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冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...的就可以了。当然想要养脾胃,光是喝粥可不行还要注意保暖,尤其是腹部的保暖,室内空调温度最好是在25—26℃左右。避免情绪波动,无论是生气还是忧思都会导致肝气郁结,侵犯脾胃,导致腹胀,所以一个要有一个宽容乐...……更多
外卖买雪服、特色冻梨……雪场周边小店迎“冰雪+”新生意
...区酒店里,年轻人喜欢点外卖,像暖宝宝、手套、帽子等保暖商品非常热销,连东北特色的冻梨也卖得特别好。”隋先生说。记者注意到,新雪季,“冰雪+”正成为热门趋势,年轻游客们热衷于一站式冰雪旅游体验,包括滑雪...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...牙齿脱落,衰老加速。中年人群养护肾脏需要注意腰部的保暖。春季风大,要做好腰部保暖措施,这样可使肾脏有良好的血液循环,保护其正常功能。 ……更多
保护前列腺的几个方法,男人们一定要知道
...以适当的放下防备,吐露心声,别把身体憋坏了。冬天要保暖,还不能熬夜寒冷会刺激身体的神经,前列腺是一个非常害怕寒冷的器官,小腹部位不好好保暖的话,可能会影响排尿,诱发前列腺感染。更不要熬夜,是身体免疫力...……更多
围巾的正确佩戴方式
...现一、拉长裤子,尽量盖住脚踝为了增加冬装的实用性和保暖性,老年女性会尽量用衣服遮住脚踝,所以选择的主要是裤子和长裙。不露出脚踝的着装确实有助于弥补腿部的形状。垂直延伸,电梯的效果也非常可观。 秀2.增加...……更多
今年秋冬最流行的5款百褶裙,让姐妹们更加俏皮的时尚魅力
...格的低调更新。2.皮裙近年来,皮裙越来越流行。它们既保暖又时尚,让女性在寒冷的季节里散发出迷人的魅力。Look1黑色毛衣+黑色皮裙 虽然都是黑色,但是可以用不同的材质来搭配,依然可以打造出层次感。我真的很喜欢所...……更多
中东部今冬来最大范围雨雪过程今起开启 冻雨范围大时间长
...期偏低,华北、黄淮等多地低温持续时间长,公众请注意保暖。中东部大范围持续性雨雪冰冻天气开启 冻雨范围大时间长昨天,南方仍有大范围降雨,同时东北部分地区出现较强降雪,监测显示,吉林中部、辽宁中北部、内蒙...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...无论做什么事都要保持理性,来避免血压升高。3.要注意保暖冬季天气比较寒冷,而寒冷可以使血管收缩,可以说是高血压的“大克星”。每逢冬天高血压患者因患脑中风的死亡率便会增加。因为当我们的身体接触到冷空气时自...……更多
秋冬给骨头加点油
...给出以下建议,这些方法对于骨质健康的人群同样适用。保暖措施足一点。保暖是不能忽视的要点之一,尤其是膝盖和脚踝两处的关节与骨骼更是重中之重。下雨天、下雪天、大风天,最好穿得厚实点。运动方式挑一点。选择适合自...……更多
肩膀痛就是肩周炎?肩膀不好的人,试试4个动作,或能帮你缓解
...势。3、千万不要让自己的肩部负担太重,更要注意肩部保暖,睡觉时把自己的肩部给保暖好。结语:看到这里或许大家都清楚了,肩膀疼痛并不一定就代表着是肩周炎的问题,也有可能是其他的问题导致的,如果你也总是感觉...……更多
近期高发!冬季出现这几个症状,千万要当“心”!起床后别做这4件事→
