• 我的订阅
  • 头条热搜
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...美味,而且营养成分非常丰富,是我国居民餐桌上的常见美食。牛肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素,以及钾、镁、锌、铁等矿物质。其肌氨酸含量比任何其他食品都高,对增强肌肉力量和提高智力有帮助。牛肉富含维...……更多
分享5款家常美食,鲜美下饭,简单易做,吃一口就停不下来
【软烂不腻的红烧肉】食材清单:五花肉必备,再备上葱、姜、蒜增添风味。八角和桂皮为调料加分,白芷若有则更佳,无之亦不影响整体口感。至于冰糖,乃是提升甜度的关键,不可或缺。步骤如下:1.将肉切成较大的块状,...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...为一种冬季食材,不仅营养丰富,而且口感独特。在享受美食的同时,也能够满足身体对各种营养的需求。因此,不妨在这个冬天,尝试一些别具特色的驴肉美食,让你的餐桌更加多姿多彩。 ……更多
“男性之宝”被发现,隔三岔五吃一顿,增强免疫,身体强壮有干劲
...买一些回家试试,或许会给你带来意想不到的惊喜。推荐美食:香煎茄子蛋黄饼这款茄子蛋黄饼,简单易做,营养丰富,口感鲜美,是一道家常美食。茄子的绵软与蛋黄的香浓完美结合,每一口都充满了满满的幸福感。无论是早...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...,让人感受到冬季的寒意时,有什么比享用一顿热乎乎的美食更能驱散寒意,温暖胃和心灵呢?寒冷的天气中,炖菜成为不少人心中的首选。煮沸的汤水,蔬菜和荤菜的交融,以及绵密的口感,不仅可以填补体力,还能缓解寒意...……更多
家常酱牛肉,是一道美味营养的传统中式菜肴,口感醇厚、营养丰富
...您可以轻松制作出口感醇厚、营养丰富的酱牛肉。在享受美食的同时,也为家人带来健康与幸福。希望这篇文章对您有所帮助,祝您烹饪愉快! ……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
花生山药猪蹄汤食材:猪排1斤,花生2把,山药1根,枸杞一小把,百合1小撮,虫草花几根,盐适量,料酒2勺,姜片4片,清水适量【制作步骤】1,将花生,百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右,沥干水分备用。2,铁棍山药...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...力、促进消化吸收非常有益。如果你想尝试一道豆制品的美食,可以考虑脆皮豆腐。首先,将豆腐切块,然后在锅中加热油,将豆腐煎至两面金黄。接着,将番茄酱、白糖、生抽、醋等调料炒匀,重新加入豆腐,加入少许的水淀...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
秋冬季节是美食的季节,而六道令人垂涎欲滴的美食更是在这个时候引起食客们的食欲。今天,我们就来一起探索秋冬季节中的六道美食,包括白菜粉丝炖羊肉、苦瓜炒牛肉、菠菜虾仁粉丝拌菠菜、白萝卜腌白萝卜、酸菜炖猪...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...保持饮食的均衡和多样化。让我们在寒冷的冬天里,享受美食的同时,也注重身体的健康和平衡。 ……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...。在这个春风拂面的时刻,让我们珍惜每一次与家人共享美食的时光,感受那浓浓的亲情与幸福。愿我们的生活充满爱与温馨,让美味的食物串起我们之间最美好的记忆。让我们一起携手,享受生活中的每一个美好时刻,与爱的...……更多
牛肉的经典做法,肉香十足,美味可口,倍受喜爱!
