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老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说,跌倒可能是与死神的“交手”。根据《老年人防跌倒联合提示》,跌倒已经成为我...……更多
...护理服务”居家上门服务模式。对于社区、居家条件下的老年人、失能人群和慢性疾病人群来说,“互联网+护理服务”等需求迫切。将护理服务延伸至家庭,送达这些有需要的患者身边,湖南探索出一条可借鉴的路子。上门服...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...持清淡饮食;胃食管反流患者应避免甜、粘、腻的食物。北京协和医院临床营养科主任于康提示,要遵循“食不过饱”原则,尽量保持食物清淡,少油少盐。此外,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、减少压力、避免过度饮...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...,改善营养改善老年人营养状况,吃好饭比吃药更重要。北京协和医院临床营养科主治医师李海龙整理一份对“症”吃饭法。 具体来说,每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,平均每天摄入食物种类要在1...……更多
“数字助老”公益项目又添新成员 贝壳防跌倒专业科普内容进社区
...防的活动现场,贝壳公益发布的《人生不倒》纪录片中,北京协和医院老年科主任孙晓红表示,“老年人的头部本来就处于一个萎缩的状态,所以老年人一般跌倒,哪怕就是头被碰了一下,都可能出现一些致命性的伤害。如果我...……更多
...问题新华社记者春节期间仍是呼吸道传染病的高发期,而老年人是感染新冠病毒后发生重症的高危人群。春节期间探望老人要注意什么?老年人出现低烧、干咳等症状如何用药?围绕公众关心的防疫问题,北京协和医院老年医学...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...困难、提东西没劲时,就应当意识到肌肉和骨骼的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅:肌肉和骨头是紧密相连的,我们只有增加肌肉的力量,然后增加骨密度,这样才能远离跌倒,导致我们的骨折风险明显下降。生活...……更多
国家老年大学2023年健康科普系列活动在京启幕
...以及全视觉三焦点等不同类型的人工晶体来改善视力”。北京协和医院主任医师张顺华表示,“视力下降至丧失的过程对患者有巨大的冲击,平时轻而易举的事情也变得十分困难,比如上下楼梯困难、不能驾驶,难以接收外界信...……更多
“我来教您防跌倒”正式启动 贝壳协同各方共建老年友好社区
...共同举办“我来教您防跌倒”项目启动仪式,该项目得到北京协和医院老年科专业支持。中国疾控中心领导、北京协和医院专家、北京白求恩公益基金会代表、贝壳公益基金会代表、朝阳门街道主任、社区居民代表等近百人参加...……更多
回家过年,规培医学生最大的愿望
...践中,阿菜和其他同学们却感觉到,这个目标很难实现。北京协和医院妇产科原副主任医师、中国妇产科网创始人龚晓明曾公开表示,“光干活没培训”是规培的一大弊病。更普遍的现象是,在住院部的规培生大量时间用来写病...……更多
头不受风,脚要保暖
...营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,如果是出现进食受限,或者完全不能吃饭,或者虽然吃饭,但是吃的量比通常明显减少,比如减少了30%甚至50%,持续两天了,这种...……更多
...作不免产生焦虑情绪。”全国两会期间,全国政协常委、北京协和医院麻醉科主任医师黄宇光,围绕老年数字化学习和生活面临“数字鸿沟”的现象提出相关建议。从家庭内部而言,身边家电越变越“聪明”,提升人们生活品质...……更多
...支持的“健康老龄,关注免疫衰老,科学预防接种”暨《老年人疫苗接种科普手册》(以下简称《手册》)媒体发布会在北京举行。会上发布的《手册》分为认知篇、选择篇、行动篇三个部分,重点围绕免疫衰老、疫苗接种认知...……更多
菏泽医生,“医”瞬间!