...学会正确利用衣服之间的空气层来隔热,就能更舒适、更保暖。穿衣服时,不妨试试这样搭配:内衣穿贴身的,中间穿宽松柔软的,外衣的手腕、脚踝位置都要收口,防止热量流失。 误区三:用很热的水泡脚很人觉得泡脚水越...……更多
时尚造型,这3种单品 ,多尝试
...产生的造型问题。NO.1别穿过度宽大拖沓的下装秋冬时分保暖始终是第一要义,在穿衣搭配过程里,咱们所选的单品难免会带有一定厚度,此时想要拥有理想中的显瘦效果,就需要确定好的服装的长度。尤其是下装部分,如果长...……更多
上海妈妈穿打底裤,优雅又知性
...打底裤很难拥有顶级气质说实话,虽然秋冬大家都会选择保暖的东西,而打底裤这样的服装保暖效果确实能够满足大部分人的需求,但是说到提高穿搭的时尚感,那么打底裤可能就不能满足大家的需求了。要求。如果打底裤的颜...……更多
...取早期干预措施,如调整床位角度、给予氧气吸入、做好保暖,必要时还需采取血管活性药等措施,以保证患者生命体征的稳定。 持续观察。在患者苏醒过程中,护理人员要持续观察患者的意识状态、面色、肢体活动等情况,...……更多
秋季九分裤和短靴的搭配技巧
...么受欢迎?原来有这么多原因①九分裤搭配短靴,轻便又保暖秋冬穿搭时,人们总是以保暖和时尚为目标,所以尽量避免露出脚踝。不露出脚踝就可以打造出时尚又高级的穿搭。短裤搭配短靴刚刚好。它建立了一种连接,帮助我...……更多
俞飞鸿亲身示范:用大衣和这些下装搭配,更时髦洋气穿搭
...每个时尚达人都需要面对的挑战。很多人为了追求舒适和保暖,会选择打底裤作为搭配,但这往往会让整个造型显得过于普通。如果下装的搭配过于随大流,缺乏新意,那么整个造型就很容易显得平庸无趣。而打底裤虽然舒适保...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...运动,保持身体的温暖也是补血的重要方面。穿着合适的保暖衣物,特别是保暖手脚,有助于促进血液流向四肢,改善手脚冰冷的问题。另外,晚上用热水泡脚可以促进下肢血液循环,有助于身体放松和改善睡眠质量。4.结合气...……更多
新生儿呼吸窘迫综合征的应对策略与护理技巧
...能会造成肺部感染。除预防肺部感染外,也需要做好防寒保暖,减少水分消耗,帮助新生儿身体尽快恢复健康。5.健康教育指导。教会孩子父母居家照顾的相关知识,出院后的生活居住环境应整洁,室温宜维持在22℃~24℃间,可...……更多
白百何的冬季怎么穿才能显得年轻
...们的腿部线条,而且显瘦的效果也不错,而且即使里面加保暖裤也不会感觉肿胀。最重要的是上半身看起来好看、轻松、洒脱。口音。黑色休闲外套搭配藏蓝色阔腿裤,打造出简约帅气的休闲造型,给人一种自由不羁的时尚风格...……更多
...:浙江日报周静 马文青“基于数字人机交互技术的三星羽绒IP形象设计”“基于舒适度研究的单人帐篷设计”“面向视力障碍人群的智能保温杯设计”……前段时间,杭州市拱墅区上塘街道数字生活商务社区举办了一场工业设计...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...,遵循间隔休息原则,避免连续长时间的静坐或站立。6. 保暖防寒:注意季节变换,适时增添衣物,避免脊椎受凉,尤其是在空调环境下,可用披肩、围巾等保暖。对于颈部,可以在家中使用热敷来缓解颈椎疲劳,促进血液循环...……更多
儿童哮喘的家庭控制指南
...剂,以及樟脑、香水、化妆品等刺激性物品。(五)穿着与保暖患儿的内衣应以纯棉织品为宜,避免穿羊毛、鸭绒等动物皮毛制品,以减少对皮肤的刺激。注意气候变化,随时增添衣服,以防受凉诱发哮喘。春季时,衣服不要减太...……更多
