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人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...了。但实际上,有一些你认为的病,其实算不上病,对于老年人来说,其实是正常的,只是老了。若是过度担心,过度治疗,反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病,跟衰老有关?老年人应该多了解健康知识,学会科学...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...同。例如,孕妇在补充叶酸时,应遵循医生建议的剂量;老年人因肠道吸收功能减退,可能需额外补充维生素D等。因此,在选择和使用维生素补充剂时,应考虑到个人的具体情况。其次,不要盲目跟风,切勿随意使用维生素补...……更多
三位一体医养结合服务体系 推动我市康养产业加速发展
...托完善的医疗养老配套和河北燕达医院为医疗保障,可对老年人慢性病、常见病、一般性疾病等进行诊疗,医护人员24小时值班在岗,家庭医生定期上门为老年人提供健康服务,在老人发生重大、突发性疾病时第一时间救治。同...……更多
随叫随到送医入户  坚守岗位救死扶伤
...在走廊临时增加了病床,及时收治患者。住院的人群中,老年人占了大多数,因部分老年人的子女外出务工无法赶回陪护,对于这些老年人来说,韦炳都和同事们不仅是救死扶伤的医生和护士,还是为他们忙前忙后的“亲人”。...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...的老人,体质上的差别大吗?医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松,缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午睡的老人通常会拥有更好的...……更多
...气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第一人民医院就接诊了一位70多岁的患者,这位老人出...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
75岁老人在按摩时去世!医生提醒:8类人最好不要随便按摩!
...又能够避免潜在的风险,让健康生活与我们同行;在面对老年人按摩时出现的意外情况,我们应保持冷静,遵循医生建议,避免不必要的二次伤害; ……更多
究竟哪些疾病属于老年病
...大家谈谈,究竟哪些疾病属于老年病。第一,脑萎缩很多老年人出现记忆力下降的现象,感觉自己注意力不能集中,然后特别容易忘事,害怕自己中风,于是到医院去检查CT,结果呢?CT并没有中风的蛛丝马迹,却提示有脑萎缩...……更多
老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力
在我们的日常生活中,经常会看到一些老年人走路腿脚无力,步履蹒跚,使不上劲。这不仅给他们的生活带来了不便,也可能是一种健康问题的表现。那么,为什么老年人会出现这种情况呢?其实,这与他们的营养摄入有着密...……更多
...癌风险。呼吸道感染包括流感、肺炎是导致全球65岁以上老人死亡的主要原因。此次新冠大流行,老年患者与合并慢病患者进展为重症甚至危重症的风险高,也说明了年老者免疫功能水平较低。年老者免疫功能水平较低、老年免...……更多
...院有47名医护人员,辖区常住人口7万左右,其中65岁以上老年人1万人,重点红色人员1217人,次重点黄色人员928人。“我们卫生院35名网格医生要负责40个片区的医疗救治工作。其中,红色、黄色人群是监护的重点对象,网格医生...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...对健康的考验。您是否知道,在寒冷的冬季,60岁以上的老年人面临着更多的健康风险?心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远,但它们正悄悄影响着我们身边的每一个老人。在这个季节里,一些看似平常的生活细节,...……更多
“冬吃3豆,医生搬走”中老年人,多吃这3豆,营养丰富
...力都有所下降;一次偶然的机会,她听到了“冬吃3豆,医生搬走”的说法,这让她产生了浓厚的兴趣;豆类的营养价值豆类,作为植物性蛋白质的优质来源,不仅含有丰富的蛋白质,还含有多种维生素、矿物质和膳食纤维;对...……更多
为何有的老人身上有异味,有的却没有?想要减轻异味,需做好3点
老人味指的是老年人身上所散发出来的一股难闻气味,比如臭味或者是腥味。在日常生活当中,大部分老年人的身上并没有这种气味,但有些老年人身上的这种老人味会非常的严重,导致很多人群都不愿意靠近老年人,使老年...……更多
专家提醒:老年人运动要注意强度
...人游泳时突发心梗 市四院全力抢救转危为安专家提醒:老年人运动要注意强度70岁老人游泳时突发心梗,幸亏抢救及时,老人最终转危为安。“在抢救过程中,医护人员迅速判断病情,果断采取措施,为老人赢得了宝贵的救治时...……更多
