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...人群进行巡查，为居民筑牢健康屏障。“患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等，一定要保持充足睡眠，做好自我健康监测……”近日，丽景社区携手杏林百草阁中医门诊部专家开展“新冠病人康复义诊·送止咳汤剂”活动。活...……更多
2023-01-05 07:05:00卫东,屏障,人群,街道,重点,健康
...“软服务”上下功夫，让“暖心窝”的金融服务走进更多老年人的心坎儿。桐木坪支行：将服务距离从“最后一公里”提速到“最后一米”“蒋阿姨，您以后想要查涉农补贴可以直接打开‘黔农e村’，上面不仅能查您个人的涉...……更多
2024-01-30 12:19:00铜仁,农商,老人,银行,幸福,服务
...上经常产生分歧。很多人都说过早上喝水的好处，尤其是老年人冬天容易出现心脑血管疾病突发的情况，早上喝上一杯温开水，就能够降低疾病的发生风险。但是有很多人认为早上起床就喝水很明显是伤身的行为，说不定就让自...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...与体育运动，由传统“静养”向“动养”方式转变。帮助老年人颐养性情、强身健体。六位一体之“智”：引入居家养老服务系统和智慧医养云两大智能网络平台。实时统计和显示老人信息及当日照护计划；通过智能床垫实时监...……更多
2023-12-18 21:01:00医院,健康,建设,人民,健康,科普
...动并没有作用，抱怨一阵就不做了。以上3个运动是很多老年人都会犯的错误，想要身体健康是好事，但也要从自身的实际情况出发，别让运动成为了伤害身体的“凶器”。
如果你觉得散步并不是你喜欢的运动，你也可以选择太...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...7至8小时之间。然而，对于一些特殊人群，例如青少年和老年人，他们需要更多的睡眠，青少年每天最好睡8至9小时，而老年人则应尽量保持7至8小时的睡眠时间。此外，对于那些经常感到疲劳或者睡眠质量不好的人，应该适当增...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...示，近年来，老人受骗上当的新闻屡见不鲜，防骗已成为老年人退休后的必修课。老年人离手机太近，离互联网太远。正因为老年人获取信息的渠道较为单一，对新技术新业态适应性较弱，认知分辨能力下降，加之对健康、情...……更多
2024-03-15 15:09:00老年人,诈骗,评论,老年人,诈骗,养老
...可通过视频、电话传递祝福，尤其要避免把感染风险带给老年人。2.外出探亲访友戴好口罩，口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换。3.尽量减少聚餐聚会的次数，聚餐聚会尽量选择清洁、卫生、通风好的场所。聚餐时倡导...……更多
2023-01-17 10:55:00明白卡,返乡,防护,抗原,防护,返乡
...梦游和手的随机动作。对不同人群的视频分析结果显示，老年人梦游的几率明显低于成年人和儿童。然而，与成年人和儿童相比，老年男性在床上做出攻击性动作的几率是前者的40倍，他们在床上做出复杂动作的几率也高出了70...……更多
2024-02-05 00:43:00睡眠,人们,行为,睡眠,睡眠期,几率
...力较弱，再加上荤腥之物容易带来湿气，因此，就会鼓励老人保持全素的低脂肪饮食模式。虽然素菜中膳食纤维和维生素的含量较多，但却缺乏维生素B6这一关键种类，此物质几乎只存在于植食性动物肉中，因此，长期只吃素，...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...，尤其是空巢老人和身患重病的老人，更容易“中招”。老年人可以从以下几个方面着手预防老年抑郁:退休后多培养一些兴趣，如养花、画画、唱歌、跳广场舞等；多参加户外活动；多和人交流；关注身体健康，定期体检，争...……更多
2023-10-07 07:10:00老人,老太,医院,家人,老年痴呆,活动
...。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人，谁活得久？实际上，许多老年人都有抽烟喝酒的习惯，根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究，我国年龄≥60岁的老年人吸烟率为24.2%，其中老年男性的吸烟率高达45.5%，而女...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
本文转自：海口日报儿童和老年人冬季如何保健？医生：注意保暖维持营养本报1月5日讯（记者曾昭娴）冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节，儿童、老人等重点人群免疫力低，如何科学防治才能保持健康？1月5日，...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...以选择走步和其他运动强度较低的方式，避免发生危险。老年人 老年人应时常监测体重变化，使体重保持在适宜的稳定水平。寻找适合老人自己身体情况的活动方式，通过有针对性的身体锻炼，注意安全，也可以有效、显著地...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...养老，AI 能帮到啥？从 2021 年开始，我国 65 周岁及以上老年人口已突破 2 亿人，占总人口的比例的 14.2%，已进入深度老龄化社会。相比社区养老以及机构养老，居家养老依然是主流。当对于上有老下有小的一代，日日陪伴在父...……更多
2024-03-17 21:00:00养老,父母,华为,老人,传感器,智能