秋冬穿搭爸爸衬衫彰显个人品味
...说,可以用老爹衬衫作为内搭,叠搭长款外套,既时尚又保暖。另外,通过加入复古贝雷帽等配饰,可以进一步提升搭配的时尚感和精致度。今年秋冬,老爹衫不仅成为了时尚的中心,还通过不同的穿搭方式为我们的秋季穿搭带...……更多
...时间从哪走的?有什么外貌特征?”“她上身穿的是白色羽绒衣,下穿蓝色牛仔裤,戴着一副透明边框近视眼镜,扎个马尾辫,体型偏瘦……”“我们分两组,分别沿着葛某家所在的小区路边寻找,把易选择避风寒的场所作为重...……更多
东城中医院呼吸科苏惠萍:入冬后哮喘患者预防措施
...邪侵袭。一、 生活起居调护(避外邪,养正气)1. 防寒保暖,尤其护住关键部位:颈部、背部和口鼻:这些是风寒之邪最容易入侵的通道。出门务必佩戴围巾、口罩,穿高领衣物。背部是人体“阳脉之海”督脉所在,保暖背部...……更多
冬季,防肺结核需要注意这些事
...础病的中老年人,尤其是高龄结核病患者要格外注意防寒保暖,避免基础病加重,出现身体不舒服或是肺结核相关症状时,应及时就医。肺结核咯血更易发作45岁的张女士是一名肺结核咯血患者,出院后病情一直比较平稳,最近,...……更多
针织开衫搭配裤装,简约又优雅
晚上,天气转凉,最好和衣柜里保暖舒适的衣服结合起来,比如针织毛衣,大衣、风衣,都是秋冬季节的。必备单品。当你穿上它时,它立即变得温暖舒适。如何搭配毛衣、大衣、风衣等单品,打造出前卫造型,同时显得年轻...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...间不宜超越10分钟,且同一部位不应连续拔火罐。4. 留意保暖和保湿:拔火罐后皮肤毛孔张开,容易遭到风寒侵袭。因而,拔火罐后应留意保暖,防止直接吹风或接触冷水。同时,为了坚持皮肤潮湿,能够涂抹适量的润肤乳液。 ……更多
想要跑步不伤膝?建议收好这份“护膝”运动指南
...议收藏。运动时戴护膝,既可以避免摔倒时受伤,又可以保暖,避免运动前期热身不到位,同时避免受寒。尤其是老年人,日常多戴保暖型护膝,好处多。 多补钙,可以增强骨骼,预防骨质疏松,中老年人骨钙流失严重,更应...……更多
新疆一神秘野兽咬死40多只羊,牧民将其堵在羊圈,却不敢下死手
...雪豹在休息的时候,也会将这条尾巴置于口鼻处,以达到保暖的作用。它们常年生活在高寒的地带,身上早已发生了一些适应性改变,不仅皮毛保暖性能极佳,而且还演化出了对氧气的变化十分敏感的能力,能够精确调节呼吸、...……更多
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40岁以后,这两项体检就不要再跳过了
很多人每年体检都在纠结:体检项目一大堆,到底该查什么?随着年龄增加,器官也在衰老,查多了怕浪费钱,查少了又怕漏掉重点……别慌
2025-12-13 11:10:00
六旬阿姨拇指疼痛两个月,连拿碗筷都使不上劲 寒冷冬季腱鞘炎易加重,要注意关节保暖
进入寒冷冬季,呼吸道感染、心脑血管疾病进入高发期。但是,大家可能会忽视,还有一种病容易悄然加剧——腱鞘炎。最近,浙江医院骨科门诊中
2025-12-13 07:36:00
大伯四根供脑血管堵了三根,散个步都会晕倒 医生:颈动脉狭窄度超70%时有必要手术“疏通”
65岁的老费(化名)家住绍兴某县,作为退伍军人的他身体硬朗,也闲不住,退休后在乡下老家弄了块地,折腾点花花草草,忙得不亦乐乎
2025-12-13 07:36:00
流感季来袭,严重可致呼吸衰竭!除了戴好口罩,这篇防治手册也请收好!
