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春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...品,不仅价格亲民,而且营养滋补,吃了不上火。在享受美食的同时,也能保持身体健康,真是一举两得! ……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
...又强身”,这句话不仅仅是形容魔芋的好处,也是对这道美食的最好注解。而且,这样的美食,人人都能轻松入手,不仅简单易操作,而且成本低廉。在寒冷的冬季,让我们通过魔芋的美味,为身体注入一份暖意,享受冬日里的...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
...菜谱,有你喜欢吃的吗?今日话题:说下你吃过最难忘的美食吧,属于你记忆中的味道。 ……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...的佳肴。二、【银耳羹】金桔银耳羹也是一道备受推崇的美食,尤其适合秋冬季节食用,滋补润肺、养颜效果更佳。这道金桔银耳羹不仅鲜美可口,而且富含胶原蛋白,对于肌肤的滋润和弹性有着显著的效果。准备食材:银耳、...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
补充阳气的美食是中华传统养生理念中的一环,有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道经典的冬季美食。首先,将羊腿肉切成小块,浸泡半个小时,再换水洗净。然后入锅煮开并撇净浮沫。处理好后,再次捞出洗净。随后,在另一个锅里加油,放入冰糖,小火翻炒直至...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上吧。一起来看看,这些美食每天换着吃,对身体特别好,助你安稳过冬。 一、牛肉窝蛋粥做法:牛里脊冲洗一下,切成薄片或者细丝,装进碗中,加入适量清水抓一抓,去掉血水。处理干净后...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...肉煲的美味与营养 砂锅金针菇牛肉煲是秋季晚餐的绝佳美食。金针菇鲜嫩,牛肉细腻,汤汁浓郁,搭配米饭更是一绝。它散发着诱人的香气,让人食欲大增。这道菜以金针菇为主打食材,金针菇是一种呈白色的菌菇,口感特别...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...不失健康呢?今天,就让我们一起来探讨初秋必吃的五道美食,让你在享受美食的同时,也能养生保健;初秋之时,燥气盛行,最容易伤肺;南瓜,味甘性温,归脾、胃经,具有补中益气、润肺化痰的功效;一碗温润的南瓜粥,...……更多
这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲
大家好,今天我们要介绍的是男人的“滋补神将”,这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲。隔三岔五吃一次,让男人焕发活力。接下来,让我们来详细了解一下吧!泥鳅——滋补肾经的佳品泥鳅是一种营...……更多
...饮食保健也很重要,下面推荐几道养生菜,冬季增能量抵寒流。 1、太极山药泥★功效:美容、排毒、养肾、降糖。★用料:山药200克(最好用黄冈特产佛手山药),黑芝麻粉50克,牛奶150克。★步骤:1.取一大一小两根山药出来...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
秋天,是个美食的季节,凉爽的天气让人食欲大增,尤其是富含胶原蛋白的食物,成了餐桌上的明星。胶原蛋白是皮肤的好朋友,它不仅有助于保持皮肤的弹性和光泽,还对关节、骨骼和整体免疫系统健康都有益处。今天,我...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...差异和身体状况,科学搭配食材,避免过度食用。在享受美食的同时,还需注意保持适度运动和规律作息,让整个冬季都能过得温馨健康。 ……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...带来一丝温暖。每天三餐四季,都是那些充满生活气息的美食在陪伴我们。嗨,各位朋友,我是晓峰。时间过得真快,仿佛一转眼,秋天的风就带着特有的味道扑面而来,而那个炎炎夏日,已经成为了我们美好的回忆……\"秋天...……更多
牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力
...所以,如果你还没有尝试过炸鸡,或者是已经爱上了这个美食,都请跟随我一起探索炸鸡的奇妙世界,让我们一起享受这道美食带来的愉悦和满足。我保证,你绝对不会后悔!所需食材:牛里脊肉(约300克)鲜嫩的线椒(3个)1...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
