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...大学的梅肯·内德加德也这么认为。当然，大脑会在慢波睡眠期间加快清除淀粉样蛋白。然而，费耶尔指出，大多数这样的睡眠发生在晚上的前4个小时，“从睡眠的‘清洁系统’理论来看，这并不意味着长时间睡眠一定有益。”...……更多
2023-11-02 16:19:00睡眠,大脑,小时,健康,睡眠,大脑
...爬起来、四处走动，这些都是典型的非快速眼动（NREM）睡眠期间的异态睡眠，它们大多发生在睡眠周期的深度睡眠阶段。在这种情况下，人们的状态介于睡眠和清醒之间。在睡眠期间无意发生性行为（睡眠性交症）可能与压力...……更多
2024-02-05 00:43:00睡眠,人们,行为,睡眠,睡眠期,几率
...加没有精神，而且也更容易出现呼吸暂停综合征（一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症）。所以如果有条件的话，还是建议跟孩子分床睡。当然了，除了孩子，如果有一个睡觉太“不老实”的另一半，那也可以考虑分...……更多
2024-08-17 15:50:00睡眠,爱人,质量,睡眠,伴侣,质量
...个特别难以研究的话题就是睡眠对记忆所起到的作用。在睡眠期间大脑会转向巩固模式人们在醒着的时候，大脑已经准备好创造或“编码”新的记忆。然而，在睡眠期间，大脑会转向巩固模式。当你在白天学习新知识时，大脑会...……更多
2024-05-28 00:24:00记忆力,睡眠,记忆,记忆,睡眠,睡眠期
...捷。睡眠不足会导致易怒、精神萎靡、记忆力丧失等。在睡眠期间，大脑的耗氧量减少，这有利于脑细胞的能量储存。因此，睡眠有利于保护大脑和提高脑力。3.延缓衰老
现代研究表明，一个良好而正常的睡眠是健康长寿基本...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
...乐旋律。研究人员还记录了脑电图（EEG），显示参与者在睡眠期间神经慢振荡增加，这是睡眠在巩固记忆的标志。
所以，睡前听歌可能导致人在睡着之后，大脑内仍会单曲循环听到的音乐，从而就会影响睡眠质量。因此，在失...……更多
2024-11-16 14:21:00脑子,回事,苹果,现象,音乐,睡眠
...境发生的睡眠阶段。她说：“一些数据表明，在快速眼动睡眠期，唤醒门槛比非快速眼动睡眠期要低。对于许多人来说，快速眼动睡眠时打鼾更严重。因此，一些人在快速眼动睡眠期就更有可能听到自己的鼾声。”人们打鼾是由...……更多
2024-04-19 15:23:00睡眠,鼾声,尔吉,噪音,睡眠期,门槛
...：熬夜的隐性代价缺乏足够睡眠会削弱我们的免疫系统。睡眠期间，身体会产生免疫细胞和抗体，帮助抵抗感染。当我们熬夜时，这个过程被干扰，免疫细胞的产生减少，使我们更容易受到病毒和细菌的侵袭。因此，确保充足的...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...眠：优质睡眠，孩子生长的加油站生长激素与睡眠：深度睡眠期间，生长激素分泌最旺盛。实际建议：保证孩子每晚8-10小时的优质睡眠，规律作息，避免晚睡。运动：活跃身体，助推身高增长运动的重要性：适度的体育活动可...……更多
2024-02-28 06:43:00占得,越多,特征,医生,孩子,身高
...atch Ultra 2用户。据了解，睡眠呼吸暂停是一种导致人们在睡眠期间突然停止呼吸的疾病；通常情况下，睡眠呼吸暂停是通过睡眠研究来诊断的，由睡眠诊所的专业人员对患者进行通宵睡眠监测。Apple Watch的睡眠呼吸暂停检测功能...……更多
2024-09-17 10:21:00监测,睡眠,检测,升级,功能,健康
...捷。睡眠不足会导致易怒、精神萎靡、记忆力丧失等。在睡眠期间，大脑的耗氧量减少，这有利于脑细胞的能量储存。因此，睡眠有利于保护大脑和提高脑力。2.预防老年痴呆
睡眠快速引导期对白天学到的知识进行记忆整合，...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...的人可能患有夜间高血压，这是一种潜在的危险状况，在睡眠期间血压仍然很高。夜间高血压是一个严重的健康问题，因为它会导致中风、心脏病发作和其他心血管疾病。对于患有糖尿病、高胆固醇或高血压等疾病的人来说，这...……更多
2023-02-01 19:45:00高血压,一文,人群,睡眠,高血压,蛋白尿
...能的夜用美容液。使用时喷在头皮上按摩吸收。它能保障睡眠期间头皮水分不流失，创造健康的头皮环境。
