中医养生的方法来调节情绪，如针灸、按摩、艾灸等，有助于平复情绪，促进气血的调理。中医养生：气血调理的中医养生方法在中医养生中，有许多调理气血的方法，如针灸、中药疗法、穴位按摩、气功养生等都可...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...前，大家也排起了长龙，迫不及待体验一把杵针、棍针、艾灸、耳穴压豆等中医外治适宜技术所带来的中医药魅力。文化展示，传统魅力看得到。南宁市中医医院IP形象“阿如”“阿意”在现场正式发布，他们将作为医院文化使...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
这种过于硬核的生活方式，很可能就会酿成悲剧！健身对身体的好处大家都知道，熬夜的危害大家也都知道，如果前一天熬了夜，第二天还要大重量举铁，这可不是负负得正，潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统...……更多
2023-12-27 10:43:00赛博,养生,健身,还是,运动,心血管
...计开设400多家门店，产品涵盖经络调理、中医养生、SPA、艾灸、亚健康调理五大系列，运营面积超过50万平方米，每年为国内外数亿名顾客提供优质的健康养生服务，通过坚持以中医技法为核心、经络养生为主导、周到服务为纽...……更多
2024-01-18 19:37:00良子,东亚,长史,华夏,董事,大会
...已经成为年轻人之间热门的共同话题。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。而据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名...……更多
2024-02-19 11:01:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,健康
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素入冬后，呼吸道疾病高发，并出现了多种相关病原体叠加感染的情况。然而，许多人对感冒、流感、新冠、支原体等疾病的区分仍存在...……更多
2023-12-04 11:48:00一文,支原体,呼吸道,面纱,流感,感冒
...舒缓疲劳，增强免疫力。常见的按摩方法有推拿、拔罐、艾灸等。三、如何根据个人体质和时节变化进行养生实践辨识体质：首先要了解自己的体质类型，如平和质、气虚质、阳虚质等。可以通过中医的望、闻、问、切四诊合参...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...可用的“解药”——穴位。在中医疗法中，常见的针灸、艾灸等刺激手法，都是围绕人体穴位进行的。当发生如疼痛、消化不良、醉酒等急性不适症状时，我们不妨通过这些人体穴位并加以刺激，来缓解身体的不适。在直播中，...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...昨日，从宜昌市第二人民医院传来消息，该院门诊可预约艾灸、火龙罐、耳穴贴压三个中医特色护理门诊。据了解，张永丽艾灸疗法特色工作室门诊时间为每周一下午，该工作室运用灸法，以通经络、调气血、驱寒湿、消肿结为...……更多
2024-03-19 07:56:00中医特色,护理,中医,特色,医院,工作室
...组织部分理事会成员来到河南良艾健康科技有限公司甄良艾灸养生馆，感受非物质文化遗产针灸文化和艾文化。在参观时，公司创办人王昱骅介绍了艾灸和艾文化。公司技术总监李良宽介绍了骨骼、肌肉、肌筋膜、神经系统等方...……更多
2024-04-15 07:56:00保护者,中医药,传统文化,文物,中医,传统
...。在社交媒体平台，还有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
...—中共吕家芹村（大芹村）党支部的红色事迹，邀请抗战老兵王作言到辖区中小学开展爱国主义教育主题宣讲。举办雅鹿山“三月三”庙会暨“文化惠民有温度 群众生活添幸福——张家洼街道首届冬春文化惠民季”闭幕式。依...……更多
2023-12-30 11:34:00惠民,莱芜,家洼,首届,街道,活动
西红柿当中富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
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出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
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肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
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国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
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有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
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众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现
2024-11-12 09:21:00
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
据调查统计，我国内四名白血病患者中，就有一个是儿童，看到这个数据，可见儿童白血病的患病率已经高达25%，这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
“两条杠，怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事，家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事，腹痛、阴道出血去医院检查
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我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座，我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问：“医生，我听说花生和红薯是好东西
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