...大学访学。这个月底,何世豪就要正式到中国医学科学院北京协和医院从事博士后研究工作。他希望,未来的自己,能够像很多优秀的老师一样在临床方面有所建树。大义担当、崇德向善上海街头老人休克 菏泽医生张文静跪地...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...利于营养物质的吸收,也不易引起胃肠不适、影响睡眠。北京协和医院临床营养科教授 于康 ……更多
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
...且本身血管条件不好的老年人,很容易诱发脑梗。不过,北京协和医院心内科副主任医师杨明也对此做了补充。医生表示,心脑血管疾病的发生并非一蹴而就,很多人长期有高血压、糖尿病、血脂异常等“三高”问题,这三个病...……更多
...骨密度的检查。有钱难买老来“瘦肉” 中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人,肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因死亡风险,不要越老越追求苗条...……更多
医保个账“缩水”,牵动的不止一本账
...2元的药,结算单显示还是没能享受到报销福利。 不仅是老年人,即便是年轻人,也少有人能摸清楚医院的各类服务项目、药品哪些可医保报销,哪些是自费,这些通常只在医院发票上详细显示,需要患者单独索要,所以大多患...……更多
各地疫情高峰到来时,ICU会被冲垮吗?
...人口为参照,中国每10万人拥有的ICU床位数平均为3.19张。北京协和医院ICU主任、中国医师协会重症医学分会会长杜斌接受媒体采访时说,该调查未将专科ICU纳入统计范围,而综合ICU与专科ICU的床位数大致持平,这意味着这一数字...……更多
2022-12-19 11:47各地疫情,疫情,高峰
...是养老护理人才梯队建设的首要问题。”全国人大代表、北京协和医院院长张抒扬表示,国内目前暂无关于社区养老服务专业护理人员的配备人数、配置比例的标准规范,专业护理人力资源尚未得到保障,老年人所获得的专业照...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康表示,在节日期间,饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...况,还能有用下降心血管疾病的风险。 缓解关节痛苦在老年人群中,关节炎和关节痛苦是频频呈现且令人困扰的健康问题。跟着年纪的添加,关节的灵活性和韧性逐步削弱,这使得老年人更简略遭到关节疾病的侵扰。但是,有...……更多
三个地方老人最易跌倒!防摔倒,做到这六点
老人跌倒或可致命五老有一跌,十跌有三伤。跌倒在老年人群中发生率较高,是老年人最常见的伤害,是我国65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因,是导致老年人创伤性骨折的第一位原因。跌倒可造成老年人骨折、头部损伤...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...导致免疫功能下降。2.身材好常言道,“一胖百病生”,北京协和医院临床营养科副主任陈伟指出,肥胖的危害是全方位且持续的,从儿童时期开始一直延续到生命的尽头。肥胖可能对全身几乎所有器官系统造成影响,包括但不...……更多
...要补充更多的蛋白质。 二、5个迹象,告诉你缺蛋白质了北京协和医院临床营养科于康主任提醒,老年人若感到腿脚行动不便,很可能是蛋白质摄入不足。除此之外,以下五个表现,也是蛋白质吃不够的信号:体重减轻蛋白质是...……更多
张文宏:奥密克戎最终可能像流感一样!打疫苗不如去感染?中疾控回应
...出现病毒重组的现象,但要对此保持足够的关注。会上,北京协和医院徐英春教授、广州医科大学附属第一医院卓超教授、美国西北大学纪念医院齐超教授、美国阿克伦儿童医院微生物科主任郑晓天教授等相关领域的专家一致认...……更多
2022-12-20 19:51张文,奥密,疫苗,流感
...分享蛋糕,大家分享了让自己难忘的人生故事,引起许多老年人的共鸣和感触。刘财英激动地说:“第一次参加这么多人的生日,像过年一样热闹啊!”现场热闹非凡,老人们幸福笑容时刻挂在脸上。通过举办跳操、下棋、集体...……更多
...,如血压、血糖等,并提供相应的预警功能。”洪勇说。北京协和医院内分泌科副主任医师周颋认为,当前智能腕间穿戴设备的功能已经向健康管理、疾病预防的方向转化。“目前很多慢性病都很难根治,预防是很重要的。若在...……更多
时政新闻眼丨腊月二十七,总书记同我们视频连线
...院视频连线时,总书记问起生活和医疗条件、疫情防控和老年人疫苗接种等情况。福利院负责人告诉总书记,今年春节将有203位老人在福利院过年。刘小兰老人就是其中一位,她觉得留在院里过年更踏实。△春节将至,福利院里...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...补衣服。“营养对于维持免疫系统健康起到关键作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说,全人群都应确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果,尽量做到食物多样化,保证足量饮水。同时,做到吃动平衡,维持健康体...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00