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冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...阳气循行的最大通道,总领一身之阳气。对于阳气不足的老人来说,选择阳光比较充足的时候,出来晒晒后背,是助养阳气简单有效的方法。晒背的时间可以选在11-13点,冬季这个时间的阳光充足且较为柔和,此时晒背,能很好...……更多
“上坟4不带,子孙祸不来”!清明扫墓不能带什么?有啥说法?
...家庭成员之间的情感联系。传统美食及其文化和健康价值青团:由糯米和艾草(或者用绿茶粉替代)制成,内填甜馅,如红豆沙。青团色泽翠绿,象征着春天的生机与活力,同时艾草也有清热解毒的健康效用。艾草饼:采用艾草...……更多
一祛湿,二散凉,三助眠,春天遇到别手软,尤其女性要常吃
...较好的镇静安神作用,能够缓解焦虑、失眠等问题,帮助人们安然入眠,获得更好的睡眠质量。扩写:夜幕降临,明净的月光洒在静谧的房间里,熏衣草的幽香弥漫在空气中,让人感到一种宁静和舒适。熏衣草具有助眠的功效,...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...忆的衰退都非常有效,是一种益智健脑的保健野果,小孩老人都可以多吃。释迦果能够帮助肝脏的解毒,其所含的维生素和一些矿物质是可以帮助提高人体肝脏的解毒能力的,因此对肝脏可以起到保护的作用,预防肝炎等一些疾...……更多
校地联合 吹动城市文明风
...”志愿行动校地联合 吹动城市文明风志愿服务者为遂溪老人开展义诊活动。近日,共青团广东医科大学委员会、共青团遂溪县委员会联合在遂溪县影剧院广场开展“志愿广东 绿美有我”学雷锋志愿服务暨健康遂溪“双百”志愿...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...当作主食吃。如果当零食吃,记得自觉减少主食的量。2.老人小孩少食老人随着年龄的增大消化功能越来越弱,小孩处在生长发育阶段,胃肠功能还未完全发育好。青团是用糯米粉制作而成,比较黏稠,正常一个青团是50g左右,...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...着数字化产品的适老化推广和年轻人的影响下,越来越多老人开始能够与年轻人一样通过便捷化服务改善晚年生活。以美团为例,美团数据显示近年来,美团到店业务中,养老服务等品类增长势头强劲。2021年,美团平台上帮助...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...护好三处霜降节气,应循序渐进地添衣保暖,尤其是对于老人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人,要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,肚脐一旦受凉,腹...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
春季养生的重要性三月,随着春风的拂面,大地逐渐苏醒,和煦的阳光透过云层洒下,让人感受到了初春的温暖。然而,春天的气候变幻莫测,时而温暖,时而阴冷,这种忽冷忽热容易让人感到身体不适。特别是对于老年人和...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...甚至超过90岁。令人惊讶的是,巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢?专家们认为,这与当地的生活环境和饮食习惯密不可分。广西巴马人的饮食习惯以“三低两高”为主,即低...……更多
杭州这家明星小店的手工青团有多火?队伍排成“贪吃蛇”将考虑限购
...不错,就专门赶来买一些,准备给亲戚都送几盒,家里的老人也可以省下包青团的功夫。”吴先生买到热乎乎的青团,轻轻咬了一口,面带笑意。“一口下去,感觉满嘴都是春天的味道,很香甜。”潮新闻记者 詹程开 摄青团和...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...的重要性冬天,尤其是北方地区,气温骤降,天气寒冷,人们容易感到手脚冰凉。在这样的天气里,保护身体免受寒冷侵袭,保持良好的健康状态,是每个人都应该关注的重要问题。因此,在冬季,我们既要注意保暖工作,还要...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
菠菜:绿色力量,守护健康说到老人家的健康蔬菜,菠菜可是个不可多得的好选择。绿油油的菠菜,就像是大地母亲赠予我们的一份礼物。它富含铁元素,能够帮助老人预防贫血,脸色红润更有活力。而且,菠菜中的膳食纤维...……更多