希思黎 致臻夜间金钻精粹水夜间护理第一步使用的化妆水，使肌肤补水保湿，后续护理中更易吸收营养。让肌肤时刻保...……更多
2024-07-01 11:22:00效果,美容,睡眠,皮肤,生物钟,香氛
...示作出正确回应。与此同时，所有人的回应率在快速眼动睡眠期间更高，快速眼动期间会出现深度睡眠但大脑相对其他睡眠阶段更为活跃。研究人员表示，类似研究或能让研究人员进一步了解各种睡眠疾病，包括失眠和梦游，还...……更多
2023-11-06 22:23:00外界,深度,睡眠,大脑,联系,研究
...过来，再次开放气道，重新恢复呼吸。这一过程可在晚上睡眠期间，重复数次。适当的睡眠变成不可能的事，导致严重疲劳，生活质量下降。鼾症危害极大 严重者可猝死尽管鼾症发病率高、危害大，且有逐年上升的趋势，但大...……更多
2024-11-13 15:16:00鼾声,如雷,耳鼻喉,济南,杀机,医院
...的一项新研究显示，驯鹿反刍期间的脑电波与非快速眼动睡眠期间的脑电波相似，这些脑电波模式表明驯鹿在反刍后更加“精力充沛”。2017年11月4日，在俄罗斯亚马尔-涅涅茨自治区，一名涅涅茨男子将驯鹿圈进围栏。新华社记...……更多
2023-12-25 02:21:00驯鹿,睡眠,需求,研究,驯鹿,脑电
...测”功能。其表示，Alarmo使用了运动传感器来检测用户在睡眠期间的移动，以跟踪睡眠模式。该闹钟与其他需要用户实际佩戴的睡眠追踪器（例如Apple Watch）不同，Alarmo使用毫米波运动传感器来跟踪用户的动作，并将该数据反馈...……更多
2024-10-11 09:27:00任天堂,闹钟,睡眠,床上,隐私,检测
...更好的恢复体力。另外，我们还可以提高自身的免疫力，睡眠期间可以修复损伤的细胞和脑组织，更好的提高自身免疫蛋白合成和提高免疫力。还可以避免不良情绪，拥有良好的睡眠，可以保证充足的休息时间，忙碌一天终于能...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...到了什么作用？
2.4 GHz脉冲64w方案的SPM频率为100 Hz，导致睡眠期间的清醒程度增加研究过程中，集成颅内电极，研究人员将4颗不锈钢304螺钉固定在颅骨上，将肌电电极线嵌入在小鼠颈部斜方肌中，所有的电极和螺钉都用牙科水...……更多
2024-04-26 15:59:00射影,睡眠,电磁辐射,电磁,辐射,团队
在睡眠期间，一些休憩的大脑神经元不仅会重播，甚至还会演练。这一发现是美国莱斯大学和密歇根大学团队在一项关于睡眠和学习的研究中提出的见解。据近期《自然》杂志、美国莱斯大学官网消息称，科学家们正在以前所...……更多
2024-08-12 16:51:00神经元,演练,大脑,神经,神经元,神经
...症状可能与多种健康问题有关。睡眠呼吸暂停：这是一种睡眠期间的呼吸障碍，导致呼吸暂停和浅睡。由于这种情况通常伴随着口呼吸，因此会导致夜间嘴巴干燥。这不仅影响睡眠质量，还可能增加心脏病和中风的风险。糖尿病...……更多
2023-12-08 14:50:00病症,隐患,潜在,干燥,嘴巴,标志
...症指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒来后对睡眠期间的活动一无所知。目前认为梦游症属于睡眠障碍的一种，多发生在小儿期（6-12岁）。有些儿童因大脑皮质发育延迟导致的梦游症，随着年龄增长可自行缓解，不...……更多
2024-01-08 16:35:00上海,危险,男孩,医生,医院,梦游症
...体恢复至关重要，对于维持和提升认知功能也非常关键。睡眠期间，大脑会进行“清洁”，去除积累的代谢废物，这对于记忆力的保持和提升有重要作用。然而，孕期很多女性会经历睡眠质量下降，这时，寻找改善睡眠的方法就...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...在入睡之后眼球几乎不会活动，这个期间属于非快速眼动睡眠期，在大约一小时或一个半小时后眼球会开始来回活动，这个时期被称为快速眼动睡眠期，持续时间10～15分钟。睡前玩手机，可能让你“伤痕累累”变丑。长期近距...……更多
2024-03-13 15:04:00青光,青光眼,手机,青光,青光眼,手机
...心身障碍中，睡眠呼吸暂停尤其应当引起重视。75岁的王老伯睡觉容易打呼噜，睡梦中经常憋醒，白天时常疲倦乏力。他慕名到市仙岳医院睡眠医学中心诊治，医生建议他做睡眠监测，结果发现他一晚上呼吸暂停低通气490次，平...……更多
2024-03-21 09:05:00专家,睡眠,医学,医院,小美,焦虑
...面部外观。更重要的是，生长激素的分泌主要在夜间深度睡眠期间发生。如果孩子的睡眠周期被频繁打断，这些关键的生长激素就无法得到充分分泌，从而影响孩子的身高增长。一个具体的例子是，一项研究观察了100名患有腺样...……更多