...弱。这种变化被人们形象地称为“免疫衰老”。这也正是老年人面临各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中指出，身体的各项机能如同衰老的钟摆，随着年龄的增加而发生退行性改变。而老...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...国务院联防联控机制相关部门陆续作出工作部署，其中对老年人等重点保护群体的健康服务进一步提出明确要求。社会服务和医疗资源都在向老年人、孕产妇和儿童等重点人群倾斜，为他们继续筑牢保护屏障，是我们落实好疫情...……更多
2022-12-16 11:19屏障,群体,防护,保护
...行康复训练。受访者供图岁末严寒季节，对于身体虚弱的老年人群体而言，每一轮寒潮袭来时的气温骤降，都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到，随着冬春寒冷季节的到来，近期到医院就诊...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...通过合理的饮食，我们可以在很大程度上减缓这一过程。老年人在饮食上应特别注意蛋白质的摄入。蛋白质是构成肌肉的基本元素，适量增加蛋白质的摄入有助于维持肌肉质量和力量。例如，鱼、瘦肉、豆制品和乳制品都是优质...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...着一个人的寿命和福运，长眉毛被视为长寿的象征，因为老年人的眉毛往往比较长，而年轻人或短命的人眉毛比较短，所以这句俗语表达了人们对于长寿和福运的渴望和追求。此外，这句俗语也反映了古代社会的价值观和财富观...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
...眠结构也会发生变化，这是人体自然老化的一部分，对于老年人来说，尤其是65岁以上的老年人，他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠，以保持身体健康和精神状态良好，除了睡...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说，牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松，增强肌肉力量，提高免疫力，从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑，但是如何合理地饮用它却是一...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
今年的全国两会上，与老年人生活和养老息息相关的“适老化设施建设”成为备受关注的热词。政府工作报告明确提出，“加强无障碍、适老化设施建设，打造宜居、智慧、韧性城市。”海南作为“世界长寿岛”，多年以来，...……更多
2024-03-11 00:55:00海口,示范,运营,线路,服务,老年人
...吃重阳糕等方式纪念即将到来的重阳节。活动现场，还为老年人提供理发、测血糖血压、心电图、牙齿健康、缝补、修伞等服务。在现场，主持人介绍了重阳节的来历，九月九日，两九相重，故而叫“重阳”。此时节已入深秋，...……更多
2023-10-21 01:53:00公益活动,公益,星期,活动,健康,养生
...护专区床位1744张，新增持证养老护理员1700余人，为独居老年人免费安装“安居守护”智能安全监测设备5000户。“记忆门诊”覆盖更多认知障碍老年人2023年，新增认知障碍照护专区床位建设列入省、市民生实事项目。目前，全...……更多
2023-10-28 07:29:00杭州,服务,养老,护理员,服务,认知
...叹息：“过午不食对减肥和控制血糖有一定帮助，但对于老年人来说，这个方法并不可取！”一、不吃晚饭真能清除斑块、软化血管吗？
目前动脉粥样硬化的具体成因仍然有待进一步验证，比如脂代谢异常、吸烟饮酒、遗传因...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...健康和心理福祉至关重要。然而，随着年龄的增长，许多老年人发现自己越来越难以享受一晚安稳的睡眠。为什么会这样呢？让我们一探究竟。生命之钟的重新调校首先，我们必须理解，随着年龄的增长，我们的生物钟也会发生...……更多
2024-04-06 11:14:00安眠药,老年人,不好,睡眠,药物,老年人
...因素。每日睡眠8小时左右比较合适。而超过60岁的老年人，因为身体代谢速度偏慢，自愈系统持续的时间较短，所以每天睡眠在6小时左右即可。总之，不同的人群，根据自身的实际情况，有不同的睡眠需求。而成年人...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
...南大学人文学院医学人文学系副教授邹翔在持续开展农村老年人家庭照料的研究后发现，农村老人们在养老生活中并不能安享晚年，他们往往要在花甲之年继续劳作，因为只要还能干活，就表示还是“有用”的，以此换取养老。...……更多
2023-10-23 16:22:00节奏,老人,评论,价值,老人,老年人
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转眼之间，5天的劳动节小长假已经结束，上班第一天，据说大家的状态都是“别拦我，我要上班！”据统计，约80%的上班族，都会患上各种各样的节后综合症
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汤圆又称汤团，是传统小吃的代表之一，那么汤圆可以用空气炸锅做吗？汤圆可以隔夜吃吗？汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
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