艾叶泡茶有哪些禁忌?这3个都得谨记在心,切不可无视
...艾灸,泡脚等,都是艾叶常用的一些方法。一般情况下,人们会将新鲜的艾叶晒干储存,等到想泡水或者泡茶的时候取出一些干艾叶,加上适量开水即可。艾叶茶一般三天或者一周饮用一次即可,艾草茶对人的身体保健有着一定...……更多
...致腹痛、腹泻等病症。由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。中医认为,夏季自然界气候炎热,人体相应的皮肤表面温度增高,但体内反而温度较低,所以平时体质虚寒的人...……更多
寒假期间,河北近2万名返乡大学生投身社会实践活动
...家报到,参与到社会基层治理的日常工作中。为敬老院的老人们送上歌舞、相声等精彩节目,陪老人们聊天,弘扬爱老敬老的中华传统美德;来到社区、村居、交通路口,宣传交通安全知识,为身边人送去关爱;在社区“儿童之...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...分,自古以来就被视为滋补养生的佳品。二、海参的营养价值海参中含有丰富的营养成分,包括赖氨酸、海参皂甙、多种维生素和矿物质等。这些物质对人体具有很好的滋补作用,可以帮助人们提高免疫力,增强体质。1.丰富的...……更多
团市委组织开展爱心助老活动
...志愿服务活动。在五保供养中心,南门口小学的学生们为老人表演了精彩的节目。志愿者们还准备了肉馅,一起为老人包饺子。青少年志愿者们还动员家庭成员,将自家富余的棉衣、棉裤、毛衣和棉被等捐赠给五保供养中心的老...……更多
淅川县荆紫关镇卫生院:“医养结合”让老人更温暖
...院长孙天空带领下,到该镇泰安康养公寓为100余名居住的老人进行健康义诊及中医养生宣教。活动现场,医护人员一边给老人体检,一边耐心询问老人的疾病史及目前身体状况,提醒他们日常生活中的注意事项,并详细解答老人...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...为一道养生搭配,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物,一直以来被大家广泛喜爱。它不仅可以补充人体所需的多种营养物质,还有助于消化和缓解肠道压力。这让它在冬季成为了很多人的...……更多
孝亲敬老知感恩 中华美德代代传
... 摄)▶南宁市中尧路小学二(4)班学生在益康护老院为老人表演手语舞。 (莫淑嫣 摄) ◀南宁市南湖小学海茵校区举行重阳节活动,弘扬敬老爱老美德。(黄媛媛 摄)◀ 南宁市越秀路小学学生朗诵《家风颂》。(田馨尹 ...……更多
...农业、医疗等与群众生产生活密切相关的问题,聚焦空巢老人、困境儿童等困难群体,着眼满足群众个性化、差异化需求,广泛开展“小蜜蜂”学雷锋志愿服务活动,让“团结、关爱、平等、和谐”的文明新风劲吹满城。“锋”...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...天里女性朋友们的专属品,通经理气血祛湿暖子宫,春季养生吃的就是——一场春雨,万物复苏,艾草飘香。每年的清明前后,就是吃“艾”最好的时节,此时的艾草鲜嫩又壮实,口感嫩香气清,最适合拿来吃。古人认为:艾为...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...食补、药补相结合,以温补为宜。那要吃什么来温补呢?老人们常说“小寒吃三宝,赛过神仙老”,那么,这里的“三宝”究竟是指什么呢?赵迪克表示,在这寒冷的季节,人们追求的不仅是口感的美味,更是对身体的呵护。这...……更多
...搬迁和改造为全新升级,立足健康养生,致力于提升用户价值感和体验感。该体验中心以“传统自然+未来科技”为主要风格,融入“养生固本、健康人生”的理念,为广大消费者提供高品质的产品和服务。据悉,无限极(中国...……更多
...问诊,“对症下药”更安心。水西镇对颐养之家“入家”老人健康状况进行摸底,为每位“入家”老人精细建立健康档案。各晓康诊所常年有医生坐诊,备有医疗包、防暑物品及各种常用药品和简单医疗器械,方便老人就诊治疗...……更多
建行淄博共青团路支行:上门服务暖人心
近日,一位老人来到建行淄博共青团路支行求助,称其妻子患重病卧床且昏迷无意识,目前在医院重症监护室进行治疗。由于其妻子突发疾病急需治疗费用,老人及家人无法得知其名下银行卡密码,因此希望该行工作人员给予...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
近年来,随着工作压力的增加、生活节奏的加快,越来越多的人开始感受到身体的不适和疼痛。这种痛症不仅仅是老年人的专利,年轻人中也有相当比例受到影响。而一些严重的疼痛甚至会引发残疾,给人们的生活和工作造成...……更多
这菜是菜中珍品,比荠菜韭菜还丰富,包饺子香飘四溢