2023-12-13 06:22:00儿童,活动,孩子,儿童,睡眠,影响
...发现生活当中的一些好习惯，很有可能是加快大脑衰退的元凶。02你眼中的好习惯，或许是痴呆元凶？1、睡觉太多相信大家都听说，国美能叫这一次爱美的女性朋友，每天晚上都会早早睡觉，为身体补充睡眠因素，提高细胞修复...……更多
2024-11-17 08:46:00老年痴呆,元凶,痴呆症,老年痴呆症,老年人,阿尔茨海默
...的前期。血糖高的症状不仅仅表现在日常生活中，其实在睡眠期间也会有明显的表现。今天，我们就来为大家揭秘血糖高的人在睡觉时的六大表现，希望大家能关注自己的身体状况，及时发现并解决问题。一、频繁起夜血糖高的...……更多
2024-05-08 06:06:00血糖,血糖,症状,糖尿,高血糖,睡眠
...体的生长需要生长激素，生长激素的分泌高峰是进入深度睡眠期；睡眠不足会导致睡眠质量差，从而影响生长激素的分泌；因此，我们必须让孩子尽早睡觉，有足够的睡眠时间。科学的身高管理，也需要家长每段时间记录孩子的...……更多
2023-12-25 11:15:00丁酸,氨基,智商,孩子,丁酸,氨基
...国佛罗里达大学的一项研究指出，人体内的免疫功能可在睡眠期间得到修补，且可以对睡眠起到一定调节作用。3.保护皮肤我们的皮肤新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛，保持适当的午睡对于皮肤健康也有一定好处。二、关于午睡...……更多
2023-10-20 11:30:00关键点,关键,专家,睡眠,健康,子时
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圆周率被定义为圆的周长和直径的比值，通常用“π”来表示，它是所有的圆所共有的一个数学常数，也就是说，无论一个圆的大小如何
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1994年，贵州发生了一起骇人听闻的离奇事件。几名农妇干完活正往家里走，抬头却发现天空颜色有些奇怪，她们好像看到了“一辆巨大的车”飘着
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近日，网传山东中医药大学老校区食堂门口发生了一起令人感到颇为炸裂的事件，一对年轻情侣当众吵架起争执，男生将女友按倒在地强吻
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“蛤蟆有毒，不能吃。”2007年，江西一男子准备生吞一只蛤蟆。旁人连忙阻止，不料男子竟说：我已经生吃蛤蟆20年，不吃难受
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“感谢检察机关监督抗诉，我会尽快执行法院判决，足额赔付伤者家属。”近日，经上海市浦东新区人民检察院（以下简称浦东新区检察院）提请抗诉
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2024年，新质生产力在千行百业势如破竹，近日，智联招聘发布《2024雇佣关系趋势报告——新质职场重构增长路径》显示，灵活就业已成为当代职场的一大亮点
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南海网12月20日消息（记者 利声富）20日，记者从三亚崖州湾科技城获悉，2025年1月11日，第二届三亚崖州湾插画艺术节将在三亚崖州文体中心开幕
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极目新闻记者 舒隆焕12月5日，短视频博主窦先生开车行驶在银昆高速陕西汉中段，被交警设卡引导进入留坝服务区，现场查超速开罚单
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大皖新闻讯 12月20日，记者从寿县人民法院了解到，陈某买房缺钱要贷款，因征信问题受阻，便网购了一份不动产产权证明，从银行累计骗取贷款60万元被法院以买卖国家机关证件罪
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“这个按铃太方便了！要下车时轻轻一按，司机就可以收到信号，还会多等一会儿，确认我们安全下车后再启动车辆，真是太暖心了！”12月19日
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