...道以牛肉为主要原料,经过腌制、卤煮等工艺制作而成的美食。它具有独特的口感和丰富的营养价值,是很多人喜爱的下酒菜之一。卤牛肉的详细做法如下:原料:牛肉、大葱、生姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、桂皮、草...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
孜然洋葱牛肉食材:真牛馆保乐肩牛排、洋葱、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法:1、洋葱切成小丁,牛排解冻后擦干表面水分切成小块,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀,腌制十五分钟2、锅中...……更多
男性平时多吃一些含锌量高的食物,增强免疫力,让身体越来越健康
...疫力,让身体越来越健康。今天大强推荐3道高锌食物的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:牛肉炖土豆买来的牛肉清洗干净后,先来将它切开,然后再改造成大一点的块,两个土豆去皮,清洗干净后,将它们切成滚刀块,全...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...仅有着悠久的历史和独特的文化,还有着让人垂涎欲滴的美食。作为药都,亳州的美食以药膳为主,独具特色。在亳州的小吃中,有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉,经过独特的腌制和烹饪工艺...……更多
掌握好这5个小技巧,炖出来的牛肉才会鲜美滑嫩,不老不硬也不腥
...大厨教你5个小窍门,肉嫩味鲜还不腥!大家好我是傻姐美食,立秋后温差比较大,一定要注意天气的变化,特别是家里的老人、孩子抵抗力相对比较差,一旦受寒身体就会吃不消,出现发烧、流鼻涕等症状。做为一个家庭主妇...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...种小零食要常吃,补气养血,头发浓密。大家好我是傻姐美食,一说到中老年人,往往都会给人体型臃肿的印象,这主要是因为中老年人代谢减弱,消化变差,即使吃的还跟以前吃的一样多,仍旧会“发福”。因此这个时候要学...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...不饱和脂肪酸等营养成分,对身体健康大有裨益。在追求美食的同时,我们也能享受到鱼肉带来的健康滋养。总之,鱼肉以其美味与营养并存的特点,成为了人们餐桌上的宠儿。鱼肉以其高蛋白、低脂肪的特点受到广泛欢迎,脂...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体,是冬季进补的理想之选。红烧牛肉牛肉中的铁质容易被人体吸收,有助于改善贫血。此外,牛肉还含有丰富的B族维生素和锌,...……更多
牛肉粿条粉,潮汕地方特色美食之一
潮汕牛肉粿条粉,是潮汕地区独具特色的一道美食,深受当地人和游客的喜爱。它以其独特的口感、丰富的营养和悠久的历史文化背景,成为了潮汕饮食文化中的一颗璀璨明珠。在潮汕地区,粿条粉是一种非常常见的食物,而...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...以根据自己的口味和喜好,加减调料的用量。祝大家享受美食的同时,也保持健康! ……更多
“蛋白吃的好,不往医院跑”,多吃4种高蛋白美食,补脑又益智
...们就来聊聊为什么人体需要补充蛋白质,以及哪些高蛋白美食能帮助我们补脑又益智。首先,蛋白质是人体的重要组成部分,它不仅是肌肉和骨骼的主要构成物质,还参与到身体的每一个生化过程中。蛋白质对于维持身体的正常...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...利于滋养身体、增强抵抗力。因此,今天我给大家带来的美食就是一道适合立冬的菜肴——啤酒鸭。啤酒鸭的特色与营养价值啤酒鸭是一道融合了啤酒和鸭肉的独特菜肴,它的特色在于其独特的口感和丰富的味道。这道菜以新鲜...……更多
广东有名的10大特色美食,每一种都是当地人的心头爱
广东,这片富饶而繁华的土地,被誉为中国的美食天堂。这里的美食文化源远流长,独具特色,犹如一颗璀璨的明珠,在中国饮食文化的宝库中熠熠生辉。走在广东的大街小巷,无论是熙熙攘攘的茶餐厅、气派非凡的酒楼,还...……更多
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃随着夏日炎炎,许多男性朋友都希望能够保持青春活力,延缓衰老的脚步。这不仅需要适当的运动和良好的生活习惯,更需要合理的饮食来支持。今天,就为大家推荐四款能够...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