大妈骨骼似30多岁的人,腰腿有劲吃嘛嘛香,透露3个习惯
...状态或多或少都会有所下滑,尤其是骨骼上的问题。不少老年人都会因为骨质疏松的问题产生严重困扰。不仅容易摔倒,而且一摔倒就容易出现骨折,骨裂等严重问题,其实已经非常影响我们的身体健康。63岁大妈医院检查,骨...……更多
...浙江人预期寿命不断延长的当下,什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式?中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊,如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说,生活能完全自...……更多
平塘:“送药小分队”送药上门暖人心
...员”“快递员”,快速组建“送药小分队”,为65岁以上老年人中的重点人群送药上门,暖心服务为老年人筑起了一道温暖的健康防护网。“奶,这是省里面给你的防疫健康包,里面有点药,我教你怎么用,这个是酒精,拿来消...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人,占总人口的19.8%,我国已进入中度老龄社会。其中65周岁及以上老年人口20978万人,占总人口的14.9%。伴随人口老龄化,大家可以想到,在未来,退休年...……更多
老人到底是运动好还是静养好答案或许与你想得并不同
在探讨老年人究竟应该选择运动还是静养的问题上,我们或许会陷入一种非黑即白的思维定式。然而,在这个问题上,答案可能并不像我们想象的那样简单。作为一名经验丰富的医生,我会用严谨、科学的语言,以及合理的文...……更多
人老了戒烟是在折寿?老人要不要戒烟
...,让晚年生活质量大大提升。戒烟对任何人来说都不易,老年人更是如此。但别忘了,希望总在前方招手。研究显示,即便70岁开始戒烟,健康也能显著改善,生活质量大幅提升。所以,年龄不是障碍,决心才是关键。医生支招...……更多
为了居民健康舒心过好年,汉阳家庭医生团队走街串巷上门服务
...供健康服务。在楼栋下、居民家门口,家庭医生团队提醒老年人,如出现明显的咳嗽、咳痰、发热,尤其是出现胸闷气短的表现,要及时到医院就诊,进行指脉氧监测、心电图监测等。有缺氧症状不要忽视,要尽快到社区卫生服...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...着心理和精神方面的问题。老年医学科住院医师邵恒擅长老年人心理和精神疾病治疗。在他接触的患者里,超过一半存在老年抑郁的问题。邵恒告诉记者,老年抑郁症的表现主要是睡眠不好,身体疼痛,同时伴有强烈的孤独感,...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是,...……更多
...会从网上买东西,徐颖又主动提出帮她购买。迎春社区的老年人比较多,有些老人的子女工作忙或者不在身边,平时要网上买东西时,就会找徐颖帮忙,因为她“既耐心又热心”。“小徐医生非常有耐心,每次我们找她,她都是...……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...疾病,控制病情可以预防贫血的发生。特别是对于女性、老年人、长期慢性病患者等贫血的高发人群,更应重视贫血的预防和治疗。如果怀疑自己患有贫血或者出现疑似贫血的症状,应该及时到医院来咨询医生,进行专业的诊断...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...哪个会更加长寿?科学研究发现了真相在潜意识当中觉得老年人年龄大了就应该偏清淡饮食,不应该吃肉吃肉不仅不易消化,而且容易患上各种慢性疾病。吃素可以让身体更加健康,不会增加肠胃负担,也会让寿命更加长久,这...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...约有8年的时间,其实都处于带病生存的状态。我们国家老年人住院患者比例在最近10年以来更是处于快速增长的状态,特别是老年慢性病和共病,这两种问题特别突出。 比如糖尿病、高血脂、高血压以及某一些恶性肿瘤问题,...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...稳定后即可在助行器保护下活动,对治疗效果十分满意。老年人为什么容易骨折?郭怀虎表示,由于老年人大多骨质疏松,尤其是高龄老人,而这种骨折的发生往往为暴力伤,很多老年患者因身体原因无法接受创伤较大的外科手...……更多
年纪大了不能吃香菜和洋葱?医生劝告,很多老人根本不在意这些
...一下呢?\"王医生面色凝重地点点头:\"老张说得很有道理。老年人不宜经常食用这类刺激性的佐料,否则确实容易造成身体上的负担。\" \"哈?\"老刘惊讶地叫了一声,\"我的天,难道我们老年人就真的那么脆弱,连点小香菜也受不...……更多
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睡眠专家支招:假期出行怎么睡个好觉?