...,使羊肚菌成为春季餐桌上备受欢迎的食材。 1、羊肚菌美食分享:鲜香可口的炒羊肚菌羊肚菌炒肉是一道美味佳肴,口感鲜脆入味。食材简单,烹饪方法易学。将泡发后的羊肚菌切块,与切碎的猪肉、青红辣椒等炒熟,最后加...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...食材的原汁原味,清新爽口,是一道既美味又健康的冬季美食。推荐食谱:【清炒茼蒿】除了蒸茼蒿丸子,清炒茼蒿也是一道简单又美味的菜肴,下面分享一下制作步骤:准备材料:茼蒿、大蒜、食用油、盐、生抽步骤如下:1....……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,是孩子们寒假期间健康饮食的不二选择。一、香菇...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...月,还是要少吃一些肉。而今天胡师傅给大家推荐的这道美食,它不仅特别适合秋天交替之时吃,而且不管哪个年龄层的人多吃,都对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”。腐筋也被称为腐竹、油皮,它是豆浆中的油...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...高生活质量。人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品,这些食物不仅美味可口,还富含老年人所需的各种营养素,有助于保持健康的体重,增强免疫力,以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...翻炒。最后加青椒丝,炒匀即可。3.牛肉汤牛肉汤是一道滋补的汤品。牛肉的蛋白质和铁质有助于增强体力和改善血液循环。长时间炖煮的牛肉更易消化吸收,适合所有年龄段。食材:牛肉,姜片、葱段、盐。做法:牛肉切块,...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...面条吸满了浓郁的豆角汤汁,口感丰满且富有嚼劲。这道美食不仅可以暖胃,还可以提供充足的能量和营养,非常适合在寒冷的冬天享用。在寒冷的冬季,通过食用这些富含碱性的食物,我们不仅可以满足身体对能量和营养的需...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...孩子们的健康成长提供充足的动力。每周至少两次的牛肉美食,不仅能让餐桌充满欢声笑语,还能让孩子们在享受美味的同时,收获成长的快乐。推荐食谱一:牛肉西兰花牛肉是优质的蛋白质来源,富含铁质和维生素B12,能够有...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...,令人回味。希望你尝试后会喜欢,并能在家里轻松享受美食。当然,随着时间的推移,你也可以根据自己的口味和喜好对这些菜谱进行创新和调整,让每天的餐桌都充满新鲜感和惊喜。愿你享受在家烹饪的乐趣,并与家人朋友...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...,啤酒鱼肉鲜嫩多汁。无论您是想增强免疫力,还是享受美食,这些食材和做法都值得一试。秋天到了,不妨多吃一些这些滋补食材,保持身体的健康和活力! ……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
春日美食,滋味无穷春日时令美食的魅力春天,是大自然的新生季节,万物复苏,一派生机勃勃的景象。在这美好的季节里,除了绚丽多彩的花朵外,时令美食也格外吸引人们的眼球。今天,就让我们一起来探讨一下在这个春...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...调整盐和调味料的用量。三、鸽子肉鸽子肉是一种传统的滋补食材,在中医药学中被视为滋补养颜的食材之一。鸽子肉富含优质蛋白质、矿物质和微量元素,尤其是铁、锌等对补血、益气有很好的效果。鸽子肉性味甘温,具有滋...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...养与特点,并分享经典的铁锅炖大鹅做法,让我们在享受美食的同时,助力免疫力提升,健康迎接春天的到来。鹅肉的独特魅力春季养生需要适当的饮食调理,而在各类肉类食物中,鹅肉被誉为“百肉之首”,备受推崇。鹅肉不...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...,除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外,还有4种传统美食不可错过。今日大雪,老人说“大雪吃四样,抗寒身体旺”,指哪4样?建议了解一下。 无论有钱没钱,别忘记给家人吃,营养滋补强免疫,健康过冬天。一、红薯粥,...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...神经和肌肉的正常功能。低脂肪高蛋白质的特点使其成为滋补身体的良好来源,有助于增强免疫系统,提高抗寒能力。推荐做法:猪肚鸡材料:鸡肉,半只(约500克);猪肚,1个;姜片,适量;料酒,适量;党参,适量;黄芪...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
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2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
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