大家好我是傻姐美食,寒风凛冽,冬日寒冷,正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天,食物养生尤为关键。寒天降至,我们应该注重食物的养生搭配,以增强身体抵抗力,迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天,适宜食用温热食...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...汤可以帮助提高身体的抵抗力,同时也是一种温暖人心的美食,特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红枣姜茶汤是一种传统的养生饮品,主要由红枣和生姜制成。红枣富含维生素和矿物质,特别是铁质,对补血有很好的...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...冬鸭肥”,鸭肉在民间被视为一种可以一年四季不咳嗽的美食。鸭肉是凉性的肉类,其性味甘美,具有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾等功效。这让它成为了身体虚弱或经常咳嗽的人群的理想选择。特别是在干燥的冬季,我们的...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
大家好我是傻姐美食,俗话说“一场秋雨一场寒”,秋天天气寒凉的同时,大家的食欲也都旺盛了吧?自古以来立秋后就有“贴秋膘”的习俗,增加营养,储存脂肪,为抵御冬天的严寒做准备。虽说现在提倡科学进补,不能大...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...其是饮食。中国文化源远流长,也因此孕育了千姿百态的美食。然而,在烹饪过程中,食材的搭配和烹饪技巧同样重要。现在,我们来重新探讨一下这句古语“鱼不葱,牛不韭,羊不蒜”的含义以及它是否仍然适用于现代社会。...……更多
更多关于社会的资讯:
双胞胎姐妹花从同一本科学校又保研到同一高校是种怎样的缘分?近日首都经济贸易大学刘晗舒、刘晗畅的四年时光引来网友点赞不断从出生起父母给两位女儿起名“舒畅”希望她们可以永远保持心情舒
2024-06-22 07:54:00
诈骗新手段,骗子让老人取出79万元现金再上门取走
6月17日,一起冒充公检法诈骗案引发关注。诈骗手段有了新变化:骗子不再提“安全账户”让受骗人转账,而是先让受骗人取现后
2024-06-22 07:54:00
临平区塘栖镇的“蚕杷蛋”卖“疯”了!上市6天就卖出11万余枚,上市40天,销量就超过了63万枚,不少到广济桥游玩的游客还专门去寻找这枚“网红蛋”
2024-06-22 07:55:00
过去几天,随着南方雨带的发展变化,包括福建、广东、广西在内的一些省份,尤其是一些受灾严重的城市乡村,先后成为了大家关注的焦点
2024-06-22 07:55:00
有效处置 成功避险湘潭市获省减灾委员会通报表扬湘潭在线6月22日讯(全媒体记者 李涛)6月21日,记者从市应急管理局获悉
2024-06-22 08:07:00
精心检验护平安 真情服务暖心田
鲁网6月21日讯近日,鄄城县市民王先生一行专程将一面写有“精心检验护平安 真情服务暖心田”的锦旗,送到菏泽市产品检验检测研究院汽车罐车检验中心
2024-06-22 08:20:00
“他说水蛭是从实验室里弄出来的,不但消毒、杀菌了,又饿了半年,让我放心。”6月21日,34岁翟女士说起18天前,她在社区卫生服务站接受活体水蛭吸血治疗颈椎病的经历
2024-06-22 08:23:00
6月20日下午5时许,在陕西榆林患儿血管里留存5年多的留置针头终于取出来了。2018年12月,5个月大的孩子在榆林市星元医院因鼻泪管手术感染输液
2024-06-22 08:23:00
昨晚,第13届大运河国际诗会在杭州运河畔小河公园精彩亮相,这是2024“京杭对话”系列配套活动之一。今年是“京杭对话”活动举办的第五届
2024-06-22 08:25:00
都市快报讯 近日,“栖西聚才,瞰见未来”2024西湖国际青年人才嘉年华举行,西湖区发布“青年人才十条”,为青年人才提供实习津贴
2024-06-22 08:26:00
都市快报讯 昨天,“创客天下·杭向未来”2024杭州市海外高层次人才创新创业大赛创客彩虹桥对接会在临平区启航创新创业中心举行
2024-06-22 08:26:00
本文转自:荆州日报本报讯(记者谢纯)近日,省委、省政府颁布表彰决定,授予电影《爱情神话》等70部优秀文艺作品湖北省第十二届“屈原文艺奖”
2024-06-22 08:36:00
本文转自:菏泽日报本报讯 (记者 毛慎沛)6月21日,“1-4届乡风墨韵——全国中国画藏品展”开幕式在市李荣海美术馆举行
2024-06-22 08:36:00
来宾市开展高速公路水毁塌方联合应急救援演练
本文转自:人民日报客户端​通讯员樊荣华 邓齐河 覃涛 温美琼6月20日,广西来宾市开展高速公路水毁塌方联合应急演练。此次演练
2024-06-22 08:53:00
本文转自:荆州日报本报讯(记者琳玲通讯员吕昊)近日,省经信厅公布了2023年度湖北省制造业单项冠军企业名单。位于荆州的湖北江瀚新材料股份有限公司
2024-06-22 08:36:00