养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰,完全无睡眠障碍的人群仅占19%
2024-10-03 12:34:00
永州市三医院对口帮扶为乡镇医疗注入新活力
9月1日,永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉,提升基层医疗机构的健康服务能力,永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
2024-10-03 10:06:00
汇仁肾宝片传承千年古方 铸就现代补肾佳品
随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自身的健康问题,尤其是肾脏,作为人体排毒的脏器,应该得到更多的关注
2024-10-03 10:09:00
西安东大肛肠医院:打嗝不断,应该如何预防?
在这个快节奏的生活中,你是否也遭遇过这样的尴尬时刻:正沉浸在工作中,或是与亲朋好友谈笑风生时,突然,一股不由自主的气流从喉咙涌出
2024-10-03 10:10:00
糖尿病食谱--豆腐炒虾仁
材料:虾仁、豆腐、植物油、料酒、盐、味精做法:1.将虾仁清洗干净,放入碗中,加入少许盐、料酒搅拌均匀,腌制片刻。2.将豆腐洗净
2024-10-03 11:33:00
一碗暖心豆香,解锁生活小确幸——大豆粥的魔法厨房
嘿,各位吃货们!今天咱们来聊聊那个低调却内涵十足的美食明星——大豆粥。别以为它只是个普通的早餐选择,这碗看似朴实无华的粥可是藏着不少秘密哦
2024-10-03 12:26:00
黑胡椒饭:简单易做的美味家常菜
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
重庆汤锅:一锅麻辣的美味传奇
重庆汤锅,或者说重庆火锅,是一种令人垂涎的美食,承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前,最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案
2024-10-03 12:27:00
甜蜜的杏仁糖水,简单自制美味享受
杏仁糖水,这道经典的甜品,凭借其细腻的口感和丰富的营养,在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味,更在于制作过程的乐趣
2024-10-03 12:27:00
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
孩子的饮食绝对是家长关注的重点,尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体,食谱设计得灵活多样是关键
2024-10-03 12:27:00
炸串的魔力:一起来探索各式炸串的独特魅力吧!
炸串,简直是街头美食的代表,它那香气四溢的外皮和鲜嫩多汁的内心,常常让人忍不住驻足停留。这道小吃,不仅仅是味蕾的盛宴,更是生活中的小确幸
2024-10-03 12:28:00
蝶鱼身的美味诱惑,你绝对不能错过!
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗?今天我来和大家分享一道美食,那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼,很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道
2024-10-03 12:28:00
炖出浓郁美味的顿大骨头,家庭聚餐的完美选择
在厨房里,顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下,炖出来的汤浓白醇厚,味道香气四溢,让人垂涎欲滴,顿时心情愉悦
2024-10-03 12:29:00
炒嘎啦的绝妙做法,让你轻松享受海鲜盛宴
炒嘎啦,这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道,深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂,关键在于选材和调味。首先,蛤蜊是这道菜的主角
2024-10-03 12:29:00
一探雷公屎的美味做法,轻松上手的野菜佳肴
雷公屎,这个名字或许让人觉得有些不寻常,但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形,却更具特色,营养价值也是杠杠的
2024-10-03 12:30:00