近期,各大医院呼吸门诊和发热门诊的患者明显增多,流感再次成为大家关注的焦点。今天,记者邀请了浙江大学医学院附属第二医院(简称“浙大二院”)感染性疾病科
2025-12-13 07:36:00
关注流感咳 连花清咳片列入天津流感中医药防治方案
为充分发挥中医药在流感防治中的重要作用,保障广大人民群众身心健康,结合天津地域气候和近期流感病例的特点,天津市卫生健康委于12月9日印发《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》(以下简称《方案》)
2025-12-12 09:48:00
天津康汇医院举办首场英语文献报告会,助力临床科研能力提升
近日,天津康汇医院成功举办了首场面向全院各科室的英语文献报告会,备受关注。本次活动于2025年12月2日举行,旨在营造浓厚学术氛围
2025-12-12 09:49:00
德州市精品旅游促进会举行传统鲁菜普及推广和体验品鉴活动
鲁网12月12日讯(记者 费书慧)为进一步贯彻落实全省旅游美食“四个一百”工作精神,传承弘扬鲁菜文化精髓,德州市旅促会旅游餐饮专委会组织开展了传统鲁菜普及推广和体验品鉴系列活动
2025-12-12 09:51:00
国家科技重大专项落地云南,红云制药绞股蓝全产业链模式赋能中医药现代化与乡村振兴!
为深入贯彻落实“一带一路”国际合作高峰论坛相关会议精神,积极践行《澜沧江-湄公河合作五年行动计划(2023-2027)》中传统医药合作部署
2025-12-12 11:01:00
化疗期间吃什么营养品礼品推荐:怡补康以心为礼,守护安康
送礼本就是件需费心琢磨的事,挑选生日礼物要贴合喜好,准备迁居礼品要兼顾实用,而面对正在与肿瘤抗争的亲友,礼品选择更添了一份特殊考量——既不能触犯健康禁忌
2025-12-12 11:02:00
冬季咳声难断?应对甲流H3N2后的咳嗽需“止咳”与“养肺”并重
今冬我国流感防控形势备受关注,监测数据显示,甲型H3N2亚型流感病毒已成为当前季节性流感流行的优势毒株。随着感染人数增多
2025-12-12 11:03:00
吃对了,你真的会开心 专家揭秘饮食与情绪的关联
蛋糕、烧烤是65岁徐阿姨的最爱,每当情绪低落时,总喜欢用美食安慰自己。这种饮食方式真能带来持久的快乐吗?人们感到不开心或疲惫时
2025-12-12 11:12:00
流感后要学会这件事 记住三大原则助你全面恢复
很多人以为退烧就是流感“胜利通关”了,其实身体就像被病毒偷袭后的战场,并不能立刻“满血复活”。今天,浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心医师张锋为你说明白康复运动的干货
2025-12-12 11:12:00
一年最少6针皮下注射,血友病领域首个降低抗凝血酶创新疗法赛菲因®在华获批
——有望实现对有/无抑制物12岁及以上重型A/B型血友病患者全覆盖昨日,赛诺菲宣布其全球首个且唯一的血友病siRNA(小干扰RNA)创新非因子疗法——赛菲因®(芬妥司兰钠注射液)已正式获得中国国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
2025-12-12 16:39:00
学龄期儿童抑郁症状与中医体质有关?
近日,《中国学校卫生》2025 年第 46 卷第 9 期刊发了一项关于学龄期儿童青少年抑郁症状与中医体质关联的研究,引发卫生健康
2025-12-12 16:40:00
应中央广播电视总台邀请 河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛
近日,应中央广播电视总台邀请,河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛。论坛汇聚来自全国各地的企业家、主管部门代表
2025-12-12 16:41:00