...艺,更是对生活的热爱和对美食的追求。**2、槐花的养生价值**槐花泡茶具有清热解毒、提神醒脑的功效,是人们生活中的一种健康养生之道。在忙碌的工作中泡上一杯槐花茶,不仅能缓解疲劳,还能让心情变得愉悦。这种自然...……更多
建行淄博共青团路支行:为特殊客户延伸服务获赞
...后返回时刚巧遇到一位由家人推着轮椅的老年客户。这位老人已经年逾九旬,在认出是银行的工作人员后,马上询问能否上门为其办理定期存款业务。工作人员告知大爷带来的设备并不具备办理定期存款的功能,但是考虑到老人...……更多
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小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
今天是小暑节气,而小暑也被称为小热。进入小暑节气之后,天气也是渐渐由干热转为闷热,在这段时间内,一定要做好防暑的工作。而进入小暑节气之后
2024-08-02 14:09:00
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的开始。“立”是开始的意思,而“秋”是禾谷成熟;整个自然界的变化是循序渐进的过程
2024-08-02 14:09:00
清明过后肝气旺盛,身体淤堵的人,需谨慎3物,切勿贪口
“寒气生浊,热气生清。”《黄帝内经》中的这段描述,深刻揭示了自然界中寒气与热气对物质状态的影响,以及这些自然现象与人体健康之间的内在联系
2024-08-02 14:09:00
立秋了,牢记“三防,三忌,三吃”,安安稳稳过秋冬
秋天来了!2019年8月8日,星期四,农历七月初八,立秋。立秋是24节气中的第13个节气,也是标志酷暑即将过去,秋天即将来临的节气
2024-08-02 14:11:00
立秋后,如果常做这3件事,可能会加重湿气,再喜欢也尽量忍住!
立秋后天气逐渐转凉尤其是早晚温度低。而且在这个时候下雨比较频繁所谓一场秋雨一场寒,本身女性大多属于寒性体质这个时候如果不多加注意
2024-08-02 14:11:00
立秋后,进入3种“慢性病”高发期,聪明的人可能在这样做!
虽然已经到了立秋但是大部分地区仍然还是比较炎热高温。不过一场秋雨一场寒在经过一场雨的洗礼之后,可能很快就要到了凉爽舒服的时候了
2024-08-02 14:11:00
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”今天,就是二十四节气之——夏至。从夏至开始,天气开始进入最热的阶段
2024-08-02 14:12:00
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻,如何科学养生,以适应气候变化,保持身体健康
2024-08-02 14:14:00
霜降过后是胃病高发期,多吃3种干果,多喝1种水,胃功能慢慢恢复
霜降已经过去好几天了,霜降过后你会明显的感觉到气温比一天比一天寒冷。胃部是非常脆弱的,它非常害怕寒冷,所以过了霜降之后也可以说是胃病的高发期
2024-08-02 14:16:00
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
今天是二十四节气中一个非常重要的节气----芒种。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思,而且芒种这个节气也是南方种稻和北方收麦的最好时间
2024-08-02 14:16:00
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
在我们探讨肾脏健康的问题时,一个常被忽视的领域是水果的摄入,尤其是一些可能对肾脏产生不利影响的特定种类。比如说,猕猴桃
2024-08-02 14:17:00
肝癌大户被揪出,吃一口等于5斤烟草,转告家人:2物宁愿挨饿也别碰
家住河南郑州的张大爷,今年已经55岁了,几年前退休了,就开始了自己的退休生活。张大爷的退休生活特别的丰富,每天早上都会去锻炼
2024-08-02 14:18:00
肠道息肉明明切除了,为什么还是患了肠癌?可能是这3点没做到位
王先生五年前就一直拉肚子,每天睡到半夜总要因为拉肚子去上几次厕所,在家人的催促下做了一次肠镜检查,发现有肠道息肉,在医生的建议下做了息肉切除手术
2024-08-02 14:19:00
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
今年42岁的赵大哥是有名的“养生达人”,每天开车时都会保温杯泡些枸杞来喝,这天,赵大哥出车回家,刚进家门就感到腹痛难忍
2024-08-02 14:19:00
肺癌脑转移常见吗?肺癌出现脑转移怎么治?
肺癌脑转移常见吗?在肺癌的进展过程中,脑转移是一个相对常见的并发症。由于肺癌细胞具有高度的侵袭性和转移性,它们可能通过血液循环系统到达脑部
2024-08-02 14:19:00